11 սարսափելի ոչ խոսքային սովորություններ, որոնցից պետք է հրաժարվել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Սա դուք ինքներդ չեք նկատում, բայց ձեր զրուցակիցներն ամեն ինչ տեսնում են ու եզրակացություններ անում։

1. Ֆիդջեթ

Ինչպես ասում է Տոնյա Ռեյմանը, մարմնի լեզվի մասնագետ և «»-ի հեղինակ, տատանվելը մատնում է ձեր անհանգստությունն ու անապահովությունը: Դժվար թե սրանք այն հատկանիշներն են, որոնք ցանկանում եք ցույց տալ զրուցակցին։

2. Մազերդ քաշելը

Մազերիդ անընդհատ դիպչելը ոչ միայն շեղում է, այլև ժամանակի ընթացքում վնասում է մազերը: Ավելի լավ է պտտել սթրեսի գնդակը ձեր ձեռքերում:

3. Խաչեք ձեր ձեռքերը

Շատերն ընդունում են այս դիրքը և կուզեն պարզապես այն պատճառով, որ չգիտեն, թե որտեղ դնել իրենց ձեռքերը: Զրուցակիցի մոտ կարող է տպավորություն ստեղծվել, որ դուք փորձում եք փակվել, իսկ դա անվստահություն է առաջացնում։ Զրույցի ընթացքում աշխատեք միշտ աչքի առաջ պահել ձեր ափերը: Երբ զրուցակիցը չի տեսնում ձեր ձեռքերը, նրան թվում է, թե ինչ-որ բան եք թաքցնում։

4. Ժեստերի հետ նախանձախնդիր եղեք

Ժեստիկուլացիա անել, թե ոչ. Սա բարդ հարց է։ Ոմանք զրույցի ընթացքում մնում են ամբողջովին անշարժ, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, պտտվում են և ձեռքերը թափահարում։

Վարքագծի խորհրդատու Վանեսա Վան Էդվարդսը նշում է, որ ժեստիկուլյացիան արդյունավետ միջոց է ունկնդիրների ուշադրությունը գրավելու համար: Հիմնական բանը ժեստերից խուսափելն է, որոնք կարող են շփոթեցնել: Մի մատ թափ տվեք, մի ղեկավարեք երևակայական նվագախումբ և ընդհանրապես խուսափեք բեմականացված ժեստերից:

5. Խառնել ձեր ոտքերը

Մարդիկ հաճախ ուրիշներին դատում են իրենց առաջին տպավորությամբ, և նույնիսկ այն, թե ինչպես եք քայլում, կարող է մեծապես ազդել ձեր մասին մարդկանց մտածելակերպի վրա: Փորձեք վստահ քայլել և երբեք մի խառնեք ձեր ոտքերը:

6. Մոռանալով ժպտալ

Ժպիտը ցույց է տալիս վստահություն, բացություն և ջերմություն: Այն նաև ստիպում է դիմացինին ի պատասխան ժպտալ։ Այն մարդը, ով չի ժպտում զրույցի ընթացքում, կարող է համարվել մռայլ կամ ետ քաշված:

7. Եղեք բացակա

Ոչինչ ավելի նյարդայնացնող չէ, քան այն մարդը, ով ակնհայտորեն չի լսում զրուցակցին:

Այո, որոշ մարդիկ բնույթով բացակա են։ Եվ դուք իսկապես կարող եք շատ անելիքներ ունենալ: Այնուամենայնիվ, աշխատեք պահել ձեր հեռախոսը մշտապես ստուգելու կամ ժամացույցին հսկողության տակ պահելու ցանկությունը: Հակառակ դեպքում դուք կհամարվեք անբարոյական կամ անզգա:

8. Անփայլ

Կանգնեք ուղիղ: Կռանալը ձեզ դարձնում է անապահով տեսք և ցավում է ձեր մեջքը:

9. Մի պահպանեք աչքի շփումը

Սա ևս մեկ սովորություն է, որում չափավորությունը կարևոր է: Չափազանց ուշադիր նայելը դիմացինին կհանգեցնի անհարմարավետության, սակայն աչքի հետ շփման բացակայությունը կարելի է համարել հակակրանք կամ ինքնավստահության նշան:

10. Անշարժ նստեք

Իհարկե, զրույցի ընթացքում պետք չէ պտտվել և հուզվել, բայց պետք չէ նաև մյուս ծայրահեղության գնալ։ Ամբողջական անշարժությունը կնշանակի, որ ձեզ չի հետաքրքրում խոսնակի կարծիքը։

Փոխարենը փորձեք ընդօրինակել դիմացինի դիրքը։ Մի պատճենեք այն ամբողջությամբ, դա կարող է վիրավորել, բայց փորձեք որդեգրել որոշ ժեստեր և դեմքի արտահայտություններ:

11. Մի համոզվեք, որ ձեր բանավոր և ոչ վերբալ ազդանշանները համընկնում են

Կոնեկտիկուտի Սուրբ Սրտի համալսարանի գիտնականները Էմի Վան Բյուրենի առանձին հետազոտությունը նվիրել են բանավոր և ոչ բանավոր հաղորդակցության փոխհարաբերություններին: … Չնայած այն անցկացվել է միայն ամուսնական զույգերի շրջանում, սակայն արդյունքները բավականին համընդհանուր են։ Երբ բանավոր և ոչ բանավոր հաղորդագրությունները չեն համընկնում, ոչ վերբալ ազդանշանները կրում են հիմնական զգացմունքային ուղերձը: Հետևաբար, միշտ համոզվեք, որ ձեր բանավոր և ոչ բանավոր ազդանշանները համընկնում են: