Բովանդակություն:

12 սխալ պատկերացում շրջապատող աշխարհի մասին, որոնց ինչ-ինչ պատճառներով հավատում են բոլորը
12 սխալ պատկերացում շրջապատող աշխարհի մասին, որոնց ինչ-ինչ պատճառներով հավատում են բոլորը
Anonim

Ամբողջ ճշմարտությունը նավթի և դինոզավրերի, կենդանի ավազի և շնաձկների և ավիացիայում ջրի բաժակների օգտագործման մասին:

12 սխալ պատկերացում շրջապատող աշխարհի մասին, որոնց ինչ-ինչ պատճառներով հավատում են բոլորը
12 սխալ պատկերացում շրջապատող աշխարհի մասին, որոնց ինչ-ինչ պատճառներով հավատում են բոլորը

1. Ջուրը լավ է անցկացնում էլեկտրականությունը

Ջուրը լավ փոխանցում է էլեկտրականությունը
Ջուրը լավ փոխանցում է էլեկտրականությունը

Բոլորը գիտեն, որ եթե էլեկտրական լարերը գցեք ջրի ավազանի մեջ, այնտեղ մարդիկ էլեկտրական ցնցում կստանան։ Արդյո՞ք սա նշանակում է, որ ջուրը հոսանք է փոխանցում:

Ընդհանուր առմամբ, սա ամբողջովին ճիշտ չէ: Մաքուր կամ թորած ջուրն ինքնին շատ միջակ հաղորդիչ է: Հոսանքը վարում է ոչ թե հենց հեղուկը, այլ դրա մեջ պարունակվող միներալները և կասեցված մասնիկները։

Մեկ այլ բան այն է, որ իսկապես մաքրված թորվածք հազիվ թե գտնվի լաբորատորիաներից դուրս: Այսպիսով, դուք ստիպված չեք լինի ձեր ձեռքերը դնել կայծային լարերի կողքին գտնվող ջրափոսերի մեջ:

2. Յուղը պատրաստվում է դինոզավրերից

Յուղը պատրաստվում է դինոզավրերից
Յուղը պատրաստվում է դինոզավրերից

Մարդիկ, ովքեր առանձնապես տեղյակ չեն, թե ինչպես է աշխատում մեզ շրջապատող աշխարհը, անկեղծորեն հավատում են, որ նավթը առաջացել է անհետացած կենդանիների մնացորդներից: Եվ քանի որ դինոզավրերը ամենամեծ արարածներն են, որոնք երբևէ տրորել են մեր դժբախտ մոլորակը, նրանք ամենաշատ նավթն են արտադրել:

Իրականում դրանց մասնիկներ կարող են լինել նավթի մեջ, բայց դրանց թիվն այնքան փոքր է այնտեղ, որ կարելի է անտեսել։ Ըստ ժամանակակից հաշվարկների՝ Երկրի կենսազանգվածի 80%-ը կազմում են բույսերը, 13%-ը՝ բակտերիաները, 2%-ը՝ սնկերը, իսկ մնացած տոկոսը կազմում է կենդանական աշխարհը, այդ թվում՝ մարդիկ։

Բացի այդ, հաշվի առնելով, որ նավթի ձևավորման շերտերի մեծ մասը ձևավորվել է Յուրայի ժամանակաշրջանի վերջի և կավճի սկզբի միջև, և դինոզավրերի զանգվածային անհետացումը տեղի է ունեցել ուշ կավճում՝ վաղ պալեոգենում, նրանց մնացորդները չեն կարողացել ներթափանցել նավթի մեջ:

Տեկտոնական տեղաշարժերի պատճառով պատահաբար սխալ շերտում հայտնված դինոզավրերը, մենք հաշվի չենք առնում։

Իրականում, նավթը ստացվել է մահացած ծովային միկրոօրգանիզմներից և ջրիմուռներից, որոնք ծածկված են տոննաներով տիղմով և ավազով: Հսկայական ճնշման տակ ջերմաստիճանը բարձրացավ, նրանք սկսեցին քայքայվել ածխաջրածինների և այլ օրգանական միացությունների:

