Ձեռագիր գրառումները ձեզ ավելի խելացի են դարձնում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Դուք ձեռո՞վ եք գրում, թե՞ նշումներ անում ձեր սմարթֆոնի վրա: Երկրորդ ճանապարհն ակնհայտորեն ավելի հարմար է. Ինչ-որ բան էլեկտրոնային եղանակով ձայնագրելը կարող է արագ և ճշգրիտ լինել: Բացի այդ, նման գրությունը կարելի է հեշտությամբ ուղարկել այլ սարքեր, ուղարկել ընկերներին, տպել… Բայց հոգեբանները վստահ են՝ պետք է վերադառնալ ձեռագիր տեքստին։ Ի վերջո, հենց նա է մեզ դարձնում ավելի խելացի և օգնում սովորել։

Մենք արագ մուտքագրում ենք.

Գրում ենք՝ դանդաղ։

Զարմանալի է, բայց սա է պատճառը, որ սովորելիս պետք է ձեռքով գրառումներ կատարել և գրառումներ կատարել:

Փրինսթոնի համալսարանի հոգեբաններ Փամ Է.

Վաղ հետազոտությունները ցույց էին տալիս, որ նոութբուքի վրա նշումներ անելն անհարմար է, քանի որ հաճախ կարող եք շեղվել խաղերից, ինտերնետից կամ երրորդ կողմի ծրագրերից: Բայց պարզվում է, որ ձեռագիր նշումներ անելու առավելությունն այլ է՝ երբ գրում ես, դանդաղեցնում ես նոր տեղեկատվության ընկալման արագությունը։

Երբ նշումներ անելու գործընթացը դանդաղում է, դուք ավելի շատ անգիր եք անում:

Ահա թե ինչպես է այն աշխատում. Եթե մարդ արագ և որակով մեքենագրել գիտի, ապա գրեթե բառ առ բառ կկարողանա ձայնագրել դասախոսությունը ականջով։ Բայց սղագրություն վերցնելը չի նշանակում սովորել, այս գործընթացը վերլուծական, քննադատական մտածողություն չի պահանջում։ Մինչ դուք մուտքագրում եք բառերը դասախոսից հետո, ուղեղը ոչ մի կերպ չի ներգրավվում նյութի ուսումնասիրության գործընթացում։

Այլ կերպ ասած, ձեր ուղեղը չի ստանում ազդանշանը, «Այս տեղեկատվությունը շատ կարևոր է»: Հետեւաբար, փաստաթուղթը փակելուն պես ձեր միտքը կջնջի այն ամենը, ինչ լսում եք հետագա արդյունավետ աշխատանքի համար։

Բայց եթե գրառումներ ես գրում ձեռքով, ֆիզիկապես չես կարող գրել այն ամենը, ինչ ասում է դասախոսը:

Փոխարենը, դուք կփնտրեք ամենակարևորը, ընդգծեք հիմնական կետերը, կառուցվածքային տեղեկատվությունը շարժվելիս: Շատ դժվար է գրել այն, ինչ չեք հասկանում, և նման վայրերը կդառնան ակնհայտ դատարկ կետեր ձեր ուրվագծում, որոնց պետք է վերադառնալ՝ նոր նյութը հասկանալու համար։

Ձեռագիր գրառումները պահանջում են ուղեղի ակտիվ գործունեություն, ինչը նշանակում է, որ դուք կհիշեք գրեթե այն ամենը, ինչ գրում եք: Որքան շատ եք փորձում ինչ-որ բան հասկանալ, այնքան ավելի շատ ազդանշան եք տալիս ձեր ուղեղին. «Սա կարևոր է: Ինձ պետք է այս տեղեկատվությունը»:

Մյուլլերը և Օփենհայմերը եզրակացրեցին, որ ստենոգրաֆիա անելու փոխարեն, ուսանողները պետք է մշակեն տեղեկատվությունը` այն վերապատմելով իրենց բառերով և գրելով որպես ամփոփագիր: Սա կարևոր է սովորելու համար:

Ձեռագիր գրառումների առավելությունը, թեև դրանք անհետանում են մեր առօրյայից, նկարագրվել են բազմաթիվ հոգեբանների կողմից: Նրանք պնդում են, որ երբ մենք գրում ենք ձեռքով, մենք օգտագործում ենք ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են հիշողությունների ձևավորման համար: Նույնիսկ երեխաները ավելի ստեղծագործ են դառնում՝ թղթի վրա գրելով իրենց մտքերը:

Ֆրանսիացի հոգեբան Ստանիսլաս Դեհենը պնդում է, որ մենք բոլորս պետք է հեռանանք ստեղնաշարից, քանի որ գրելը մեր ուղեղում ակտիվացնում է եզակի նյարդային միացում:

Գիտնականները նախկինում չգիտեին այս գործընթացների մասին, բայց հիմա վստահ են՝ ձեռագիր տեքստը խթանում է մեր միտքը և հեշտացնում ուսուցման գործընթացը։