2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Կաթնաշոռի սուֆլեի բաղադրատոմսը, որը պատրաստվում է ընդամենը երեք բաղադրիչներից, սկզբում պայթեցվել է YouTube-ում, այնուհետև Pinterest-ում, և իր հաջողությունն ամրացրել է հարյուրավոր խոհարարական բլոգերների՝ փոքրից մինչև մեծ, հիացական արձագանքներով: Մենք չկարողացանք անցնել նորաստեղծ նրբագեղության կողքով և որոշեցինք փորձել խոհարարության այս ծիծաղելի պարզ տեխնոլոգիան մեր սեփական փորձով:
Տխրահռչակ եռյակը ներառում է հավի ձու, շոկոլադ և կաթնաշոռ, որը կարելի է փոխարինել սերուցքային պանրի և փոփոխված չիզքեյքի հետ:
Խոհարարության սխեման նույնպես կարելի է բաժանել երեք քայլի. Նախ հալեցրեք շոկոլադը՝ սպիտակ, կաթ, սև, հավելումներով կամ առանց հավելումների՝ ձեր հայեցողությամբ: Հալած զանգվածը թողնում ենք մի փոքր սառչի, իսկ ձվի դեղնուցներն ու կաթնաշոռն ինքներդ հարում ենք մինչև հարթ լինի։ Կրկին հարել շոկոլադն ու կաթնաշոռը և վայելել, որ պատրաստման գործընթացի կեսն ավարտվել է։
Դեղնուցներից անջատված սպիտակուցները հարում ենք այնքան, մինչև դառնան ամուր գագաթներ։ Կատարյալ հարած սպիտակները կպչում են հարածին և չեն թափվում ճաշատեսակից, երբ այն շրջում եք:
Այժմ զգուշորեն միացրեք փարթամ սպիտակուցները կաթնաշոռային-շոկոլադե զանգվածի հետ՝ ավելացնելով առաջին բաժինները մեկ երրորդով: Կատարյալ խառնելու համար զինվեք սիլիկոնե սպաթուլայով և շարժվեք ներքևից վեր՝ կարծես սպիտակուցի փրփուրը կաթնաշոռի հիմքով հարելով:
Այժմ ապագա սուֆլեն լցնել 20 սանտիմետրանոց կլոր կաղապարի մեջ, որի կողքերը և հատակը պատված են մագաղաթով։ Ճաշատեսակը դնել թխման թերթիկի մեջ՝ ջրով, որպեսզի հեղուկը կիսով չափ ծածկի, և դրեք նախապես 180 աստիճան տաքացրած ջեռոցը 50–55 րոպեով կամ մինչև սուֆլեն ամբողջությամբ պնդանա։
Թողեք, որ աղանդերը սառչի թավայի մեջ մոտ 10 րոպե, այնուհետև տեղափոխեք մետաղական դարակ և ամբողջովին սառչի: Պատրաստի սուֆլեն շաղ տալ շաքարավազի հետ և համտեսել։ Դեսերտը զարմանալիորեն թեթև ու օդային է ստացվում, իսկ դրա համն ամբողջությամբ պայմանավորված է շոկոլադի համով, ուստի վերջինիս ընտրությանը լրջորեն վերաբերվեք։
Բաղադրությունը:
- 255 գ շոկոլադ;
- 225 գ կաթնաշոռ;
- 6 մեծ ձու.
Նախապատրաստում
- Ձվի դեղնուցներն առանձնացնում ենք սպիտակուցներից և հարում ենք կաթնաշոռի հետ, մինչև հարթ լինի։ Կաթնաշոռի զանգվածին ավելացնել հալեցրած շոկոլադը և կրկին մանրակրկիտ խառնել բաղադրիչները։
- Մնացած ձվի սպիտակուցները հարում ենք մինչև փխրուն և մաս-մաս, մեկ երրորդով, նրբորեն ավելացնել կաթնաշոռի զանգվածին:
- Սուֆլեն լցնել 20 սմ պերգամենտապատ ամանի մեջ և դնել ջրով լցված թխման թերթիկի մեջ։ Հեղուկը պետք է ծածկի կաղապարի կեսը։
- Սուֆլեն թխում ենք 180 աստիճան տաքացրած ջեռոցում 50–55 րոպե։ Պատրաստի աղանդերը մոտ 10 րոպե սառչում ենք կաղապարի մեջ, այնուհետև տեղափոխում մետաղական դարակ և թողնում, որ ամբողջովին սառչի։
Խորհուրդ ենք տալիս:
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ՝ երեք բաղադրիչ շոկոլադե ֆադջ
Այս շոկոլադե ֆադջն ունի կատարյալ մետաքսյա հյուսվածք և հարուստ համ: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է սերուցք, կարագ և շոկոլադ։
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ՝ 3 բաղադրիչ շոկոլադե մուս տորթ
Մենք պատմում և ցույց ենք տալիս, թե ինչպես պատրաստել համեղ շոկոլադե տորթ՝ ձեր զինանոցում ունենալով ընդամենը երեք բաղադրիչ և 20 րոպե ազատ ժամանակ։
10 համեղ և պարզ երեք բաղադրիչ թխվածքաբլիթների բաղադրատոմսեր
Եփել կարճ հաց, շոկոլադ, վարսակի ալյուր, բանան, կոկոս, պանիր և այլ շատ պարզ թխվածքաբլիթներ նվազագույն սննդից:
Երեք բաղադրիչ ընկույզով տորթ
Այս ընկույզով տորթը, հավանաբար, աշխարհում ամենահեշտն է, բայց համեղ: Այն պատրաստելու համար ձեզ ոչինչ պետք չէ, բացի ձուից, շաքարավազից և հենց ընկույզից։
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ. Առողջ 3 բաղադրիչներից բաղկացած կաթնաշոռային սուֆլե
Ահա թե ինչպես կարելի է պատրաստել առողջ կաթնաշոռային սուֆլե ընդամենը երեք բաղադրիչներից, որը կդառնա սպիտակուցի հիանալի աղբյուր և կդիվերսիֆիկացնի ձեր սննդակարգը։