Sinclair նավթի խորհրդանիշ
Sinclair նավթի խորհրդանիշ

Եվ այս առասպելը, հավանաբար, հայտնվել է Sinclair Oil նավթային ընկերության խորհրդանիշի պատճառով՝ Դինո անունով դինոզավրի։ Ընկերությունն ամեն կերպ ցույց է տվել, որ լավագույն նավթը ստացվում է ժայռերից, որոնք թվագրվում են դինոզավրերի ժամանակներից՝ 80 միլիոն տարեկան, և հասարակությունն ունի ամուր ասոցիացիա:

3. Արեգակնային համակարգի իրական մոդելը հորձանուտի տեսք ունի

Արեգակնային համակարգի իրական մոդելը հորձանուտի տեսք ունի
Արեգակնային համակարգի իրական մոդելը հորձանուտի տեսք ունի

Համացանցում վաղուց են պտտվում տարբեր GIF-ներ ու տեսանյութեր, որոնցում մեր արեգակնային համակարգը պատկերված է հորձանուտի կամ պարույրի տեսքով։ Փաստն այն է, որ նրա ավանդական ներկայացումը շրջանաձև ուղեծրերում գտնվող մոլորակների հետ հաշվի չի առնում Արեգակի պտույտը Գալակտիկայի կենտրոնի շուրջ:

Բայց մոլորակների նման հորձանուտը, իբր, ավելի լավ է արտացոլում ուղեծրերի իրական ձևը, երբ Արևը գիսաստղի պես առաջ է շարժվում և մոլորակներին «քաշում» է իր հետևից։ Այս անիմացիան ստեղծվել է YouTube-ի օգտատեր DJSadhu-ի կողմից:

Բայց անիմացիան իրականում սխալ է: Բանն այն է, որ Արեգակի շուրջ մոլորակների պտտման հարթությունը (այն կոչվում է էկլիպտիկա) ուղղահայաց չէ Գալակտիկայի կենտրոնի շուրջ իր պտտման ուղղությանը, այլ թեքված է մոտ 60 °-ով:

Այսինքն՝ աստղը մոլորակը խստորեն չի «քաշում» իր հետևից՝ շարժման ընթացքում երբեմն «շրջանցում» են։

Բացի այդ, Արևը չի շարժվում ուղիղ գծով (ինչպես առաջին մոդելում) կամ պարուրաձև (ինչպես երկրորդ մոդելում): Նրա հետագիծը կոր է՝ այն հեռանում է Գալակտիկայի հարթությունից, այնուհետև վերադառնում է այնտեղ՝ ձգող ուժերի գործողության ներքո։ Ահա թե ինչ տեսք ունի Արեգակի իրական ուղեծիրը.

Աստղաֆիզիկոս Ռիզ Թեյլորը կապվել է տեսանյութի հեղինակի հետ և մատնանշել սխալները, իսկ նա թողարկել է մոդելի նոր տարբերակը։ Նրանում գտնվող մոլորակների ու Արեգակի հետագծերն արդեն իսկ ավելի են հիշեցնում իրականը։

Բայց նույնիսկ նոր տեսահոլովակի դեպքում ամեն ինչ չէ, որ հարթ է։ Օրինակ, վերջում Արևը հանդիպում է այնպիսի հրեշավոր խտության աստերոիդների մի գոտի, որի մասին «Աստղային պատերազմները» երբեք չէին երազում: Ըստ ամենայնի, սա փորձ է ցույց տալ Օորտի ամպը։

Օորտ ամպ
Օորտ ամպ

Փաստորեն, Օորտի ամպի գիսաստղերի միջև միջին հեռավորությունը մի քանի տասնյակ միլիոն կիլոմետր է։

4. Մի բառում տառերի հերթականությունը կարեւոր չէ

Համացանցում դուք կարող եք գտնել մեկ հին պատմություն. իբր անգլիացի գիտնականները պարզել են, որ բառերի տառերի հերթականությունը նշանակություն չունի, եթե առաջին և վերջին տառերը տեղում են: Մարդը դեռ սահուն կարդում է տեքստը, քանի որ բառերն ընկալում է որպես ամբողջություն։ Օրինակ, այսպես.

Ըստ rzelulattas-ի, Ilsseovadny odongo anligysokgo unviertiseta, խնդիր չունեն, սոլվայում բկուվներ կան։ Galvone, chotby preavya եւ pslloendya bkwuy blyi on msete. Osatlyne bkuvy mgout seldovt ի ploonm bsepordyak, ամեն ինչ պատռված է tkest chtaitseya առանց trudding. Pichriony egoto այն է, որ մենք չենք խաբում ամեն օր, բայց ամեն ինչ սոլվո ցլիեոմ է:

Ընթերցողը տեսնում է այս խայտառակությունը, հասկանում և հիանում է դրանով. հիմա, պարզվում է, ինչպես է դա տեղի ունենում: Բայց իրականում այս հնարքը պտտվում է անգլերեն լեզվով, և նույնիսկ այդ դեպքում ոչ միշտ: Ռուսերենում ամեն ինչ ավելի բարդ է։ Ծրագրավորողներից մեկն ինչ-որ կերպ գրել է ալգորիթմ, որը պատահականորեն խառնում է բոլոր տառերը, բացի առաջինից և վերջինից: Ստացվում է այսպիսի մի բան.

Vlrtachesi pisunrak in Kalokagnsidrnm ծովային շուկայում Այս օրերին կարճ ժամանակ անցկացրեցի 65 տարեկան էի։ Ի պատիվ պկարդնիզի, տորրիտերիումով սնոբ են անում դերեպնոս պատորոք կալդինգնածրամն ու րիրշազելը։ Բոլոր բնակիչները կարողացան այցելել Կզերուշնրեթն։ Այդպիսի իշխանությունը չատսոն չէ։ Որպես օր նավի վրա Կզրեունշրթեն փինուսրակա մուգոտ հյուրերը մորնո ոգով միռքսոխ պրանձիկները Կալանինրգիդի բնածին թափոններում։

Այնքան էլ հեշտ չէ կարդալ, չէ՞: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ռուսերեն բառերն ավելի երկար են, քան անգլերենում: Ընթեռնելիությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն առաջին և վերջին տառերը տեղում թողնել, այլև երեք տառով սահմանափակել վերադասավորվող նիշերի միջև հեռավորությունը: Հակառակ դեպքում բառն անհասկանալի կլինի առանց համատեքստի, օրինակ՝ որպես «մորնոժադնի»։

5. Վախից կարող եք գորշանալ մեկ գիշերվա ընթացքում

Այս միջադեպը հաճախ նկարագրվում է գրականության մեջ: Հերոսը գիշերն անցկացրեց մռայլ ուրվականներով առանձնատանը, իսկ հաջորդ առավոտ …

… նրա մազերը ձյան պես սպիտակ են։ Նա ոչ մեկին ոչինչ չի ասում այն մասին, ինչ պատահել է։ Սա չափազանց սարսափելի է:

Jerome K. Jerome «Haunted Revel»

Ասում են նաև, որ երբ 1793 թվականին Մարի-Անտուանետը բարձրացավ փայտամած, նրա մազերը ձյունաճերմակ էին․ Այստեղից էլ անունը՝ Մարի-Անտուանետի համախտանիշ։

Բայց իրականում մազերը չեն կարող այդքան արագ փոխել գույնը։ Այո, մարդիկ իսկապես մոխրագույն են դառնում ծայրահեղ սթրեսից, բայց դա շաբաթներ է պահանջում: Մազերի ծայրերը, որոնք արդեն ներկված են պիգմենտով, այդպես էլ կմնան։ Եվ որպեսզի մոխրագույն մազերը հայտնվեն, անհրաժեշտ է, որ մազերը նորից աճեն:

Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ. վախից կարող եք մոխրագույն դառնալ մեկ գիշերվա ընթացքում
Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ. վախից կարող եք մոխրագույն դառնալ մեկ գիշերվա ընթացքում

Այնուամենայնիվ, Մարի-Անտուանետայի համախտանիշի մեկ այլ հնարավոր բացատրություն կա՝ մի երևույթ, որը կոչվում է canities subita: Որոշ մարդկանց մոտ մազերը բաղկացած են տարբեր գույների թելերից՝ բաց և մուգ: Ծանր սթրեսի պայմաններում, որն ուղեկցվում է իմունային միջնորդությամբ պայմանավորված հիվանդություններով, մուգ մազերը կարող են արագ ընկնել, մինչդեռ բաց մազերը կմնան տեղում: Սա պատրանք է ստեղծում, որ մարդը մի երկու օրից գորշանում է։ Բայց դա տեղի է ունենում բավականին հազվադեպ:

6. Ապակին հեղուկ է

Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ՝ ապակին հեղուկ է
Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ՝ ապակին հեղուկ է

Թվում է, թե ապակին ամուր մարմին է: Եթե չես հավատում, մատով հպիր մոտակա պատուհանին։ Բայց որոշ մարդիկ շարունակում են կրկնել, որ ապակին իրականում հեղուկ է: Եվ որպես օրինակ են բերում միջնադարյան եվրոպական տաճարների պատուհանները, որոնց ապակին խտանում է դեպի հատակը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանք հոսում են ներքև, պարզապես շատ դանդաղ՝ դարերի ընթացքում:

Այստեղից էլ «ապակի» անվանումը՝ Զադորնովի ոգով: Ապակին չափազանց մածուցիկ հեղուկ է: Միանգամայն խելամիտ, չէ՞:

Ոչ, նման բան չկա: Ֆիզիկայի տեսանկյունից ապակին ամորֆ պինդ է։

Ապակին կարող է հեղուկ դառնալ, եթե հալվի մինչև 1500 ° C տաքացնելով: Այս ջերմաստիճանում պողպատի դեպքում նույն բանը տեղի է ունենում, բայց դա պատճառ չէ ասելու, որ պողպատը նույնպես հեղուկ է:Մարմինները փոխում են իրենց ագրեգացման վիճակը, երբ տաքանում և սառչում են, բայց պատուհանի ապակին, եթե չհալվի, հեղուկ չի համարվի։

Հակառակ առասպելների, ապակին չի հոսում: Նրանց մածուցիկությունը այնքան բարձր է, որ հեղուկությունը չի երևա սենյակային ջերմաստիճանում: Ապակու թուլացման ժամանակը համեմատելի է Տիեզերքի տարիքի հետ:

Գունավոր Ապակի
Գունավոր Ապակի

Բայց այդ դեպքում ինչո՞ւ են միջնադարյան տաճարների ապակիները ներքևից ավելի հաստ, քան վերևից: Փաստն այն է, որ այն ժամանակ ապակու փչակները չէին կարող կատարելապես հարթ արտադրանք ձուլել, և արհեստավորները տեղադրելիս դրանք տեղադրեցին իրենց ավելի զանգվածային մասով դեպի ներքև՝ կայունության համար:

7. Ինքնաթիռը կարելի է վայրէջք կատարել մեկ բաժակ ջրով

Ինքնաթիռը կարելի է վայրէջք կատարել մեկ բաժակ ջրով
Ինքնաթիռը կարելի է վայրէջք կատարել մեկ բաժակ ջրով

2010 թվականին Տու-154Մ ինքնաթիռը հարկադիր վայրէջք է կատարել Իժմայի լքված օդանավակայանում։ Դրանից հետո համացանցում սկսեցին տարածվել հեքիաթներ, որ օդաչուները, երբ իրենց արհեստական հորիզոնը դադարել է նորմալ աշխատել, ջուրը լցրել են բաժակի մեջ, դրել վահանակի վրա և վայրէջք կատարել ինքնաթիռը՝ հեղուկի թեքությամբ որոշելով գլորումը։

Հիմա մարդիկ, ովքեր փորձում են ցույց տալ, որ գիտեն ավիացիայի մասին, խելացիորեն խոսում են 30 տարի առաջ կիրառված «հնացած մեթոդի» մասին։ Գործնականում, եթե փորձեք ինքնաթիռ վայրէջք կատարել մեկ բաժակ ջրով, ապա կվթարվեք: Այս փորձը բազմիցս իրականացվել է բազմաթիվ օդաչուների կողմից:

Կենտրոնախույս ուժի շնորհիվ ապակու ջուրը միշտ անշարժ կմնա, նույնիսկ եթե ինքնաթիռը պտտվում է:

Առանց գլանափաթեթը որոշելու հնարավորության, դուք չեք կարողանա թեւերը հորիզոնական պահել, ինքնաթիռը կմտնի այսպես կոչված մահվան պարույրի մեջ և կընկնի գետնին։ Եվ մինչ այս բաժակի ջուրը ցույց կտա, որ հորիզոնը հավասար է:

Այսպիսով, եթե դուք սովորում եք թռչել ինքնաթիռով, ձեր հիմնական և պահուստային արհեստական հորիզոնները ձախողվել են, իսկ տեսանելիությունը զրոյական է, մի փորձեք օգտագործել այս մեթոդը:

8. Շնաձկները սխալմամբ հարձակվում են մարդկանց վրա

Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ. շնաձկները սխալմամբ հարձակվում են մարդկանց վրա
Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ. շնաձկները սխալմամբ հարձակվում են մարդկանց վրա

Ենթադրվում է, որ շնաձկներն իրականում հարձակվում են մարդկանց վրա՝ շփոթելով նրանց փոկերի հետ, որոնց սովորաբար որս են անում։ Իսկ երբ ձուկը հասկանում է, որ դա սխալ էր, պարզապես նետում է մարդուն։

Բայց դա այդպես չէ։ Շնաձկների պահվածքը, երբ հարձակվում են սրունքների վրա, զգալիորեն տարբերվում է մարդկանց վրա հարձակվելիս նրանց գործողություններից: ReefQuest Shark Research Center-ի տնօրեն R. Aidan Martin-ն ասում է.

Սա բոլորովին սխալ է։ Ես հինգ տարի անցկացրեցի Հարավային Աֆրիկայում՝ դիտելով հազարից ավելի մեծ սպիտակ շնաձկների հարձակումը ծովային առյուծների վրա: Եթե նրանք հարձակվեին մարդկանց վրա այնպես, ինչպես ոտնաթաթերը, ապա նրանք կթռչեին դեպի մակերես և ուղղակի կպատառոտեին զոհին։ Բայց նրանք դանդաղ ու բնական են մոտենում մարդկանց։

R. Aidan Martin

Շնաձկները բնավ չեն շփոթում մարդկանց փոկերի ու ծովառյուծների հետ, նրանք դիտմամբ են հարձակվում։ Նրանք հիմնականում հետաքրքրասեր են և հակված են համտեսել այն ամենը, ինչ տեսնում են անծանոթ, նույնիսկ եթե առարկան ուտելի չէ:

Բայց նրանք չեն սիրում մարդկանց: Ուրեմն մոռացեք սարսափ ֆիլմերի կադրերի մասին՝ իսկական շնաձուկը ձեզ չի տանջելու՝ կտոր-կտոր անելով, այլ կշպրտի ձեզ՝ հազիվ կծելով։ Հետեւաբար, մարդկանց մեծ մասը գոյատեւում է շնաձկան հարձակումից հետո: Ամբողջ XX դարի ընթացքում, օրինակ, շնաձկները 108 հարձակում են գործել, սակայն սպանվել է ընդամենը 8 մարդ։ 100-ը ողջ են մնացել։

9. Ուտելուց հետո լողալը վտանգավոր է

Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ՝ ուտելուց հետո լողալը վտանգավոր է
Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ՝ ուտելուց հետո լողալը վտանգավոր է

Ի դեպ, ծովային լողանալու մասին այլ բան. Ենթադրվում է, որ կուշտ ստամոքսով լողալը վտանգավոր է։ Հավանաբար մարդիկ կարծում են, որ ստամոքսի սնունդը նրանց կքաշի հատակը, կամ մարսողության գործընթացի արդյունքում արյունը ուղեղից կհոսի ստամոքս:

Բայց իրականում կարևոր չէ՝ լողալուց առաջ կերե՞լ եք, թե՞ ոչ։ Լիքը փորով լողալը ոչ մի հետևանք չի ունենում. Բնականաբար, եթե չափից շատ ուտեք, անհարմար կզգաք, բայց դա ընդհանրապես վերաբերում է ցանկացած ֆիզիկական ակտիվության, ոչ միայն ջրի:

Բայց եթե հարբած եք լողում, խեղդվելու վտանգի եք ենթարկվում. ԱՄՆ առափնյա պահպանության վիճակագրության համաձայն՝ ջրի վրա պատահարների մինչև 70%-ը կապված է դրա հետ:

Առասպելը հավանաբար ծագել է 1908 թվականի հին գրքից՝ «Scouting for Boys»: Այն ժամանակ ենթադրվում էր, որ ուտելուց հետո ջրում վարժություններն այնպիսի սպազմ են առաջացնում, որ մարդը կորցնում է լողալու ունակությունը և խեղդվում։ Բայց դա այդպես չէ, և սննդից կաթվածահար սպազմեր չկան:

տասը. Հեռուստացույցին մոտ նստելն անառողջ է

Հեռուստացույցին մոտ նստելն անառողջ է
Հեռուստացույցին մոտ նստելն անառողջ է

Անշուշտ ծնողներդ քեզ ասել են. «Հեռուստացույցին մոտ մի նստիր, տեսողությունդ կզարգացնես»։ կամ «Ճառագայթումը գալիս է էկրանից»։

Թերևս դա մասամբ ճիշտ է պատկերային խողովակներով հին հեռուստացույցների համար, քանի որ դրանք իսկապես ռենտգենյան ճառագայթներ են ստեղծել: Սակայն քիչ թե շատ նկատելի լյումինեսցենտ սարքերը վերջին անգամ արտադրվել են 1970 թվականից առաջ: Իսկ ձեր հարթ հեռուստացույցը, նույնիսկ եթե այն արդեն 10 տարեկան է, ոչ մի կերպ չի կարող սիրվել:

Սարքավորմանը մոտ նստելու դեպքում կարող է գլխացավ առաջանալ, քանի որ պետք է լարվել՝ ամբողջ պատկերը նայելու համար, բայց տեսողությունդ չի վատանա ու չես ենթարկվի ճառագայթման։ Եթե, իհարկե, դեռ հեռուստացույց չես դիտում՝ պապիցդ ժառանգած։

11. Ավստրալիայի մայրաքաղաք - Սիդնեյ

Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ. Ավստրալիայի մայրաքաղաքը Սիդնեյն է
Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ. Ավստրալիայի մայրաքաղաքը Սիդնեյն է

Հարցին, թե ինչպես է կոչվում Ավստրալիայի մայրաքաղաքը, շատերը վստահորեն կասեն. «Սիդնեյ»: Նույն Սիդնեյն իր հայտնի օպերայով և Հարբոր Բրիջով։ Բայց իրականում Ավստրալիայի մայրաքաղաքը Կանբերան է։

Ավստրալացիները երկար ժամանակ քննարկել են, թե որ քաղաքը կլինի իրենց երկրում գլխավորը՝ Սիդնեյը, թե Մելբուրնը: Ի վերջո, 1913 թվականին նրանք որոշեցին փոխզիջում գտնել և կառուցեցին երրորդ քաղաքը՝ Կանբերան։

12. Դուք կարող եք խեղդվել շարժվող ավազի մեջ

Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ. կարող եք խեղդվել արագավազի մեջ
Հանրաճանաչ սխալ պատկերացումներ. կարող եք խեղդվել արագավազի մեջ

Ֆիլմերում կենդանի ավազի մեջ հայտնված մարդն անխուսափելիորեն ամբողջությամբ կսպառվի, քանի դեռ չի գտնում փախչելու միջոց: Պարզապես պատկերացրեք, թե որքան սարսափելի է դա:

Սակայն իրականում արագընթաց ավազը չափազանց խիտ է և չի կարող ամբողջությամբ ծծել մարդուն։ Առավելագույնը՝ մինչև գոտկատեղը։

Ինքնին, այն ընդհանուր առմամբ անվտանգ է, և եթե խուճապի չմատնվեք և դանդաղ ու սահուն շարժվեք, միանգամայն հնարավոր է դուրս գալ առանց օգնության: Եթե հայտնվես շարժվող ավազի մեջ, մի խնդրիր ընկերներիդ դուրս քաշել քեզ, նրանք ավելի շուտ կպոկեն ձեռքերդ, քանի որ ավազը ամուր է պահում: Գլխիդ վերևում գտնվող ճյուղերից կառչելը նույնպես անօգուտ է։

Փոխարենը, արագ գցեք ձեր ուսապարկը և այլ ծանր իրերը, որպեսզի ցած չքաշվեք: Այնուհետև պառկեք մեջքի վրա, որպեսզի թուլացնեք ոտքերի ճնշումը, որից հետո կարող եք աստիճանաբար բաց թողնել դրանք։ Եթե չեք կարողանում մեջքի վրա պառկել, պառկեք ստամոքսի վրա և թիավարեք ինքներդ ձեզ վրա: Երբ դուք ազատում եք ձեր ոտքերը, մի փորձեք վեր կենալ կամ սողալ. կողքից գլորվեք ամուր գետնին:

Խորհուրդ ենք տալիս: