Ինչպե՞ս պատմել սիրելիներին միասեռական կողմնորոշման մասին:

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Փորձեք անկախություն ձեռք բերել և պատրաստ եղեք նրան, որ ձեզ կարող են չհասկանալ։

Այս հարցը ներկայացրել է մեր ընթերցողը. Դուք էլ Ձեր հարցը տվեք Lifehacker-ին, եթե հետաքրքիր է, անպայման կպատասխանենք։

Ինչպե՞ս պատմել սիրելիներին գեյի մասին:

Անանուն

Դուրս գալը մարդկանց բացահայտում է ձեր սեռական ինքնությունը: Քայլ դեպի ընտանիքի և սիրելիների հետ ավելի բաց հարաբերություններ կառուցելու, ինչպես նաև ձեր անձնական կյանքը ազատորեն քննարկելու և կառուցելու հնարավորություն:

Ահա թե ինչպիսին կարող է լինել իդեալական դուրս գալու իրավիճակը. դուք պատմում եք ձեր մասին մեկ կամ մի քանի հարազատների, նրանք հանգիստ լսում են ձեզ և փորձում են հասկանալ, հարցնում են, արդյոք օգնության կարիք ունեք, և անհրաժեշտության դեպքում աջակցություն ցուցաբերում: Այնուամենայնիվ, դա միշտ չէ, որ այդպես է, և ընտանիքի անդամների սկզբնական արձագանքը դուրս գալուն հաճախ բացասական է:

Ընդհանուր առմամբ, չկան ունիվերսալ հրահանգներ, թե ինչպես պատմել ձեր կողմնորոշման մասին: Կա միայն խորհուրդների նվազագույն ցանկ, որոնց պետք է հետևել:

1. Նախքան դուրս գալը, լավ դատեք, թե արդյոք ունեք բավարար ռեսուրսներ դա անելու համար: Պատրա՞ստ եք հենց հիմա զբաղվել հնարավոր հետեւանքներով: Ունե՞ք ապրուստի միջոցներ և մարդիկ, ովքեր կարող են ձեզ որոշ ժամանակ ընդունել, անհրաժեշտության դեպքում աջակցել և պաշտպանել։

2. Պլանավորեք զրույցը: Թերևս արժե սիրելիների համար տեղեկատվական նյութեր պատրաստել։ Դուք կարող եք գտնել անհրաժեշտ տեղեկատվություն հոդվածներում և հատուկ գրքույկներում: Դրանք կան, օրինակ, Illuminator նախագծի կայքում կամ մեր ԼԳԲՏ «Coming Out» խմբում։

3. Առաջին զրույցի համար ընտրեք ձեր շրջապատի ամենահավատարիմ մարդուն։ Դա կարող է լինել ընկեր, ընկերուհի, եղբայր, քույր, մեկը, ումից ավելի հավանական է ընդունելություն: Ասա նրան, թե ինչ է կատարվում քեզ հետ հիմա, ինչ ես զգում։ Օրինակ, որ դուք անհանգստացած եք, դժվար է ձեզ սկսել խոսել այդ մասին, կամ ընկճված եք։ Եղեք անկեղծ.

4. Պատրաստ եղեք նրան, որ հարազատներն ու ընկերները, լսելով ձեզ, կհեղեղվեն։ Եվ նույնիսկ եթե ընտանիքում հարաբերություններն ամենանպաստավորն են։ Ի վերջո, մարդը, ով դուրս է գալիս, սովորաբար այս միտքը կրում է որոշ ժամանակ, պատրաստվում է մտավոր. Բայց նրա զրուցակիցները ժամանակ կպահանջեն զգացմունքները հաղթահարելու և երեխաներին աջակցելու համար։ Փաստն այն է, որ ձեր ընտանիքի և ընկերների համար ավարտվում է մեկ «դարաշրջան» և սկսվում է բոլորովին այլ դարաշրջան։ Եվ նրանք ստիպված կլինեն անցնել իրավիճակն ընդունելու բոլոր փուլերը՝ ժխտում (կամ գուցե սխալվում եք), սակարկություն, զայրույթ, տխրություն և խոնարհություն:

Կարող եք նաև այցելել աջակցության խմբեր, որտեղ մարդիկ կիսվում են իրենց անձնական փորձով, և հոգեբաններն օգնում են նրանց ելք գտնել այս իրավիճակից: Եվ ամենակարևորը, հիշեք՝ պետք չէ դուրս գալ, եթե պատրաստ չեք կամ վտանգի տակ եք զգում։ Օրինակ՝ եթե սիրելիներից լսում եք սպառնալիքներ և հոմոֆոբ արտահայտություններ այլ մարդկանց մասին: