Ինչպես ճանաչել նարցիսիզմ ունեցող մեկին

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Նույնիսկ նրանք, ովքեր գործ ունեն նարցիսիստի հետ, կարող են հոգեթերապիայի կարիք ունենալ:

Նարցիսիստներին ավանդաբար անվանում են ինքնասիրահարված, եսակենտրոն մարդկանց: Այնուամենայնիվ, ամեն նարցիսիստ չէ, որ տառապում է նարցիսիզմով:

Նարցիսիստական խանգարումն ունի ICD-10: Անհատականության հատուկ խանգարում (F60) անհատականությունն ունի շատ հատուկ ախտանիշներ:

Ինչպե՞ս ճանաչել նարցիսիստական անհատականության խանգարում ունեցող մեկին

Անհատականության խանգարումների DSM ‑ IV և DSM ‑ 5 չափանիշները թվարկված են Անհատականության խանգարումների DSM ‑ IV և DSM ‑ 5 չափանիշներում, իսկական նարցիսիստի ինը նշաններ: Միևնույն ժամանակ, ախտորոշման համար բավական է, եթե մարդ հանդիպի նրանցից միայն հինգին Նարցիսիստական անհատականության խանգարում։

1. Պահպանում է հարաբերություններ «հատուկ» մարդկանց հետ

Նարցիսիստը միշտ հեղինակավոր, ազդեցիկ ծանոթներ ունի շրջանակներից, որոնց մուտքը դժվար է «հասարակ մահկանացուների» համար՝ գործարարներ Forbes-ի ցուցակի առաջին հարյուրյակից, փայլուն արվեստագետներ, տարբեր հազվագյուտ վայրերի տերեր, մտերիմ ընկերներ և աշխարհահռչակ մարդկանց սիրահարներ: աստղեր. Դե, գոնե ինքնասիրահարվածը սիրում է խոսել նման կապերի մասին։

Նարցիսիստական խանգարում ունեցող անձը օգտագործում է ծանոթի կարգավիճակը՝ որպես ուրիշների աչքում ինքնագնահատականը և վստահելիությունը բարձրացնելու միջոց:

Ի դեպ, սա է պատճառներից մեկը, թե ինչու են նարցիսները այդքան գրավիչ թվում, թե ինչու են նրանց հեշտ սիրահարվում և դժվար է բաժանվում։ Երբ մարդը «նման կապերով», «այնքան բարդ»: Հանկարծ ուշադրություն է հրավիրում ձեր վրա, դա շատ է ցնցում հպարտությունը: Դուք կարծես նույն սոցիալական դիրքի վրա եք, ինչ նարցիսիստի մեծ ծանոթները, և դուք նույնպես սկսում եք զգալ «առանձնահատուկ»: Եվ սա հոգեբանական դեղամիջոց է, որից դժվար է հրաժարվել։

2. Հաճախ խոսում է սեփական հաղթանակների ու ձեռքբերումների մասին

Անկախ նրանից, թե դա վիճելի պահ է աշխատավայրում, կոնֆլիկտ խանութում կամ հասարակական տրանսպորտում, պատահական մրցավազք լուսացույցից՝ նարցիսիստը հաղթում է ցանկացած իրավիճակից: Ավելի ճիշտ՝ այսպես է ասում մյուսներին.

Նարցիսիստի համար կարևոր է ցույց տալ, որ ինքն ավելի լավն է և խելացի, քան բոլորը: Արդյո՞ք դա օգնում է նրան ավելի վստահ զգալ, արդյոք ես հանդիպում եմ նարցիսիստի հետ: …

Jacklyn Krol հոգեթերապևտ Healthline-ի համար

Հատկանշական է, որ հաղթանակների մասին պատմությունները միշտ մենախոսության ձև են ստանում։ Նարցիսը հիացած ունկնդիրների կարիք ունի: Հենց որ նրանցից մեկը սկսում է վերմակը քաշել իր վրա և խոսել սեփական ձեռքբերումների մասին, ինքնասիրահարվածը ձանձրանում է, և նա անջատում է խոսակցությունը։

3. Հաճոյախոսությունների կարիք ունի և չի դիմանում քննադատությանը

Արտաքինից նարցիսիստը չափազանց ինքնավստահ անձնավորություն է թվում։ Բայց, ինչպես առաջարկում են Am I Dating With Narcissist-ի փորձագետները: Նարցիսիստական անհատականության խանգարում ունեցող մարդկանց մեծամասնությունը ինքնագնահատականի լուրջ խնդիրներ ունի:

Այդ պատճառով նրանք մշտական հաճոյախոսություններ են ակնկալում ուրիշներից։ Եթե հիացմունքը բավարար չէ, կամ ավելի վատ՝ նարցիսիստին քննադատում են, նա շատ էմոցիոնալ է արձագանքում։ Կարող է թատերականորեն բացականչել. «Ինձ այստեղ չեն գնահատում»: Հաճախ նախատում է հարազատներին և գործընկերներին անուշադրության և անսիրտության համար: Ամենափոքր դիտողության դեպքում նա կարող է լաց լինել կամ փախչել՝ դուռը շրխկացնելով և վերջում վիրավորական բան գոռալով։

Այնուհետև, հավանաբար, նա կվերադառնա, որպեսզի դեռ ձեզնից ճանաչում ստանա: Դրա համար նարցիսիստը շահարկում է մեղքի զգացումը. նա չէ, ով էմոցիոնալ անզուսպ է, այլ դու նրան վիրավորել, թերագնահատել և սադրել ես։

4. Թվում է, թե երազող և իդեալիստ է

Նարցիսիստն ինքն իրեն իդեալական է թվում և հետևաբար հատուկ, անբասիր կյանք է ակնկալում։ Իսկ եթե ինչ-որ բան չի ստացվում, դրա պատասխանատվությունը անցնում է շրջապատի մարդկանց վրա։

Եթե սիրային կամ ընտանեկան հարաբերություններում դժվարություններ են առաջանում, մեղավորը զուգընկերն է՝ սխալ տեսք ուներ, սխալ բան արեց, չգնահատեց։«Բոլոր կանայք բիծ են, և ես փնտրում եմ այն միակ հոգու ընկերը, ով կհասկանա ինձ», - դասական նարցիսիստի ցուցադրական դիրքորոշումը:

Նարցիսիստական անհատականության խանգարում. ախտորոշիչ և կլինիկական խնդիրներ են առաջանում տղամարդկանց մոտ: Ռիսկի խումբը երիտասարդ (մինչև 45 տարեկան) չամուսնացած անձինք են։

Եթե կարիերայով ու փողով չի ստացվում, բնականաբար, մեղավորը հասարակությունն է։ Ավելի ճիշտ՝ նրա հաջողակ ներկայացուցիչները, որոնք (նարցիսիստի տեսակետից) հավանաբար իրենց դիրքին հասել են ազդեցիկ հարազատների օգնությամբ՝ անկողնու միջոցով, խաբեությամբ։ Նարցիսիստները հաճախ հակադրվում են հասարակությանը՝ ընդգծելով իրենց կարգավիճակը՝ որպես չճանաչված հանճար և անկատար աշխարհով հիասթափված միայնակ գայլ:

5. Հավատում է, որ արժանի է հատուկ վերաբերմունքի

Սա նշանակում է, որ նարցիսիստն իր համար ավելի շատ իրավունքներ է պահանջում, քան ուրիշների համար։ Նա հերթ չի կանգնի. նա կգտնի նախ ցանկալի գրասենյակ կամ վաճառասեղան մտնելու միջոց, նույնիսկ եթե դա վերածվի սկանդալի։ Նա ռեստորանում առաջնահերթ սպասարկում է ակնկալում։ Կամ նա անկեղծորեն ակնկալում է իր վերադասների «ըմբռնող» վերաբերմունքը, նույնիսկ եթե նա հինգերորդ անգամ ուշանում է մեկ շաբաթվա ընթացքում կամ բաց է թողնում ժամկետը:

Նա «պետք է» նստի պատուհանի մոտ, բացի (կամ փակի) պատուհանը կամ զբաղվի իր հոբբիով՝ սպասքը լվանալու, մաքրելու կամ գնումներ կատարելու փոխարեն:

Նարցիսիստական անհատականության խանգարում ունեցող անձի շահերը միշտ առաջին տեղում են: Մյուսներին խրախուսվում է միայն ընդունել դա:

6. Հաճախ ամբարտավան, անհարգալից վերաբերմունք է ցուցաբերում նրանց նկատմամբ, ովքեր ավելի ցածր կարգավիճակ ունեն

Դասական նարցիսիստի բնութագրիչներից մեկը մյուսների նկատմամբ գերազանցության զգացումն է։ Սա ակնհայտորեն դրսևորվում է այն իրավիճակներում, երբ նարցիսիզմով տառապող մարդը բախվում է սպասարկման ոլորտի հետ։ Նա կարող է կոպիտ լինել մատուցողների, զգեստապահարանների աշխատողների, խորհրդատուների, մանր գործավարների հետ։ Նրա ամբարտավանությունից տառապում են նաև ենթակաները կամ նրանք, ովքեր ավելի երիտասարդ են։

Եթե սրա մեջ մեղադրեն նարցիսիստին, նա իր պահվածքը կբացատրի որպես «ցածր խավի» աշխատանքում թերացումներ և կասի, որ ինքն իր նկատմամբ պարզապես մի փոքր հարգանք է պահանջում։

7. Շահագործում է ուրիշներին

Նարցիսիստի համար դա իրերի մատուցման կարգի մեջ է, և նրան չի հետաքրքրում, թե ինչ ուժերով և ինչ միջոցներով է դա ձեռք բերվում։ Օրինակ, ընտանեկան հարաբերություններում նա զուգընկերոջից ակնկալում է ընթրիք, մաքրություն և գերազանց ֆիզիկական կազմվածք, պարզապես այն պատճառով, որ նա «պարտադիր է» (նույնիսկ եթե նա ունի երկու աշխատանք, երեխա և սպորտի համար ժամանակի օբյեկտիվ բացակայություն):

Եթե գործընկերը փորձում է վրդովվել, ապա կկիրառվեն զեղչեր, գազալցման և այլ վիրավորական մեթոդներ:

8. Բացահայտ մանիպուլյացիա է անում մարդկանց

Խղճահարության վրա ճնշում գործադրելը, մեղքի և խղճի զգացումը հարվածելը, փաստերը խեղաթյուրելը և ուրիշներին մեղադրելը այն բանի համար, ինչ նրանք չեն արել, սա այն ամբողջական ցանկը չէ, թե ինչ է անում նարցիսիստը իր նպատակներին հասնելու համար:

Սա չի նշանակում, որ նա միտումնավոր շահարկում է: Պարզապես՝ իրեն արդարացնելով և ուրիշներին մեղադրելով, նրա հոգեկանն աշխատում է:

9. Չի կարողանում կարեկցել

Կարեկցանքի բացակայությունը (կարեկցանք ուրիշների զգացմունքների և խնդիրների նկատմամբ) ինքնասիրահարվածի ամենաբնորոշ նշաններից է։

Նարցիսիստական անհատականության խանգարում ունեցող անձը լիովին ինքնամփոփ է: Ուրիշների խնդիրների մեջ խորամուխ լինելը, աջակցություն ցուցաբերելը պարզապես ձանձրալի է նրա համար։

Սա է պատճառներից մեկը, որ նարցիսիստները գրեթե երբեք չեն ունենում երկարաժամկետ հարաբերություններ՝ ընկերական կամ ռոմանտիկ:

Ինչ անել, եթե մարդը նարցիսիստ է

Նարցիսիզմը ամենաքիչ ուսումնասիրված նարցիսիստական անհատականության խանգարումներից մեկն է. Անհատականության խանգարումների ախտորոշիչ և կլինիկական մարտահրավերներ: Դրա բուժումը չափազանց դժվար է, քանի որ նարցիսիստները, ընդհանուր առմամբ, չեն համարում նարցիսիստական անհատականության խանգարում, որ նրանք ունեն հոգեկան առողջության խնդիր: Ընդհակառակը, նրանք վստահ են, որ ուրիշները խնդիրներ ունեն, ինչը նշանակում է, որ դրանք պետք է բուժվեն։

Բացի այդ, նարցիսիզմը հաճախ ուղեկցվում է հոգեկան խանգարումների այլ տեսակներով՝ մանիակալ-դեպրեսիվ փսիխոզ (երկբևեռ խանգարում), դեպրեսիա, անհանգստություն և դիսոցիալական (սոցիոպաթիկ) խանգարումներ։ Այսպիսով, թերապիան, նույնիսկ եթե նարցիսիստը համաձայնում է դրան, վտանգում է երկար և դժվար լինել:

Իսկ եթե դուք բախվեք նարցիսիստի հետ: Ամենաքիչ էներգիա սպառող, բայց նաև ամենաքիչ մարդասիրական միջոցը վազելն է, արդյոք ես հանդիպում եմ Նարցիսիստի հետ: Նրանից։

Եթե դուք հնարավորություն ունեք չվերցնել ուրիշների հոգեբանական խնդիրները լուծելու պատասխանատվությունը, ապա իմաստ ունի դա չանել։

Այնուամենայնիվ, դա միշտ չէ, որ այդպես է: Ի վերջո, գործընկերը, արժեքավոր բիզնես գործընկերը, մերձավոր ազգականը կամ նույնիսկ սիրելին կարող է լինել նարցիսիստ: Շփվելուց հրաժարվելը հավասարազոր կլինի այս կարևոր կապերի ամբողջական խզմանը:

Այս դեպքում մնում է մի բան՝ համոզել նարցիսիստին դիմել հոգեթերապևտի։ Բժիշկը ավելի լավ կճանաչի հիվանդին և, կախված նրա վիճակից, կընտրի հոգեթերապիայի ամենաարդյունավետ տեսակը։ Երբեմն, բացի դրանից, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել նարցիսիստական անհատականության խանգարում. բուժում և դեղորայք՝ հակադեպրեսանտներ և հակահոգեբուժական միջոցներ:

Դուք կարող եք օգուտ քաղել հոգեթերապիայից, եթե ստիպված եք ամեն օր գործ ունենալ նարցիսիստի հետ: Նարցիսիստական անհատականության խանգարումով տառապող մարդու հետ շփումը կործանարար ազդեցություն է ունենում մերձավոր մարդկանց վրա. դա խաթարում է ինքնագնահատականը, ստիպում է կասկածել ինքն իրեն և կարող է առաջացնել տագնապային խանգարման կամ դեպրեսիայի զարգացում: