11 սխալներ, որոնք պարտվողները թույլ են տալիս հանգստյան օրերին

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Մենք բոլորս անհամբեր սպասում ենք հանգստյան օրերին։ Բայց թե ինչպես ենք մենք վարում դրանք, կարող է ասել, թե որքան հաջողակ ենք։

1. Նրանք պլաններ չեն կազմում

Պետք չէ ձեր հանգստյան օրերը պլանավորել մինչև րոպեն, բայց լավ է մոտավոր պատկերացում ունենալ, թե ինչ եք ուզում անել: Այսպիսով դուք կխնայեք ձեր ժամանակը և չեք մոռանա ինչ-որ հետաքրքիր բան անել։

2. Նրանք ժամանակ չեն գտնում սիրելիների համար

Բուռն շաբաթվա ընթացքում դժվար է ժամանակ գտնել ընկերների և սիրելիների համար։ Փորձեք դա փոխհատուցել հանգստյան օրերին։

3. Տեխնոլոգիաներից դադար չեն տալիս

Դրեք ձեր հեռախոսը, թողեք ձեր աշխատանքային փոստը: Եվ նախապես բացատրեք ձեր գործընկերներին, որ շաբաթավերջին չեք պատասխանելու:

4. Նրանք չեն վայելում հանգստյան օրերը։

Ինչ էլ որ պլանավորեք, օրինակ՝ տանը մենակ հանգստանալը կամ ընկերների հետ հանդիպելը, անպայման արեք մի բան, որը ձեզ հաճելի է դարձնում հանգստյան օրերին:

5. Նրանք անընդհատ քնում են

Միգուցե ուրբաթ օրը չափից շատ եք խմել և հիմա արթնանում եք: Կամ պարզապես մաշվել է մեկ շաբաթվա ընթացքում: Ամեն դեպքում, ամբողջ հանգստյան օրերին քնելը կխաթարի ձեր քնի ռեժիմը և ձեզ վատ կզգաք հաջորդ շաբաթ:

6. Նրանք շատ են ծախսում

Իհարկե, երբեմն ուզում ես ինքդ քեզ գոհացնել։ Բայց եթե աշխատանքային օրերին սահմանափակվես ամեն ինչով, իսկ հանգստյան օրերին փող ծախսես մանրուքների վրա, ապա գումար չես խնայի և ուրախություն չես ստանա։ Փնտրեք ավելի քիչ ծախսատար եղանակներ ինքներդ ձեզ զվարճացնելու համար, օրինակ՝ ինչ-որ բան անել տանը կամ մասնակցել անվճար միջոցառման:

7. Նրանք չեն արտացոլում

Աշխատանքային օրերին ժամանակ չկա մտածելու կյանքի և ձեր նպատակների մասին։ Հանգստյան օրերին դրա համար ժամանակ հատկացրեք:

8. Նրանք անընդհատ մտածում են աշխատանքի մասին։

Պատրաստեք աշխատանքային պլան հաջորդ երկուշաբթի, ուրբաթ երեկոյան, իսկ շաբաթ և կիրակի օրերին գործերից դուրս մնացեք:

9. Նրանք խառնաշփոթ են անում և զղջում դրա համար

Ծանր աշխատանքային շաբաթից հետո դուք պարզապես ցանկանում եք հանգստանալ և ծուլանալ: Բայց եթե պարապությունը ձեզ ձանձրացնում է, նյարդայնացնում կամ բաց թողնում կարևոր գործերը, վերանայեք ձեր մոտեցումը հանգստյան օրերին:

10. Նրանք չեն հանգստանում

Բայց մի չափազանցեք այն: Եթե հանգստյան օրերին ընդհանրապես չհանգստանաք, աշխատանքային շաբաթը կսկսեք ուժասպառ ու չեք հասնի ցանկալի արդյունքների։

11. Նրանք չեն պատրաստվում հաջորդ շաբաթվան:

Կիրակի երեկոյան կարող եք մտածել հաջորդ շաբաթվա մասին՝ կազմել անելիքների ցուցակ, նայեք ձեր օրացույցին, որոշեք, թե ինչի եք ուզում հասնել առաջիկա օրերին։ Սա է հաջողության գրավականը: