5 պատճառ՝ հրաժարվել արտադրողականությունից և սկսել ապրել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ժամանակին գրասենյակից հեռանալը և գոնե երբեմն աշխատանքի մասին մոռանալը կենսական նշանակություն ունի:

Դուք ավելի շատ ժամանակ եք անցկացնում աշխատավայրում, քան տանը։ Հարազատները ձեզ հիշում են միայն հինգ տարվա վաղեմության լուսանկարներից, քանի որ ժամանակ չկա այցելելու կամ նկարվելու։ Սոցիալական ցանցերի ձեր էջերում միայն մոտիվացնող մեջբերումներ՝ ավելի քրտնաջան և արդյունավետ աշխատելու անհրաժեշտության մասին, քանի որ նրանք, ովքեր չեն գիշերում գրասենյակում, իրենց օրերն ավարտելու են անօթևանների ապաստարանում։ Ամենայն հավանականությամբ, ինչ-որ տեղ սխալ շրջադարձ եք կատարել, և ահա թե ինչու.

1. Ապագան, որի համար դուք աշխատում եք, կարող է չգալ

Դուք, իհարկե, շատ խորհուրդներ եք կարդացել, որ երիտասարդության տարիներին պետք է քրտնաջան աշխատել, որպեսզի թոշակի ժամանակ չհաշվեք պետության կողմից վճարումները, այլ պանրի պես նստեք կարագի մեջ. ծովափին կոկտեյլներ խմեք և ապրեք շքեղ առանձնատուն քաղաքից դուրս.

Տեսեք Ռուսաստանում կյանքի տեւողության վիճակագրությունը՝ 66,5 տարի տղամարդկանց համար, 77,06՝ կանանց համար: Գտեք միջին աշխատավարձը `37, 7 հազար ռուբլի:

Հիմա հասկացեք, թե որքան քիչ ժամանակ է ձեզ մնում կոկտեյլների համար, եթե տղամարդ եք։ Գիտակցե՛ք, թե որքան քիչ հնարավորություն ունեք 22-ամյա շքեղություն վաստակելու, եթե կին եք:

Պլանը կարող է իրականացվել, եթե շատ չաշխատեք, բայց շատ աշխատեք։

Որպեսզի ընդմիշտ հրաժարվեք ներկա կյանքի մասին մոռանալու մտքից՝ հանուն երջանիկ ծերության, հարցրեք ձեր տատիկին ու պապիկին, թե քանի անգամ են կորցրել իրենց բոլոր խնայողությունները: Եթե անգամ լավատես ընտրազանգվածի 146%-ի մեջ ես, փողին պետք է մոտենալ դաժան իրականության տեսանկյունից՝ ինչ վաստակես, կարող է օգտագործվել քո դեմ։

2. Պետք է կենտրոնանալ ոչ թե հոգնածների, այլ հաջողակների վրա

Հարցումների համաձայն՝ ծրագրավորողները աշխատանք փնտրելիս ընտրության չափանիշների մեջ առաջին տեղում դնում են աշխատանքի և կյանքի միջև հավասարակշռությունը պահպանելու հնարավորությունը։ Նրանք ցանկանում են ճկուն գրաֆիկներ, հեռավոր աշխատանքի տարբերակներ, և որ ընկերությունը գնահատում է աշխատանքի որակը, այլ ոչ թե գրասենյակում անցկացրած ժամանակը: Իսկ ծրագրավորողներին դժվար թե կասկածեն բանականության ու վերլուծական հմտությունների բացակայության մեջ։ Իսկ նրանց աշխատավարձերը միջին հաշվով ավելի բարձր են, քան մյուս ռուսներինը։

Եթե մի քանի օր է ինչ քայլում եք աշխատասերների սայթաքուն ճանապարհով, գնահատեք ձեր ձեռքբերումները։ Forbes-ի ցուցակում ձեր անունը հուշում է, որ դուք արդեն կարող եք դանդաղեցնել: Բայց որեւէ էական արդյունքի բացակայությունը նույնը կասի։ Եթե առանց հանգստյան օրերի մարդասպան աշխատանքից էական վերադարձ չեք ստացել, ապա ինչի՞ համար է այդ ամենը։

3. Չափազանց աշխատանքը հիվանդության պատճառն է

Դուք ձեր առջեւ նպատակ եք դնում և գնում եք դրան՝ համաձայնելով ցանկացած գործընթացի և հանգստյան օրերին գրասենյակ գալով։ Արժե համարժեք գնահատել, թե իրականում որքան պետք է հերկես և կկանգնե՞ս։ Ցանկության դեպքում կարող եք գումար վաստակել մի քանի ամսում հանգստի համար, խնայել բնակարանի համար Մոսկվայի գեղեցիկ տարածքում առանց նախնական կապիտալի` առնվազն 10 տարի, և դա լավատեսական սցենարով է:

Եթե դուք կարող եք վստահորեն կանխատեսել, թե ինչ կլինի 10 տարի հետո, դուք, հավանաբար, հաջողակ աստղագուշակ կամ գուշակ եք և բահով փող եք թիավարում։ Եթե ոչ, գնացեք դասականներին:

Ջոն Լենոնն ասել է. «Կյանքն այն է, ինչ տեղի է ունենում մեզ հետ, մինչ մենք պլաններ ենք կազմում»: Իսկ ինքը, ի դեպ, հավանաբար 40 տարի հետո ինչ-որ բան հետաձգեց։

Բայց մեզ, ի տարբերություն Լենոնի, ոչ թե Մարկ Դեյվիդ Չեփմենն է սպառնում, այլ ավելի հավանական է մահը արյան շրջանառության կամ նյարդային համակարգի հիվանդություններից, ինչպես նաև արտաքին պատճառներից (ավտովթարներ, ինքնասպանություններ և այլն): Եվ որքան շատ ես աշխատում, այնքան ավելի ակտիվ ես ստեղծում բոլոր պայմանները տխուր վիճակագրությունը համալրելու համար։

Workaholism-ն ուղղակիորեն կապված է դեպրեսիայի և այլ հոգեկան խանգարումների հետ, որոնք կարող են հանգեցնել ինքնասպանության: Ճապոնացիների համար, որոնք հայտնի են արտադրողականության իրենց պաթոլոգիական եռանդով, աշխատավայրում ինսուլտից կամ սրտի կաթվածից մահն առանձին անուն ունի՝ կարոշի:Դուք աշխատում եք ավելի լավ կյանքի համար և միևնույն ժամանակ խլում եք այն, ինչ արդեն ունեք։

4. Ծուլությունը առաջընթացի շարժիչ ուժն է

Վատ լուր նրանց համար, ովքեր զբաղված աշխատանքի պատճառով մեկ ամիս ժամանակ չէին գտնում կարդալու այս տեքստը։ Բերկլիի Կալիֆորնիայի համալսարանի կառավարման պրոֆեսոր Մորտեն Հանսենը կարծում է, որ լավագույն աշխատողները կիսում են չորս հատկանիշ, որոնք կապ չունեն շաբաթը յոթ օր ծանր աշխատանքի հետ.

1. Նրանք փնտրում են խնդիրը լուծելու ամենահեշտ և ամենաարագ ճանապարհը։
2. Իրենց ղեկավարից պատրաստակամորեն ավելի ու ավելի շատ նոր նախագծեր վերցնելու փոխարեն նրանք կենտրոնանում են գոյություն ունեցողների վրա, բայց ավելի խորն են հասկանում դրանք:
3. Նրանք վերլուծում և առաջնահերթություն են տալիս աշխատանքի արդյունքներին՝ հասկանալու համար, թե ինչին պետք է ավելի քիչ ուշադրություն դարձնել:
4. Նրանք աշխատանքին միշտ մոտենում են ապագայի հայացքով, որպեսզի ամեն առօրյա գործ պահանջի ավելի ու ավելի քիչ ջանք:

Այսպիսով, աշխատասիրությունը ձեզ շատ ավելի դանդաղ է տանում դեպի հաջողություն, քան աշխատանքային գործընթացները օպտիմալացնելու ձգտումը:

5. Աշխատասիրության համար նորաձևությունը ձեզ ձեռնտու չէ

Հաճելի է, իհարկե, գրասենյակից չորս ժամ առաջ թողնելը, որ պետք է վերադառնալ այնտեղ, բացել սոցիալական ցանցերը և գրել այդ մասին։ Թող ձեր բոլոր դասընկերները իմանան, թե որքան հաջողակ եք դուք: Workaholism-ն այժմ սոցիալական հավանության է արժանացել, և աշխատավայրում այրելը նույնքան թրենդային է, որքան Vetements-ի գլխաշորերը: Եթե մարդը հանգստյան օրերին գրասենյակից սելֆի չի հրապարակել, ուրեմն նա չի աշխատում։

Բայց դանդաղեցրեք: Մշտական զբաղվածությունը ոչինչ չի ասում ձեր հաջողության և արդիականության մասին: Գուցե դուք պարզապես չեք կարողանում գործն ավարտել ութ ժամում, կամ այն համատեղում եք գիշերային պահակի աշխատանքի հետ: Եվ նույնիսկ եթե դուք իրականում ամեն րոպե ծախսում եք նախագծերի վրա, դուք դեռ նման եք այն տարօրինակ տղայի (կամ աղջկա), ում հետ անհնար է շփվել:

Ընդհանրապես, դուք ոչնչով չեք տարբերվում ռազմատենչ մայրերից, որոնք կարող են խոսել միայն երեխայի մասին։ Միայն երեխայի փոխարեն աշխատանք ունես։ Իսկ եթե մայրիկները հորմոնալ փոփոխությունների տեսքով արդարացում ունեն, ապա դուք ծածկելու ոչինչ չունեք։

Ձեր գործատուին ձեռնտու է, որ դուք աշխատում եք շուրջօրյա։ Եվ դուք ռիսկի եք դիմում կորցնել ավելին, քան շահել:

Մարդկությունն, ի դեպ, տասնամյակներ շարունակ գործադուլների, բանտերի ու հեղափոխությունների միջոցով գնում է ութժամյա աշխատանքային օրը՝ շաբաթ օրը սերիալներով բազմոցին պառկելու։ Այսպիսով, մի ժխտեք սոցիալական ձեռքբերումները և հանգստյան օրերին գնացեք կինո, ոչ թե աշխատանքի: Եվ անջատեք հեռախոսը: Ժամանակն է դադարել օգտակար լինել և սկսել ապրել։