Որքա՞ն է արյան շաքարի մակարդակը և ինչ անել, եթե այն բարձր է կամ ցածր

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Անցեք գլյուկոզայի թեստ առնվազն երեք տարին մեկ անգամ:

Ինչու է ձեզ անհրաժեշտ արյան շաքարը

Իրականում խոսքը շաքարավազի մասին չէ, այլ գլյուկոզայի։ Շաքարը, ինչպես ցանկացած այլ ածխաջրեր, ուղղակիորեն չի ներծծվում օրգանիզմի կողմից. այն աղիներում տրոհվում է պարզ շաքարների (մոնոսաքարիդների) և մտնում արյան մեջ որպես գլյուկոզա:

70 կգ կշռող առողջ մարդու արյան մեջ միշտ կա Չորս գրամ գլյուկոզա, մոտ 1 թեյի գդալ (4 գրամ) գլյուկոզա։

Այս նյութը էներգիայի հիմնական աղբյուրն է մարմնի բոլոր բջիջների համար։ Նրա շնորհիվ է, որ մենք ուժ ունենք շնչելու, շարժվելու, սովորելու և մտածելու։

Ինչպես է արյան շաքարը չափվում և ինչն է համարվում նորմալ

Միջազգային պրակտիկայում արյան շաքարի մակարդակը (գլիկեմիա) չափվում է այսպես կոչված մոլային կոնցենտրացիայում՝ միլիմոլներ մեկ լիտրում (մմոլ/լ): Միացյալ Նահանգներում, Գերմանիայում և մի շարք այլ երկրներում չափման միավորի տեղեկատու աղյուսակը նույնպես տարածված զանգվածային կոնցենտրացիան է՝ միլիգրամներով մեկ դեցիլիտրում (մգ/դլ): Մեկ կոնցենտրացիան մյուսին փոխարկելու համար բավական է հիշել հետևյալ հավասարումը` 1 մմոլ/լ = 18 մգ/դլ:

Արյան շաքարի ստուգումը կատարվում է դատարկ ստամոքսի վրա, սովորաբար առավոտյան: Սա կարևոր է, քանի որ ցանկացած մթերք, որը դուք ուտում եք, կարող է բարձրացնել ձեր գլյուկոզայի մակարդակը:

Վերլուծությունը կարող եք վերցնել մատից կամ երակից։ Երակային արյան թեստերը արյան շաքարի թեստին տալիս են ավելի ճշգրիտ արդյունք:

Դատարկ ստամոքսից երակից վերցված արյան մեջ գլյուկոզայի արյան շաքարի թեստի նորմը կազմում է 3, 9-ից 5, 6 մմոլ/լ (70-100 մգ/դլ):

Եթե թեստի արդյունքը տարբերվում է նորմայից, դա նշանակում է հետևյալը.

• 5, 6-ից 6, 9 մմոլ / լ - այսպես կոչված նախադիաբետ: Սա արյան շաքարի մեղմ աճ է, ինչը նշանակում է, որ ձեր մարմնում կան գործընթացներ, որոնք մեծացնում են շաքարախտի զարգացման ռիսկը:
• 7 մմոլ / լ և ավելի բարձր - հիպերգլիկեմիա (արյան գլյուկոզի մակարդակի բարձրացում): Ամենից հաճախ խախտումը խոսում է շաքարային դիաբետի մասին։
• 3, 9 մմոլ/լ-ից ցածր՝ հիպոգլիկեմիա (արյան գլյուկոզայի մակարդակի նվազում): Սա նույնպես անառողջ վիճակ է, որը կարող է լինել օրգանիզմում մի շարք խանգարումների նշան։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ. մատից արյունը վերլուծելիս նորմալ արժեքները տեղափոխվում են մինչև 3, 3-5, 5 մմոլ/լ դիաբետի դիաբետի միջակայքը:

Ինչու է արյան շաքարը փոխվում

Մարմինը կարգավորում է, թե որն է արյան շաքարի նորմալ մակարդակը: արյան մեջ գլյուկոզայի քանակը՝ օգտագործելով.

• ֆերմենտներ, որոնք օգնում են քայքայել ածխաջրերը աղիքներում և այդպիսով ազդում արյան մեջ գլյուկոզի ներթափանցման արագության վրա.
• հորմոններ, որոնք որոշում են, թե մարմնի բջիջները որքան արագ կսպառեն արյան շաքարը:

Անհրաժեշտ ֆերմենտները արտադրվում են ենթաստամոքսային գեղձի կողմից։ Այն նաև արտադրում է ինսուլին՝ առանցքային հորմոն, որը թույլ է տալիս բջիջներին նյութափոխանակել գլյուկոզան: Եթե ինսուլինը շատ քիչ է կամ, օրինակ, բջիջները ինչ-ինչ պատճառներով դադարում են արձագանքել դրան (սա կոչվում է ինսուլինի դիմադրություն), արյան շաքարի մակարդակը բարձրանում է: Առաջին իրավիճակում խոսում են 1-ին տիպի, երկրորդում՝ 2-րդ տիպի շաքարախտի մասին։

Աշխատանքը նաև ազդում է գլիկեմիայի վրա.

• լյարդը և երիկամները, որոնք մաքրում են արյունը ավելորդ գլյուկոզայից և հեռացնում նյութը մարմնից.
• վահանաձև գեղձ. նրա կողմից արտազատվող հորմոնները որոշում են բջիջների արյան շաքարը սպառելու արագությունը.
• Մակերիկամներ. Այս զույգ էնդոկրին գեղձը նաև արտադրում է հորմոններ (օրինակ՝ ադրենալին), որոնք ազդում են նյութափոխանակության արագության վրա:

Ինչու է շաքարի մակարդակի շեղումը նորմայից վտանգավոր

Եվ հիպո- և հիպերգլիկեմիան ազդում է ինքնազգացողության վրա: Ուղեղն առաջին հերթին տուժում է:Ո՞րն է արյան շաքարի նորմալ մակարդակը:, քանի որ նրա բջիջները սպառում են մոտ կեսը (մինչև 60% Չորս գրամ գլյուկոզա, եթե խոսքը սոված կամ նստակյաց մարդու մասին է) գլյուկոզայի կողմից մատակարարվող ողջ էներգիայի մոտ կեսը։

Գլխապտույտը, կենտրոնացման կորուստը, թուլությունը, աչքերի մգացումը, ձեռքերի դողալը արյան շաքարի ցածր և բարձր մակարդակի ընդհանուր ախտանիշներ են:Բայց բացի վատ զգալուց, աննորմալ գլիկեմիան ունի այլ, ավելի լուրջ հետևանքներ։

Մշտական հիպերգլիկեմիայի դեպքում գլյուկոզան կուտակվում է օրգաններում և հյուսվածքներում և դառնում թունավոր Չորս գրամ գլյուկոզա - այն սկսում է ոչնչացնել լյարդը, երիկամները, ցանցաթաղանթը, արյան անոթները, սիրտը և նյարդային համակարգը: Շաքարի պակասի դեպքում մարմնի բջիջները խրոնիկ կերպով սնուցման պակաս ունեն, ինչը նաև հանգեցնում է կենսական օրգանների վնասմանը:

Ինչու է արյան շաքարը բարձրանում:

Ամենից հաճախ սա վկայում է նախադիաբետիկ վիճակի կամ արդեն գոյություն ունեցող շաքարային դիաբետի մասին: Այնուամենայնիվ, այլ բժշկական խնդիրներ նույնպես կարող են հանգեցնել արյան գլյուկոզայի բարձր մակարդակի Արյան շաքարի թեստ:

• Հիպերթիրեոզ Սա մի պայման է, երբ վահանաձև գեղձը չափազանց շատ հորմոններ է արտադրում:
• Պանկրեատիտը ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում է:
• Դաժան սթրես.
• Վնասվածք կամ վիրահատություն.
• Լյարդի հիվանդություն.
• Կաթված.
• Ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղ, ինչպես նաև այլ, ավելի հազվադեպ, ուռուցքներ:

Ինչու է արյան շաքարը ցածր

Հիպոգլիկեմիան նույնպես շաքարախտի ընդհանուր ուղեկիցն է: Դա տեղի է ունենում, երբ հիվանդը սխալմամբ չափազանց շատ ինսուլին է ընդունում: Սակայն արյան գլյուկոզայի մակարդակի անկման այլ հնարավոր պատճառներ կան:

• Թերսնուցում. Ձեր արյան շաքարը իջնում է, եթե դուք չափազանց խիստ դիետա եք պահում կամ ունեք սննդային խանգարումներ, ինչպիսիք են անորեքսիան կամ բուլիմիան:
• Չափազանց ծանր և շատ երկար մարզվելը: Ենթադրենք, դուք պարզապես վազել եք մարաթոն, մի քանի տասնյակ կիլոմետր քշել եք հեծանիվով կամ պարզապես բանջարանոց եք փորել՝ մոռանալով ճաշի մասին:
• Հիպոթիրեոզ Սա մի պայման է, երբ վահանաձև գեղձը շատ քիչ հորմոններ է արտադրում:
• Վերերիկամային գեղձերի, հիպոֆիզի, լյարդի կամ երիկամների հիվանդություններ.

Ինչպես իմանալ, արդյոք ձեր արյան շաքարը աննորմալ է

Դա գրեթե անհնար է անել առանց արյան անալիզի: Բանն այն է, որ գլյուկոզայի մակարդակի նվազման կամ բարձրացման բնորոշ ախտանշանները հեշտությամբ կարելի է շփոթել սովորական հոգնածության կամ, օրինակ, եղանակի փոփոխության արձագանքի հետ։

Որպեսզի բաց չթողնեն զարգացող հիպո- կամ հիպերգլիկեմիան և դրա պատճառած հիվանդությունները, բժիշկները՝ և՛ արյան շաքարի արևմտյան թեստը, և՛ շաքարային դիաբետի կանխարգելման ռուսական հրահանգը: Շաքարային դիաբետի կանխարգելում տղամարդկանց, կանանց և երեխաների մոտ. խորհուրդ է տրվում պարբերաբար ստուգել արյան շաքարի մակարդակը:

Շաքարավազի համար անհրաժեշտ է արյուն նվիրաբերել առնվազն երեք տարին մեկ անգամ։ Սա հատկապես կարևոր է 45 տարեկանից բարձր մարդկանց համար:

Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում, որ վերլուծությունը կատարվի որքան հնարավոր է շուտ, եթե ունեք շաքարախտի նշաններ.

• ավելացել է միզակապություն;
• դուք շատ եք նիհարել;
• ձեր տեսողությունը վատանում է;
• թուլությունը պարբերաբար գլորվում է, ընդհուպ մինչև աչքերի մգացում:

Ինչ անել, եթե ձեր արյան շաքարը ցածր կամ բարձր է

Այս իրավիճակը պետք է քննարկվի թերապևտի հետ: Բժիշկը կհաստատի հիպո- կամ հիպերգլիկեմիայի պատճառները, ճշգրիտ ախտորոշում կկատարի և ցուցումներ կտա, թե ինչպես վերադարձնել գլյուկոզայի մակարդակը նորմալ:

Կախված ախտորոշումից՝ բժիշկը կարող է դեղեր նշանակել։ Դրանցից ոմանք կարող են անհրաժեշտ լինել ողջ կյանքի ընթացքում: