Ստեղծագործող մարդն ապրում է բոլորի մեջ՝ 7 վարժություն, որոնք կարթնացնեն ներքին ստեղծագործողին

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Այս հոդվածում դուք կիմանաք, թե ինչ վարժություններ պետք է անեք ստեղծագործական մկանները զարգացնելու համար, ինչպես նաև կստանաք ընդհանուր առաջարկություններ, թե ինչ անել, որպեսզի ներքին ստեղծագործողը աճի և զարգանա:

«Ես ստեղծագործ անձնավորություն չեմ, ինձ դա տրված չէ», - ասում են մեզանից շատերը՝ հիանալով փողոցային արտիստների մուլտֆիլմերով կամ լսելով, թե ինչպես է փոքրիկ հիպիին երգում Radiohead-ի երգն անցումային շրջանում: Բայց կա լավ նորություն. վերջին գիտական հետազոտությունը հուշում է, որ բոլոր մարդիկ նույնն են, և մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ ապրում է ստեղծագործողը: Հետևաբար արտահայտությունը «Ես ստեղծագործ մարդ չեմ» պարզապես ծույլ լինելու հարմար պատրվակ է.

Ստեղծագործական շղթայի առասպելը երկար ժամանակ մշակվել և խնամքով պահպանվել է բոհեմիայում: Արվեստագետները, երաժիշտները, դերասանները, դիզայներները և նույնիսկ սովորական հեղինակային հեղինակները սիրում են այնպիսի տեսք ունենալ, ասես այլ ցեղատեսակի են պատկանում, և աշխատանքի ընթացքում նրանք հուզվում են գոնե Աստծո ձեռքով: Ստեղծագործական անհատականության չափանիշը Լեդի Գագայի և Ագուզարովայի խաչն է, ով երեկ պատրաստվում էր թռչել դեպի լուսին, այսօր նա նոր երգով ջարդում է չարթերը, իսկ վաղը նա հարցազրույց է տալիս մեդիտացիայի օգուտների մասին զվարճալի կոկոշնիկում:. Իսկ ստեղծագործել սկսելու համար մենք պետք է անցնենք դժոխքի ինը շրջաններ, քնենք առնվազն երեք անգամ, անցնենք թմրամիջոցների վերականգնում և գնանք մեդիտացիայի տիբեթյան լեռներում:

Գիտական հետազոտությունները մերժում են ստեղծագործական և կորպորատիվ բանվոր դասակարգի ցանկացած բաժանում

Ինչ կարող եմ ասել, եթե ժամանակակից կորպորատիվ միջավայրում կա արհեստական բաժանում «կրեատիվ» և «կորպորատիվ» տեսակների, որոնք միմյանց հետ առնչվում են Գրիֆինդորի և Սլիզերինի ուսանողների նման։ Այնուամենայնիվ, ստեղծագործական գործունեության գրեթե բոլոր ուսումնասիրությունները, որոնք իրականացվել են վերջին 50 տարիների ընթացքում, մերժում են այս բաժանումը. ստեղծագործական մկանները ոչ մի կապ չունեն գենետիկայի, կամ ինտելեկտի մակարդակի կամ անհատականության գծերի հետ:

Օրինակ՝ Ախտորոշման և անհատականության հետազոտությունների ինստիտուտում (IPAR) փորձի ժամանակ գիտնականները կոնֆերանսին հրավիրել են տարբեր ստեղծագործական մասնագիտությունների մի քանի տասնյակ հաջողակ ներկայացուցիչների։ Մի քանի օրվա ընթացքում նրանք անցել են բազմաթիվ թեստեր, որոնք իրականում չեն հստակեցրել, թե որտեղ փնտրել ստեղծագործական հակումներ։ Առարկաների միակ ընդհանուր հատկանիշներն այսպիսի տեսք ունեին՝ անձնական հատկանիշների հավասարակշռություն, միջինից բարձր ինտելեկտ, նոր փորձի հանդեպ բացություն և բարդ տարբերակներ ընտրելու միտում: Ինչպես տեսնում եք, ոչ մի առանձնահատուկ բան:

Ստեղծագործական անհատականության տեսակ չկա։

Այնուհետև սպիտակ վերարկուներով համառ տղաները սկսեցին ստեղծագործական հակումներ փնտրել մարդու անձնական հատկությունների մեջ. հավաքվեց տեղեկատվության հսկայական զանգված 20-րդ դարի նշանավոր ստեղծագործողների մասին, որից հետո յուրաքանչյուրն անցավ «հինգ գործոն անհատականության մոդելի» վիրտուալ թեստը: «. Գիտնականները հույս ունեին, որ ստեղծագործ մարդիկ շեղված կլինեն հինգ անհատական հատկանիշներից մեկում (փորձառության նկատմամբ բացություն, բարեխիղճություն, էքստրավերտիվություն, բարեհաճություն և նևրոտիկիզմ), բայց կրկին մատը դեպի երկինք., և շատ ուրիշներ, ովքեր: Եզրակացություն՝ ստեղծագործ անհատականության տեսակ չկա։

Հրաժարվելով հոգեբանությունից՝ նրանք սկսեցին փնտրել մարդու ուղեղի ստեղծագործական մկանները։ Հետազոտողները ոչ մի կերպ չեն արձագանքել Էյնշտեյնի դիակիզման խնդրանքին և հանճարի մահից անմիջապես հետո բարձրացել են նրա գանգուղեղը ուսումնասիրելու համար: Եվ կրկին հիասթափություն՝ հայտնի ֆիզիկոսի ուղեղը ոչնչով չէր տարբերվում պրոֆեսիոնալ բեյսբոլիստի կամ մեքենայով հարվածող անօթևան մարդու ուղեղից։ Ավարտվել է ինքնաթիռների վրա պարսատիկ կրակոցների երրորդ փուլը, գիտնականները «այրվում են» 3:0 հաշվով։

Գենային կոդի և կրեատիվության միջև կապ չկա

Երբ հոգեբանները, ֆիզիոլոգները և պարզապես բոլորը, ովքեր անտարբեր չէին, մնացին կոտրված տաշտակի առաջ, գենետիկան, ով նախկինում անհաջող փորձել էր գտնել ծերության գենը և ավելորդ քաշի գենը, սկսեց լուծել խնդիրը: Գենների տարբերությունն ու դաստիարակության ազդեցությունը բացառելու համար գիտնականներն ուսումնասիրել են միայն երկվորյակ երեխաներ ունեցող ընտանիքները։ Հետաքննելով Կոնեկտիկուտի երկվորյակների ռեեստրը 1897 թվականից՝ Մարվին Ռեզնիկոֆի խումբը հավաքեց 117 երկվորյակներից բաղկացած թիմ և նրանց բաժանեց երկու խմբի (նույնական և երկդիմի)։ Երկու տասնյակ թեստերի արդյունքները ցույց են տվել, որ գենային կոդի և կրեատիվության միջև կապ չկա։ 4:0, և սա գրեթե Արգենտինան և Ջամայկան են:

Նման փորձերի վերջին 50 տարիների ընթացքում եղել է վագոն և փոքրիկ սայլ: Իր «Մուսան չի գա» գրքում Դեյվիդ Բրուքսը մեջբերում է ևս մեկ տասնյակ հղումներ ստեղծագործական մկանների էությունը գտնելու անհաջող փորձերին և եզրակացնում է, որ ստեղծագործական մտածողությունը, ինչպես ցանկացած այլ հմտություն, կարող է առաջանալ մարզումների միջոցով:

Ստեղծագործական մտածողության թրեյնինգ

Առավոտյան էջեր

Աշխարհի չափ հին, բայց արդյունավետ մեթոդ. Հենց արթնանանք, գրիչով վերցրեք նոթատետրը և սկսեք գրել։ Կարևոր չէ՝ դա Տոկիոյում քայլող Գոդզիլայի մասին պատմություն է, տաք վերմակի մասին էսսե, թե Մոնղոլիայի աշխարհաքաղաքականության քնկոտ վերլուծություն։ Հիմնական բանը պարզապես գրելն է և ոչ մի բանի մասին չմտածել: Առավոտյան տառի նորմը նոթատետրում երեք էջ է կամ 750 բառ: Դուք կարող եք օգտագործել ռեսուրսը և թմբուկը ստեղների վրա, սակայն փորձառու խզբզողները խորհուրդ են տալիս դա անել հին ձևով՝ թղթի վրա գրիչով:

Ինչ կլինի եթե

Սա նույնիսկ մեթոդ չէ, այլ պարզ հարց, որը Ստանիսլավսկին ստիպում էր տալ ցանկացած սկսնակ դերասան. «Իսկ եթե»-ը կարող է կիրառվել ցանկացած ծանոթ առարկայի, մասի կամ գործողության վրա: Օրինակ, իսկ եթե գրքի պատմությունը պատմվի նկարներով: Այսպիսով, կոմիքսը ծնվեց: Կամ ի՞նչ, եթե համաշխարհային նորությունների փոխարեն խոսենք այն մասին, թե ինչն է հետաքրքրում հասարակ մարդկանց։ Ահա թե ինչպես հայտնվեց դեղին մամուլը.

Այս մեթոդը հիանալի զարգացնում է երևակայությունը և իրականում ցանկացած ստեղծագործական գործընթացի ձգան է: Եվ շատ զվարճալի է տարօրինակ հարցեր տալը: Իսկ եթե բոլոր մարդիկ արյուն խմեն: Իսկ եթե երկրի նախագահը բանանային հանրապետության բռնապետի բարքերով զվարճալի մարդ լիներ։

Խոսքի ջախջախում

Հասուն մարդու ուղեղում գործում է սիմվոլների կոշտ համակարգ, որն առաջին իսկ հնարավորության դեպքում սիրում է գնահատականներ տալ և պիտակներ կպցնել շրջապատի վրա։ Այս ավտոմատացման արդյունքում ուղեղը խնայում է ռեսուրսները, բայց սա նաև նեղ և բանաձև մտածողության հիմնական պատճառն է։ Նոր բառեր հորինելով՝ մենք ուղեղին ստիպում ենք անջատել ռացիոնալ մտածողությունը և միացնել ֆանտազիան։ Տեխնիկան գալիս է մանկությունից և չափազանց պարզ է՝ մենք վերցնում ենք ցանկացած երկու բառ, միավորում դրանք մեկի մեջ և փորձում պատկերացնել, թե ինչպիսին կլինի այն կյանքում: Բաղնիք + Զուգարան = Լոգարան, Քիմ + Քանյե = Քիմե:

Torrance մեթոդ

Մեթոդը հիմնված է խզբզոցների վրա՝ նույն տեսակի խզբզոցներ, որոնք պետք է վերածվեն գծագրի: Թղթի վրա անընդմեջ նկարեք նույն նշանները (շրջանակ, երկու շրջան, մեխ, խաչ, քառակուսի և այլն): Հետո միացնում ենք երևակայությունը և սկսում նկարել։

Օրինակ. Շրջանակը կարող է լինել Կապիտան Ամերիկայի վահանը, կատվի աչքը կամ 5 կոպեկանոց մետաղադրամը, իսկ քառակուսին կարող է լինել ուրվականներով տուն կամ արվեստի գործ: Այն զարգացնում է ոչ միայն երևակայությունը, այլև գաղափարների որոնման համառությունը, քանի որ յուրաքանչյուր նոր խզբզոց մրցակցություն է ինքն իր հետ:

Կիզակետային օբյեկտի մեթոդ

Մեթոդը բաղկացած է հիմնական գաղափարի և պատահական օբյեկտների միջև կապեր գտնելուց: Օրինակ՝ մենք կամայական էջում բացում ենք գիրք, բռնում 3-5 բառ, որոնք առաջինը գրավել են մեր աչքը և փորձում դրանք կապել այն թեմայի հետ, որի մասին մտածում ենք։ Գիրքը կարելի է փոխարինել հեռուստացույցով, տեսախաղով, թերթով կամ այլ բանով։ Հիանալի է աշխատում, երբ մտքի գործընթացը շարժվում է իներցիայով:

Գորդոնի անալոգիաները

Սա ամենահեշտ սովորելը չէ, բայց շատ հզոր մեթոդ է: Ուիլյամ Գորդոնը կարծում էր, որ ստեղծագործական գաղափարների գանձարանը գտնվում է անալոգիաների որոնման մեջ, որը նա բաժանեց չորս խմբի։

• Ուղղակի անալոգիա: փնտրում է անալոգիա շրջապատող աշխարհում գտնվող օբյեկտի հետ: Ձեր սենյակից մինչև երկիր սանդղակի վրա:
• Խորհրդանշական Փնտրում է անալոգիա, որը համառոտ նկարագրում է առարկայի էությունը:
• Ֆանտաստիկ անալոգիա մենք հանդես ենք գալիս անալոգիայով՝ փակագծերից դուրս թողնելով օբյեկտիվ իրականության սահմանափակումները։
• Անձնական անալոգիա փորձելով կանգնել օբյեկտի տեղում և իրավիճակին նայել օբյեկտի աչքերով: Օրինակ՝ ինչպե՞ս է այն աթոռը, որի վրա մենք նստում ենք։

Անուղղակի ռազմավարություններ

Սա շատ տարօրինակ և հետաքրքիր միջոց է, որը հորինել են Բրայան Էնոն և Փիթեր Շմիդտը, որպեսզի հոգնած ուղեղը դուրս բերեն գաղտնի ճանապարհներով ստեղծագործական անհանգստությունից: Մեթոդի էությունը՝ մենք ունենք 115 քարտ, որոնց վրա գրված է խորհուրդ։ Իսկ խորհուրդը բավականին տարօրինակ է՝ «Հեռացրե՛ք երկիմաստությունը և դարձրեք դրանք դետալների», «Մերսե՛ք ձեր վիզը» կամ «Օգտագործե՛ք հին գաղափարը»։ Խաբեությունն այն է, որ գործողության ուղղակի հրահանգներ չկան, և յուրաքանչյուր խորհրդում երկու հոգի կարող են տեսնել խնդրի երկու տարբեր լուծումներ: Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել բացիկները և լցնել դրանք, օրինակ, ծաղկամանի մեջ կամ օգտագործել առցանց խորհուրդներ: Օրինակ,.

Ընդհանուր առաջարկություններ ներքին ստեղծողի համար աճելու և զարգանալու համար

Կառչեք առօրյա ռեժիմից

Իր վերջին աշխատանքում՝ «Ինչ եմ խոսում, երբ խոսում եմ վազքի մասին», Հարուկի Մուրակամին հերքում է կրեատիվ բամբասանքի առասպելը, խոսելով այն մասին, թե որքան խիստ առօրյան (արթնանալ ժամը 5-ին, լույսերը մարել՝ 22-ին) դարձել են նրա հիմնական կատալիզատորը: կատարումը։ Միտքը հակված է քմահաճ լինելու և արդարացումներ գտնելու սեփական ծուլության համար, իսկ ռեժիմին հետևելը նրան դուրս է բերում հարմարավետության գոտուց և սովորեցնում միացնել կես պտույտով:

Մի անտեսեք ստեղծագործական այլ զբաղմունքները

Նկարել, գրել, սովորել կիթառ նվագել կամ պարել: Ցանկացած ստեղծագործական գործունեություն ուղեղը լավ վիճակում է պահում, իսկ դրանց փոփոխությունը փոխում է ուշադրությունը և թույլ է տալիս պատասխաններ գտնել բավականին անսպասելի վայրերում։

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ գրականության ոլորտում Նոբելյան մրցանակակիրների ավելի քան մեկ երրորդը զբաղվել է արվեստի այլ ձևով՝ նկարչությամբ, թատրոնով կամ պարով: Էյնշտեյնը երաժշտությունն անվանեց իր երկրորդ կիրքը, և եթե ֆիզիկոս չդառնար, ամենայն հավանականությամբ, կգնար ջութակահարի մոտ։

Մի հանձնվիր

Երբ ամեն ինչ գետնին չի ընկնում, ցույց տվեք հաստատակամություն: Օրինակ, գրող Ռոդի Դոյլն ասում է, որ թմբիրի ժամանակ նա սկսում է թղթի վրա թափել մտքիս եկած անհեթեթությունները։ Որոշ ժամանակ անց ուղեղը դադարում է հրելն ու բողոքելն ու ուղղակի անջատվում է՝ դրսում մտքերի հոսքեր արձակելով։ Իսկ Հեմինգուեյը, երբ նստեց վեպ գրելու, կարող էր առաջին նախադասության տասնյակ տարբերակներ գրել, մինչև գտներ նրան, ում հավատում էր։ Հետո նա զարգացրեց գործողությունը.

Մի կախվեք

Եթե համառությունը չի օգնում, մենք գնում ենք հակառակ ուղղությամբ։ Զբոսնեք, շեղված բան արեք, շփվեք այլ մարդկանց հետ։ Կա մի տեսություն, ըստ որի ամեն ինչ վաղուց հորինված է, և ստեղծագործական գործընթացը բաղկացած է միայն այս գաղափարների համակցումից։ Եվ եթե պատասխանները թաքնված են մեր ներսում, դուք պարզապես պետք է լարվեք ճիշտ ալիքին և լսեք դրանք: Դուք կարող եք լոտոսի դիրքով նստել արևի տակ, կենտրոնացվածությամբ լվանալ սպասքը, զբոսնել անտառում՝ շրջապատող երաժշտություն լսելով կամ ցատկել ռոք համերգի: Գլխավորը անել այն, ինչը թույլ է տալիս անջատել ներքին երկխոսությունը և կենտրոնանալ պահի վրա։

Վերաբերվեք ստեղծագործությանը որպես խաղի

Ստեղծագործությունն առաջին հերթին հաճելի է: Շատ լուրջ մի ընդունեք: Թույլ տվեք բացատրել, թե ինչու: 2001 թվականին Մերիլենդի քոլեջում անցկացվեց փորձ, որտեղ ուսանողները պետք է մկնիկին տանեին լաբիրինթոսի միջով, ինչպես մանկության տարիներին: Առաջին խմբի աշակերտները քայլեցին դեպի պանրի մի կտոր (դրական վերաբերմունք), իսկ վերջիններս փախան բուից (բացասական)։ Երկու խմբերն էլ միաժամանակ հաղթահարեցին, բայց երկրորդ խմբի աշակերտները սկսեցին խուսափել մեխանիզմներից, իսկ երկրորդ խումբը լաբիրինթոսին հետևած առաջադրանքները լուծել էր միջինը 50%-ով ավելի երկար, քան առաջին խմբի աշակերտները։

Պարզապես սկսեք

Մեզանից շատերը մանկության տարիներին երազում էին դառնալ երաժիշտներ, արտիստներ կամ դերասաններ, բայց ժամանակի ընթացքում կյանքի նկատմամբ պրագմատիկ մոտեցումը այս երազանքներն ավելի ու ավելի մղեց դեպի միջնահարկ: Բեթսի Էդվարդսը տեսություն ունի, որ ժամանակակից մարդկանց մեծ մասում տարիքի հետ գլխուղեղի ձախ կեսը դառնում է գերիշխող: Նա պատասխանատու է վերլուծական մտածողության, սիմվոլների համակարգի և գործողության ձևի համար, և ամեն անգամ, երբ մենք փորձում ենք սովորել կիթառ նվագել կամ նկարել, լսում ենք նրա ձայնը, որը խորհուրդ է տալիս մի կողմ թողնել այս հիմարությունը և ինչ-որ օգտակար բան անել:

Սկզբում դժվար կլինի գերազանցել ներքին քննադատին, բայց եթե բավականաչափ ոգի և ցանկություն ունես, ապա ժամանակի ընթացքում նրա ձայնը կդառնա ավելի հանդարտ, իսկ «դու նկարում ես, ինչպես f*ck» ոճով քննադատությունը կփոխարինվի ինչ-որ բանով. ավելի կառուցողական։ Սկսելը ամենադժվարն է:

ԱՐԴՅՈՒՆՔ

Ինչպես տեսնում ես բոլորը կարող են ստեղծագործ մտածել, հարցը միայն մարզումն է։ Սա կարելի է համեմատել ճկունության պակասի հետ. անմիջապես փորձելով նստել պառակտման վրա, մենք կհառաչենք, կհառաչենք և լաց կլինենք, բայց եթե մկանները պատշաճորեն տաքացվեն և ձգվեն, ապա մի քանի տարի հետո հնարավոր կլինի ուղարկել: ռեզյումե կրկեսային մարմնամարզիկի պաշտոնի համար. Հիմնական բանը դա հիշելն է երբեք ուշ չէ ինչ-որ նոր բան սկսելու համար Մեր մեջ արդեն ապրում են արվեստագետներ, երաժիշտներ, բանաստեղծներ և գրողներ։ Ազատորեն արթնացրեք նրանց: