Ինչպես օգտագործել բույրերը ստեղծագործական ունակությունները արթնացնելու, ուրախացնելու կամ, ընդհակառակը, քնելու համար

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Արոմաթերապիան համադարման չէ: Մենք ձեզ չենք խոստանա հիվանդությունների բուժում կամ գիտակցության փոփոխություն (թեև դուք կարող եք լսել արոմաթերապիայի նման ազդեցությունների մասին): Բայց միանգամայն հնարավոր է մի փոքր կարգավորել ձեր ինքնազգացողությունը ճիշտ ընտրված բույրի օգնությամբ։

Եթերային յուղերը մատչելի և միևնույն ժամանակ հզոր միջոց են, որոնց օգնությամբ դուք կարող եք նրբորեն ազդել մարմնի վրա: Մենք հրաշքներ չենք խոստանում, սակայն որոշ բույրեր կարող են լինել ձեր լավ օգնականները տարբեր իրավիճակներում։

Հին ժամանակներից մարդիկ բուրմունքներ են օգտագործում կյանքի բազմաթիվ ոլորտներում՝ բժշկության, օծանելիքի, կենցաղային տեխնիկայի մեջ: Իսկ ժամանակակից քիմիայի ու նյարդակենսաբանության ձեռքբերումները հնարավորություն են տալիս մեկուսացնել եթերային յուղերն իրենց մաքուր տեսքով և կանխատեսել դրանց ազդեցությունը օրգանիզմի վրա։

Եթերայուղերը լայնորեն կիրառվում էին հին աշխարհում՝ Չինաստանում, Հնդկաստանում, Հունաստանում և Հռոմում։ 19-րդ դարի վերջից ուսումնասիրվել է բժշկության մեջ եթերայուղերի օգտագործման հնարավորությունը։ Չնայած արոմաթերապիան դեռևս այլընտրանքային բժշկության մի մասն է, եթերայուղերի բազմաթիվ կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչների հատկությունները կարող են օգտագործվել որոշակի ազդեցությունների հասնելու համար:

• Վարդը հանում է սթրեսն ու հոգնածությունը։
• Եղևնին, սոճին և եղևնին տոնում են և բարձրացնում դիմադրությունը վարակների նկատմամբ:
• Նարնջագույնը բարելավում է ձեր տրամադրությունը և օգնում է լավատեսորեն վերաբերվել կյանքին:
• Իլանգ իլանգը հանում է սթրեսը և ազատում անհանգստությունից:
• Նարդոսն օգնում է ազատվել անհանգստությունից և անքնությունից:
• Թեյի ծառը բարձրացնում է մտավոր զգոնությունը և կենտրոնացումը:
• Սանդալը օգնում է ներդաշնակության հասնել, չափավոր հանգստանում է:
• Melissa-ն օգնում է ընտելանալ և հանել դյուրագրգռությունը:
• Դարչինը արթնացնում է կրեատիվությունը։
• Պաչուլին օգնում է ճիշտ արձագանքել կյանքի իրավիճակներին։

Ինչպես կիրառել եթերային յուղեր

Անվտանգ օգտագործման հիմնական պայմանը եթերայուղի բարձր որակն է։ Այն պետք է լինի բնական և լավ արտադրողի կողմից:

Եթերային յուղերը ներսից մի ընդունեք և չնոսրացված քսեք մաշկին: Դուք կարող եք դրանք ավելացնել, օրինակ, կրեմի մեջ, բայց զգույշ եղեք՝ նախ ալերգիկ ռեակցիայի թեստ անելով: Այնուամենայնիվ, դրանից անմիջապես հետո չպետք է դուրս գաք դրսում, նույնիսկ եթե ամպամած է:

Ավելի լավ է օգտագործել հատուկ բուրավետ լամպեր, բուրմունք քարեր կամ արոմակուլոններ, որպեսզի բույրի ազդեցությունը դոզավորված լինի: Պրոցեդուրայից հետո արժե օդափոխել սենյակը։

Եթերային յուղերի կանոնավոր օգտագործման դեպքում անհրաժեշտ է ընդմիջումներ անել մի քանի շաբաթ օգտագործելուց հետո։

Ամեն դեպքում, եթե որևէ հոտ ձեզ համար տհաճ է, չպետք է օգտագործեք այն։