Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք առնանդամի առողջության և տղամարդկանց ինտիմ հիգիենայի մասին

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Այն մասին, թե որքան հաճախ է անհրաժեշտ սեռական օրգանների անկախ հետազոտություն անցկացնել, ինչ իրավիճակներում դիմել բժշկի և ինչու է արժե հրաժարվել թունավոր կապույտ ցնցուղ գելերից «սառը թարմությամբ»։

Տղամարդիկ ոչ միայն Ռուսաստանում, այլև շատ այլ երկրներում չեն սիրում Rosen D. S.-ին, Rich M. The Adolescent Male-ին: Դեռահասների բժշկություն. ժամանակակից ակնարկներ. Ֆիլադելֆիա. Հենլի և Բելֆուս բժիշկներ: Ըստ դեռահասների տղամարդկանց առողջության վիճակագրության՝ մանկության տարիներին բժիշկների կողմից զննվելուց հետո հաջորդ անգամ տղամարդիկ իրենց մոտ են գալիս 50 տարեկանում՝ լուրջ հիվանդությամբ։

Նրանք հատկապես չեն սիրում ուրոլոգներին և անդրոլոգներին։ Բայց առնանդամը նույնքան եզակի օրգան է, որքան հեշտոցը և պահանջում է նույնքան խնամք և շատ ավելի խնամք և ուշադրություն հիգիենայի հարցում:

Մենք դիմեցինք Նյու Յորքի Պրեսբիթերյան հիվանդանոցի ուրոլոգ և սեքսապաթոլոգ, դոկտոր Դարիուս Պադուչի մեկնաբանություններին և զրուցեցինք Սանկտ Պետերբուրգի Էնդոսկոպիկ ուրոլոգիայի և նոր տեխնոլոգիաների քաղաքային կենտրոնի ուրոլոգ Դարիա Չերնիշևայի հետ, որը եվրոպական ուրոլոգիայի անդամ է: Ասոցիացիա, հասկանալու համար, թե ինչպես ճիշտ խնամել առնանդամը, որքա՞ն հաճախ դիմել բժշկի և ինչ հիվանդություններից զգուշանալ:

1. Ինքնաքննությունն իսկապես օգտակար է

Բժիշկ Չերնիշևան կարծում է, որ սեռական հասունացման հենց սկզբից պետք է կատարել առնանդամի և ամորձու անկախ հետազոտություն:

Սա տղայի մարմնի հետ ծանոթության տարրն է, սակայն այս պրոցեդուրան ունի նաև բժշկական նշանակություն՝ ամորձիների ուռուցքի վաղ հայտնաբերում, որն, ցավոք, առավել հաճախ հանդիպում է 18-30 տարեկան երիտասարդների մոտ։

Դարիա Չերնիշևա.

Ինքնազննությունից առավելագույն օգուտ քաղելու համար Չերնիշեւան խորհուրդ է տալիս դա անել պարբերաբար։ Բացի այդ, մարդը պետք է ունենա «նորմերի» հասկացություն, որպեսզի որոշի շեղումները։

Եթե դեռահասը սկսեց իրեն զննել 13 տարեկանում, ապա մինչև 18 տարեկան նա կկարողանա որոշել փոփոխությունները..

Դարիա Չերնիշևա.

Ամենահիգիենիկ է դա անել առնվազն ամիսը մեկ անգամ ցնցուղի տակ:

2. Լվացեք ձեր առնանդամը որքան հնարավոր է հաճախ, բայց պարզ ջրով

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական երկու անգամ առնանդամը լվանալ սովորական տաք ջրով։ Հատկապես կարևոր է վերահսկել նախամաշկի տակ գտնվող տարածքը, քանի որ այնտեղ ակտիվորեն կուտակվում է smegma՝ յուղոտ արտանետում, բնական քսանյութ, որն ապահովում է, որ նախահայրը կարող է պատշաճ կերպով սահել գլխի վրայով:

Սկզբում այն ունի սպիտակավուն գույն և առանց հոտի։ Չլվանալու դեպքում մի քանի օր հետո գույնը փոխվում է մոխրագույն-կանաչի, և բույրը սկսում է հոտել: Տեղն ինքնին դառնում է վարակների համար հարմար հողատարածք։ Դրանցից մեկը՝ բալանիտը, գլխի բորբոքումը, որը հաճախ առաջանում է smegma-ի կուտակումից, կարող է շատ ցավոտ լինել։

Զարմանալի է, թե որքան տղամարդիկ անտեսում են նախաշվի տակ գտնվող տարածքը: Ոչ միայն [հիգիենայի բացակայությունը] պարբերաբար հանգեցնում է բարդությունների, այլեւ շատ տհաճ է սեռական զուգընկերոջ համար։

Պատրիկ Ֆրենչը սեռական առողջության խորհրդատու է:

Այսպիսով, լվանալուց առաջ անհրաժեշտ է նախաբազուկը քաշել մինչև վերջ, որպեսզի տեսնեք առնանդամի ամբողջ գլուխը և լվացեք այն։

Այնուամենայնիվ, պետք է ավելի զգույշ լինել տղայի նախաբազուկի հետ մինչև պատանեկություն։ Մի փորձեք ուժով քաշել նախաբազուկը, քանի որ այն կարող է ցավոտ և վնասակար լինել: Կեղևը դեռևս կարող է կպչել առնանդամի գլխին և, հետևաբար, ամբողջությամբ չի շարժվի: Տղայի զարգացման այս փուլում այս վայրում վրձնելու կարիք չկա։

3. Այո, պետք է լվանալ սեքսից և ձեռնաշարժությունից հետո

Ի տարբերություն հեշտոցի՝ առնանդամը չգիտի՝ ինչպես ինքնամաքրվել, նրան պետք է օգնել։ Իսկ եթե սեքսից հետո հեշտոցի տիրոջ ներսում հեղուկներ չկան, թթվային միջավայրը կզբաղվի դրանցով, ապա ցանկացած հեղուկի մնացորդները պետք է լվանալ առնանդամից։ Քանի որ, ըստ բժիշկ Պադուխի, եթե դրանք չորանան մաշկի վրա, դա կբերի բակտերիաների շատ արագ աճի։

Իրական կյանքում դժվար է պատկերացնել մի իրավիճակ, երբ տղամարդը սեքսից հետո անմիջապես վազում է լվացվելու, սակայն բժիշկ Փադուխը պնդում է, որ լավագույն տարբերակը սեքսից հետո 10-15 րոպե ժամանակահատվածն է։

Ծայրահեղ դեպքերում դուք անպայման պետք է լվացվեք քնելուց առաջ կամ օգտագործեք մանկական թաց անձեռոցիկ առանց բուրմունքների:

Բժիշկ Փադուխը հավելում է, որ չթլփատված տղամարդկանց համար հատկապես կարևոր է ձեռնաշարժությունից և արտանետումից հետո ուշադրություն դարձնել նախամաշկի մաքրությանը, քանի որ մաշկի տարածքների միջև չորացած սերմնահեղուկը նույնպես իդեալական պայմաններ է բակտերիաների բազմացման համար:

4. Զգույշ եղեք օճառի հետ

Պենիսը դեռ շատ նուրբ տեղ է, որը պահանջում է զգույշ խնամք: Դարիա Չերնիշևան ասում է, որ կարելի է օճառ օգտագործել, սակայն այս դեպքում անհրաժեշտ է շատ ուշադիր լվանալ այն. Օճառը, ըստ էության, ալկալային է, և եթե այն հայտնվի նախաբազուկի տակ գտնվող նուրբ մաշկի և լորձաթաղանթի վրա և մնա այնտեղ, դա կարող է հանգեցնել ֆիմոզիայի զարգացմանը (վիճակ, որի դեպքում առնանդամի գլխուղեղի բացահայտումը ցավոտ է կամ անհնար է նեղացնելու պատճառով: նախաբազուկ։ - Խմբ.)»։

Բժիշկ Պադուխը նաև խորհուրդ է տալիս օգտագործել պարզ օճառ՝ նվազագույն բաղադրիչներով։ Ինչպես կանացի հիգիենայի դեպքում, դուք նույնպես հակաբակտերիալ օճառի կարիք չունեք։

5. Զգույշ եղեք նաև վառ կապույտ լոգանքի գելերի հետ:

Ռուսական խանութները տղամարդկանց առաջարկում են բավականին սահմանափակ քանակությամբ ցնցուղ գելեր՝ առնական տարբերակներ՝ «ցրտաշունչ թարմությամբ» կամ մենթոլով։ Ի վերջո, ոչ ոք չպետք է կասկածի տղամարդու առնականության վրա, ով լվանում է իր մազերը, դեմքն ու առնանդամը մեկ գելով։ Բայց հանուն ձեր առնանդամի, դրա համար առանձին ապրանք գնեք։

Հատուկ բույրերով, վառ կապույտ գույնով և մենթոլի բույրերով ցնցուղի գելերի օգտագործումը, իհարկե, չի խրախուսվում։ Սա կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ և անհանդուրժողականություն որոշ բաղադրիչների նկատմամբ: Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում հաղթահարել սովորական, առանց բուրմունքի օճառի և տաք ջրի հետ:

Դարիա Չերնիշևա.

Ուշադրություն դարձրեք ձեր առնանդամի մաշկի ցանկացած գրգռվածության, բծի կամ գունաթափման վրա: Սա կարող է նշան լինել, որ ձեր անձնական խնամքի միջոցը ձեզ համար ճիշտ չէ, կամ վարակ:

Փորձեք մի քանի օր լվանալ ձեր առնանդամը միայն ջրով, և եթե գրգռվածությունը շարունակվի, դիմեք ձեր բժշկին:

6. Մի օգտագործեք բուրավետ թալկի փոշի

Սեռական օրգանները չպետք է ծաղիկների հոտ ունենան։ Ջրով ժամանակին լվացված սեռական օրգանները չեն հոտում։ Դադարեք խոշտանգել ձեր առնանդամը և հեշտոցը օծանելիքով, փոշիներով և բուրմունքներով: Դարիա Չերնիշևան ասում է, որ դա նոր է դարձել տղամարդկանց շրջանում. «Հիմա մոդայիկ է դարձել դեզոդորանտների օգտագործումը սեռական օրգանների համար և հատուկ բուրավետ փոշիներ։ Իհարկե, ուրոլոգները դա չեն աջակցում, քանի որ այն խցանում է ծակոտիները և նպաստում թալքի կուտակմանը նախաբազուկի տակ։ Սրանք բոլորը նյարդայնացնող արտաքին գործոններ են և կարող են նպաստել բակտերիաների աճին»:

7. Խորհուրդ չի տրվում լվանալ առնանդամը թաց թողնել։

Ուրոլոգները խորհուրդ են տալիս մանրակրկիտ սրբել առնանդամը։ Ավելորդ խոնավությունը նպաստում է քենդիդիոզի զարգացմանը և, ընդհանուր առմամբ, բակտերիաների աճի ավելացմանը նախամաշկի տակ գտնվող տարածքում:

Այնուամենայնիվ, պետք է չմոռանալ, որ այս հատվածի մաշկը նուրբ է, ուստի անհրաժեշտություն չկա առնանդամը քսել այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն չի կարմրել։ Օպտիմալ - պարզապես սրբիչով սրբեք առնանդամը և փակեք նախաբազուկը:

8. Մի մոռացեք ամորձիների և pubic տարածքի մասին։

Պենիսի և ամորձիների հիմքում, որտեղ քրտինքն ու մազերը միանում են, հոտը կարող է նույնքան ուժեղ լինել, որքան թեւատակերի տակից, ուստի այդ հատվածները հաճախակի լվացման կարիք ունեն: Հատկապես, եթե նրանք օրվա մեծ մասը նեղ հագուստով են եղել։ Համոզվեք, որ ամորձիների հիմքի և անուսի միջև ընկած հատվածը նույնպես մաքուր է:

Եվ լավ գաղափար է ստուգել ձեր ամորձիները այտուցվածության և այտուցվածության համար: Արժե դա անել ամիսը մեկ անգամ տաք լոգանքից կամ ցնցուղից հետո։

9. Մի կպցրեք ձեր առնանդամը այն վայրերում, որոնք նախատեսված չեն դրա համար։

Եթե ցանկանում եք դիվերսիֆիկացնել ձեր սեռական կյանքը, կան սեքս-խաղալիքներ, սեքս-շոփերում վաճառվող սարքեր: Բայց կա տղամարդկանց որոշակի կատեգորիա, ովքեր իրենց առնանդամը կպցնում են դրա համար ոչ պիտանի առարկաների։ Իսկ դա, մեղմ ասած, վնասակար է առնանդամի առողջության համար։

Դարիա Չերնիշևա.

Նաև մի մոռացեք օգտագործելուց հետո սեքս-խաղալիքները լվանալ օճառով և մանրակրկիտ չորացնել:

10. Պաշտպանեք ձեզ

Ուրոլոգ Դարիա Չերնիշևան խորհուրդ է տալիս անընդհատ օգտագործել պահպանակներ նոր զուգընկերների կամ այն զուգընկերների հետ, որոնց համար դուք չեք տեսել սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների վերլուծության արդյունքները. ժամանակ, բայց առնվազն երեք ամիս ընդմիջումով»:…

Անձնական հիգիենայի կանոնավոր պահպանումը կարող է նվազեցնել ՄԻԱՎ-ով և այլ ՍՃՓՀ-ներով վարակվելու ռիսկը: Այնուամենայնիվ, այստեղ պետք է հավասարակշռություն պահպանել, քանի որ չափազանց մանրակրկիտ լվացումը և կոշտ լվացող միջոցների հաճախակի ազդեցությունը կարող են վնասել առնանդամի մաշկը, և դա, իր հերթին, կհեշտացնի բակտերիաների և վիրուսների, ներառյալ ՍՃՓՀ-ների ներթափանցումը:

Հիշեք, որ մաշկի ցանկացած խոց, մաշկի քերծվածք և առնանդամի վատ հիգիենա կարող են մեծացնել ՄԻԱՎ-ի փոխանցման վտանգը:

11. Գնացեք կանխարգելիչ ստուգումների

Դեռահասը 13-14 տարեկանում պետք է առանց գանգատների դիմի բժշկի

«Ռուսաստանում ամեն ինչ այնպես է կազմակերպված, որ մինչ ուսումնական տարվա մեկնարկը դպրոցականները, ի թիվս այլ հարցերի, պետք է հետազոտվեն ուրոլոգի մոտ։ Բայց թե ինչպես է իրականացվում այս ծրագիրը, դժվար է ասել. որպես կանոն, ուրոլոգը զուգակցվում է վիրաբույժի հետ։ Եվրոպայում և Ամերիկայում այս գործառույթը վերապահված է մանկաբույժին, ով տարեկան դիտարկում է երեխային և կարող է գնահատել, ներառյալ նրա սեռական զարգացումը։ Մեր մանկաբույժները պարզապես ժամանակ չունեն դրա համար », - ասում է Դարիա Չերնիշևան:

Այնպես որ, եթե դպրոցական քննությունն անօգուտ էր թվում, հարցեր կային կամ ընդհանրապես զննում չկար, դեռահասը պետք է ինքը դիմի ուրոլոգին։

Եթե սեռական հասունացման հետաձգման կասկած կա, ըստ Չերնիշևայի, ոչ մի ախտանիշ չի կարելի առանձին դիտարկել: Արժե դիտարկել երկրորդական սեռական հատկանիշների զարգացումը, ստուգել, թե արդյոք սեռական հորմոններն ազատվում են և արդյոք դրանք հասնում են իրենց նպատակակետին. կա աճի արագություն. Պարզապես դեռահասի ամորձին դիպչելը և ստուգելը, թե արդյոք նրա ամորձիները մեծացել են, ինչ-որ միակողմանի է»:

Ընդհանրապես, սեռական զարգացման նորմերը տարբերվում են նույնիսկ տարածաշրջանից տարածաշրջան, ուստի որոշ չափով սխալ է համեմատել Ամերիկայի տղաների և Բուրյաթիայի տղաների նորմերը։ Ենթադրվում է, որ անհրաժեշտ է իսկապես ահազանգել, եթե մինչև 20 տարեկան հասունացման նշանները չհայտնվեն։

Դարիա Չերնիշևա.

Բայց վաղ սեռական զարգացման դեպքում ծնողները պետք է երեխային տանեն ուրոլոգի և էնդոկրինոլոգի մոտ: Տղաների մոտ վաղ հասունացումը համարվում է այն, որը սկսվում է մինչև ինը տարեկանը: Այսպիսով, յոթ տարեկանում մազերի աճի և աճի արագության նշանները պետք է տագնապալի լինեն:

Չափահաս տղամարդիկ տարին մեկ անգամ պետք է գնան ստուգման:

Չերնիշևայի խոսքով՝ Ռուսաստանում նորմեր չկան, թե որքան հաճախ պետք է ուրոլոգի այցելի երիտասարդը, ով գանգատներ չունի՝ տարին մեկ անգամ։ Սա, իհարկե, պետք է տարբերվի՝ կախված նրանից՝ նա մոնոգամ հարաբերությունների մեջ է, թե ոչ, բայց, որպես կանոն, դա պետք է ստուգել տարին մեկ անգամ»։

Անդրոլոգ, ուրոլոգ, պրոֆեսոր Կալինչենկոյի կլինիկայի ուրոլոգիայի ամբիոնի վարիչ, բժիշկ Եվգենի Գրեկովը նույնպես խոսեց տղամարդկանց համար կանոնավոր հետազոտությունների անհրաժեշտության մասին, քանի որ, ըստ նրա, Ռուսաստանում առաջին անգամ լուրջ պաթոլոգիաներ են հայտնաբերվում միայն Ա. բժշկական զննում բանակում.

Ընդհանուր պաթոլոգիաներից մեկը նա անվանում է միկրոգենիտալիա՝ առաջացած Կալմանի համախտանիշով կամ Կլայնֆելտերի համախտանիշով։ Այս հիվանդությունների դեպքում առնանդամը չի զարգանում, այն չի աճում և չի կարող կատարել իր գործառույթները։

Գրեկովի խոսքով՝ վաղ ախտորոշմամբ սա լիովին բուժվում է հորմոնալ թերապիայի միջոցով, ապագայում բուժումն արդեն ավելի բարդ է։

12. Բողոքներ ունենալու դեպքում անպայման դիմեք բժշկի

Եթե կան գանգատներ, ապա ոչ մի դեպքում չի կարելի հետաձգել բժշկի այցը։Դարիա Չերնիշևան խորհուրդ է տալիս ամենափոքր կասկածներով դիմել բժշկի, քանի որ ուռուցքաբանական հիվանդությունները, ինչպիսիք են ամորձիների ուռուցքը, զարգանում են արագ և շատ ագրեսիվ: Նա հավելում է, որ բուժումը շատ արդյունավետ է, եթե կիրառվում է վաղ փուլերում, ուստի անկախ հետազոտությունն ու ժամանակին բժշկին այցելելն այստեղ իսկապես շատ կարևոր են։

13. Պոտենցիայի հետ կապված խնդիրները կարող են փրկել տղամարդու կյանքը

Սեռական ոլորտում ցանկացած խախտում միշտ էլ բարդ խնդիր է։ Նրանք, որպես կանոն, ազդանշան են տալիս էնդոկրինոլոգիական և անոթային հիվանդությունների մասին, որոնք հնարավոր չէ ինքնուրույն լուծել:

Դարիա Չերնիշևան ավելացնում է. «Կարևոր է հասկանալ, որ բժշկի գնալը պահանջում է սեռական գործունեության ցանկացած անհանգստություն՝ վաղաժամ սերմնաժայթքում, չափազանց կարճ սեռական հարաբերություն: Այս խնդիրները կարող են արդյունավետորեն լուծվել, ինչը զգալիորեն կբարելավի հիվանդի կյանքի որակը, եթե նա ժամանակին դիմի բժշկի: Բացի այդ, պարզվել է, որ էրեկտիլ դիսֆունկցիան կարող է լինել սրտի և անոթային խնդիրների վաղ նշան: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ պոտենցիայի խանգարման նշաններն ի հայտ են գալիս 2-3 տարի շուտ, քան սրտի իշեմիկ հիվանդության նշանները, և 3-5 տարի շուտ, քան սրտամկանի ինֆարկտի հնարավոր զարգացումը։

Ուստի սեռական դիսֆունկցիայի վաղ հայտնաբերումը, կոպիտ ասած, կարող է փրկել տղամարդու կյանքը։ Սա բժշկի դիմելու պատճառ է։ Սա ընդլայնված հետազոտություն անցնելու, արյան անալիզներ հանձնելու, ԷՍԳ և, հնարավոր է, ցուցումների դեպքում, EchoCG անցնելու, սրտի կորոնար հիվանդության նշանների համար ստուգվելու պատճառ է:

Դարիա Չերնիշևա.