Սառը ալերգիա. ինչ է դա և ինչպես վարվել դրա հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Աշնանը ոչ միայն մռայլ երկինքն ու մշտական անձրեւներն են նյարդայնացնում, այլեւ ալերգիան ցրտից, որին պետք է դիմանալ մինչեւ գարուն։ Այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչու են տհաճ ախտանիշները հայտնվում ի պատասխան ջերմաստիճանի նվազմանը և ինչ անել դրանց հետ։

Ինչ է դա

Սառը ալերգիան մի քանի ախտանիշների ընդհանուր ժողովրդական անուն է: Նրանց մեջ տարածված է այն, որ հայտնվում են ցրտի հետ շփման ժամանակ՝ ցրտաշունչ օդ, զով ջուր, ձյուն։

Սրանք այսպես կոչված կեղծ ալերգիկ ռեակցիաներն են։ Իսկական ալերգիան օրգանիզմի արձագանքն է օտար սպիտակուցին, գրգռիչին: Սառնամանիքի դեպքում ոչ մի սպիտակուց մեզ վրա չի ազդում, իսկ ցածր ջերմաստիճանի ֆիզիկական գործողության պատճառով տհաճ ախտանիշներ են հայտնվում։ Նրանք հայտնվում են ցանկացած տարիքում, սակայն կանայք ավելի հաճախ են տառապում, իսկ 25-30 տարի հետո։

Սառը ալերգիայի ախտանիշները տարբեր են.

• Սառը եղանակին ուժեղ գերբնակվածություն: Թեթև այտուցը նորմալ ռեակցիա է, բայց եթե ընդհանրապես շնչելու բան չկա, ապա սա կարող է լինել վազոմոտոր ռինիտի դրսևորում։
• Մաշկի կարմրություն, շերտավորում, բծեր և նույնիսկ բշտիկներ: Սա սառը եղնջացան կամ դերմատիտ է:
• Աչքերի կարմրություն, քոր, արցունքներ - կոնյուկտիվիտ:

Հիվանդության այս բոլոր դրսեւորումները նահանջում են, եթե վերադառնաք տաք սենյակ։ Եվ դուք պետք է տառապեք ամբողջ ձմեռ:

Որտեղի՞ց է գալիս սառը ալերգիան:

Ցավոք, գիտնականները հստակ չգիտեն, թե ինչու է առաջանում ցրտից ալերգիա: Հետեւաբար, նրանք չեն կարող այն մեկընդմիշտ բուժել։ Բայց կան մի քանի գործոններ, որոնք դրդում են ախտանիշների առաջացմանը.

• Գենետիկ նախատրամադրվածություն. Եթե ձեր հարազատները տառապել են ցրտից, ապա ձեզ մոտ նույնպես կարող է ալերգիա առաջանալ։
• Վարակիչ հիվանդություններ. Ե՛վ լուրջ վարակները (օրինակ՝ մոնոնուկլեոզը կամ հեպատիտը), և՛ հաճախակի SARS-ը մեծացնում են ցրտից ալերգիայի ռիսկը:
• Քրոնիկ հիվանդություններ. Սառը ալերգիան հաճախ ազդում է նրանց հետ, ովքեր խնդիրներ ունեն երիկամների, վահանաձև գեղձի և մարսողական համակարգի հետ:
• Ալերգիա. Եթե դուք ռեակցիաներ ունեք սննդի, ծաղկափոշու կամ հյուսվածքի նկատմամբ, ապա մարմինը սխալ կպատասխանի ցրտին:
• Վատ սովորություններ. Ալկոհոլը և ծխախոտը մեծացնում են ալերգիայի վտանգը։

Ինչպես բուժել սառը ալերգիան

Սկզբից գնացեք բժշկի և պարզեք, թե արդյոք դուք հաստատ ալերգիա ունեք ցրտից, և արդյոք կան ավելի լուրջ հիվանդություններ, որոնք միայն քողարկված են դրա տակ: Բայց դուք կարող եք միջոցներ ձեռնարկել կյանքը հեշտացնելու համար հիմա։

Ընդունեք հատուկ դեղամիջոցներ

Բժիշկը պետք է նշանակի հակահիստամիններ և կորտիկոստերոիդային քսուքներ մաշկի համար։ Ավելի լավ է դրանք ինքնուրույն չգնեք, որպեսզի գումար չվատնեք և կողմնակի ազդեցություններ չստանաք։

Փոխեք ձեր հագուստը

Եթե դուք հակված եք ալերգիայի, ձեր մաշկը կարող է արձագանքել բրդի, մորթի կամ ներկերի, որոնք օգտագործվում են տաք հագուստի բուժման համար: Բնական մորթյա բաճկոնները, հավանաբար, ձեզ համար չեն։ Ընտրեք հիպոալերգիկ նյութեր և լվացեք ձմեռային հագուստը ալերգիա ունեցողների համար նախատեսված հատուկ միջոցներով։

Պաշտպանեք ձեր մաշկը

Նախ, ծածկեք այն ամենը, ինչ կարելի է ծածկել ցրտից և քամուց: Երկրորդ, եթե ձեր աչքերը վնասված են, մի հապաղեք կրել անվտանգության ակնոցներ: Երրորդ՝ յուղեք ձեր մաշկը հատուկ պաշտպանիչ քսուքով, իսկ շուրթերը՝ հիգիենիկ շրթներկով։

Գնե՛ք մեղմ մաքրող միջոցներ և ցնցուղային միջոցներ, որոնք նախատեսված են զգայուն մաշկի համար՝ բորբոքված հատվածները օճառով չվնասելու համար: Հեռացրեք լողավազանը, որպեսզի ալերգիա չառաջացնեք քլորացված ջրով:

Մնում է դիետայի

Եթե անգամ սննդի նկատմամբ ալերգիա չունեք, պետք է դիետա պահել։ Բացառեք սննդամթերքները, որոնք կարող են արձագանք առաջացնել ձեր սննդակարգից։ Սրանք ցիտրուսային մրգեր, շոկոլադ, ձուկ, մեղր, ձու:

Լվացեք ձեր քիթը աղաջրով

Սփրեյները, որոնք պարունակում են միայն ծովի ջուր, չեն բուժում, բայց օգնում են հաղթահարել տհաճ ախտանիշները։Նրանք թանկ են, բայց կա այլընտրանք՝ սովորական դեղատնային աղի լուծույթ: Անալոգը կարելի է ինքնուրույն պատրաստել, եթե մեկ թեյի գդալ աղ լուծեք մեկ լիտր ջրի մեջ։

Բայց ավելի լավ է չկաթել վազոկոնստրրիտոր դեղամիջոցները, եթե չես ցանկանում դրանցից ավելի մեծ կախվածություն ձեռք բերել:

Խառնվածք

Կարծրանալն ու ցրտին աստիճանաբար ընտելանալը կօգնի միայն ռինիտի, այսինքն՝ քթից հոսելու դեպքում։ Եթե մաշկը արձագանքում է ցրտին, ապա մի ծաղրե՛ք դրա վրա և թողե՛ք կախվածությունը ցրտից մինչև ավելի լավ ժամանակներ: