Որտեղի՞ց են առաջանում կրունկների ճաքերը և ինչ անել դրանց հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Պատճառներից մեկը կարող է լինել շաքարախտը։

Ինչու են ճաքեր հայտնվում կրունկների վրա

Հիմնական պատճառը մաշկի չորությունն է։ Ոտքերի վրա ճարպագեղձեր չկան, կան միայն քրտնագեղձեր։ Հետեւաբար, մեր ոտքերը լրացուցիչ խոնավության կարիք ունեն:

Եթե խոնավությունը բավարար չէ, մաշկը դառնում է չոր ու կոպիտ, վրան առաջանում են կնիքներ՝ կոշտուկներ։ Քայլելու ժամանակ սթրեսի պատճառով մաշկը պայթում է, առաջանում են ճաքեր։

Կան մի քանի գործոններ, որոնք նպաստում են ճաքերի առաջացմանը.

1. Դուք բավականաչափ ջուր չեք խմում, օրգանիզմը ջրազրկված է:
2. Դուք լվանում եք չափազանց տաք ջրով։ Այն մաշկից հեռացնում է բարակ պաշտպանիչ թաղանթը, որն առաջացնում է չորություն և շերտավորում:
3. Շատ ժամանակ ծախսեք ձեր ոտքերի վրա:
4. Լվացեք ձեր ոտքերը թունդ օճառով, որը շատ է չորացնում ձեր մաշկը։
5. Մի խոնավացրեք ձեր ոտքերը կրեմով կամ հատուկ յուղերով։
6. Հագեք անհարմար կոշիկներ. դրանք սեղմում են կամ խամրում:
7. Դուք ապրում եք ցուրտ կլիմայական պայմաններում: Ձմռան չոր օդը և ցուրտ ջերմաստիճանը վնասակար են մաշկի համար։

8. Դու հիվանդ ես:

   • շաքարախտ - արյան բարձր շաքարը կարող է խաթարել քրտինքի խցուկների աշխատանքը և մաշկի ջրային հավասարակշռությունը.
   • գիրություն - ոտքերի վրա բեռը մեծանում է;
   • վիտամինի անբավարարություն - չկա բավարար վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են էպիդերմիսի բջիջների վերականգնման համար.
   • էկզեմա կամ պսորիազ - այս քրոնիկական հիվանդությունները դրսևորվում են մաշկի գրգռվածությամբ և չորությամբ՝ հրահրելով ճաքերի տեսքը.
   • սնկային վարակ - երբ բորբոսը ախտահարում է մաշկը, այն դառնում է չոր:

Երբ դիմել բժշկի

Դուք բժշկական օգնության կարիք ունեք, եթե՝

1. Ճեղքերը կարմիր են, ցավոտ, քոր առաջացնող կամ արյունահոսող: Դա տեղի է ունենում, երբ դուք երկար ժամանակ անտեսում եք խնդիրը և գործարկում եք այն:
2. Կանգնելն ու քայլելը ցավեցնում է:
3. Դուք ունեք շաքարախտ, պսորիազ, էկզեմա, վիտամինի պակաս կամ գիրություն: Այս դեպքում տնային միջոցները կարող են նվազեցնել խնդիրը, բայց դժվար թե այն ամբողջությամբ վերացնի:
4. Ոտքերի կամ եղունգների վրա բորբոսն է հայտնվել։ Ինքնաբուժումն այս դեպքում վտանգավոր է՝ սկրաբներն ու դիմակները կարող են վարակը տարածել մաշկի վրա։
5. Դուք լավ եք խնամում ձեր մաշկը, բայց ոչինչ չի օգնում, կրունկները դեռ ճաքում են։

Բժիշկը ձեզ կխնդրի թեստեր հանձնել և բուժում նշանակել ճաքերի պատճառած հիվանդության համար: Նա նաև կգրի միջոցներ, որոնք դուք անպայման կարող եք օգտագործել:

Ինչպես ազատվել ճաքած կրունկներից տանը

Այս մեթոդները կօգնեն, եթե կրունկների ճաքերը փոքր են, ձեզ տառապանք չեն պատճառում և հիվանդության պատճառով չեն առաջանում։

1. Մաքրեք մաշկի մահացած բջիջները

Լվացեք ձեր ոտքերը տաք ջրով, ապա թեթևակի քսեք ձեր ոտքերը պեմզա քարով կամ մացառով: Զգույշ եղեք, որպեսզի չփորձեք կեղևավորել եղջերաթաղանթի շերտը: Չոր կոշտուկները մի կտրեք ածելիով կամ մկրատով: Սա միայն կվատթարացնի իրավիճակը, ճաքերն ավելի մեծ կդառնան և կսկսեն ցավել:

Պետք է սկսել շաբաթական 1-2 անգամ, բայց կարող եք ավելի հաճախակի շերտազատել։ Բայց եթե մաշկը դառնում է կարմիր և բորբոքված, ապա ընթացակարգը պետք է դադարեցվի:

2. Կոմպրեսներ կամ դիմակներ պատրաստեք

Բնական միջոցները կարող են օգտագործվել կոպիտ մաշկը փափկելու և խոնավացնելու համար։

Կոկոսի յուղ

Այն ունի հակամանրէային հատկություն և օգնում է պահպանել խոնավությունը։

Ամեն օր մաշկը յուղով յուղեք, թող մի քիչ թրջվի և հագեք գուլպաներ։ Ցանկալի է դա անել քնելուց առաջ և թողնել յուղը ամբողջ գիշեր։ Բայց դուք կարող եք նաև կրճատել ազդեցության ժամանակը. պարզապես 20-30 րոպե ոտքերին քսեք յուղով թաթախված շղարշ, այնուհետև մաշկը խոնավ շորով սրբեք։

Շի կարագ

Այն պարունակում է A և E վիտամիններ, ճարպաթթուներ և հակաօքսիդանտներ և արագացնում է մաշկի ապաքինումն ու վերականգնումը։ Շի կարագը պետք է օգտագործվի այնպես, ինչպես կոկոսի կարագը։

Մեղր

Այն ունի հակաբակտերիալ հատկություն և օգնում է պայքարել ճաքերի դեմ:

Մեղրը քսեք մաքուր մաշկին, մերսեք և լվացեք տաք ջրով։ Կամ հավասարաչափ տարածեք մաքուր, չոր մաշկի վրա և լվացեք 15-20 րոպե հետո: Դա արեք շաբաթական առնվազն մի քանի անգամ կամ ավելի հաճախ։

Բանանի խյուս

Փափկեցնում և սնուցում է մաշկը, ունի հակասնկային հատկություն։

Քնելուց առաջ խյուսը շաբաթական 2-3 անգամ 15-20 րոպե քսեք կրունկներին։

3. Խոնավացրեք ձեր մաշկը

Դիմակից կամ կոմպրեսից հետո, երբ մաշկը մի փոքր ավելի փափկեցրեց, ոտքերին քսեք հաստ խոնավեցնող միջոց։ Այն ձևավորում է բարակ թաղանթ, որը կանխում է խոնավության գոլորշիացումը:

Ամենաարդյունավետ և բյուջետային միջոցներից մեկը սովորական նավթային ժելեն է։ Այն պետք է քսել մաքուր և չոր մաշկին, իսկ հետո հագնել գուլպաներ և չհանել դրանք մինչև առավոտ։

4. Հագեք բամբակյա գուլպաներ

Նման գուլպաների մեջ ոտքերը շնչում են և քիչ են քրտնում։ Plus բամբակը պահպանում է խոնավությունը, որը մաշկը ստացել է դիմակներից և քսուքներից:

Սինթետիկ գուլպաները հետագայում թաքցրեք պահարանում, որպեսզի չխանգարեք ճաքերի ապաքինմանը:

5. Օգտագործեք պրոֆեսիոնալ միջոց եգիպտացորենի և ճաքերի դեմ

Դրանք կարող են լինել քսուքներ կամ գելեր, որոնք պարունակում են միզանյութ, սախարիդային իզոմերատ, կաթնաթթու, գլիկոլային կամ սալիցիլաթթու: Նրանք կօգնեն հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները և կփափկեցնեն մաշկը։

Նման կերատոլիտիկ միջոցներ կարող եք գտնել ցանկացած դեղատան կամ խանութում: Պատրաստուկները պետք է քսել օրական 1-3 անգամ և քսել վիրակապեր՝ լավագույն ազդեցության համար։

Դե, օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ։

6. Պարբերաբար հեղուկ վիրակապ քսեք ճաքերին

Ճաքճքած կրունկները կարող են բորբոքվել, ցավել և արյունահոսել, եթե մնան կեղտի և մանրէների մեջ: Սփրեյի տեսքով հեղուկ վիրակապը կօգնի կանխել դա։

Այն պետք է քսել մաքուր և չոր մաշկին և թարմացնել, հենց որ վիրակապը սկսի մաշվել:

Դեղատներում կան բազմաթիվ տարբեր սփրեյներ և դրանք վաճառվում են առանց դեղատոմսի։ Բայց մինչ դրանք գնելը, դուք դեռ պետք է խորհրդակցեք մաշկաբանի կամ օրթոպեդի հետ։ Կազմում պարունակվող որոշ նյութեր կարող են ալերգիա առաջացնել։

Հնարավո՞ր է կանխել ճաքերը:

Կա միայն մեկ ճանապարհ՝ խնամել ոտքերը, պարբերաբար բուժզննումներ և հետազոտություններ անցնել՝ հիվանդությունը բաց չթողնելու համար։ WebMD-ի փորձագետները տրամադրում են ամենօրյա խնամքի մի քանի պարզ խորհուրդներ:

1. Ստուգեք ձեր ոտքերը բորբոքման, կտրվածքների և այլ վերքերի համար՝ բուժումը ժամանակին սկսելու և վարակը կանխելու համար:
2. Լվացեք ձեր ոտքերը տաք ջրով, բայց ոչ շատ երկար: Երկարատև ջրային պրոցեդուրաները չորացնում են մաշկը։
3. Լվացքից հետո մաշկը խոնավեցրեք կրեմով կամ լոսյոնով։
4. Ընտրեք կոշիկները ըստ չափսի. Նա չպետք է սեղմի:
5. Փորձեք կրել ավելի քիչ մատնահետքեր և ցանկացած բաց կրունկներով կոշիկներ, քանի որ դրանք չեն պաշտպանում ձեր մաշկը փոշուց, կեղտից և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:
6. Ամեն օր մի հագեք նույն կոշիկները, ժամանակ տվեք նրանց օդափոխվելու: Խոնավ միջավայրը իդեալական է սնկային վարակների զարգացման համար: