Ինչպե՞ս ապրել տնային փոշու ալերգիայի հետ:

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ձեր սեփական բնակարանը կարող է դառնալ ոչ անվտանգ տարածք։ Ինչ անել դրա հետ,- ասում է բժիշկը:

Այս հարցը ներկայացրել է մեր ընթերցողը. Դուք էլ Ձեր հարցը տվեք Lifehacker-ին, եթե հետաքրքիր է, անպայման կպատասխանենք։

Ինչպե՞ս ապրել տանը, եթե տնային փոշու նկատմամբ ալերգիա ունեք:

Անանուն

Հիմնական ալերգենիկ տնային բնապահպանական միջամտությունները տնային փոշու մայթերի համար / Ալերգիայի և կլինիկական իմունոլոգիայի ամսագիր բաղադրիչը Տնային միջավայրի բնութագրերի ազդեցությունը ասթմայի կյանքի որակի և ախտանիշների գնահատականների վրա / Ասթմայի ամսագիր տնային փոշին. գործվածքների նյութերի լայն տեսականի:

Ալերգիան հաղթահարելու համար հարկավոր է սահմանափակել շփումը ալերգենի հետ։ Տնային տիզերի քանակի կրճատումը նվազեցնում է ինչպես ախտանիշները, այնպես էլ բրոնխի ոչ սպեցիֆիկ հիպերռեակտիվությունը: Ահա կոնկրետ քայլեր, որոնք կօգնեն ձեզ այս պայքարում:

• Վերահսկեք ձեր տան խոնավությունը։ Նախ, դուք պետք է հասնեք ցանկալի ջերմաստիճանը (20-22 ° C), հետո `պահանջվող խոնավությունը (40-50%): Եթե նախնական խոնավությունը ցածր է, ապա դա կարելի է անել խոնավացուցիչով, իսկ եթե նախնական խոնավությունը բարձր է, ապա օդորակիչը կամ խոնավացուցիչը կօգնի:
• Բարձերի և ներքնակների համար օգտագործեք հակաբիոտիկ ծածկոցներ: Նախընտրելի է, որ նյութի ծակոտիների չափը լինի 6 մկմ, - այդ դեպքում տիզերը չեն կարողանա ներթափանցել բարձերից և ներքնակներից, իսկ օդափոխությունը չի խաթարվի։
• Օգտագործեք սինթետիկ բարձեր և վերմակներ: Օրինակ՝ պատրաստված արհեստական ներքևից կամ viscoelastic փրփուրից։
• Փոխեք ձեր անկողնային պարագաները շաբաթը մեկ անգամ: Լվացեք այն 60 ° C ջերմաստիճանում և հնարավորության դեպքում չորացրեք չորանոցում տաք միջավայրում: Վերմակներն ու բարձերը նույնպես պետք է լվացվեն մեքենայով։
• Հեռացրեք բոլոր «փոշու կոլեկտորները» բնակարանից - գորգեր, վարագույրներ (փոխարինեք շերտավարագույրներով), փափուկ խաղալիքներ: Բացի այդ, հնարավորության դեպքում, դուք պետք է ձերբազատվեք հին փափուկ կահույքից: Իսկ նորը պետք է լինի նվազագույն քանակությամբ փափուկ լցանյութով։
• Շաբաթական փոշեկուլով մաքրեք տարածքը: Ավելի լավ է փոշեկուլով, որը հագեցած է մասնիկների օդի ֆիլտրման բարձր արդյունավետ համակարգով (HEPA):

Կարող եք նաև դիմել կենցաղային գոլորշու մաքրման՝ տնային փոշու մայթերի դեմ պայքարի համար / Կլինիկական և փորձարարական ալերգիա գոլորշու գեներատորով ամբողջ տան պրոֆեսիոնալ մաքրմանը. Կրկնակի կույր փորձարկում / Ալերգիայի և կլինիկական իմունոլոգիայի ամսագիր, որը շատ արդյունավետ է տզերի դեմ: Բայց այն, ինչ, ընդհակառակը, պարզվեց, որ դա բենզիլ բենզոատ խոնավ փոշի է. ակարիկ ակտիվության ուսումնասիրություն մշակույթներում և փոշու տիզերի ալերգենների նվազեցում գորգերում / Ալերգիայի և կլինիկական իմունոլոգիայի ամսագիր անարդյունավետ Գորգերի քիմիական բուժումը ալերգենը նվազեցնելու համար. Մանրամասն ուսումնասիրություն տաննիկ թթվի ազդեցությունը ներքին ալերգենների վրա / Ալերգիայի և կլինիկական իմունոլոգիայի ամսագիր.

• Հակամիտ քիմիական նյութեր. Օրինակ՝ սփրեյներ կամ հավելումներ լվացքի փոշու համար։
• Օդը մաքրող սարքեր. Ալերգենները բավականին դաժան են Փոշու մայթերի ալերգենի բաշխումը ասթմայով հիվանդների տներում / Ամերիկյան կրծքավանդակի միություն և չեն թռչում օդում, այլ պառկում են մակերեսի վրա:

Իհարկե, վերը նշվածներից ոչ մեկը չի օգնի ձեզ լիովին ազատվել տզերից։ Բայց դրանց թվի զգալի կրճատումը լիովին լուծելի խնդիր է։