9 գաղտնիք, որոնք գիտեն ամենահաջողակ մարդիկ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ընտանիքի և հոբբիների համար ժամանակ թողնելը լավ գումար վաստակելիս շատերի երազանքն է: Լաուրա Վանդերկամը՝ անձնական արդյունավետության մասին մի քանի բեսթսելեր գրքերի հեղինակ, կիսվում է հաջողության գաղտնիքներով, որոնք ձևակերպել է այն մարդկանց հետ, ովքեր տարեկան վաստակում են ավելի քան 100,000 դոլար։

1. Ձեր աշխատանքային շաբաթվան ակտիվ մոտեցում ցուցաբերեք

Շատ հաջողակ մարդիկ նախօրոք պլանավորում են իրենց շաբաթը, ուստի նրանք երկուշաբթի օրը հանդիպում են լիովին զինված: Խնայեք ժամանակն էլփոստի և սոցիալական ցանցերի վրա, որպեսզի կարողանաք այն ծախսել ձեր առաջնահերթ խնդիրների վրա: Կարևոր է նաև պատրաստվել անսպասելիին (ձյուն կամ երեխայի ցերեկույթ), որպեսզի ժամանակ ունենաք ամբողջ շաբաթվա պլաններն ավարտին հասցնելու համար։

2. … բայց եղիր ճկուն

Հաջողակ մարդիկ գիտեն, որ աշխատանքը տևում է ավելին, քան առավոտյան 9-ը և 18-ը: Հաճախ ավելի հարմար է առաջադրանքները կատարել սովորական աշխատանքային ժամերից դուրս: Ժամանակի ընթացքում կյանքի մասնագիտական և անձնական ոլորտները թափանցում են միմյանց։ Եթե ցերեկը չեք հասցրել ինչ-որ բան անելու, երբ շեղվում եք անձնական գործերով, կարող եք հեշտությամբ զոհաբերել ձեր երեկոյան ժամերը հեռուստացույցի առաջ։ Այսպիսով, դուք կարող եք հանգստանալ ծանր օրվանից հետո, և ժամանակն օգտագործել ռացիոնալ, և որ ամենակարևորն է՝ օգտակար:

3. Պլանավորեք ձեր կյանքը շաբաթական

Ամեն օր չէ, որ կարող է ընթանալ ըստ պլանի։ Հաջողակ մարդիկ, ովքեր գտել են աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռությունը, սովորել են մի պարզ ճշմարտություն. մենք իրականում մեր կյանքն օրերով չենք ապրում, մենք այն չափում ենք շաբաթներով: Երկու օր կարող ենք գործուղել, բայց մնացած հինգ օրն օգտագործենք մեր նպատակներին հասնելու համար։

4. Օգտագործեք ժամանակը ձեր ապագայում ներդրումներ անելու համար

Նույնիսկ եթե հաջողակ մարդիկ ձգտում են կրճատել իրենց աշխատանքային ժամանակը, նրանք այն ներդնում են հարաբերություններ կառուցելու, մասնագիտական հմտությունները բարելավելու կամ նոր աշխատանք գտնելու համար:

5. Ստեղծագործե՛ք ընտանեկան գործունեությամբ

Շատ զբաղված ընտանիքներ դժվարանում են միասին ճաշելու ժամանակ գտնել: Բայց սա համատեղ ճաշի միակ հնարավորությունը չէ. շատ հաջողակ մարդիկ դրա համար ընտրում են ընտանեկան նախաճաշեր։ Այսպիսով, շատ զբաղված գրաֆիկով մարդիկ հասկացան, թե ինչպես պետք է ուշադրություն դարձնել ընտանիքի վրա և ստեղծել ընդհանուր հիշողություններ:

6. Միացե՛ք «նորմալ» ճամբարին

Տնային գործերն ավելանում են և սպառնում են լրացնել ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը, եթե թույլ տաք: Քանի դեռ դուք ծախսում եք ձեր սեփական էներգիան կամ գումարը տնային օգնականներ վարձելու վրա, հաջողակ մարդիկ ոչ մի ցենտ չեն ծախսում սեփական չափանիշները նվազեցնելու վրա: Պետք չէ ամեն ինչում պերֆեկցիոնիստ լինել, երբեմն պետք է նորմալ դառնալ։ Եթե նույնիսկ մինչև ուշ գիշեր մաքրեք երեխաների համար նախատեսված խաղալիքները, վաղ առավոտյան դրանք նորից կցրվեն տան շուրջը։ Հաջողակ մարդիկ նախընտրում են իրենց ազատ ժամանակն անցկացնել աշխատանքի, հանգստի կամ զուգընկերոջ հետ շփվելու մեջ:

7. Առաջնահերթություն տվեք լավ քունն ու վարժությունը

Լավ նորությունն այն է, որ հաջողակ մարդիկ քնում են շաբաթական մոտ 54 ժամ, ինչը ընդամենը 8 ժամից մի փոքր պակաս է օրական: Չեմ կարծում, որ սա պատահականություն է։ Կարիերա և երջանիկ ընտանիք կառուցելը հսկայական էներգիա է պահանջում: Քունն ու ֆիզիկական ակտիվությունը համալրում են մարդու էներգետիկ ռեսուրսները։ Պետք չէ ամեն օր միևնույն ժամին մարզվել։ Երբեմն կարող եք խնդրել ձեր ամուսնուն, որ առավոտյան ձեզ մի փոքր շուտ արթնացնի վազքի համար, երբեմն՝ ճաշի ժամանակ զբոսնել այգում, իսկ հանգստյան օրերին գնալ մարզասրահ:

8. Ընտրեք ձեր ազատ ժամանակն անցկացնելու լավագույն միջոցները

Իհարկե, հաջողակ մարդիկ հեռուստացույց են դիտում։ Բայց ոչ ավելի, քան շաբաթական 4, 5 ժամ։ Սա նրանց հնարավորություն է տալիս ժամանակ գտնել ընկերների հետ հանդիպման, սպորտի, ընթերցանության, կամավորության և հոբբիների համար: Աշխատանքից ազատ ժամանակի համար նախապես զբաղմունքներ ընտրելով, հեշտությամբ կարող եք նվազեցնել հեռուստացույցը միացնելու հավանականությունը, քանի որ զբաղված կլինեք։

ինը. Օգտագործեք նույնիսկ փոքր ազատ ժամանակ

Ազատ ժամանակը հաճախ փոքր հատվածներով ընկնում է գործողությունների միջև, բայց դա չի նշանակում, որ այն չպետք է օգտագործվի: Մի կին խաղում էր երեխաների հետ, երբ նրանք միասին գնում էին դպրոց՝ էլեկտրոնային նամակները կամ սոցիալական ցանցերը ստուգելու փոխարեն: Նույնիսկ երկար հերթում ժամանակը կարելի է խելամտորեն օգտագործել: Օրինակ, հիշեք ձեր սիրելի բանաստեղծությունները: