Ինչպես ես քիչ էր մնում մահանայի Թաիլանդում և գրեթե փիլիսոփա դառնայի

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Դե, լավ, ես չափազանցրեցի «մեծ դրամատիկ ազդեցության համար» (Գոբլին): Չնայած ես իսկապես վատ էի զգում։ Բայց առաջին հերթին… Ամեն ինչ սկսվեց նրանից, որ ես և իմ ընտանիքը երեք ամսով գնացինք Թաիլանդ: Հիշեցնեմ, որ ես ուզում էի հեռանալ իմ հարմարավետության գոտուց և մի փոքր ցնցել իրավիճակը։ Ես թողեցի հարմարավետության գոտին 5 պլյուսով))

Դե, լավ, ես չափազանցրեցի «մեծ դրամատիկ ազդեցության համար» (Գոբլին):

Չնայած ես իսկապես վատ էի զգում։

Բայց առաջին հերթին…

Ամեն ինչ սկսվեց նրանից, որ ընտանիքով երեք ամսով գնացինք Թաիլանդ։ Հիշեցնեմ, որ ես ուզում էի հեռանալ իմ հարմարավետության գոտուց և մի փոքր ցնցել իրավիճակը։

Ես թողեցի հարմարավետության գոտին 5 պլյուսով))

«Եթե ցանկանում եք նիհարել, հարցրեք ինձ ինչպես» (Herbalife)

Այո, ես արդեն շատ տարիներ առաջ նիհարել եմ՝ 99-ից մինչև 71 կգ: Բայց հետո ես ինքս ցանկացա:

Պհուկետում ես կորցրի ևս 13 կգ: Եվ այս անգամ ոչ ինքնուրույն …

Ինչ է պատահել? Հիմա կասեմ…

Առաջին ցավերը

Ամեն ինչ սկսվեց մարտի 15-ին, երբ պապայայի հետ ճաշելով՝ գնացի ծովափ։ Ես չեմ հասցրել լողալ. Ստամոքս բռնեց. Ուժեղ ցավոտ ցավ պտուկի վերևում:

Թունավորում. Բայց ես զուգարան չգնացի։ Ես չփսխեցի։ Այնուամենայնիվ, ես մի քանի ածուխի հաբեր ընդունեցի ամեն դեպքում:

10 ժամ տանջվել եմ։ Նա սառույց քսեց, պառկեց և համարձակորեն համբերեց և կամաց հառաչեց։

Հաջորդ 3 օրվա ընթացքում ցավերը կրկնվել են։ Սովորաբար - ուտելուց մեկ ժամ հետո: Ճիշտ է, ոչ այնքան ուժեղ:

Ինքնաբուժություն

Եվ հետո ես VKontakte-ում գրեցի իմ լավ ընկերոջը, բժշկին: Նայելով ախտանիշներին՝ նա ենթադրեց, որ ես պանկրեատիտ ունեմ։ Ես առաջարկեցի, որ ինտերնետի միջոցով դժվար է որակյալ ախտորոշում կատարել։

Պանկրեատիտը ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում է: Տեղացի զբոսաշրջիկների հաճախակի տառապանքը: Ի վերջո, Թաիլանդը կծու սննդի երկիր է: Ես էլ եմ չարաշահել։

Այդ ամենը հավաքվեց: Եվ ես սկսեցի բուժումը:

Պանկրեատիտի ախտանիշներից ազատելը բավականին հեշտ է։ Սառը, սով և խաղաղություն. Ինտերնետից ներբեռնեցի մի գիրք այդ թեմայով: Դրա խորհուրդներից մեկը 1-3 օրվա ծոմապահությունն է։ Դե, լավ, ավելի հետաքրքիր:

Սովամահություն

3-օրյա պահք. Միշտ ցանկացել եմ փորձել, բայց առավելագույնն ինձ բավականացրել է 36 ժամ։ Իսկ հիմա դա բավական չէր։ Տևեց ընդամենը 62.

Սենսացիաները հետաքրքիր են. Ես չէի ուզում ուտել, բայց իմ բոլոր մտքերը միայն սննդի մասին էին։ Պարադոքս.

Ի դեպ, ցավերն ամբողջությամբ անհետացել են։ Որքան զարմանալի է: Կամ ոչ?

