Ի՞նչ է Բեկի դեպրեսիայի սանդղակը և ինչպես օգտագործել այն

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ձեր հոգեկան վիճակը գնահատելու համար պահանջվում է ընդամենը 10 րոպե։

Ինչ է Բեկի դեպրեսիայի սանդղակը

Beck Depression Inventory (BDI) / Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի դեպրեսիայի սանդղակը թեստ է, որը ճշգրիտ կերպով նույնացնում է դեպրեսիան և որքանով է այն ծանր է:

Թեստը 21 կետից բաղկացած հարցաթերթ է: Յուրաքանչյուր մարդու առաջարկվում է ընտրել իր վիճակը նկարագրող պատասխանների չորս տարբերակներից մեկը: Բոլոր տարբերակներն ունեն իրենց սեփական քաշը՝ նշված կետերում: Դրանք ամփոփվում են, և արդյունքից կախված՝ բժիշկը՝ կլինիկական հոգեբան, հոգեթերապևտ, հոգեբույժ, հնարավորություն է ստանում հիվանդին նախնական ախտորոշում կատարել։

Սանդղակի հեղինակ, հոգեբուժության ամերիկացի պրոֆեսոր Ահարոն Թեմկին-Բեքն էր Ա. Թ. Բեքը, Ք. Հ. Ուորդը, Մ. Մենդելսոնը և այլն Դեպրեսիայի չափման գույքագրում / JAMA հոգեբուժական հարցեր՝ հիմնված դեպրեսիայի ամենակարևոր ախտանիշների վրա: Դա տեղի է ունեցել 1961 թ. Այդ ժամանակից ի վեր սանդղակը երկու անգամ վերանայվել է: Այսօր ամենաճիշտը Ահարոն Տ. Բեքն է, Ռոբերտ Ա. Ստիրը, Ռոբերտա Բոլը, Ուիլյամ Ֆ. Ռանիերին: Beck Depression Inventories-IA and-II-ի համեմատությունը հոգեբուժական ամբուլատոր հիվանդների մոտ / Անհատականության գնահատման ամսագիր վերջին տարբերակը, վերանայված 1996 թվականին հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկի չորրորդ հրատարակության համաձայն: Սա ճանաչված միջազգային ուղեցույց է, որը մշակվել է Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիայի փորձագետների կողմից:

Ինչպես անցնել Բեկի թեստը

Ուշադիր կարդացեք 21 Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / The Psychological Corporation-ի հայտարարությունները: Յուրաքանչյուրում նշեք այն վանդակը, որն առավելապես արտացոլում է ձեր վիճակը վերջին երկու շաբաթվա ընթացքում, ներառյալ այսօր: Եթե խմբերից որևէ մեկում ձեզ համար դժվար է որոշել երկու կամ երեք տարբերակների միջև, ընտրեք այն մեկը, որի համար ավելի շատ միավորներ կան:

Սովորաբար 10 րոպեից պակաս է պահանջվում Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / Psych Congress Network-ն ավարտելու համար:

1. Տխրություն

• 0 - Ես վրդովված չեմ, տխուր:
• 1 - Ես ժամանակ առ ժամանակ տխրում եմ:
• 2 - Ես անընդհատ հիասթափված եմ զգում:
• 3 - Ես այնքան վրդովված և դժբախտ եմ, որ անտանելի է թվում:

2. Վերաբերմունք ապագայի նկատմամբ

• 0 - Ապագան ինձ սարսափելի չի թվում:
• 1 - Ես սկսեցի ավելի հաճախ անհանգստանալ ապագայի համար, քան նախկինում:
• 2 - Ես ոչ մի լավ բանի չեմ սպասում:
• 3 - Իմ ապագան կարծես անհույս է: Այն միայն վատանում է:

3. Անցյալի անհաջողությունները

• 0 - Ինձ դժվար թե անհաջողակ անվանեն:
• 1 - Անհաջողություններն ու անհաջողությունները ինձ հետ ավելի հաճախ են պատահում, քան այլ մարդկանց:
• 2 - Իմ կյանքում շատ են եղել անհաջողություններն ու հիասթափությունները:
• 3 - Ես լիովին ձախողված եմ:

4. Հաճույք կյանքում

• 0 - Ես բավականին գոհ եմ կյանքից։
• 1 - Ես ավելի շատ զվարճանում էի այն ամենից, ինչ կատարվում էր:
• 2 - Ես դադարեցի ուրախանալ նույնիսկ այն բաներով, որոնք նախկինում ինձ երջանիկ էին դարձնում:
• 3 - Իմ կյանքը սարսափելի է, և բաց չկա:

5. Մեղքի զգացում

• 0 - Ես առանձնահատուկ մեղք չեմ զգում որևէ մեկի և որևէ բանի համար:
• 1 - Շատ հաճախ ես ինձ մեղավոր եմ զգում այն բանի համար, ինչ կարող էի անել, բայց չեմ արել:
• 2 - Ես շատ հաճախ եմ մեղավոր զգում:
• 3 - Ես անընդհատ զգում եմ, որ մեղավոր եմ բոլորի համար։

6. Պատժի ակնկալիք

• 0 - Ես ոչինչ չեմ արել, որի համար պետք է պատժվեմ։
• 1 - Ես պատժվելու բան ունեմ:
• 2 - Ես անընդհատ ապրում եմ պատժի ակնկալիքով:
• 3 - Ես արդեն պատժվել եմ այն ամենի համար, ինչ արել եմ:

7. Վերաբերմունք ինքդ քո հանդեպ

• 0 - Ես ինձ վերաբերվում եմ ինչպես միշտ:
• 1 - Ես կարծես կորցրել եմ իմ վստահությունը:
• 2 - Ես հիասթափված եմ ինքս ինձանից:
• 3 - Ես ուղղակի ատում եմ ինձ:

8. Ինքնաքննադատություն

• 0 - Ես գիտեմ, որ ընդհանուր առմամբ ես ուրիշներից վատը չեմ:
• 1 - Ես իմ մեջ ավելի շատ թերություններ եմ տեսնում, քան նախկինում:
• 2 - Ես գիտեմ իմ բոլոր թերությունները և անխնա քննադատում եմ ինձ դրանց համար:
• 3 - Ես մեկ մեծ թերություն եմ: Շրջապատում կատարվող ամեն վատի համար միայն ես եմ մեղավոր։

9. Ինքնասպանության մտքեր

• 0 - Ես երբեք չեմ մտածել ինքնասպանության մասին, սա իմ խնդիրները լուծելու ճանապարհը չէ:
• 1 - Երբեմն ես ինքնասպանության մտքեր եմ ունենում, բայց դրանք պատահական են, ես չեմ պլանավորում դա իրականացնել:
• 2 - Ես պարբերաբար մտածում եմ, որ ինքնասպանությունը լավ լուծում կլինի:
• 3 - Ես կթեթևացվեմ, որ վերջացնեմ: Ես պարզապես սպասում եմ հնարավորությանը.

տասը. Լացելու ցանկությունը

• 0 - Եթե ես երբեմն լաց եմ լինում, ապա ակնհայտորեն ոչ ավելի, քան նախկինում:
• 1 - Ես հիմա ավելի շատ եմ լաց լինում, քան նախկինում:
• 2 - Ես գրեթե անընդհատ լաց եմ լինում:
• 3 - Ես ուզում եմ լաց լինել, բայց չեմ կարող:

11. Անհանգստություն, նյարդայնություն

• 0 - Ես հանգիստ եմ, ամեն ինչ սովորականի պես է:
• 1 - Ես սովորականից ավելի անհանգիստ եմ զգում:
• 2 - Ես անընդհատ նյարդայնանում եմ, ցնցվում եմ մանրուքներից:
• 3 - Ես այնքան եմ աշխատել, որ ստիպված եմ անընդհատ շարժվել կամ ինչ-որ բան անել, այլապես ուղղակի կխելագարվեմ:

12. Հետաքրքրությունների կորուստ

• 0 - Ես դեռ հետաքրքրված եմ այլ մարդկանցով, ես ունեմ հոբբի:
• 1 - Ինձ ավելի քիչ հետաքրքրեց այն, ինչ կատարվում է շուրջս:
• 2 - Ես ձանձրանում եմ այլ մարդկանցից, նրանք նյարդայնացնում են:
• 3 - Ես կորցրել եմ հետաքրքրությունը ամեն ինչի նկատմամբ:

13. Որոշումներ կայացնելու կարողություն

• 0 - Ես որոշումներ եմ կայացնում այնպես, ինչպես նախկինում:
• 1 - Ինձ համար ավելի դժվարացավ ինչ-որ բան որոշելը, ես հաճախ կասկածում եմ դրան և կցանկանայի, որ ինչ-որ մեկն իր վրա վերցնի պատասխանատվությունը:
• 2 - Ինձ համար դժվար է յուրաքանչյուր որոշում:
• 3 - Ես ոչինչ չեմ ուզում և չեմ կարող որոշել:

14. Սեփական կարիք

• 0 - Ես դեռ պետք եմ ուրիշներին և ինքս ինձ:
• 1 - Ինչ-որ բան կոտրվեց իմ մեջ և ավելի ու ավելի հաճախ թվում է, որ ես ոչ ոքի պետք չեմ:
• 2 - Ես ինձ անարժեք եմ զգում ուրիշների համեմատ:
• 3 - Ես բացարձակապես անպետք եմ:

15. Ներքին էներգիայի գնահատում

• 0 - Ես եռանդուն եմ, ինչպես միշտ:
• 1 - Վերջերս ես ավելի քիչ էներգիա ունեմ, քան նախկինում:
• 2 - Ես բավականաչափ ուժ չունեմ անելու այն, ինչ պետք է:
• 3 - Ես ոչ մի բանի համար ուժ չունեմ:

16. Քնի ռեժիմ

• 0 - Ես սովորականի պես քնում եմ:
• 1 - Ես սկսեցի ավելի կամ պակաս քնել, քան նախկինում էր:
• 2 - Ես սովորականից շատ ավելի (քիչ) եմ քնում:
• 3 - Ես պատրաստ եմ քնել օրվա մեծ մասը: Կամ ընդհակառակը. ես հաճախ արթնանում եմ կեսգիշերին և հետո երկար ժամանակ չեմ կարողանում քնել։

17. դյուրագրգռություն

• 0 - Ես սովորականից ավելի դյուրագրգիռ չեմ:
• 1 - Ես սկսեցի ավելի հեշտ նյարդայնանալ, քան նախկինում:
• 2 - Ես պարբերաբար ամեն ինչից նեղվում եմ:
• 3 - Ես անընդհատ նյարդայնանում եմ, նույնիսկ երբ թվում է, թե պատճառ չկա:

18. Ախորժակ

• 0 - Ես ուտում եմ այնքան, որքան միշտ:
• 1 - Ախորժակս մի փոքր փոխվել է. ես ինձ բռնում եմ նախկինից քիչ թե շատ ուտելիս:
• 2 - Իմ ախորժակը շատ ավելի ցածր է (ավելացել), քան նախկինում էր:
• 3 - Ես ընդհանրապես ախորժակ չունեմ: Կամ հակառակը՝ անընդհատ սոված եմ։

19. Ուշադրության կենտրոնացում

• 0 - Ինձ համար հեշտ է կենտրոնանալ կոնկրետ առաջադրանքի վրա:
• 1 - Վերջերս կենտրոնացման հետ կապված որոշ խնդիրներ կային:
• 2 - Ես դժվարանում եմ մի քանի րոպեից ավելի կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրա:
• 3 - Ես գտա, որ ընդհանրապես չեմ կարողանում կենտրոնանալ։

20. Հոգնածություն

• 0 - Ես միշտ հոգնած եմ, ոչինչ չի փոխվել:
• 1 - Ես սկսեցի ավելի արագ հոգնել, քան սովորաբար:
• 2 - Ես դեռ հասցնում եմ, բայց ավելի ու ավելի հաճախ եմ ինձ թվում, որ հրաժարվում եմ որոշ սովորական բաներից (սպորտից, ընկերների հետ հանդիպելուց, ճանապարհորդելուց), քանի որ ես պարզապես ուժ չունեմ դրանց համար:
• 3 - Ես նույնիսկ կարծես արթնանում եմ արդեն հոգնած:

21. Հետաքրքրություն սեքսի նկատմամբ

• 0 - Վերջերս իմ լիբիդոն չի փոխվել, ամեն ինչ սովորականի պես է:
• 1 - Սեքսն ինձ մի փոքր ավելի քիչ է հետաքրքրում, քան նախկինում:
• 2 - Ես չափազանց հազվադեպ եմ մտածում սեքսի մասին, նա տեղափոխվեց տասներորդ պլան:
• 3 - Ես լիովին կորցրել եմ հետաքրքրությունը սեքսի նկատմամբ:

Ինչ է նշանակում Բեկի դեպրեսիայի սանդղակի արդյունքները

Կախված նրանից, թե քանի միավոր եք վաստակել, Beck Depression Inventory / NINDS CDE-ն կարող է առաջարկել հետևյալը.

• 0-13 - դեպրեսիվ ախտանիշներ չկան: Ձեր հոգեկան առողջությունը լավ է:
• 14-19-ին - հավանական է թեթև դեպրեսիա (ենթադպրեսիա):
• 20–28 - չափավոր դեպրեսիա:
• 29–63 - ծանր դեպրեսիա: Որքան բարձր է միավորների թիվը, այնքան ավելի բարդ է վիճակը։

Այստեղ հիմնական բառը «կռահել» է: Բեկի դեպրեսիայի սանդղակը Yuan-Pang WangI-ի, Clarice Gorenstein-ի միանշանակ ախտորոշիչ գործիք չէ: Բժշկական հիվանդների մոտ դեպրեսիայի գնահատում. Beck Depression Inventory-II / Clinics-ի օգտակարության համակարգված վերանայում: Դա ընդամենը հիմնական թեստերից մեկն է, որը բժիշկն անցկացնում է հոգեկան խանգարումը հայտնաբերելու համար: Այնուամենայնիվ, ճշգրիտ ախտորոշում կատարելու համար բժիշկը, անշուշտ, հաշվի կառնի այլ գործոններ՝ առողջական վիճակը, որոշակի հիվանդությունների առկայությունը, ինքնազգացողությունը, տարիքը և հիվանդի ապրելակերպը: