11 սովորություններ, որոնք ձեզ հաջողակ կդարձնեն

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Նայեք ամեն ինչին տարբեր տեսանկյունից, և կհասկանաք, որ կարող եք ձեր ուզածին հասնել շատ ավելի արագ, քան կարծում էիք։

1. Հավակնոտ նպատակներ դրեք

Նպատակներին ավելի հեշտ է հասնել, երբ դրանք.

• Արդարացված է ներքին մոտիվացիայով: Նապոլեոն Հիլլն ասել է. «Ցանկությունը ցանկացած նվաճման մեկնարկային կետն է: Ոչ հույս, ոչ ցանկություն, այլ կրքոտ ցանկություն, որը հաղթահարում է ամեն ինչ»:
• Բավականին բարդ։ Հակառակ դեպքում նրանք չեն մոտիվացնի։
• Սահմանափակված ժամանակով: Վերջնաժամկետը ստիպում է ձեզ հրաժարվել արհեստական սահմանափակումներից և ստեղծագործ մտածել:

Մենք ստանում ենք այն, ինչ ուզում ենք։ Եթե նախընտրում եք արդարացումներ և արդարացումներ գտնել՝ բացատրելու ձեր կյանքում առաջընթացի բացակայությունը, ապա պարզապես ընդունեք, որ նախընտրում եք ձեր ներկայիս դիրքը: Ինքներդ ձեզ ընդունելը կօգնի ձեզ հանգստանալ: Դե, եթե դուք ավելի շատ ձգտում եք զարգացման, քան հարմարության, ճանապարհին խոչընդոտները ձեզ չեն կանգնեցնի, այլ շարժվեք առաջ։

2. Ծրագրավորեք ձեր ենթագիտակցական միտքը

Երբ մենք արթուն ենք, մեր գիտակցությունը և ենթագիտակցությունը գտնվում են կոնֆլիկտային վիճակում: Օրինակ՝ դուք ցանկանում եք լավատես լինել, բայց ենթագիտակցորեն, այնուամենայնիվ, ձեզ վատատեսի պես եք պահում։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք վերածրագրավորել ինքներդ: Երբ դուք քնում եք, ամենօրյա բետա ալիքները փոխարինվում են ալֆա ալիքներով, այնուհետև թետա և դելտա ալիքներով: Թետա ռիթմի միջակայքում ուղեղն առավել ընկալունակ է, և այդ ժամանակ հնարավոր է վերադասավորել ձեր ենթագիտակցական օրինաչափությունները: Զարմանալի չէ, որ Թոմաս Էդիսոնն ասել է. «Երբեք մի գնա քնելու առանց ենթագիտակցությանդ ինչ-որ բան խնդրելու»:

Փորձեք պատկերացնել և նույնիսկ բարձրաձայն ասել, թե ինչ եք ուզում հասնել քնելուց առաջ: Վիզուալիզացիան կարող է օգնել ձեզ հուզական փորձառություն ձեռք բերել: Պետք է զգալ, թե ինչպիսին կլինի նպատակին հասնելը։

Երբ ձեր ենթագիտակցական միտքը կարգավորեք այս կերպ, ձեր նպատակին առնչվող մտքերն ու գաղափարները կծագեն ամբողջ օրվա ընթացքում: Համոզվեք, որ շտկեք դրանք և անմիջապես փորձեք ակտիվացնել դրանք: Եթե դուք անտեսեք ենթագիտակցության նման հուշումները, այն կդադարի դրանք ձեզ առաջարկել։

3. Սովորեք և աշխատեք անծանոթ պայմաններում

1905 թվականին Էյնշտեյնը հրապարակեց չորս գիտական հոդվածներ, որոնք փոխեցին ժամանակակից ֆիզիկայի հիմքերը և տարածության, ժամանակի և նյութի մեր պատկերացումները։ Հետաքրքիր է, որ նա դրանք գրել է ոչ թե ֆիզիկայի լաբորատորիայում կամ իր աշխատասենյակում, այլ Շվեյցարիայի արտոնագրային գրասենյակում։ Նման պայմաններում աշխատելը թույլ է տվել նրան չկախվել լաբորատոր մեթոդներից։

Երբ ձեր աշխատանքային պայմանները տարբերվում են ձեր գործունեության ոլորտում մեծամասնության պայմաններից, կարող եք անսպասելի եզրակացություններ անել, միավորել գաղափարները տարբեր ոլորտներից:

Եթե դուք կարդաք այն, ինչ բոլորը կարդում են, դուք կմտածեք բոլորի նման։ Իսկ եթե մտածեք այնպես, ինչպես բոլորը, ապա չեք կարողանա որևէ նոր ու յուրահատուկ բան հորինել։ Հետաքրքրասեր եղեք։ Փնտրեք քիչ հայտնի աղբյուրներ, ուսումնասիրեք այն, ինչ ուրիշ ոչ ոք չի ուսումնասիրել: Այդ դեպքում ձեր աշխատանքը իսկապես արժեքավոր կլինի ուրիշների համար:

4. Ուշադրություն դարձրեք հաջողության հասածների գործընթացներին (ոչ թե արդյունքներին):

Եթե ցանկանում եք կատարելագործվել որոշակի ոլորտում, հետևեք մարդկանց, ովքեր հաջողակ են դրանում: Բայց կենտրոնացեք ոչ թե իրենց աշխատանքի արդյունքների վրա, այլ այն, թե կոնկրետ ինչ և ինչպես են դա անում։ Այդ ժամանակ կհասկանաք, որ դուք նույնպես կարող եք շատ բանի հասնել, քանի որ հաջողության հասնելու գործընթացը, այսինքն՝ ձեր վարքագիծը լիովին կախված է ձեզանից։ Իսկ եթե մտածեք միայն ուրիշների արդյունքների մասին, ընդհակառակը, կցանկանաք հանձնվել։

Երբ ուսումնասիրում եք, թե ինչպես են աշխատում հաջողակ մարդիկ, մի փորձեք ամեն ինչ կրկնել ամենափոքր մանրամասնությամբ:

Յուրաքանչյուր ոք ունի իր ռազմավարությունը: Եվ բացի այդ, նույնիսկ հաջողակ մարդիկ կարող են սխալվել ինչ-որ բանում։ Բացահայտեք նրանց վարքագիծը, հիմնական հմտությունները, որոնք օգտակար կլինեն ձեզ համար: Երբ դուք տիրապետում եք դրանց, ընդլայնեք և խորացրեք այս օրինաչափությունները, որպեսզի ժամանակի ընթացքում կարողանաք գերազանցել նրանց, ում հիանում եք:

5. Ամենաարդյունավետ գործողությունները դարձրեք ավտոմատ

Նոր բաներ սովորելը կախված է հիշողությունից և այն օգտագործելուց: Նախ, նախաճակատային ծառի կեղևը, որը պահպանում է կարճաժամկետ հիշողությունը, հասկանում է, թե ինչպես կատարել գործողությունը: Բայց երբ դուք տիրապետում եք դրան, այն գրեթե 90% անվճար է: Այժմ դուք ավտոմատ կերպով կկատարեք այս գործողությունը, և ուղեղն այս պահին կկարողանա կենտրոնանալ այլ բանի վրա:

6. Սովորիր անելով

Մենք սովոր ենք, որ նախ պետք է յուրացնել տեսությունը, նոր միայն անցնել պրակտիկային։ Իսկ տեղեկատվության հասանելիությունը հանգեցրել է նրան, որ մենք հաճախ օգտագործում ենք ուսուցումը որպես հետաձգման ձև: Այնուամենայնիվ, սովորելը լավագույնս արվում է անելով: Այս մոտեցումը կոչվում է համատեքստի վրա հիմնված ուսուցում: Ահա դրա հիմնական սկզբունքները.

• սովորել հայեցակարգը իր ամենապարզ ձևով.
• օգտագործել այս հիմնական գիտելիքները իրական իրավիճակում.
• փորձեք ստանալ խորհուրդներ և արձագանքներ (սա հաճախ արտահայտվում է որպես «ձախողում»);
• կիրառել ստացված քննադատությունը գործնականում.
• նորից հետադարձ կապ ստանալ;
• կրկնել այնքան, մինչև հասնես վարպետության:

7. Սկզբում կենտրոնացեք քանակի վրա, ոչ թե որակի:

Այն ամենը, ինչ արտադրում են ականավոր մարդիկ, չի լինի որակով աչքի ընկնող: Պիկասոն ստեղծել է արվեստի հազարավոր գործեր, բայց միայն մի քանիսն են համարվում գլուխգործոցներ։ Էյնշտեյնը հրապարակել է 248 գիտական հոդված, սակայն դրանցից միայն մի քանիսն են նրան հռչակ բերել։

Քանակը որակի ուղին է: Որքան շատ եք արտադրում, այնքան ավելի շատ գաղափարներ կունենաք: Եվ դրանցից մի քանիսը կարող են լինել օրիգինալ և նորարարական:

8. Հետևեք ձեր արդյունքներին

Եթե ցանկանում եք ինչ-որ բանում ավելի լավանալ, չափեք ձեր կատարողականությունը: Հակառակ դեպքում, դուք պարզապես չեք իմանա, թե որն է ձեր հաջողությունը: Արդյունքներին հետևելը և չափելը կօգնի ձեզ տեսնել և օբյեկտիվորեն գնահատել ձեր թույլ կողմերը: Դուք հստակ կհասկանաք, թե ինչի վրա պետք է կենտրոնանաք, և կկարողանաք համակարգված զարգանալ այս ուղղությամբ։

9. Գտեք դաստիարակ, ով ձեզնից ավելին է սպասում, քան դուք:

Ուրիշների ակնկալիքները մեծապես ազդում են այն ամենի վրա, ինչ մենք հասնում ենք կյանքում: Մանուկ հասակում նշաձողը սահմանվում է ծնողների ակնկալիքներով: Նրանք կազմում են անտեսանելի պատնեշ, որը հետո բավականին դժվար է հաղթահարել:

Այնուամենայնիվ, դա միանգամայն հնարավոր է։ Մարդը միշտ կարող է զարգանալ ու հարմարվել։ Իհարկե, աճելն ու փոխվելը դժվար է, երբեմն նույնիսկ՝ տհաճ, բայց եթե չհանձնվես, աստիճանաբար կհաղթահարես բոլոր անտեսանելի պատնեշները։ Հատկապես, եթե ձեզ աջակցում է ճիշտ դաստիարակը: Ահա թե ինչու շատ կարևոր է շրջապատել ձեզ մարդկանցով, ովքեր ձեզնից շատ բան են սպասում:

10. Հիշեք, որ դուք կզարգանաք և միշտ չէ, որ կկարողանաք աշխատել մեկ դաստիարակի հետ:

Մեկ մենթորը կարող է ձեզ սովորեցնել միայն որոշակի գիտելիքներ և հմտություններ: Եթե ցանկանում եք հետագայում զարգանալ, ձեզ նոր ուսուցիչ է հարկավոր: Լավ դաստիարակը դա հասկանում է և կձգտի դրան: Սովորեցնելով ձեզ՝ նա իր գիտելիքները փոխանցում է ձեզ, և ձեր աշխատանքի և ձեր հաջողությունների մեջ է, որ նա կշարունակի ապրել։

Բայց մի մոռացեք ընդունել ձեր դաստիարակների արժանիքները: Դուք հաջողության եք հասել ոչ միայն ձեր, այլեւ նրանց օգնության շնորհիվ։ Երբեք վատ մի խոսեք նրանց և նրանց մասին, ովքեր ինչ-որ կերպ օգնել են ձեզ ճանապարհին:

11. Մտածեք ճկուն։

Մարդիկ հաճախ չափից դուրս դասակարգում են շրջապատի ամեն ինչ, իսկ հետո ընկնում իրենց իսկ դասակարգման թակարդները: Եթե ամեն ինչին նայեք միայն մի կողմից, կթվա, որ ձեր հնարավորությունները սահմանափակ են։ Բայց գրեթե միշտ այն, ինչին ձգտում եք, ձեր հասանելիության սահմաններում է: Դա անելու համար պարզապես պետք է փոխել իրերի նկատմամբ ձեր տեսակետը:

Ամենավատն այն է, երբ սահմանափակ ես ընկալում քո մասին: Թույլ մի տվեք, որ ձեր կողմնակալությունը և երկար ժամանակ պահպանված դասակարգումները սահմանեն ձեզ և ձեր վարքագիծը: Դուք չգիտեք, թե ով կարող եք դառնալ և ինչի կարող եք հասնել: Նայեք իրերին տարբեր կողմերից և մտածեք ճկուն, այդ դեպքում ձեր հնարավորությունները անսահման կլինեն։