Ինչպես շփվել սոցիոպաթի հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ուրիշների զգացմունքները հաշվի չառնող մարդու հետ ապրելն ու աշխատելը դժվար է, բայց հնարավոր։

Ով է սոցիոպաթ

Սոցիոպաթը դիսոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող մարդ է: Նման մարդկանց պակասում է կարեկցանքը, ուրիշների փորձառությունները հասկանալու և իրադարձություններին հուզականորեն արձագանքելու կարողությունը: Ուստի սոցիոպաթը չի ընկալում սոցիալական նորմերն ու կանոնները, անընդհատ խախտում է դրանք և հաշվի չի առնում ուրիշների զգացմունքները։

Իրենց բարձր ինտելեկտի և կանոնների անտեսման պատճառով սոցիոպատները դարձնում են լավագույն հանցագործներին: Եվ չնայած մեծամասնությունը ոչ մի անօրինական բանով չի զբաղվում, սոցիոպաթները պոտենցիալ մանիպուլյատորներ են, ովքեր պատրաստ են մարդկանց օգտագործել իրենց նպատակների համար:

Կյանքի հաքերն արդեն մանրամասն նկարագրել է, թե ինչպես անցնել սոցիոպաթի միջով։ Դուք պետք է զգույշ լինեք, եթե մարդը.

• շփման սկզբում նա հմայիչ էր, բայց աստիճանաբար սկսում է թելադրել ձեզ իր կամքը.
• նա շատ ու հաճախ ստում է՝ ճանապարհին առանց որևէ խնդրի պատմություններ հորինելով.
• ապրում է առանց ընկերների, ընտանիքի, չի խոսում անցյալի մասին, բայց շրջապատված է երկրպագուներով.
• հակված է զայրույթի և ագրեսիայի հանկարծակի բռնկումներին;
• փորձում է ձեզ մեկուսացնել հասարակությունից;
• ինքնասիրահարված է վեհության մոլորություններին;
• սիրում է շահարկել այլ մարդկանց՝ իրենց նպատակներին հասնելու համար.
• գիտի, թե ինչպես սառցե հանգստություն պահպանել սթրեսային իրավիճակներում:

Ինչպես ճիշտ շփվել նրա հետ

Ավելի լավ է, իհարկե, ընդհանրապես չշփվել։ Եթե հասկանում եք, որ կանգնած եք սոցիոպաթի հետ, ով պատրաստվում է ձեր օգնությամբ հասնել ձեր ուզածին, ապա ավելի լավ է ժամանակին հրաժարվել շփումից, քան հետո տառապել։

Հեշտ է ասել, բայց դժվար է անել, հատկապես աշխատավայրում, ընկերների կամ ընտանիքի հետ:

Գնահատեք ռիսկը

Եթե դուք առաջարկվող եք, հեշտությամբ ենթարկվում եք ուրիշների ազդեցությանը կամ վստահության պակաս ունեք, փորձեք նվազագույնի հասցնել հաղորդակցությունը: Որքան ավելի շատ խոցելիություններ ունեք, այնքան ավելի հեշտ է ձեզ կառավարելը: Նման մարդիկ մանիպուլյացիայի զոհ են դառնում։

Սա չի նշանակում, որ պետք է ակնհայտորեն խուսափել սոցիոպաթից: Պարզապես փորձեք ավելի քիչ սովորական բիզնեսով զբաղվել:

Մտածեք ձեր մասին

Սոցիոպաթները թիրախ են դարձնում կախյալ մարդկանց, ովքեր հակված են ենթարկվել հրահանգներին որպես զոհ: Սոցիոպաթից պաշտպանվելու լավագույն միջոցը վստահությունն ու անկախությունն է, ձեր դիրքը և մտածելու կարողությունը: Որքան անկախ է մարդը, այնքան ավելի դժվար է նրան կառավարելը, ինչի պատճառով էլ սոցիոպաթները չեն սիրում նրանց։

Կարող են տարիներ պահանջվել՝ հասկանալու համար, թե ով եք դուք և ինչի եք ձգտում: Սովորեք նոր բաներ, շփվեք տարբեր մարդկանց հետ և լսեք ուրիշի տեսակետը, բայց անմիջապես մի ընդունեք այն։ Սա կօգնի զարգացնել անկախ մտածողությունը:

Սովորեք վստահ լինել: Դժվար է, բայց անհրաժեշտ։

Մի ընկեք սադրանքների վրա

Այսինքն՝ տրոլին մի կերակրեք։ Եթե ձեզ չեն խաբում մանիպուլյացիաները, ապա ձեզ կառավարելը հետաքրքիր չէ՝ սոցիոպաթն արագ կձանձրանա։ Հանգիստ եղեք շփման մեջ, մի մտեք կոնֆլիկտի մեջ։

Մի ասեք մարդուն, որ նա սոցիոպաթ է:

Այսպիսով, դուք կամ կզայրացնեք նրան, կամ կգրգռեք: Եվ կարող է լինել, որ սոցիոպաթը տեղյակ չէ իր պահվածքից։ Ցույց մի տուր, որ դու դրա միջով տեսել ես ընդհանրապես։ Պահպանեք քաղաքավարի հաղորդակցությունը:

Մի ընկեք նրա հմայքի վրա

Սոցիոպաթը կարող է հմայել և բարենպաստ կերպով ներկայանալ: Բայց սա պատճառ չէ մոռանալու, թե ով է ձեր առջևում։ Հիշեք, որ հաճոյախոսությունների հոսքի հետևում ինչ-որ բան կա:

Լուրջ, մի ընկեք դրա վրա: Սոցիոպաթը գիտի, թե ինչպես պատմել պատմություններ՝ համակրանք և համակրանք առաջացնելու համար, և գիտի, թե ինչպես ապացուցել իր կարևորությունը: Նրա համար դա նորմալ է, բայց եթե հավատաս ու քեզ պահես, ապագայում ռիսկի ես դիմում մանիպուլյացիայի զոհ դառնալ։ Այո, սա այնքան էլ լավ չէ, ի վերջո, մարդը մեղավոր չէ սոցիոպաթիայի և հոգեկան խանգարման համար։ Բայց դա ձեզ ավելի հեշտ չի դարձնի, չէ՞:

Վերջ տվեք բարդ հարաբերություններին

Եթե ձեր զուգընկերոջ մեջ մանիպուլյատոր եք ճանաչում, և նրա վարքագիծը թունավորում է ձեր կյանքը, փորձեք հնարավորինս շուտ դադարեցնել հարաբերությունները: Որքան երկար եք ձգում, այնքան ավելի դժվար է դառնում ազատվել սոցիոպաթից: Թեև զգացմունքները կարող են ինտենսիվ լինել, սոցիոպատի հետ հարաբերությունները հաճախ կյանքին վտանգ են ներկայացնում: Ուշադիր նայեք. գուցե սա միայն ձեր դեպքն է:

Պարզապես մի շփոթեք սոցիոպաթիան անտարբերության հետ:

Ցանկանու՞մ եք պիտակ դնել մեկին, ով վիրավորել է ձեզ կամ իրեն եսասեր է պահել: Թերևս պատճառներ կան այս պահվածքի համար, մարդը սխալվել է և զղջում է: Սոցիոպաթը չի սխալվում, չի անհանգստանում և նորից կանի դա, երբ դա իրեն անհրաժեշտ լինի:

Հեշտ չէ ինքնուրույն դադարեցնել հարաբերությունները սոցիոպատի հետ, եթե արդեն հայտնվել եք նրա ազդեցության տակ։ Ստացեք ընկերների և ընտանիքի աջակցությունը: Պատրաստվեք, որ սոցիոպաթը լինի ոչ մերժված և անխոհեմ՝ ձեր ուշադրությունը գրավելու համար:

Զգուշացրեք ուրիշներին

Պետք չէ ամեն անկյունում բղավել, թե սոցիոպաթ եք հայտնաբերել, բայց երբեմն պետք է զգուշացնել ընդհանուր ընտանիքին և ընկերներին, հատկապես, եթե տեսնում եք, որ ինչ-որ մեկն ընկել է մանիպուլյատորի ազդեցության տակ։ Օգնեք տուժածին հասկանալ իրավիճակը: Իհարկե, պետք չէ ատրճանակով քշել սոցիոպաթին, բայց պետք չէ ամբողջությամբ թույլ տալ, որ իրավիճակն ինքնին գնա։

Մի վախեցիր

Այն ամենից հետո, ինչ գրվել և ասվել է սոցիոպաթների մասին, դժվար է պարանոյանալ և կասկածանք չդնել ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց նկատմամբ: Բայց ստոր բնավորություն ունեցող մարդկանց պետք չէ դասել այս կատեգորիայի մեջ։ Եվ մի մտածեք, որ յուրաքանչյուր սոցիոպաթ կշահագործի ու կկործանի ձեզ։

Ինչպես արդեն նշվեց, սոցիոպաթը բարձր խելացի է, ուստի շատ մարդիկ գիտակցում են, որ իրենց արձագանքներն ու վարքը անսովոր են: Եվ ոչ բոլորն են գնում դեպի մութ կողմը. շատերը նույնիսկ հարցնում են, թե ինչ անել, եթե իրենց մեջ դիսոցիալական խանգարման նշաններ հայտնաբերեն:

Դուք կարող եք շփվել, աշխատել և ապրել սոցիոպատի հետ, հատկապես, եթե ձեր ինքնագնահատականը նորմալ է:

Եվ մի փորձեք վերափոխել որևէ մեկին: Չափահասին վերադաստիարակելն անիրատեսական է:

Մտածեք ձեր գլխով, վարվեք այնպես, ինչպես ձեզ հարմար է, ապա դժվար թե զոհ դառնաք։ Ձեր վստահությունն ու գիտելիքները կօգնեն սոցիոպաթին տեսնել ձեզ որպես հավասարի, այլ ոչ թե նպատակին հասնելու միջոց: