Ինչու ենք մենք անընդհատ ինչ-որ բան ուզում և ինչպես վերահսկել այն

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Ցանկությունները արագ են փոխվում, բայց թե ինչպես ենք մենք արձագանքում դրանց, կախված է նրանից, թե ինչպիսի կյանքով ենք ապրելու, երջանիկ կլինենք, թե դժբախտ:

Մենք փորձում ենք ավելի երջանիկ լինել

Ցանկություններ են առաջացել և կշարունակեն առաջանալ, բայց մենք մեզ այնպես ենք պահում, կարծես կա իրերի վերջավոր ցանկ, որը ձեռք բերելով մենք մեզ լիարժեք երջանկություն և խաղաղություն կապահովենք։ Միայն եթե սկսեք գրել բոլոր այն բաները, որոնք կցանկանայիք ունենալ, չեք ստանա այն բաների ցանկը, որոնք ձեզ կուրախացնեն։ Դժվար թե ձեր ներքին բարեկեցությունն այդքան կախված լինի նոր գաջեթից կամ մեքենայից։

Եթե անգամ մեկ օրվա ընթացքում առաջացած ցանկությունները շտկեք, պարզ է դառնում, որ դրանք ընդամենը էվոլյուցիոն ֆունկցիա են (անվտանգություն, բազմազանություն, ճարպոտ և քաղցր, սեքս, հեղինակություն, միանգամից), և ոչ թե դեպի երջանկություն և բարօրություն տանող ճանապարհ: լինելը։

Մենք ձգտում ենք թուլացնել լարվածությունը

Մենք սովորաբար ցանկությունները համարում ենք հաճելի բան, քանի որ հաճելի է երազել ինչ-որ բանի մասին: Այնուամենայնիվ, լսելով ձեր զգացմունքները, դուք կնկատեք, որ ցանկությունն ինքնին կապված է լարվածության հետ: Եվ այս լարվածությունը թոթափելու համար մենք ձեռք ենք բերում այս կամ այն բանը՝ զոհաբերելով փողը, առողջությունը, երբեմն էլ՝ ինքնահարգանքը։

Ցանկությունների ցավը հասկանալու համար պատկերացրեք, որ ծնողները խոստացել են իրենց երեխային պաղպաղակ գնել, իսկ հետո փոխել են իրենց միտքը։ Երեխան ոչինչ չի ստացել և չի կորցրել, բայց հենց ցանկությունն առանց բավարարվածության հնարավորության սթրես է առաջացնում։

Հենց ինքներս մեզ համոզում ենք, որ ինչ-որ բան ենք ուզում, ցավը կարող է ձգվել ժամերով ու օրերով, և բանն արդեն ոչ թե ցանկալի առարկայի, այլ լարվածության մեջ է, որը մենք ոչ մի կերպ չենք կարող թուլացնել։

Սովորեք նկատել, որ ցանկություններն արագ են անցնում։

Մեզ կարող է թվալ, թե մենք երազում ենք ինչ-որ թանկարժեք բանի մասին, քանի որ այն բավարարում է մեր ամենախոր կարիքներն ու նպատակները, բայց իրականում դա պարզապես ուղեղն է ևս մեկ անգամ բացականչում. «Այո։ Սա! Ես սա եմ ուզում»:

Աշխատեք չմոռանալ այս մասին ցանկության նոպաների ժամանակ, և դուք կխուսափեք ավելորդ վատնումներից։ Հենց նկատում եք, որ ինչ-որ բան եք ուզում, մի տրվեք բանակցությունների ինքներդ ձեզ հետ՝ փորձելով ապացուցել, թե որքան է ձեզ անհրաժեշտ այս բանը։ Ասա ինքդ քեզ. «Ուրեմն ի հայտ է եկել թիվ 10 223 235 ցանկությունը, այն երկար չի տևի, բայց քանի դեռ այստեղ է, ես ինձ թույլ չեմ տա համոզել»: