Արտագաղթողի 7 հատկանիշ, որոնք նրան կստիպեն վերադառնալ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Մեկ այլ երկիր տեղափոխվելը մեծ քայլ է։ Ստուգեք՝ կարո՞ղ եք հարմարվել բոլորովին այլ կյանքին, թե՞ ոչ։

Ամբողջ աշխարհում մարդիկ ամեն օր մտածում են արտագաղթի մասին։ Ինչ-որ մեկը ցանկանում է գնալ տաք կլիմա՝ հեռու ցրտաշունչ ձմեռից, մյուսները կարիերայի հնարավորություններ են փնտրում, իսկ մյուսները ցանկանում են մեկնել արկածների և նոր փորձառությունների համար:

Մի կողմից, ինչ կարող է լինել ավելի պարզ. գումար խնայել, լեզուն սովորել, ճամպրուկներդ հավաքել, և այժմ դու այլ երկրում ես: Մյուս կողմից, շատերն անում են հենց դա, հետո հիասթափվում են ու վերադառնում։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կան որոշակի հոգեբանական խոչընդոտներ։ Ըստ նրանց՝ տեղափոխվելուց առաջ էլ կարելի է կանխատեսել, որ մարդն այլ երկրում դժբախտ կլինի, չի կարողանա հարմարվել ու կվերադառնա։

1. Նոր կյանքից սպասելիքների բարձր մակարդակ

Հոգեբաններն ու սոցիոլոգները կարծում են, որ որքան մեծ ակնկալիքներ ունենա պոտենցիալ արտագաղթողը, այնքան ավելի հավանական է կանխատեսել, որ տեղափոխվելուց հետո նա չի կարողանա հարմարվել:

Հասկանալի է, որ մարդկանց մեծամասնությունը չի ակնկալում գտնել զարմանալի, ֆինանսապես ապահով, արկածային կյանք նոր երկրում, երբ նրանք անմիջապես դուրս գան օդանավակայանից: Բայց շատերին բնորոշ է որոշակի լավատեսություն, որն ազդում է պատրաստվածության մակարդակի վրա։

Սա հատկապես հաճախ կապված է լեզուների իմացության հետ: Ենթադրվում է, որ լեզուն ավելի հեշտ է սովորել լեզվական միջավայրում լիարժեք ընկղմման ժամանակ: Ապագա արտագաղթողը մի փոքր սովորում է լեզուն՝ հուսալով տեղում կատարելագործել։ Իրականում պարզվում է, որ մշտական աննշան կենցաղային խնդիրները՝ իրենց ասածները չհասկանալու և պատասխանելու անկարողության պատճառով, աստիճանաբար քայքայում են ինքնավստահությունը և ստիպում կրճատել շփումները տեղացիների հետ։ Եվ ինչպես ցույց են տալիս ուսումնասիրությունները, նոր երկրի բնակիչների հետ շփման բացակայությունը հատկապես վատ է կյանքի ուրախության մակարդակի համար։

2. Ամեն նորի ու անհասկանալի ամեն ինչի հանդեպ հանդուրժողականության բացակայություն

Հանդուրժողականությունը ձեզնից տարբերվող անձին կամ իրավիճակին հասկանալու և ընդունելու կարողությունն է: Տեղափոխվելուց հետո այս անհատականության գիծը դառնում է ամենակարևորներից մեկը:

Սկզբում արտագաղթողը անընդհատ կհանդիպի այլ արտաքինի, ռասայի, ազգության կամ սեռական վարքագծի մարդկանց։

Սուր արձագանքը, որը կարող է ընդունելի լինել Ռուսաստանում և ուղեկցվել կատակներով, նոր երկրում կարող է հանգեցնել հաղորդակցման խնդիրների, աշխատանքից ազատման կամ նույնիսկ քրեական հետապնդման։

Մարդիկ, ովքեր ի վիճակի չեն ուրիշներին ընդունել առանց դատելու, հաճախ իրենք իրենց դաժան են վերաբերվում։ Ամեն սխալի համար ինքն իրեն նախատող արտագաղթողը դժվար թե կարողանա երկար ժամանակ մնալ հոգեբանական հարմարավետության մեջ նոր երկրում, որտեղ նա պետք է նորից սովորի շփվել և վարվել հասարակության մեջ:

Բացի այդ, անհանդուրժող մարդիկ հաճախ ավտորիտար են, վախենում են էմոցիաներ ցույց տալ և դրանք հանել այլ մարդկանց վրա, նրանք կողմնակալ են և կարծրատիպային: Իսկ տեղափոխությունից հետո ծանր սթրեսային վիճակում այդ հատկանիշները միայն ավելանում են ու բնավ չեն նպաստում ադապտացմանը։

3. Կասկածներ տեղափոխվելու որոշման վերաբերյալ

Սոցիալական հոգեբանները մի տեսություն են մշակել՝ եթե մարդը չի կասկածում արտագաղթի իր որոշմանը, ապա նա շատ ավելի արագ ու հաջող է հարմարվում։ Մարդիկ, ովքեր գալիս են ժամանակավոր՝ սովորելու, աշխատելու կամ պարզապես որպես զբոսաշրջիկներ, կարող են սկսել իրենց հարմարվելը նոր երկրում, բայց նրանք երբեք չեն ավարտի այն, քանի որ դա անելու դրդապատճառ չունեն: Շատ երկար ժամանակով կամ ընդմիշտ երկիր տեղափոխված, բայց միաժամանակ կասկածող արտագաղթողը էներգիա կծախսի վարանելու վրա, փոխանակ ընդունի ստեղծված իրավիճակը և սկսի ապրել։

4. Ձեր արարքների համար պատասխանատվություն չստանձնելը

Մարդիկ, ովքեր հրաժարվում են պատասխանատվություն ստանձնել իրենց արարքների համար, վստահ են, որ այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում իրենց հետ, արտաքին ուժերի արդյունք է։ Նրանց մոտ հաճախ ամեն ինչ վատ է լինում, քանի որ անհաջող են, եղանակը՝ վատ, պաշտոնյաներ՝ կոռումպացված, հարեւանները՝ աղմկոտ, նոր սերունդը նույնը չէ, արտագաղթողները աշխատանք են վերցնում և այլն։

Հոգեբանները կյանքի նկատմամբ այս վերաբերմունքն անվանում են վերահսկողության արտաքին օջախ:

Հակառակ դիրք ունեցող մարդիկ ունեն վերահսկողության ներքին օջախ: Նրանք կարծում են, որ իրենց ապագան կախված է միայն իրենցից, և հաճախ իրենց անհաջողությունների համար մեղադրում են իրենց, քան մյուսներին:

1976թ.-ին ԱՄՆ-ում չինացի արտագաղթողների վրա կատարված հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վերահսկողության արտաքին օջախ ունեցող մարդիկ ավելի քիչ հարմարվող են, քան նրանք, ովքեր պատասխանատու են իրենց համար: Եվ նաև նման մարդիկ ավելի հակված են դեպրեսիայի և հոգեսոմատիկ տարբեր հիվանդությունների։

5. Ծերություն

Այս թեմայի շուրջ բազմաթիվ հետազոտություններ են արվել։ Նրանք լիովին չեն հաստատում, բայց նաև չեն հերքում այն փաստը, որ ծերությունն ազդում է հարմարվողականության հաջողության վրա։

Տարեցների համար հաճախ ավելի դժվար է տիրապետում օտար լեզուներին, նրանց համար ավելի դժվար է նոր ծանոթություններ հաստատել, վերանայել իրենց կյանքի սովորությունները և գտնել ընկերների նոր շրջանակ։ Բայց շատ են նրանք, ովքեր դեռ ծերության ժամանակ կարողացել են հարմարվել։ Թերևս այստեղ խոսքը մոտիվացիայի լուրջ մակարդակի մասին է՝ երեխաների հետ ավելի մոտ ապրելու ցանկությունը, կամ, օրինակ, երազանքն իրականացնելու և ծերությունը ծովի ափին անցկացնելու ցանկությունը։

6. Նոր բան սովորելու և սովորելու չկամություն

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր ունեն քոլեջի աստիճան և շարունակում են սովորել որպես չափահաս, ավելի քիչ սթրես են ապրում, քան նրանք, ովքեր չեն սիրում սովորել: Հաշվի առնելով, թե որքան տարբեր տեղեկություններ են մշակվում նոր երկրին ճանաչելուց հետո, այս ուսումնասիրությունների արդյունքը բավականին հեշտ է բացատրել:

7. Շարժվելու դժկամություն

Այս կետը վերաբերում է նրանց, ում համար այդ քայլը պարտադրված գործընթաց էր։ Երբեմն սրանք ամուսիններ, երեխաներ և ծնողներ են, նրանք, ովքեր ստիպված են եղել հեռանալ (փախստականներ, մարդիկ, ովքեր փախչում են հետապնդումից), ինչպես նաև նրանք, ովքեր պետք է արագ և առանց նախապատրաստվելու որոշում կայացնեին:

Նման մարդիկ ամենից հաճախ ընդհանրապես չեն կարողանում լիովին հարմարվել, քանի որ դա անելու համար ներքին կամք և մոտիվացիա է պահանջում։ Եթե մարդիկ տեղափոխվել են իրենց ընտանիքի անդամների ցանկության կամ քաղաքական կամ տնտեսական իրավիճակի պատճառով, ապա մշակութային ցնցումը կարող է ավելի ծանր լինել նրանց համար, քան մյուսների համար:

Այստեղ թվարկված մարդկային որակներն ու հույզերը պարտադիր չէ, որ ծառայեն որպես արտագաղթի խիստ խոչընդոտ: Ասում են միայն, որ նման մարդկանց համար շատ ավելի դժվար կլինի հարմարվել ու նոր կյանք սկսել։

Հնարավոր է, որ արժե նախօրոք ձեր մեջ մշակել յուրաքանչյուր խնդիր.

• ավելին իմանալ նոր երկրի մասին՝ նվազեցնելու ակնկալիքները.
• խորհրդակցեք հոգեբանի հետ տեղափոխվելու որոշման վերաբերյալ կասկածները վերացնելու համար.
• բարձրացնել հանդուրժողականությունը ձեր և ուրիշների նկատմամբ;
• սովորեք պատասխանատվություն ստանձնել ինքներդ ձեզ համար.

Տարեցները կարող են լավ սովորել և հարմարվել, դա ուժեղ մոտիվացիայի և կամքի խնդիր է։

Միակ պատճառը, որը միանշանակ կարելի է անվանել արտագաղթի անհաղթահարելի խոչընդոտ, տեղաշարժվելու ցանկություն չունենալն է։ Այստեղ դուք կարող եք միայն վերանայել առաջնահերթությունները և վերադառնալ: