Մի ոտքը այստեղ, մյուսը այնտեղ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Իտալիայում ալյումինե միջոցառման նախապատրաստական գործընթացը մոտեցավ կատարյալին: Ալյումին, քանի որ եկեք անկեղծ լինենք, ի վերջո, կեսը դասական երկաթյա հեռավորություն չէ, ցիկլը նոր է սկսվել: Բայց կան նաև ուլտրամենների տարբեր մրցույթներ, որոնց հիշատակումից աչքերս կասկածելիորեն լուսավորվում են։ Ընդհանրապես, այս հարցում առաստաղ չկա, միայն այն, որը մենք ինքներս ենք հաստատելու։

Եվ ամեն ինչ կլիներ 5+, եթե ֆերմայում մարզական ճամբարից վերջին 130 կմ հեծանվարշավի ժամանակ ես ինքս ինձ սարսափելի ծանր վնասվածք չբերեի: Ես ընդհանրապես չէի պատկերացնում, որ հեծանիվով առանց ընկնելու մարդ կարող է լուրջ վիրավորվել։ Իսկ վնասվածքը եղավ, երբ հանկարծ ճանապարհի կեսին հիշեցի, որ հիմնականում ճնշում եմ ոտնակների վրա և քիչ եմ քաշում, իսկ աջ ոտքս վեր եմ բարձրացնում: Ոչ մի առանձնահատուկ բան չէի զգում, բայց ժամանելուն պես՝ մի երկու ժամ անց, անհնար դարձավ ոտքս թեքել։ Առանց ծնկակալի քնելն անհնար էր. մի քանի անգամ արթնանալուց հետո անկողինը շպրտելու և պտտելու հետևանքով առաջացած ցավից հետո սա միակ հնարավոր ելքն էր ցավազրկողի հետ համատեղ: Ես դա չեմ նշել նախորդ զեկույցում, քանի որ արդարացումներ անելը հեգնական չէ։ Գումարած, ոտքը քրոնիկ չէ՝ ձախը, բայց նորը =) - աջը, և մինչև վերջ ես հավատում էի, որ մրցավազքից երկու շաբաթ առաջ նման «մանրուքը» պետք է լուծարվի: Ես նույնպես չկարողացա մեկնարկից 2 շաբաթ առաջ հրաժարվել նախապատրաստության վերջնական փուլից և մեկնարկից միայն մեկ շաբաթ առաջ ամբողջովին դադարեցրեցի ֆիզիկական ակտիվությունը։

Ես ամբողջությամբ չեմ նկարագրի մրցավազքի ռազմավարությունը, կան բազմաթիվ մասնագիտացված նրբերանգներ, որոնք միշտ չէ, որ հետաքրքիր են ընթերցողների լայն շրջանակի համար: Եվ, իրականում, այն չափազանց շատ տեղ կզբաղեցնի: Միայն կասեմ, որ պլանն ամբողջությամբ կատարեցի, ես ինքս շատ լավ մարզավիճակում էի, ինչը հաստատում է կիսամարաթոնի վերջին հատվածը՝ 4 րոպե/կմ տեմպերով և գերազանց առողջությամբ վազքից և հաջորդ օրը։

Լող. Ռազմավարական սխալը, որի մասին նախկինում չէի մտածել, սկզբում սխալ դիրքորոշումն էր։ Քանի որ լողը դեռևս իմ ամենաթույլ տեսակն է (որի վրա նախատեսում եմ լրջորեն աշխատել գալիք աշուն-ձմեռ), այն ուղղակի դուրս թռավ գլխիցս։ Ես ու եղբայրս, լողալով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, բռնեցինք ամենաձախ դիրքը, որպեսզի չմտնենք մսաղացի մեջ։ Մսաղացից դեռ հնարավոր չէր խուսափել, բայց ժամանակ գողանալու շատ գործոններ կային.

• լրացուցիչ կադրեր, ինչպես մարզադաշտի շուրջը արտաքին շառավղով վազելիս;
• Փրկարար նավակների կողմից կազմակերպված ծովից եկող ալիքը գերազանցել է բոլոր ողջամիտ չափերը.
• արգելվել է լողալ;
• օգնեց կուլ տալ ջուրը;
• մեզ տարավ որպես ծայրահեղ լողորդների ընդհանուր խմբից՝ թույլ չտալով լողալ իր կողմից կազմակերպված հոսքով.
• ստիպեց նրան ծանր թափահարել, որպեսզի չլքի դասընթացը.
• Դասընթացը չլքելու համար յուրաքանչյուր մի քանի հարվածը պետք է դուրս պրծնեին ջրից և փնտրեին բոյեր և գլխարկներ, որոնք մարմնի դիրքը փոխեցին ավելի ուղղահայաց դիրքի և, իհարկե, դանդաղեցրին տեմպը:

Լավ է, որ լողացի առանց ժամերի, այլապես 1,9 կմ-ում 50 րոպեի արդյունքը, որը նախատեսվածից 10-13 րոպեով ավելի է, կփչացներ տրամադրությունս ամբողջ հետագա մրցավազքի համար։ Ջրից ելքի մոտ կամավոր աղջկանից պետք է ստանայի իմ սովորական ակնոցը, որը պետք է վստահեի նրան կազմակերպիչների խոստացած սեղանի բացակայության պատճառով։ Աղջիկները, իհարկե, ելքի մոտ չէին, հուսով եմ, որ նա գոնե մի փոքր անհանգստացած էր, որ Սթիվի Ուանդերին ճանապարհ է ուղարկել։ Բայց ոչ, մի անհանգստացեք, դա շատ հեշտ կլիներ: Իհարկե, ես նրան չտվեցի դիոպտրով մուգ ակնոցները, որոնց վրա ակնկալում էի ուղու վրա, այնպես որ ես հանգիստ վազեցի դեպի տրանզիտ լողացողների մեջ, հանեցի թաց կոստյումս և արդեն առաջնորդի մոտ էի: Պատկերացրեք իմ զարմանքը, երբ լսեցի եղբորս ձայնը թիկունքից՝ «օհ, իսկ դու այստեղ ես»։

Վելո. Առավոտյան ֆեյսբուքում խոստովանեցի ոտքիս հետ կապված խնդիրների և թոշակի անցնելու մեծ հավանականության մասին։ Ուզում էի, որ իմ համախոհները չնեղանան, երբ իրենց ստիպեցին թոշակի գնալ։ Ճանապարհը պայմանականորեն կարելի էր բաժանել 5 մասի՝ 15 կմ երկարությամբ վազք ուղիղ գծով, երեք լուրջ լեռներ՝ յուրաքանչյուրը 7 կմ և 33 կմ ձգվող մինչև վերջնագիծ:Վազքի օրվա առավոտյան ես, սկզբունքորեն, հույս չունեի, որ կհասնեմ եզրագծին։ Ես ուզում էի լողի փորձ ձեռք բերել և ոչ ավելին: Բայց ժապավեններն ու ցավազրկողները այլ կերպ էին մտածում =): Ես հույս ունեի, որ վերջին լեռը հաղթահարելուց հետո կավարտեմ վազքը, և այդպես էլ եղավ։ Բայց, ինչպես գիտեք, դժբախտությունը գալիս է այնտեղից, որտեղ նրանք չէին սպասում, և ոչ մեկը։ Արդեն դուրս գալով վազքուղուց և սկսելով ոտնակով քայլել՝ ես սկսեցի զգալ ուժեղ մշտական ցավ աջ հետույքում: Անսպասելի էր, և ես նույնիսկ որոշ ժամանակ զգացի, որ ամեն ինչ իմ դեմ է, բայց կարողացա տաքանալ և գոնե հոգեպես քշել ցավը։

Որքան լավ էր այդ ամենը տեսականորեն, երբ մրցավազքի ղեկավար Ուվեն մեկնարկից մեկ օր առաջ ասաց, որ պետք չէ աղբը նետել ուղու վրա, շրջանցել աջից կամ զբաղվել նախագծով: Նույնիսկ Պեսկարայի սովորական փողոցներում զգացողություն կար, որ իտալացիները հեծանիվ են վարում այնպես, ինչպես մեքենա են վարում՝ գլուխը տանը թողնելով մահճակալի կողքի սեղանին: Բայց մրցավազքում նրանք իսկապես նյարդայնացնում էին: Նրանք կարող էին շրջանցել և արգելափակել, վարել են և՛ պելոտոնով, և՛ պարզապես նստելով միմյանց անիվի վրա, աղբ նետել և շատ ավելին։ Հատկապես Ջոն աչքի էր ընկնում, նրա անունը դժվար չէր հիշել, քանի որ ամենից հաճախ տեսնում էի նրա փափկամիսը։ Նա, ըստ երևույթին, հավատում էր, որ ինձ հետ զույգով էր գնում և վերջին 20 կմ-ը, մեկ կիլոմետրով առաջ անցավ, մահացավ, և ես ստիպված էի փոխել ուղղությունը, որպեսզի պահպանեմ իմ նորմալ արագությունը և չբախվեմ դրան։ Նա դա արել է 10 անգամ հաստատ։ Ավելին, նա շարունակեց պտտվել այս ոճով նույնիսկ ցիկլի սեգմենտի ավարտից 5 կիլոմետր առաջ։ Օրինակ, ինձ համար պարզ էր, թե ինչ է լինելու նրա հետ փախուստի ժամանակ։ Արդյունքում ես կարողացա ավելի արագ վազել տրանզիտի մեջ և վազելիս հաղթեցի 20 րոպե:

Լեդի նրբերանգներից, փորձի բացակայության պատճառով, լիովին պարզ չէր, թե ինչու են բոլոր իտալացիներն այդքան խեղված լեռը: Փաստն այն է, որ նույն խումբն ինձ ստիպեց վերևել, քանի որ ես գրեթե մեկ ոտքով պտտվում էի ամենացածր ձողիկի վրա, բայց սարից նրանք թակած ոտքեր էին հունցում, ըստ երևույթին =) Ես դրանք արեցի սուլիչով և թեթև ոտքերով 50-60 կմ-ով: ժամ. Մենք նույն արդյունքը ցույց տվեցինք ուղու վրա, բայց հետո ես հավաքեցի նրանցից շատերին, ովքեր առաջ էին անցել կիսամարաթոնում։ Վիճակագրության համար ասեմ, որ մեքենա վարելիս կամ վազելիս, որպեսզի ինչ-որ կերպ շեղվես ու զվարճացնես, հաշվում ես վազանցների քանակը։ Այսպիսով, նրանք մոտ 100-ն էին հեծանիվով, և մոտ 250-ը վազում էին, արդյունքում ես ավարտեցի հեծանիվը 3:04-ին, ինչը ֆանտաստիկ է այս լեռներով և իմ վիճակով:

Կատարելով ընդհանուր ռազմավարական ծրագիրը՝ ես ստիպված էի ինձ զսպել վազքի ժամանակ առաջին 5 կիլոմետրը, քանի որ գիտեի, որ ավելի ուշ ժամանում է լինելու։ Ես ուրախ էի, որ այստեղ ավելի խելացի էի, քան լողալը: Ես բռնեցի մեկ տղայի և չորս պտույտից առաջինը վազեցի նրա հետևից 5 կմ: Երկրորդ գրկում ես գտա նոր «նապաստակ»՝ փոխարինելու հյուծվածին։ 10-ից հետո ես տեսա, որ եղբայրս վազում է հանդիպման: Նրանք միմյանց «հինգ» տվեցին ու շատ դրական լիցքեր։ Այդ ժամանակ նա վազել էր առաջին շրջանը։ Նրանից առաջ, ըստ հաշվարկների, մոտ մեկ րոպե էի և, իհարկե, ուզում էի միասին վազել։ Մեկ պտույտից հետո նորից հանդիպեցինք, և հեռավորությունը 30 վայրկյանով պակասեց, սկսվեց իմ վերջին ավարտական պտույտը: Եվ թեև ես աջ ոտքով բավական պայմանականորեն էի հրում, քաշում էի այն որպես նախկին սամբիստ, վերջին բանը, որ ցանկանում էի, մնացած ուժով լինել վերջնագծին: Հետևաբար, ես մտել եմ =), եթե կարելի է այդպես անվանել, իհարկե։ Այդ պահին ինձ այցելեց զգացմունքների այնպիսի ալիք, որ ես դա կանեմ չնայած ցավին, չնայած այն հանգամանքներին, որ արցունքները սկսեցին հոսել աչքերիցս։ Հետաքրքիր է, հավանաբար, կերպարի տեսք, 16-րդ կիլոմետրում արցունքն աչքերին շրջանցելով մի բուռ մարդկանց։ Բայց մուգ ակնոցները իտալացի երկրպագուներին չներմուծեցին իմ անձնական մելոդրամայի մեջ։ Ես հասա եղբորս և խնդրեցի օգնել և պահպանել պատշաճ տեմպ: Արդյունքում մենք վազեցինք 4 կիլոմետր և ուրախ շրջանցեցինք մարզիկներին՝ 4 գունավոր ռետինե ժապավենները թեւերին, որոնք նույնպես վազում էին վերջին շրջանը։ Սա ուրախացրեց եղբորը և իներցիայով նա անցավ իր հաջորդ վերջին շրջանը նախատեսվածից շատ ավելի արագ: Արդյունքում կիսամարաթոնն ավարտվել է 1-ին ժամ 45 րոպեից, իսկ տարածության ընդհանուր ժամանակը, ներառյալ տարանցումը, կազմել է 5:50:05:

Ֆինիշից հետո գիտակցության փոխակերպումը տեւեց մի քանի րոպե։Ավարտական ժայթքից հետո առաջին րոպեներին ինձ սարսափեցրեց ամբողջական այրոմենի մասին միտքը -180 կմ հեծանիվով, սա չափազանց շատ է: Բայց արդեն ուտելով վրան մտնելով՝ ուղեղը մի մտքից քոր առաջացրեց, այն էլ անգլերեն՝ «Զվարճալի էր»։ Եվ արդեն երկու րոպե անց, նստած նստարանի վրա՝ ուտելիքի սկուտեղով, ես գիտեի, որ սա ճանապարհի միայն սկիզբն է։ Սեպտեմբեր - մարաթոն Տալլինում, մայիս - Half Ironman Մայորկայում, օգոստոս - Full Ironman Շվեդիայում: Բայց, հաստատ, ինչ-որ բան կարող է փոխվել =):