Ինչպես ավարտել մեծ նախագիծը անելիքների ցուցակներով

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Ձեր նպատակներին առանց սթրեսի հասնելու համար օգտագործեք ամենշաբաթյա անելիքների ցուցակները ամենօրյաի հետ մեկտեղ:

Ո՞րն է համակարգի էությունը

Պրոֆեսիոնալ միջքաղաքային վազորդները շատ լուրջ են վերաբերվում տեմպի վերահսկմանը: Նրանք գիտեն, որ եթե սկսեն վազել առավելագույն արագությամբ, շատ շուտով կհյուծվեն ու չեն հասնի վերջնագծին։

Նույնը վերաբերում է մեծ նախագծերի վրա աշխատելուն. եթե փորձեք միանգամից կատարել բոլոր առաջադրանքները, գործի ավարտից շատ առաջ կվառեք: Ամեն ինչ պետք է արվի աստիճանաբար, և դա անելու լավագույն միջոցներից մեկը շաբաթական և ամենօրյա անելիքների ցուցակների համակարգն է:

Դրա հայեցակարգը շատ պարզ է. Յուրաքանչյուր շաբաթվա վերջում դուք ստեղծում եք այն բոլոր բաների ցանկը, որոնք ցանկանում եք անել հաջորդիվ: Եվ յուրաքանչյուր օրվա վերջում դուք շաբաթական ցուցակից ընտրում եք այն խնդիրները, որոնք ցանկանում եք լուծել վաղը:

Օրն ավարտելուց հետո կանգ առեք և հանգստացեք: Իսկ եթե առաջադրանքները կատարում եք մեկ շաբաթ առաջ, ապա մի նստեք աշխատանքի մինչև հաջորդ երկուշաբթի։

Որոնք են դրա առավելությունները

Այս համակարգը մի քանի առավելություն ունի «ամեն օր որքան հնարավոր է շատ անել» մոտեցման նկատմամբ, որը շատերն են օգտագործում:

Էներգախնայողություն

Հիմնական ռեսուրսը, որը հասանելի է մեզ, մեր էներգիան է։ Շաբաթական և ամենօրյա անելիքների ցուցակները խնայում են գումար: Աշխատանքը բաժանված է փոքր բլոկների, որոնք հեշտ է ավարտին հասցնել: Կարիք չկա փորձել հնարավորինս ժամանակին լինել՝ բավական է տիրապետել պլանավորվածին։

Հետաձգման նվազեցում

Երբ մենք վերցնում ենք հսկայական նախագիծ, դժվար է դիմադրել ձգձգմանը, քանի որ մենք շատ լավ գիտենք, թե ինչքան աշխատանք է մնացել անելու։ Ամենօրյա անելիքների ցուցակները լուծում են այս խնդիրը՝ ստեղծելով հստակ շրջանակ ամեն օր անելիքների քանակի համար: Իսկ եթե գիտենք, որ անելու շատ բան չկա, ապա վախը նվազում է, և ավելի հեշտ է սկսել:

Պահպանելով մեծ պատկերը

Պատահում է, որ խիտ գրաֆիկի պատճառով մի քանի շաբաթ կամ նույնիսկ ամիսներ շարունակ մոռանում ենք կատարել որոշ կարևոր, բայց ոչ հրատապ գործեր։ Օրինակ՝ մարզասրահ հաճախելը կամ նոր լեզու սովորելը։ Այստեղ են հայտնվում շաբաթական ցուցակները: Երբ ձեզ անհրաժեշտ է հավաքել բոլոր առաջադրանքները, որոնք կցանկանայիք կատարել 5-6 օրվա ընթացքում, հեշտ է հիշել նման նպատակները։ Հետո մնում է դրանք ավելացնել ամենօրյա ցուցակներից մեկում։

Այրման կանխարգելում

Այրվածությունը տեղի է ունենում, երբ մենք չափից շատ ենք վերցնում մեր վրա և մեզ թույլ չենք տալիս պատշաճ հանգստանալ, քանի դեռ աշխատանքը չի ավարտվել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մենք կենտրոնանում ենք նախագծում առաջադրանքների ընդհանուր քանակի վրա, ոչ թե այն առաջադրանքների, որոնք արժե կատարել մեկ օրում:

Շաբաթական և ամենօրյա անելիքների ցուցակները բաժանում են աշխատանքը փոքր մասերի, որպեսզի չանհանգստանաք առաջիկա առաջադրանքների համար և կարողանաք վերականգնել ուժը:

Ինչպես ավելի արդյունավետ օգտագործել համակարգը

Կենտրոնացեք ամենօրյա ցուցակների վրա

Շաբաթական ցուցակը օրաթերթի մեկնարկային կետն է: Երբ մեկ օրում ավարտեք բոլոր առաջադրանքները, մի մտածեք շաբաթվա մնացած խնդիրների մասին։ Ձևացնել, որ նրանք գոյություն չունեն: Ավելի քիչ անհանգստացեք գալիք աշխատանքի համար և մի փորձեք միանգամից մտածել աշխատանքի ամբողջ ծավալի մասին, դա կնվազեցնի սթրեսը:

Ընտրեք մի քանի կարևոր նպատակներ ամսվա համար

Որպեսզի չմոռանաք երկարաժամկետ կամ ոչ հրատապ անելիքների մասին, դուք պետք է դրանք գրեք ամեն ամիս։ Ապա ձեր շաբաթական ցուցակները կազմելիս հիշեք այդ նպատակները, որպեսզի բաց չթողնեք որևէ կարևոր բան: