Ինչ է freeluftliv-ը

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ի տարբերություն hygge-ի, այս փիլիսոփայությունը հնարավորինս շատ ժամանակ է հրավիրում դրսում լինել նույնիսկ ավելի ցուրտ ամիսներին:

Գիտնականները կարծում են, որ այգում կամ անտառում անցկացրած շաբաթական ընդամենը երկու ժամը բարելավում է ինքնազգացողությունը և բարձրացնում բարեկեցության զգացումը: «Արի դրսում», սա է ֆրիլանսի նորվեգական փիլիսոփայությունը: Կարևոր չէ, թե ինչպիսի եղանակ է. Նորվեգացիների համար միանգամայն նորմալ է տարեկան մի քանի տասնյակ օր ապրել վրանում Smith J. R. Ի՞նչ է «friluftsliv»-ը: Ինչպես կարող է մեզ օգնել այս ձմռանը բացօթյա կյանքի գաղափարը: National Geographic. Թերեւս դրա համար էլ նրանք աշխարհի ամենաերջանիկ ազգերից մեկն են դարձել։

Lifehacker-ը պատմում է, թե ինչպես են երկրի բնակիչները վայելում կյանքը հուլիսին +7 °C օդի միջին ջերմաստիճանով։

Ինչ է freeluftliv-ը

Հանգիստ թարգմանված բառը նշանակում է Smith J. R. Ի՞նչ է «friluftsliv»-ը: Ինչպես կարող է մեզ օգնել այս ձմռանը բացօթյա կյանքի գաղափարը: National Geographic-ի «բացօթյա կյանք». Նորվեգացիների համար դա մի տեսակ ապրելակերպ է, ազգային մշակույթ և ինքնություն: Freeluftsliv-ը հայեցակարգ է, ըստ որի՝ պետք է հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնել բնության գրկում, այդ թվում՝ ցուրտ սեզոնի ընթացքում։

Այս տերմինի ստեղծումը վերագրվում է նորվեգացի դրամատուրգ Հենրիկ Իբսենին։ 1859 թվականին հորինել է «Բարձունքների վրա» պոեմը, որի վերջում գլխավոր հերոսը ընդմիշտ հեռանում է քաղաքակրթությունից։ Առաջարկում ենք դրա բառացի թարգմանությունը։

I den øde sæterstue

al min rige fangst jeg sanker;

der er krak og der er grue, friluftsliv հանքավայրի տանկերի համար:

Լքված հյուրասենյակում

Ես հավաքում եմ իմ հարուստ որսը;

Ես ամեն ինչ ունեմ կյանքի համար

Ինձ համար բացօթյա կյանք:

Այնուամենայնիվ, կա կարծիք, թե ինչպես է նորվեգական friluftsliv-ը մարդկանց մեջ լավագույնս դուրս բերում: Լորելու Դեժարդինս. TEDxTrondheim, որ այս աշխարհայացքը գոյություն ունի նորվեգական մշակույթում առնվազն մի քանի դար: Նորվեգացի ճանապարհորդ Ֆրիտյոֆ Նանսենը կարևոր դեր է խաղացել ֆրիլանսի հանրահռչակման գործում՝ բևեռախույզ, ռահվիրա, գիտնական, մարզիկ, Խաղաղության Նոբելյան մրցանակի դափնեկիր։ - Մոտ. հեղինակ (1861–1930), որը գրել է համանուն գիրքը։

Այս փիլիսոփայությունը հաճախ ասոցացվում է Սմիթ Ջ. Ռ. Ի՞նչ է «friluftsliv»-ը: Ինչպես կարող է մեզ օգնել այս ձմռանը բացօթյա կյանքի գաղափարը: National Geographic-ը դանիական Hygge հայեցակարգով: Բայց եթե hygge-ը տան հարմարավետության, տաք վերմակի և բրդյա գուլպաների մասին է, ապա ֆրիլանսը մաքուր օդում հարմարավետության մասին է:

Ինչից է բաղկացած freeluftliv-ի փիլիսոփայությունը

Նորվեգական friluftsliv բառը բաղկացած է երեք մասից՝ fri, luft և liv, որոնք կազմում են հայեցակարգի հիմքը։

Ուրբ - «ազատություն»

Որպես ֆրիլանսինգի մաս՝ ազատությունը, առաջին հերթին, անկախություն է գաջեթներից և քաղաքակրթությունից և տեղեկատվական աղմուկից ընդմիջելու հնարավորություն: Այստեղ առանձնահատուկ տեղ է զբաղեցնում հետազոտության գաղափարը։ Դուք ուսումնասիրում եք բնությունը, մինչդեռ հարգանքով եք վերաբերվում դրան. ծաղիկ հավաքելը և թիթեռներ հավաքելը անընդունելի է այս փիլիսոփայության կողմնակիցների համար:

Նաև ազատությունը ֆրիլանսի համատեքստում արտահայտվում է հագուստի նորաձևության միտումներից և կարծրատիպերից հրաժարվելու մեջ՝ հանուն հարմարության և գործնականության: Նորվեգացիները հագնվում են հիմնականում տաք և եղանակային պայմանների համար, հետևաբար չեն տառապում նրա քմահաճույքներից:

Luft - «օդ»

Նորվեգացիները սիրում են դրսում լինել՝ փորձելով Nikel D. Friluftsliv. Նորվեգիայում երջանիկ կյանք ապրելու բանալին: Միևնույն ժամանակ, Forbes-ը չի ոչնչացնում իր շրջապատող աշխարհը։ Նման վերաբերմունքն ու սովորությունները ներարկվում են վաղ տարիքից։

Allemansrätten («հանրային մուտքի իրավունք») չգրված կանոնը Նորվեգիայում օրենսդրական մակարդակով ամրագրվել է 1957 թվականից։ Այն հիմնված է բնության և նրա ռեսուրսների նկատմամբ հարգանքի վրա, ինչպես նաև հռչակում է դրանց հավասար հասանելիություն բոլոր քաղաքացիների և զբոսաշրջիկների համար: Օրենքի համաձայն՝ Նորվեգիայում հնարավոր է զբոսաշրջային երթուղի անցկացնել նույնիսկ մասնավոր սեփականության միջոցով, եթե այն նախապես համաձայնեցված է եղել սեփականատերերի հետ։

Լիվ - «կյանք»

Նորվեգացիները բառացիորեն հասկանում են freeluftliv-ը որպես կյանք բնության մեջ: Միաժամանակ փորձում են խուսափել «վայրի բնություն» արտահայտությունից, քանի որ իրենց համար դա տուն է, որտեղ մարդը չպետք է վախ ու անորոշություն զգա։

Միջին նորվեգացին Ferrier M. Fjord-ի ուշադրության կենտրոնում է. Արդյո՞ք Նորվեգիայի անբարենպաստությունը պատասխանն է երկրորդ արգելափակումից գոյատևելու համար: The Guardian-ը շաբաթական առնվազն երեք անգամ դրսում է:Երկրում կան կառավարության կողմից ֆինանսավորվող վայրեր, որտեղ դուք կարող եք վարձակալել արշավային սարքավորումներ: Բացի այդ, շատ նորվեգացիներ կամավոր աջակցում են Nikel D. Friluftsliv. The Key to Living A Երջանիկ կյանք Նորվեգիայում: Forbes-ն ունի բավարար արշավային և դահուկային արահետներ, որոնք պարունակում են փոքրիկ խրճիթներ, որոնք ապաստան են այլ ճանապարհորդների համար: Իսկ Օսլոյի քաղաքի կենտրոնից անտառ կարելի է հասնել մետրոյով ընդամենը 20 րոպեում։

Ինչպես հավատարիմ մնալ ֆրիլանսի փիլիսոփայությանը

Բնության մեջ լինելը նվազեցնում է սթրեսը և բարելավում առողջությունը: Նման զբոսանքները նույնիսկ օգտագործվում են հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումների բուժման համար։ Այսպիսով, ֆրիլանսը արժե փորձել, հատկապես, որ դրա համար պետք չէ գնալ տայգա կամ լեռներ:

Սիրիր բնությունը

«Freeluftsliv-ը ոչ թե այն մասին է, թե ինչ եք անում, այլ այն մասին, թե որտեղ եք դուք», - ասում է Ferrier M. Fjord-ի կենտրոնացումը. Արդյո՞ք Նորվեգիայի friluftsliv-ը պատասխանն է երկրորդ արգելափակումից գոյատևելու համար: The Guardian-ը The Guardian-ին տված հարցազրույցում Լասսե Հեյմդալին՝ Norsk Friluftsliv-ի քարտուղար, ասոցիացիա, որը խթանում է հարակից գաղափարները Նորվեգիայում և նրա սահմաններից դուրս: Միևնույն ժամանակ, ֆյորդներով զբոսնելը և քաղաքի ծայրամասում գտնվող զբոսայգում զբոսնելն ազատ են: Նորվեգացիների ըմբռնմամբ՝ շրջակա միջավայրի հանդեպ սերը կարող է արտահայտվել նրա ցանկացած չփչացած անկյունում:

Թեև ֆրիլանսը կարող է ներառել ծանր պայմաններում գոյատևման տարրեր, այն բնության հետ կռիվ չէ: Ուստի այս փիլիսոփայությունը հարմար է ոչ միայն մարզիկների և էքստրեմալ արշավների սիրահարների համար։ Ճամբարային հավաքույթները, ձկնորսությունը, հատապտուղներ հավաքելը, բացօթյա գիշերը, դահուկներով սահելը, նույնիսկ այգու տարածքում շան հետ երկար զբոսանքը նույնպես ազատ աշխատանք են:

Շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում

Կենցաղային սթրեսից անջատվելը և բնական և մշակութային արմատների հետ կապը Ֆերիեր Մ. Ֆյորդի ուշադրության կենտրոնում գտնվող հիմնական բաներից մեկն է. Արդյո՞ք Նորվեգիայի անբարենպաստությունը պատասխանն է երկրորդ շրջափակումից գոյատևելու համար: Ազատ գաղափարների պահապան: Նորվեգական հայեցակարգի համաձայն՝ բնություն պետք է դուրս գալ ոչ թե գեղեցիկ նկարների, այլ հոգևոր փորձառությունների համար։ Օրինակ՝ կրակի մոտ ընկերական հավաքները շատ առումներով վերակենդանացնում են ժամանակակից աշխարհում կորցրած ամբողջականության և պատկանելության զգացումը։

Բացի այդ, ֆրիլանսը օգնում է նվազեցնել կորոնավիրուսային պանդեմիայի ժամանակ հիվանդանալու ռիսկը. չէ՞ որ բնության մեջ վարակվելու ռիսկը նվազագույն է։ Չնայած ցուրտ եղանակի սկզբին՝ շատ մարդիկ կօգտվեն այս հնարավորությունից՝ դադարեցնելու անհանգստանալ երկարատև ինքնամեկուսացման անհրաժեշտության մասին։

Հագնվեք տաք և մի վախեցեք վատ եղանակից

Նորվեգացիներն ասում են, որ Smith J. R. Ի՞նչ է «friluftsliv»-ը: Ինչպես կարող է մեզ օգնել այս ձմռանը բացօթյա կյանքի գաղափարը: National Geographic. «Ոչ մի վատ եղանակ, կան վատ հագուստներ». Դրանում ամենաշատը գնահատվում է հարմարավետությունը, ջրակայունությունը և «շնչելու» ունակությունը։

Freelancing-ին բնորոշ հագուստի ոճը ներառում է հետևյալ տարրերը.

• բրդյա գուլպաներ, ներքնաշորեր, սվիտեր և գլխարկ - ամեն ինչ շնչող և տաք է;
• քամու բաճկոն - անջրանցիկ, հարմարավետ և բազմաշերտ;
• տաբատ - նախընտրելի է բնական նյութերից և անջրանցիկ հատակով;
• կոշիկները ջրակայուն են, շնչող և դիմացկուն:

Բայց հյուսիսցիներին ջերմացնում է ոչ միայն տաք հագուստը, այլեւ «ձմեռային դրական մտածողությունը»։ Դա ենթադրում է, որ վատ եղանակը ոչ թե խոչընդոտ է, այլ հնարավորություն. այնտեղ, որտեղ ուրիշները տեսնում են ցուրտ և բուք, նորվեգացին նկատում է գեղեցիկ ձյուն։ Այսպիսով, ֆրիլանսը ինչ-որ կերպ ներառում է ոչ միայն ֆիզիկական, այլև մտավոր «հագուստը»:

Ավելի հաճախ զբոսնեք մաքուր օդում և դուրս եկեք բնություն, ինչպես նաև հիշեք, որ աշնանային ցուրտ եղանակի սկիզբը սիրտը կորցնելու պատճառ չէ։