8 խորհուրդ ծնողներին, ովքեր ցանկանում են դաստիարակել պիտանի երեխա

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Այս ռազմավարությունները նրան կսովորեցնեն, թե ինչպես հաղթահարել սթրեսը, չվախենալ մերժումից և ընկալել խնդիրները որպես ժամանակավոր խոչընդոտներ:

Հոգեթերապևտ Էմի Մաուրինը, որը 13 բաներից խուսափում է ուժեղ անհատականություններից, պատմել է, թե ինչպես սովորեցնել երեխաներին, թե ինչպես վարվել փոքր դժվարությունների հետ, որպեսզի մեծահասակների ավելի լուրջ խնդիրները չլուծվեն նրանց կողմից:

1. Մի պաշտպանեք ձեր երեխային դժվարություններից

Եթե դուք անընդհատ պաշտպանեք նրան բոլոր իրավիճակներում, նա չի սովորի ինքնուրույն գործել։ Դժվարություններն ու քրտնաջան աշխատանքը կյանքի մի մասն են, իսկ երբեմն դա շատ դժվար է։ Երեխաները, ովքեր դա հասկանում են, լավ են հարմարվում բոլոր հանգամանքներին:

«Ծնողների գործն է օգնել իրենց երեխային զարգացնել մտավոր տոկունության հմտությունները», - ասում է Մորինը: «Եվ աջակցել նրան, երբ նա ինչ-որ բանի հետ դժվարանում է»:

2. Սովորեք ճիշտ ընկալել մերժումը

«Ոչ» բառի հետ գործ ունենալը շատ կարևոր հմտություն է, և Մորինը օրինակ է բերում, թե երբ այն կարելի է զարգացնել: Պատկերացրեք, որ ձեր երեխան սպորտային թիմում չէ: Բնականաբար, դուք կցանկանաք զանգահարել մարզչին և փորձել լուծել խնդիրները: Բայց մի շտապեք։ Մերժումը կօգնի ձեր երեխային կյանքի լավ դաս սովորել. ձախողումը վերջը չէ: Եվ նա բավականաչափ ուժ ունի անհաջողությունը հաղթահարելու համար, իսկ անհաջողությունից հետո միշտ ընտրություն կա։

3. Չհավանել զոհի մտածելակերպը

«Երբ երեխաները խոսում են իրենց դժվարությունների մասին, նրանք հաճախ հակված են պատասխանատվությունը փոխանցել ուրիշների վրա», - բացատրում է Մորինը: «Օրինակ՝ երեխան թեստը վատ է գրել ու ասում է, որ ուսուցիչը նյութը չի հասկացել»։ Իհարկե, ծնողները կցանկանան աջակցել իրենց երեխային՝ բռնել նրա կողմը, իրավիճակն ավելի արդար դարձնել։ Բայց սա վտանգավոր նախաձեռնություն է։

Պետք է երեխային բացատրել, որ կյանքը արդար չէ, բայց նա բավական ուժ ունի այն ընդունելու համար։ Ամեն ինչ շտկելու ծնողների փորձերը երեխաների մեջ ամրապնդում են այն միտքը, որ իրենց հետ սխալ են վարվել, որ իրենք զոհ են: Եվ եթե դա կրկնվում է նորից ու նորից, սովորած անօգնականությունը կարող է զարգանալ: Թույլ մի տվեք, որ դա տեղի ունենա:

4. Օգնեք էմոցիոնալ առումով և տրամադրեք անհրաժեշտ հմտություններ

Եթե ձեր երեխային անհրաժեշտ են որոշակի հմտություններ կամ գործիքներ՝ խնդիրն ինքնուրույն լուծելու համար, փորձեք տալ նրանց: Մի թողեք ձեր երեխաներին առանց աջակցության և մի անտեսեք այն փաստը, որ նրանք էմոցիոնալ առումով դժվար են: Այստեղ կարևոր է հավասարակշռություն պահպանել՝ ցույց տվեք, որ հասկանում եք երեխային և համակրում եք նրան, բայց ժամանակին նահանջեք և հնարավորություն տվեք նրան ինքնուրույն գլուխ հանել խնդրից։

Շատ կարևոր է նաև երեխաների հետ խոսել նրանց զգացմունքների մասին։ Սա կզարգացնի հասուն տարիքում զգացմունքները քննարկելու հմտությունը: Եվ բացի այդ, դա կօգնի ավելի հեշտ հաղթահարել դժվարությունները։

5. Բացատրեք, թե ինչպես արտահայտել զգացմունքները

Երբ երեխաները չեն կարողանում խոսել իրենց զգացմունքների մասին, նրանք սովորաբար դրանք հանում են ուրիշների վրա: Արդյունքում նրանք վերածվում են մարդկանց, ովքեր չգիտեն, թե ինչ անել իրենց զայրույթի կամ տխրության հետ: Օգնեք երեխաներին իրենց հարմարավետ զգան՝ բարձրաձայն խոսելով իրենց զգացմունքների մասին: Սա նրանց կսովորեցնի մտածել այն մասին, թե ինչն է իրենց տհաճ զգացողություններ առաջացրել, և ավելի հեշտ է հանդուրժել դրանք։

Այլ կերպ ասած, եթե երեխան կարող է ասել՝ «ես բարկացել եմ», ապա ավելի քիչ հավանական է, որ քո սրունքին կխփեն դա ցույց տալու համար:

6. Սովորեք հանգստանալ առանց օգնության

Օրինակ, գունազարդման էջերով և պլաստիլինով «հարմարավետության հավաքածու» ստեղծեք և ձեր երեխային հիշեցրեք դրա մասին, երբ նա նեղված է: Սա կստիպի այն միտքը, որ մենք ինքներս ենք պատասխանատու մեր զգացմունքների համար, և ինքներս կարող ենք հանգստացնել ինքներս մեզ: Եվ դա աստիճանաբար կուժեղացնի դժվար իրավիճակներին դիմակայելու ունակությունը:

7. Ընդունեք ձեր սեփական սխալները։ Եվ շտկեք դրանք

Ծնողների սխալները հնարավորություն են ցույց տալու ձեր երեխային, որ մենք բոլորս սխալներ ենք անում: Յուրաքանչյուրը կարող է բարկանալ և բղավել ինչ-որ մեկի վրա կամ մոռանալ որևէ կարևոր բանի մասին: Ծնողները պետք է օրինակով ցույց տան, թե ինչպես ընդունել սխալները և ուղղել դրանք: Սա երեխային կհասկանա, որ ամեն ինչ կարող է լավանալ, եթե անկեղծորեն խոսեք ձեր սխալի մասին և փորձեք ուղղել ձեր արածը:

8. Գովաբանեք ոչ թե արդյունքի, այլ ջանքերի համար

Սովորաբար ասում են՝ «լավ գնահատական ես ստացել, որովհետեւ խելացի ես»։ Թեև լավ կլիներ ասել. «Դու լավ գնահատական ես ստացել, քանի որ քրտնաջան սովորել ես»։ Առաջին տարբերակը կարող է հանգեցնել երկարաժամկետ բացասական հետեւանքների։

«Եթե դուք գովաբանում եք միայն արդյունքները, երեխաները սկսում են խաբել, մտածելով, որ ամենակարևորը A-ն է, անկախ նրանից, թե որ ուղղությամբ», - բացատրում է Մորինը: -Եվ պետք է նրանց սովորեցնել, որ կարեւոր է լինել ազնիվ ու բարի, ջանքեր գործադրել։ Հետեւաբար, ավելի լավ է գովել ջանքերը: Երեխան, ով գիտի, որ ջանքերն ավելի կարևոր են, քան արդյունքները, ավելի հեշտ կլինի դիմանալ անհաջողություններին և մերժումներին հասուն տարիքում»: