Ինչպես ընտրել ներքնակ, բարձ և վերմակ՝ լավ քնելու համար

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Պրոմո

Ավելի կոշտ չի նշանակում ավելի լավ: Բեյոսայի հետ միասին մենք ձեզ կասենք, թե որ պարամետրերը պետք է դիտարկել լավ հանգստի համար անկողնային պարագաներ ընտրելու համար:

Ներքնակ

Տեսակ

Ներքնակ ընտրելիս առաջին բանը, որ պետք է որոշել, այն է, թե արդյոք անհրաժեշտ են զսպանակներ ներքին կառուցվածքում։ Ժամանակակից գարնանային ներքնակներ յուրաքանչյուր գարուն սովորաբար պահվում է կտորե տոպրակի մեջ: Սա թույլ չի տալիս նրանց ճռռալ, երբ դուք կողքից կողք եք գլորվում: Այս ներքնակները օգնում են հավասարաչափ բաշխել մարմնի քաշը, ուստի դրանք հարմար են մեծ կազմվածք ունեցող մարդկանց համար: Տուփի զսպանակավոր ներքնակները երկար կյանք ունեն, սակայն դրանք կարող են չդիմանալ չափազանց դինամիկ բեռներին, ինչպիսին է մահճակալի վրա ցատկելը:

Առանց աղբյուրի ներքնակներ սովորաբար ներսում ունեն սինթետիկ լատեքս, օրինակ՝ պոլիուրեթանային փրփուր: Այն կարող է ունենալ հիշողության էֆեկտ՝ հիշեք քնած մարդու մարմնի ուրվագիծը և վերականգնեք նրա տեսքը բարձրացնելուց անմիջապես հետո։ Նրանք համարվում են ավելի բազմակողմանի՝ հարմար ներքնակ կարելի է ընտրել ցանկացած քաշի և մարմնի ձևի համար:

Նյութեր (խմբագրել)

Ե՛վ գարնանային, և՛ առանց աղբյուրի ներքնակները լրացուցիչ նյութեր ունեն: Դա կարող է լինել բնական լցոնիչներ (կոկոսի մանրաթել, կտավատի), ժամանակակից սինթետիկ (պոլիուրեթանային փրփուր) կամ երկուսի համակցություն: Բնական նյութերն օգնում են, որպեսզի օդը անցնի միջով և ներքնակն իր հատկությունների շնորհիվ դարձնում շնչառական: Բայց միայն նրանց հետ արտադրողները ավելի քիչ տեղ ունեն կոշտությունը կարգավորելու համար: Սինթետիկ նյութերը պետք է լինեն բարձրորակ. ներքին կառուցվածքով, որը թույլ է տալիս օդը շրջանառել և խոնավություն չի կուտակում ներքնակի ներսում:

Բարձր տեխնոլոգիական նյութերից պատրաստված պրեմիում դասի ներքնակներ։ Այնտեղ համակցված են տարբեր կարծրության լցոնիչներ՝ զսպանակային բլոկից բացի, ներքնակն ունի բրենդային կտրվածքով փրփուրի շերտ։ Այս մոտեցումը իդեալական աջակցություն է տրամադրում ձեր մարմնին քնի ժամանակ, ճիշտ անատոմիական դիրքը և թեթևության զգացումը: Դրսում ներքնակները պաշտպանված են կայծակաճարմանդով փափուկ կափարիչով: Այն մաքուր է պահում ներքնակը և երկարացնում նրա կյանքի տևողությունը։ Կարող եք ընտրել այնպիսի ներքնակ, որը հարմար է ձեր մարմնին և ձեր քնելու դիրքին։

Կոշտություն

Ներքնակներ են փափուկ, միջին կարծրություն և դժվար … Դուք պետք է ընտրեք ձեզ հարմար տարբերակը՝ կախված ձեր նախընտրած քնած դիրքից։ Օրինակ՝ փորի վրա քնելը ավելի հարմար է փափուկ ներքնակի համար, որն ավելի քիչ ճնշում է ստեղծում շնչուղիների վրա։ Հենց այս պատճառով է, որ շնչառական խանգարումներ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել նաև փափուկ ներքնակներ։ Մեջքի վրա քնելու համար հարմար են ավելի կոշտերը, որոնք պահում են ողնաշարը ճիշտ անատոմիական վիճակում։

Ընդհանուր առմամբ, հենաշարժական համակարգի հետ կապված առանձնահատուկ խնդիրներ չունեցող մարդկանց համար հիմնական չափանիշներն են անձնական հարմարավետությունն ու ներքնակի լավ որակը։ Զույգերի դեպքում իրավիճակը ավելի բարդ է. Եթե դուք կարող եք քնել միայն փափուկ մակերեսների վրա, և ձեր զուգընկերը սիրում է կոշտ մակերեսները, հարմարավետ ներքնակ ընտրելը դառնում է բարդ հարց: Այս խնդրի լուծումը կա. Այստեղ կարող եք պատվիրել տարբեր կարծրության երկու կեսով ներքնակ։ Նման ներքնակով ձեզանից յուրաքանչյուրը կկարողանա գիշերը լիարժեք հանգստանալ՝ առանց զուգընկերոջը հարմարվելու անհրաժեշտության։

Բարձ

Լցնող

Պարամետր, որն ուղղակիորեն ազդում է ձեր քնի որակի վրա։ Բարձերի մեջ կան նաև լցոնիչներ։ բնական (ներքև, փետուր) և սինթետիկ (պոլիեսթեր, հիշողության փրփուր) … Ներքևի բարձերը լավ են տաքանում և օդային էֆեկտ են ստեղծում: Դրանք հարմար չեն ալերգիա ունեցող մարդկանց համար։ Բացի այդ, պետք է նկատի ունենալ, որ ժամանակի ընթացքում բմբուլը կարող է կորչել գնդիկների մեջ. բարձերը պետք է օդափոխվեն և տապալվեն: Սինթետիկ մանրաթելից բարձերն ավելի հիգիենիկ են և ավելի հեշտ է խնամել: Շոշափելիորեն այս բարձերը տարբերվում են՝ նուրբից և «մածուցիկից» մինչև ավելի ճկուն ու թունդ:Ավելի հեշտ կլինի հարմար տարբերակ ընտրել։

Հիմնական բանը բարձի վրա չխնայելն է։ Վատ լցոնիչը գլխացավով անկողնուց վեր կենալու վստահ միջոց է: Թիմը մշակել է շինարարական բարձեր, որտեղ լցոնման տարբեր տեսակներ բաշխված են չորս շերտերի վրա: Մեկը փափուկ է ու օդափոխիչ, մյուսը՝ կարծր ու առաձգական, ևս երկուսը համեմատաբար փափուկ են, որոնք լավ են հիշում գլխի ձևը։

Յուրաքանչյուր շերտ առանձին պատյանում է: Դրանք կարելի է տեղադրել և փոխանակել բարձի կատարյալ բարձրության և ամրության համար: Լցանյութերի համար օգտագործվում են միայն ժամանակակից նյութեր՝ հակաբակտերիալ հատկություններով ածխածնային փրփուր, գելով շոշափելի փրփուր, բամբուկի մանրաթել, կարապի ցողուն:

Չափը

Չափը և բարձրությունը ընտրվում են՝ կախված քնելու ձեր սիրած դիրքից: Օրինակ, եթե դուք սիրում եք դեմքով վայր ընկնել բարձի մեջ, այն չպետք է շատ բարձր լինի։ Սրանք ավելի հարմար են կողքի վրա քնելու համար։ Նրանց համար, ովքեր սիրում են մեջքի վրա քնել, նախընտրելի է վերցնել ցածր բարձեր, որոնք բարձր չեն բարձրացնում արգանդի վզիկի շրջանը։ Եթե հաճախ եք փոխում ձեր քնելու դիրքը, կարող եք ընտրել բազմակողմանի դիրքը կամ քնել երկու բարձով՝ հարմարավետության համար:

Բայց առավել հարմար է, երբ բարձրությունը կարելի է կարգավորել, ինչպես բարձերում։ Սա կարելի է ապահով կերպով տալ սիրելիներին, ովքեր բավականաչափ չեն քնում. նրանք իրենք կհավաքեն իդեալական բարձրություն և կոշտություն: Այն ունի նաև երկարավուն մարմնի բարձ, որը հարմար է գիշերը գրկելու համար: Այն բարելավում է քնի որակը նրանց համար, ովքեր սիրում են կողքի կամ ստամոքսի վրա քնել: Ամանորյա օգտակար և օրիգինալ նվերի հիանալի տարբերակ։

Նյութ

Բարձի արտաքին շերտը կարելի է պատրաստել տարբեր նյութերից։ Սովորաբար օգտագործվում է բամբակ կամ սինթետիկ: Կան հարթ ատլասե կամ մետաքսե բարձեր: Ընտրությունը կախված է ձեր շոշափելի նախասիրություններից, բայց ուշադրություն դարձրեք գործվածքների խտությանը: Եթե դա բավարար չէ, բարձը արագ կկորցնի իր ձևն ու ձևը և կսկսի կորցնել իր լցոնումը։ Սա հատկապես կարևոր է, եթե բարձի ներսում բմբուլ կա, որը հակված է կոտրել գործվածքը: Տեսեք կարերի որակը՝ դրանք պետք է լինեն հարթ և ամուր։

Բարձերի համար օգտագործվում են միայն բարձրակարգ բնական նյութեր՝ բամբակ, ատլաս և թենսել։ Արտաքին ծածկը լվացվում է մեքենայով։ Սա թույլ է տալիս բարձին ավելի երկար մնալ և բակտերիաներ չստեղծել: Բացի այդ, beyosa-ն ունի հետադարձելի բարձեր beyosa ակտիվ: բարձը շրջելը կփոխի նրա ամրությունը և կքնի հարմարավետ կողմում:

Վերմակ

Ջերմության մակարդակը

Վերմակները սառը են, թեթև, տաք և շատ տաք: Տարբերությունը պայմանավորված է նրանով, որ որոշ մարդիկ գիշերը շոգ են զգում, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, սառչում են։ Եթե սիրում եք աշնանը փաթաթվել տաք վերմակով, իսկ տաքացման սեզոնի սկսվելուն պես քրտնում եք ու տանջվում շոգից, ապա ավելի լավ է ընտրել միջին տարբերակը կամ գնել երկու վերմակ տարբեր սեզոնների համար։

Եթե դուք այն մարդկանց տեսակն եք, ով գիշերը տաք է, բայց միևնույն ժամանակ ահավոր սառը ոտքերը, ապա մենք ձեզ համար ունենք կատարյալ վերմակ: Սա աշխարհում առաջին գոտիական վերմակն է՝ բեժ մասը տաքանում է, իսկ սպիտակը՝ սառեցնող էֆեկտ։ Այն կարող է տեղակայվել՝ կախված նրանից, թե մարմնի որ հատվածն է պահանջում ավելի բարձր կամ ցածր ջերմաստիճան:

Ընտրելու ամենադժվարը վերմակն է, եթե դուք և ձեր գործընկերը տարբեր նախասիրություններ ունեք: Նման առիթների համար առաջարկում է գոտի վերմակ սիրելի *, բաժանված ուղղահայաց. մի կողմից գործվածքի մակերեսը տաքացնող ազդեցություն ունի, մյուս կողմից՝ սառեցնող ազդեցություն։ Ձեզանից յուրաքանչյուրը կկարողանա պատսպարվել հարմարավետ կողմում և հանգիստ քնել՝ առանց երկու առանձին վերմակ ձեռք բերելու անհրաժեշտության։

Եվ որպեսզի մեկ վերմակը օգտագործվի տարբեր եղանակներին, կարող եք ընտրել երկկողմանի beyosa ակտիվ … Սա ջերմ երկկողմանի վերմակ է: Երբ այն տաք է, կարող եք շրջել այն գործվածքի սառը սպիտակ կողմով: Իսկ երբ սառչում ես, փաթաթիր քեզ տաքացնող բեժով:

Չափը

Վերմակի չափսերը բաժանված են ըստ մահճակալի կատեգորիայի։ Միայնակ և մեկուկես մահճակալները տատանվում են 140–160 սմ լայնության և 220–250 սմ երկարության միջև: Երկտեղանոցները կարող են լինել ստանդարտ (175 սմ լայնությամբ և 200 սմ երկարությամբ) և մեծ (ավելի քան 200 սմ երկարությամբ և լայնությամբ):Ընտրեք վերմակ, որպեսզի ծայրերը ներքնակի ծայրից 50 սմ-ից ցածր չընկնեն։ Եթե վերմակները շատ են, վտանգ կա, որ դուք քնած ժամանակ կխճճվեք դրա մեջ։

Գերմանական վերմակները հասանելի են երեք չափսով՝ մեկտեղանոց 250 x 140 սմ և երկու տեսակի երկտեղանոց՝ 205 x 172 սմ և 220 x 200 սմ: Սրանք ունիվերսալ երկարություններ և լայնություններ են, որոնք համապատասխանում են տարբեր տեսակի մահճակալներին: Հաշվի առնելով, որ մեկ և կրկնակի վերմակների չափերը տարբեր են արտադրողից արտադրող, ընտրեք ձեր անկողնային պարագաները ճշգրիտ չափերով՝ սանտիմետրերով:

Լցնող

Ծածկոցների ներսում կարելի է գտնել այնպիսի նյութեր, ինչպիսիք են փետուրը, փետուրը, բուրդը, պոլիեսթերը, բամբուկի մանրաթելը: Բնական լցոնիչները սովորաբար ավելի ծանր են քաշով և ավելի քիչ դիմացկուն: Բայց դրանք էկոլոգիապես մաքուր են և շնչող: Բնական նյութերով ծածկոցները պետք է պարբերաբար քայքայվեն, փոշեկուլով մաքրվեն և պարբերաբար չոր մաքրվեն, հակառակ դեպքում դրանց մեջ կարող են առաջանալ փոշու տիզ, ցեց կամ բակտերիա: Ալերգիայով տառապողները ավելի լավ է չօգտագործեն այս ծածկոցները: Բամբուկե մանրաթելը հիպոալերգեն է, բայց ունի ցածր ջերմամեկուսիչ հատկություններ. նման ծածկոցը շատ չի տաքանա:

Սինթետիկ ծածկոցներն ավելի հեշտ են պահպանվում և ապահովում են ավելի շատ ջերմություն և ավելի քիչ քաշ: Նրանք ավելի դիմացկուն են, քանի որ սկավառակը ժամանակի ընթացքում չի կուտակվում: Սինթետիկները չեն կլանում խոնավությունը, ուստի այս վերմակների տակ քնելը կարող է ավելի քիչ հարմարավետ լինել, եթե քնի ընթացքում քրտնեք:

Դուք կարող եք ընտրել ցանկացած միջուկով վերմակ՝ բամբակ, սինթետիկ ձմեռացուցիչ, նորարարական նյութեր՝ իսկական թմբուկի հատկություններով։ Նրանք համատեղում են բնական և տեխնոլոգիական նյութերի առավելությունները։ Դուք կարող եք ընտրել կատարյալ վերմակ հարմարավետ քնելու համար և նույնիսկ գտնել այն, որը կհամապատասխանի ջերմաստիճանի տարբեր նախասիրություններին: Գների միջակայքը սկսվում է 1990 ռուբլուց: