5 միջոց՝ վերականգնելու մոտիվացիան, երբ աշխատանքը ձանձրալի է թվում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Նրանք կբարձրացնեն արտադրողականությունը, ինչպես նաև կօգնեն անձնական և մասնագիտական զարգացմանը:

Ոգեւորությունը, որը դուք զգում եք նոր աշխատանքի ժամանակ, ի վերջո իր տեղը զիջում է լճացման շրջանին: Դա տեղի է ունենում բոլորի հետ: Երբեմն դա պայմանավորված է այն զգացողությամբ, որ ձեր հմտություններն ամբողջությամբ չեն օգտագործվում: Երբեմն հիասթափությունն առաջանում է ձեր ղեկավարած թիմի անդամների կամ տնային աշխատանքների մեծ քանակի պատճառով, որոնք խանգարում են ձեր ստեղծագործական ունակություններին սանձազերծել:

Ամեն դեպքում, արդյունավետությունը տուժում է, իսկ կյանքը դառնում է պակաս ուրախ: Եթե նկատում եք այս վիճակը ձեր մեջ, փորձեք հետեւյալ մեթոդները.

1. Ավելի շատ համագործակցեք գործընկերների հետ

Երբ օրեցօր նստում եք ձեր գրասեղանի մոտ, ոչ ոքի չեք տեսնում և կատարում եք միայն այն առաջադրանքները, որոնց համար դուք ուղղակիորեն պատասխանատու եք, մոռանում եք ընկերության առաքելության մասին, որը սկզբում ոգեշնչել է ձեզ: Սկսում է թվալ, որ հնարավոր չէ ավելին անել։

Եվ վերջում դուք ձեզ միայնակ եք զգում և սահմանափակ հնարավորություններով։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, կարևոր է ավելի շատ շփվել գործընկերների հետ:

Ձեզ անհրաժեշտ է համագործակցային մթնոլորտ, որտեղ բոլորը ցանկանում են իրենց ներդրումն ունենալ և փորձել ստեղծագործական մոտեցումներ:

Եթե թիմ եք ղեկավարում, փորձեք ստեղծել այդ մթնոլորտը։ Վերախմբավորեք մասնակիցներին, փոխեք նրանց հաղորդակցման ձևը կամ փոխեք գրասենյակի մշակույթի որոշ տարրեր, որպեսզի մարդիկ միասին աշխատելու իրական ցանկություն ունենան: Թող համագործակցությունը լինի ձեր կորպորատիվ մշակույթի հիմքը:

Եթե սովորական աշխատակից եք, փնտրեք տարբեր հնարավորություններ՝ գործընկերների հետ արժեքավոր բան ստեղծեք, առաջարկեք ձեր օգնությունը, մասնակցեք քննարկումներին։ Սա ապագայում կարող է քայլ լինել դեպի մշտական համագործակցություն։

2. Ոգեշնչվեք ձեր ոլորտում ուրիշների փորձից

Միգուցե դուք ցանկանում եք ինչ-որ կոնկրետ բանի հասնել, բայց դրա համար մոտիվացիան կամ գիտելիքները ձեզ պակասում են: Գտեք մեկին, ով ունի ձեզ անհրաժեշտ հմտություններ և տեղեկատվություն: Սա կարող է լինել մեկը, ում ճանաչում եք կամ ձեր ոլորտում հայտնի մասնագետ, ում մասին շատ եք լսել:

Գնացեք նրա վարպետության դասին, խոսեք անձամբ, և եթե հնարավոր է, դիտեք նրա գործողությունները: Մասնակցեք մի միջոցառման կամ դասախոսության, որը գոնե մասամբ կապված է ձեր աշխատանքի հետ:

Այն էներգիա է հաղորդում, տալիս է մոտիվացիա և նոր գաղափարներ։

Իսկ եթե գնաք գործընկերների հետ, արդյունքն էլ ավելի լավ կլինի։ Ով գիտի, գուցե ընդհանուր ոգեշնչումը կօգնի ձեզ գտնել աշխատանքի նոր մոտեցումներ և միասին ինչ-որ բան փոխելու խթան: Ամեն դեպքում, սեփական մտահորիզոնների ընդլայնումը խթան կհանդիսանա սովորական գործունեությանը այլ կերպ նայելու համար։

3. Խորհուրդներ և ոգեշնչում փնտրեք գրքերում

Գաղափարները, որոնցով մենք հանդես ենք գալիս, ուղղակիորեն կախված են այն տեղեկատվությունից, որը մենք կլանում ենք: Հետևաբար, եթե զգում եք, որ գայթակղված եք, վերցրեք գիրքը։ Սա ոգեշնչման մեծ աղբյուր է։ Այնտեղ կգտնեք նոր գաղափարներ, լուծումներ և կարծիքներ։

Եվ գուցե նույնիսկ կբացականչեք. «Ես նախկինում երբեք չեմ մտածել այդ մասին այս տեսանկյունից» կամ «Վա՜յ, ես նույնպես կարող եմ դա անել»:

Փնտրեք ձեր գործունեության ոլորտին առնչվող հեղինակների գրքեր, քանի որ նրանք շատ են մտածել նույն բանի մասին, ինչ դուք։ Կոնկրետ խորհուրդների և մոտիվացիայի համար կարդացեք նրանց մասին, ովքեր հայտնվել են նմանատիպ իրավիճակում:

4. Հարցրեք հետադարձ կապ

Սա ձեզ այլ տեսակետ կտա ձեր աշխատանքի վերաբերյալ: Հարցրեք ձեր ղեկավարին կամ ձեր թիմի անդամներին հետադարձ կապի համար, և դուք կտեսնեք, թե ինչ խնդիրների վրա պետք է կենտրոնանալ և ինչ նոր նպատակներ դնել:

Նպատակներ ունենալը շատ կարևոր է մասնագիտական զարգացման և աշխատանքից բավարարվածության համար։ Այն օգնում է հաղթահարել ձանձրույթն ու մոտիվացիայի բացակայությունը, որոնք անխուսափելիորեն գալիս են ժամանակի ընթացքում:

5. Գտեք հոբբի

Եթե միակ բանը, որի վրա ձեր էներգիան եք ներդնում, աշխատանքն է (կրեատիվ, թե ոչ), ժամանակի ընթացքում դուք կսկսեք ձանձրանալ և այրվել: Ուստի փորձեք գտնել մի քանի այլ բաներ, որոնց հանդեպ անտարբեր չեք։ Օրինակ՝ նոր հոբբի։

Երբ մենք խորասուզվում ենք ինչ-որ հոբբիի մեջ և կատարելագործվում դրա մեջ, կյանքն ավելի հագեցած է դառնում, մենք ավելի երջանիկ ենք զգում: Եվ հանգստի և լիցքավորման շնորհիվ մենք գալիս ենք ավելի եռանդուն և հաճույքով աշխատելու: