Ինչպես փրկել խեղդվող մարդուն և չխեղդվել ինքներդ. հրահանգներ փրկարարից

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Ջրի վրա վարքագծի հիմնական կանոնները, որոնք կենսականորեն անհրաժեշտ է իմանալ.

Ինչպես հասկանալ, որ մարդը խեղդվում է

Խեղդվողն իրեն այնպես չի պահում, ինչպես ցույց են տալիս ֆիլմերում. նա ձեռքերը չի թափահարում և բղավում. Ահա թե ինչի մասին է ամերիկացի փրկարար Ֆրանչեսկո Պիան։ Նա ներկայացրեց «խեղդվող մարդու բնազդային ռեակցիա» հասկացությունը։ Հետևյալ նշանները ցույց են տալիս.

• Նրա բերանը ջրի տակ է անցնում, հետո հայտնվում մակերեսին, սակայն նա չի կարողանում շնչել և օգնություն կանչել։ Այսինքն՝ նրանք սովորաբար խեղդվում են լռության մեջ։
• Խեղդվողը չի թափահարում - նրա ձեռքերը երկարացված են դեպի կողքերը: Նա դա անում է բնազդաբար՝ փորձելով դուրս մղել ջուրը և լողալ:
• Նա չի կարող իմաստալից շարժումներ անել՝ բռնել փրկարար օղակը կամ օգնության ձեռք մեկնել նրանց, ովքեր օգնության են հասել:
• Մինչ խեղդվողի բնազդային արձագանքը դրսևորվում է, մարդը ջրի մեջ է ուղղահայաց։ Այն կարող է մնալ մակերեսի վրա 20-ից 60 վայրկյան: Եվ հետո այն ամբողջովին անցնում է ջրի տակ:

Նրանք, ովքեր գոռում են, օգնություն են կանչում, ձեռքերը թափահարում, նույնպես օգնության կարիք ունեն։ Բայց սա բոլորովին այլ փուլ է՝ խուճապ ջրի մեջ։ Այն կարող է նախորդել խեղդվողի բնազդային արձագանքին և սովորաբար երկար չի տևում։ Բայց այս դեպքում խեղդվողը դեռ կարող է օգնել իր փրկարարներին։ Օրինակ, ձեռք մեկնիր նրանց կամ բռնիր շրջան:

Պատահում է, որ մարդու խեղդվողի հիմնական նշանը նրա նմանությունն է խեղդվողի հետ։ Թվում է, թե նա պարզապես լողում է ջրի վրա և նայում է քեզ։ Հարց տվեք, եթե ամեն ինչ կարգին է: Իսկ եթե նա չպատասխանի, դուք 30 վայրկյանից քիչ ժամանակ ունեք նրան դուրս հանելու համար:

Մարիո Վիտոն փրկարար

Կան նաև այլ նշաններ, որ մարդը շտապ օգնության կարիք ունի.

• Գլուխը հետ շպրտված, բերանը բաց։
• Փակ աչքեր կամ ապակե աչքեր, որոնք կենտրոնանում են ոչնչի վրա:
• Փորձելով գլորվել ձեր մեջքին:
• Պարանով սանդուղքով բարձրանալը հիշեցնող շարժումներ։

Եթե դուք գտնում եք խեղդվող բնազդային ռեակցիա ունեցող մարդու, չեք կարող հապաղել։ Նման դեպքերի համար Ֆրանչեսկո Պիան մշակել է Pia Carry կոչվող տեխնիկան: Պետք է լողալ դեպի տուժածը հետևից և ներքևից, մի ձեռքով սեղմել գոտկատեղը, ջրից դուրս մղել խեղդվողի գլուխն ու ուսերը, իսկ մյուս ձեռքով թիավարել դեպի ափ։

Ինչպես չխեղդվել ինքներդ

Մարմինը ավելի թեթև է, քան ջուրը, ուստի նրանք սովորաբար խեղդվում են, երբ խուճապի են մատնվում: Փորձեք փորձարկել:

Ընկղմվեք ջրի մեջ փոքր խորության վրա, ոլորեք ձեր ոտքերը: Դուք կզգաք, թե ինչպես է ջուրը հրում ձեզ վեր։ Հիշեք այս զգացումը.

Գլորվեք մեջքի վրա և հանգստացեք: Գլուխը կարող է ամբողջությամբ ընկղմվել ջրի մեջ։ Հիմնական բանը այն է, որ քիթը և բերանը մնան մակերեսի վրա:

Հանգստությունը երաշխիք է, որ դուք, նույնիսկ լավ լողալ չիմանալով, կկարողանաք բավականին երկար կանգնել ջրի վրա։

Եթե դուք խուճապի եք մատնվում.

• Ձեռքերդ վեր մի՛ բարձրացրեք, դրանցով մի՛ հարվածեք ջրին։ Տեղափոխեք դրանք հենց ջրի սյունակում. այս դեպքում ավելի հեշտ է գլուխը մակերեսին պահել:
• Ոտքերդ այնպես շարժիր, կարծես փողոցով քայլում ես։
• Որքան հնարավոր է շուտ, որքան հնարավոր է շատ օդ քաշեք ձեր թոքերը: Մարմինն անմիջապես կթեթևանա։ Եվ փորձեք հանգստանալ:

Ինչ պետք է հիշել ջուրը մտնելիս

1. Երբեք մի լողացեք հարբած վիճակում: Հատկապես ներքնակների կամ փչովի օղակների վրա պառկելը։

2. Հիշեք, որ ամենաշոգ ժամերին (ժամը 12.00-16.00) ջրում կարող եք արևահարվել և կորցնել գիտակցությունը։ Ռիսկի մի դիմեք։

3. Մի լողացեք միայնակ, հատկապես անծանոթ ջրային մարմիններում: Թող մոտակայքում միշտ լինի մեկը, ով կհետևի ձեզ և անհրաժեշտության դեպքում օգնություն կցուցաբերի։

4. Եթե հեռու եք լողացել և հոգնած եք, հանգստացեք։ Գլորվեք մեջքի վրա, հանգստացեք, հանգստացեք «աստղի» տեսքով։ Շունչը վերականգնելուց հետո դանդաղ շարժվեք դեպի ափ։

5. Եթե հոսանքը ձեզ տանում է, մի դիմադրեք՝ սպասեք, մինչև այն թուլանա և դանդաղ շարժվեք դեպի ափ։

Հակադարձ հոսանքները շատ վտանգավոր են (rip հոսանքը): Նրանք առաջանում են ափից և տանում անմիջապես դեպի բաց ծով կամ օվկիանոս: Նման հոսանքները կարող են ափից մի քանի հարյուր մետր տանել։ Լավագույն մարտավարությունը ոչ թե հոսանքին հակառակ, այլ ափին զուգահեռ լողալն է։ Սովորաբար ճեղքերը ունեն մի քանի մետր լայնություն, ուստի դրանցից դուրս գալը հեշտ է: Պահպանել էներգիան.

6. Եթե ձեր մկանները սեղմված են, ապա ակտիվորեն գործեք.

• Ազդրի սպազմը կարելի է թեթևացնել՝ ծունկը ծալելով և կրունկը հետույքին սեղմելով:
• Ձեր որովայնի մկանները կթուլանան, երբ ձեր ոտքերը քաշեք դեպի ստամոքսը:
• Հորթի կրճատված մկանին կօգնի առաջ շարժվելը՝ ոտքդ ջրից հանիր և ձեռքերով ոտքդ դեպի քեզ քաշիր։
• Ձեռքերի սպազմը կվերանա, եթե մի քանի անգամ կտրուկ սեղմեք և արձակեք ձեր մատները:

Հանգստությունն ու տեղեկացվածությունը ջրի վրա էքստրեմալ իրավիճակներում հիմնական օգնականներն են: Հիշեք սա միշտ: