Տանը հիգի մթնոլորտ ստեղծելու 10 խորհուրդ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Վերափոխեք ձեր տունը հանգիստ, հարմարավետ և տաք վայրի, որը դուք չեք ցանկանում լքել:

Ռուսաստանում հիգի մասին սկսեցին խոսել անցյալ աշնանը, երբ Մայք Վիկինգի «Hygge. Դանիական երջանկության գաղտնիքը »: Համեմատության համար՝ մինչև 2016 թվականի հոկտեմբեր Google-ը վերադարձրեց 35,5 հազար արդյունք «hygge» հարցման համար, իսկ 2016 թվականի հոկտեմբերից մինչև 2017 թվականի դեկտեմբերը՝ 43,3 հազար: Ամբողջ աշխարհում սկսեցին հայտնվել hygge ոճով բնակարաններ, վաճառվում են hygge ոճի հագուստ, կան հոդվածներ hygge կոսմետիկայի մասին։ Hygge-ի միտումը տարածում է աշխարհը:

Այս բառի ռուսերեն միանշանակ թարգմանություն չկա: Գրքում Վիկինգը (դանիական երջանկության մասին գրելու կատարյալ ազգանունը) թվարկում է թարգմանության տարբերակներ, որոնք կօգնեն ստեղծել հիգիի մասին պատկերացում՝ հարմարավետության զգացում, ուշադրություն, տրամադրություն, հարմարավետություն, գրկախառնություն, բարեկեցություն և այլն:

Բայց իրականում hygge-ն միանգամայն պարզ ու հասկանալի բան է, որը զգացել են բոլորը, հատկապես մանկության տարիներին։ Դա հանգստության, ապահովության, պարզ երջանկության զգացում է։

Գրքում և համացանցում կան բազմաթիվ խորհուրդներ, թե ինչպես հասկանալ հիգիը, բայց դրանցից ոչ բոլորն են իրագործելի մայրաքաղաքում, հատկապես ցուրտ սեզոնին: Մենք հասկանում ենք, որ քաղաքում բուխարի գտնելն ու կրակ վառելը այնքան էլ հեշտ չէ։ Միևնույն ժամանակ, hygge-ը կարող է օգնել վերականգնել ուժերը և, ամենայն հավանականությամբ, գոնե որոշ ժամանակով ձեզ ավելի երջանիկ դարձնել։

Ստորև բերված են 10 պարզ խորհուրդներ՝ ձեր տանը հիգի մթնոլորտ ստեղծելու համար, որոնք կարող եք կիրառել հենց հիմա:

1. Օգտագործեք մոմեր և մի քանի տարբեր լույսի աղբյուրներ

Օրվա ընթացքում մեզ հետապնդում է վառ միատեսակ լուսավորությունը՝ գրասենյակներում, խանութներում, սրճարաններում: Հարմարավետության զգացման համար, բացի լույսից, անհրաժեշտ են նաև ստվերներ։ Որպեսզի ստվերները հայտնվեն, ձեզ անհրաժեշտ են մի քանի աղբյուրներ, որոնք կստեղծեն լույսի կղզիներ։ Փափուկ լուսավորությունը ստեղծում է հաճելի և հանգստացնող մթնոլորտ:

Տեղադրեք լամպերը սեղանի վրա և հատակին: Ավելի լավ է, եթե դրանք լինեն լուսամփոփներով և ցրտահարված ապակու երանգներով: Որքան ցածր է լամպի հզորությունը, այնքան ավելի տաք է նրա լույսը, հետևաբար ավելի լավ է գնել պարզ շիկացած լամպեր, որոնց հզորությունը չի գերազանցում 150 վտ:

Աղոտ լույս ստանալու մեկ այլ տարբերակ՝ ծաղկեպսակ վառելն է: Եվ իհարկե, մոմերը ռոմանտիկայի խորհրդանիշ են, որը հեշտ է կազմակերպել ինքներդ ձեզ համար ամեն երեկո։

2. Կառուցեք հիգի անկյուն

Դրա համար բավական են մի քանի փոքրիկ բարձեր և վերմակ։ Հիշո՞ւմ եք, թե ինչպես մանկության տարիներին սա կարող էր վերածվել տան կամ նույնիսկ մի ամբողջ ամրոցի: Մենք նստած էինք մեր շենքում՝ արտաքին աշխարհից լիովին պաշտպանված զգալով։ Իդեալում, դուք կարող եք նման անկյուն կազմակերպել պատուհանագոգին և հետևել փողոցին և դիմացի տան լույսերին, բայց կարող եք տեղ ընտրել հատակին կամ բազմոցին, քանի դեռ ձեզ հարմարավետ եք զգում։

3. Անջատել գաջեթները

Տվեք ձեզ թվային դետոքս: Դուք անպայման կստուգեք հաղորդագրությունները, թարմացվող բովանդակությունը և նորությունները, բայց ավելի ուշ: Հանգստացեք ձեր աչքերը, ուղեղը և հոգին: Ի դեպ, մի հետազոտության համաձայն՝ մարդկանց 80%-ն ավելի հազվադեպ է շնչում հեռախոսին կամ համակարգչին նայելիս։ Իսկ թթվածնի պակասը, ինչպես գիտեք, մեծացնում է սթրեսի մակարդակը, որն արդեն բավական է։ Ըստ տարբեր աղբյուրների՝ մենք սմարթֆոնները ստուգում ենք օրական 150-200 անգամ։ Այսպիսով, եկեք ժամանակ հատկացնենք մեզ, ոչ թե սարքին:

4. Փաթաթվել վերմակով և հագնել տրիկոտաժե գուլպաներ

Հարմարավետությունն ու հարմարավետությունն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է ծանր օրից հետո: Հագեք ձեր սիրելի տաբատը, որի մեջ երբեք դուրս չեք գա փողոց և վայելեք ազատությունը։

5. Քաղցրավենիք և տաք ըմպելիքներ

Այստեղ ամեն ինչ պարզ է. Շոկոլադ, խմորեղեն, տորթեր, քաղցրավենիք, սուրճ, թեյ, կակաո… Ի՞նչը կարող է լինել ավելի պարզ և գեղեցիկ: Ամենահիգի քաղցրավենիքներից սովորաբար կոչվում են դարչինով ռուլետներ, կարտոֆիլով տորթ, շոկոլադե տորթ:

6. Տպեք հին լուսանկարները

Հիշո՞ւմ եք լուսանկարների ալբոմները: Իմ ֆավորիտներն են նրանք, որտեղ դուք կարող եք յուրաքանչյուրի համար ենթագրեր պատրաստել՝ ժամանակակից Instagram-ի նման անալոգը: Այժմ մեր լուսանկարները սփռված են սոցիալական ցանցերում։ Երեկո նվիրեք դրանք հավաքելու և տպելու, գրանցամատյան կամ հիշատակի պատ պատրաստելու համար։

7. Նամակ գրեք մեկին կամ ինքներդ ձեզ ամենաերջանիկ պահերի մասին

Երբ գրում ենք, ավելի լավ ենք գիտակցում կատարվածը և ևս մեկ անգամ ապրում երջանկության պահեր:Հետագայում նամակ գրեք սիրելիին կամ ինքներդ ձեզ:

8. Զանգեք ձեր ընկերներին և միասին ընթրիք պատրաստեք

Սեղանը միասին ծածկեք սփռոցով, մոմերով, գեղեցիկ անձեռոցիկներով, ծաղիկներով, գեղեցիկ սպասքով։ Թվում է, թե այդքան պարզ գործողություն է, բայց ի՞նչը կարող է ձեզ ավելի մոտեցնել, քան ընդհանուր ճաշը: Իսկ ահա hygge-ի ռուսերեն տարբերակը՝ ընկերների կամ հարազատների հետ կպցրեք տնական պելմենի կամ պելմենի:

9. Հնաոճ իրերից ինչ-որ բան գնեք

Ձեռք բերեք արձանիկ, լամպ, աթոռ կամ երկրորդ կյանք տվեք հին իրին: Որքա՜ն հաճելի է գտնել ձեր սեփականը հսկայական քանակությամբ անդեմ ապրանքների մեջ, որոնք մեզ առաջարկվում են զանգվածային շուկայում: Ավելին, այժմ կան շատ պարկեշտ վինտաժային խանութներ, որտեղ նրանք ընտրված ապրանքներ են բերում Եվրոպայից։

Պատմություն ունեցող իրերը իրենց տիրոջ աչքում նոստալգիա, հույզեր և այլ արժեք են: Անհրաժեշտ չէ դեն նետել իրը, եթե այն հնացել է։ Օրինակ, մեր սրճարանում կա մի հին բազկաթոռ, որը պատել ենք նոր գործվածքով, այն հիանալի տեղավորվում է ինտերիերի մեջ և այժմ միշտ զբաղված է մեր այցելուներով։

10. Ճանաչիր հարեւաններիդ ու միջանցքում գրքերի փոխանակում կատարիր

Լուրջ, ավելի լավ է իմանալ, թե ով է ապրում պատի հետևում: Հավատացեք ինձ, այս մարդիկ ունեն նմանատիպ փորձառություններ, վախեր և ուրախություններ: Եվ նույնիսկ հարեւանների հետ հանդիպելուց հետո նրանց աղմուկն արդեն այնքան էլ նյարդայնացնող չէ։