Կրկին ցավ - ի՞նչ դժոխք:

Նա սովից դուրս եկավ վարսակի ալյուրով։ Ես մի քանի անգամ կերա, ամեն ինչ կարգին է: Հետո հնդկաձավարը եփեց։ Հեղուկ, չափազանց եփած։

Եվ ցավը վերադարձավ։ Եվ ինչպիսի՜

Ի՞նչ ջհանդամ։ Սա գրքում չկար։ Միգուցե ես պանկրեատիտ չունե՞մ։

Լիլիանան (կինս) հոգնել էր իմ ինքնաբուժումը նայելուց, և նա բառացիորեն ստիպեց ինձ զանգահարել ապահովագրական ընկերություն: Այսպիսով, մեր բժշկական ապահովագրությունը հարմար եկավ: Ինչը, ի դեպ, չէի ուզում նկարել։

Փհուկետի միջազգային հիվանդանոց

Ապահովագրական ընկերությունը քաղաքավարի և անհապաղ ինձ ուղարկեց Փհուկետի միջազգային հիվանդանոց.

Թաիլանդը աղքատ երկիր է, բայց զբոսաշրջիկների համար նախատեսված հիվանդանոցներն այն են, ինչ նրանց պետք է: Պինդ ապակի և բետոն: Պատրաստված անձնակազմ՝ գերազանց անգլերենի իմացությամբ: Մի խոսքով, սպասարկում մակարդակով։

Ինձ սիրով ողջունեցին և օգնեցին լրացնել հարցաթերթիկը:

Հետո ես ընկա քրոջս ձեռքը։ Նա կշռեց ինձ, չափեց իմ հասակն ու ճնշումը։

Մռայլ բժիշկ

Եվ հետո ես գնացի բժշկի մոտ։ Սովորաբար թաիլանդցիները ժպտերես են և ընկերասեր, բայց այս հորեղբայրն ակնհայտորեն ցրված էր: Իմ շփոթված (ay lurn english at skul) ելույթը լսելուց հետո նա անմիջապես ախտորոշեց.

- Yoo hev gastritis

- Միգուցե պանկրեատի՞տ:

- Յու ֆինկ?

- Ն. Ս.… Չգիտեմ … (Դուք բժիշկ եք, էլ. մայե!)

Մի խոսքով, նա ինձ արյան անալիզ է ուղարկել՝ պանկրեատիտը բացառելու համար։ Ես դեռ հավատում էի նրան))

Արյան ստուգում

Արյուն է վերցվել երակից։ Նորից մաքուր և կոկիկ գրասենյակ։

Տատիկը հմտորեն արյուն է հանել երակից. Եվ ես գնացի սպասելու արդյունքներին։ 1 ժամ.

«Գաստրիտ»

Բժշկի հորեղբայրը թեստի արդյունքների մեջ ինչ-որ բան շրջանցեց և մրմնջաց. «Իմացիր պանկրեատիտը: Գաստրիտ».

Դե, գաստրիտ, ուրեմն գաստրիտ: Ի՞նչ է հաջորդը:

Եվ հետո ինձ դեղահաբերի սար նշանակեցին։

Ամեն ինչ գեղեցիկ է, պայուսակների մեջ։ Կա նաև ցուցում, թե ինչպես ընդունել այն։ Անիծյալ, սա հարմար է:

Ես դեռ ժամանակ ունեի հարցնելու, թե ինչ պետք է ուտեմ, ինչին բժիշկը հակիրճ պատասխանեց «Nospicy»: Uh … և խաշած հնդկաձավար - որտեղ էր այն կծու մեջ: Մի խոսքով, նա ինձ ոչ մի բանում չհամոզեց։

Ապահովագրական ընկերությունը զոդել է 3500 ռուբլի։

Դա ավելի հեշտ չեղավ

Դե, ախտորոշումը կարծես թե կա, բայց կարծես հանգստություն չկա:

Ես ամաչում էի, որ բժիշկն ինձ չի զննել, չի զգացել, սկան չի արել։ Միակ անալիզը՝ արյունը, և ես դա խնդրեցի նրանից։

Բայց ամեն ինչ լավ կլիներ, եթե չլինեին ոչ մի տեղ չանցած ցավերը։ Ես դեղահաբեր էի խմում, վարսակի ալյուր կերա, և ցավը շարունակվում էր։ Թող ոչ թե կծու, այլ ցավոտ և յուրաքանչյուր կերակուրից հետո:

Սա ի՞նչ դժոխք է։

Կեղծ փորձարար

Օրերն անցան։ Ցավերն աստիճանաբար թուլացան, ես ոգևորվեցի… Եվ որոշեցի նորից փորձել պապայան:

Հեհե

Մեկ ժամ անց ես նստած էի ընդունարանի աթոռին (ես պետք է տաքսի նստեի): Դե, երբ նա նստած էր, ավելի շուտ, նա պառկած էր կռացած։

Այսպիսով, ես կրկին հիվանդանոցում եմ:

Այս անգամ միայն ընդունարանի մոտ ինձ 30 րոպե ծեծեցին. ապահովագրական ընկերությունից ոչ մի հաստատում չեկավ:

Կենսուրախ բժիշկ

Մռայլ բժշկին փոխարինեց մեկ ուրիշը՝ ուրախ մարդ։ Ինձ թվում էր, թե իմ տառապանքը նրա ուրախությունն է։ Նա կատակում էր ու անընդհատ ծիծաղում։

Դե, ամեն ինչ ավելի լավ է, քան բժիշկ մահը առաջին դրվագից:

Ուրախ մարդը զգաց ինձ։ Ես ամեն ինչի մասին մանրամասն հարցրի. Հաբերի ևս մեկ փունջ նշանակեց. Ես զարմացա, որ այնտեղ էլ գտա հակադեպրեսանտներ։ Դե, գոնե մահանալուց առաջ))

Նրանք չէին կարող ինձ համար FGS սարքել, նրանք պարզապես նման սարքավորումներ չունեին: Այսպիսով, անհնար էր որոշել գաստրիտի տեսակը, հետևաբար՝ դիետա ընտրել։ Կրկին գուշակություն սուրճի մրուրի վրա. Լավ, ի՞նչ դժոխք է այս ամբողջ ապակին ու բետոնն ու լավ պատրաստված անձնակազմը։

Մի խոսքով, խավար:

Դռան մոտ բժիշկը հասավ ինձ և ուրախությամբ հայտնեց կարևոր լուրը. Օ՜, շնորհակալություն, ես 20 օր է, ինչ վարսակի ալյուրից ավելի սուր բան չեմ պահել բերանումս: Բժիշկ ակնհայտ …

Ապահովագրությունը հասել է հաջորդ 3500 ռուբլու: Ուղևորությունը սկսեց արագ վճարել))

Ձուկ, որը բերում է թեթևացում

Որոշեցի փոխել մարտավարությունս. Փոխված շիլա շոգեխաշած ձկան և մսային ուտեստների համար։ Եվ հրաշք տեղի ունեցավ՝ ցավերն անհետացան։

Ես հիմնականում ուտում էի այս կարմիր ձուկը.

Ամենաթարմը՝ միայն ծովից։ Զույգի համար. Նա պարզապես հալվեց իմ բերանում:

Պատահական է, թե ոչ, բայց ցավը գրեթե դադարել է։ Իսկ քաշի կորուստը դադարել է 60 կգ-ի սահմաններում։

Մենք թռչում ենք տուն - նորից ցավեր

Ձանձրալի կլիներ, եթե մեկնման օրը նորից ուժեղ ցավեր չունենայի։

Այս օրը հագեցած էր սթրեսով (4 ինքնաթիռ փոքրիկ երեխայի հետ). Այսպիսով, ես աստիճանաբար համոզվեցի, որ իմ գաստրիտը պայմանավորված է հենց սթրեսով։ Եվ իսկապես, ցավի առաջին հարձակումը տեղի ունեցավ ինձ հետ անմիջապես մի տեղացի ապուշի հետ կոնֆլիկտից հետո:

Այնուամենայնիվ, ես արդեն զինված էի ոչ սպա-ով և արագ ուշքի եկա։

Ճշգրիտ ախտորոշում Ուֆայում

Ընկերոջս շնորհիվ ես կարողացա FGS անել Ուֆայում վայրէջք կատարելուց 12 ժամ անց: Թեստերը ցույց են տվել ստամոքսի (գաստրիտ) և աղիքների (տասներկումատնյա աղիքի) թեթև բորբոքում:

Այն վարակիչ չէ։ Եթե ինձ տեսնեք, կարիք չկա անցնել փողոցի մյուս կողմը))

Ինձ նշանակեցին դիետա։ Բայց հաբերը չեն:

Հիվանդության ստույգ պատճառները պարզ կդառնան միայն 4 ամիս հետո, սակայն առայժմ հիմնական վարկածը սթրեսն է։

Այսպիսով, բժիշկն ասաց, որ գլխավորը հանգստանալն է։ Ես մեջբերում եմ. Դարձիր փիլիսոփա»:

Եվ դա ծիծաղելի է: Ես գնացի Թաիլանդ հենց դրա համար՝ սթրեսի, անհարմարության համար, և ստացա այն ամբողջությամբ: Բայց մարմինը չդիմացավ։

Դե ես կսովորեմ փիլիսոփա լինել))

Ի՞նչ դասեր եմ քաղել այս ամենից։

Ըհը… ինքնօգնության գրքերը սովորեցնում են, թե ինչպես պատրաստել լիմոնադ կիտրոնից: Թող ես ու ես փորձենք դրական բան կորզել այս զզվելի էպոսից։

Դաս 1. Ֆոբիաները հիմարություն են: Կյանքը շարունակվում է. Ուղեղս նկարեց ինձ համար ամենասարսափելի նկարները՝ և՛ ստամոքսի քաղցկեղը, և՛ ողջ կյանքի ընթացքում շիլա-դիետան։ Բայց իրականում ամեն ինչ այնքան էլ մռայլ չէր։ Ինչպես հաճախ է պատահում. Կարող եմ անդրադառնալ միայն Լեո Բաբաուտայի «Աննշանության մասին անհանգստանալու հեշտ միջոց» հոդվածին։ Անիծյալ ճիշտ մտքեր:

Դաս 2. Կապերի կանոն. Այո, նորից ցանցային կապ: Բայց որտե՞ղ կարող ես գնալ նրանից: Եթե ունեք ընկերներ և ընտանիք, ովքեր կարող են օգնության հասնել դժվար պահերին, դա հիանալի է:Եվ եթե անկեղծ, ապա ցանկություն չկա հույս դնել պետության, ապահովագրական ընկերության վրա։ Վերջերս չեմ վարանել մարդկանցից օգնություն խնդրել։ Կարևոր է միայն չմոռանալ դրանք ավելի շատ վերադարձնել։

Դաս 3. Մենք պետք է սովորենք կառավարել սթրեսը: Ես ուզում էի գրել «սթրեսի դեմ պայքարելու համար», բայց դա սխալ կլիներ: Ես շարունակում եմ սթրեսը համարել լավ բան, որը, սակայն, ապաշնորհ ձեռքերում կարող է մարդուն տանել գերեզման։ Ես կշարունակեմ դուրս գալ իմ հարմարավետության գոտուց և կսովորեմ կառավարել իմ սթրեսը: Ի դեպ, ինձ շատ օգնեց Թոնի Ռոբինսի գիրքը։ Պատահաբար ես այն կարդում էի, երբ պառկած էի գերանի վրա։ Ես նաև վերընթերցեցի Շերոն Միլլերի գերազանց սթրեսային դիմադրությունը:

Դաս 4. Պահպանեք սննդակարգի կանոնները. Գիտե՞ք, գուցե սթրեսն է մեղավոր, բայց սննդի գործոնը, այնուամենայնիվ, դեր է խաղացել։ Թաիլանդում համեղ, բայց անառողջ սնունդն ամենուր է։ Ես բազմիցս շեղվել եմ իմ սեփական սննդային սկզբունքներից։

Դաս 5. Թայերեն բժշկությունը հիմարություն է: Գեղեցիկ, թանկ, բայց անարդյունավետ: Իմ նման պատմությունները շատ են: Բժիշկները չգիտեն՝ ինչպես շփվել այցելուների հետ։ Չի կարող բացատրել: Չի կարող հանգստանալ: Հաբեր նշանակելը, հնարավորինս շուտ գրասենյակից դուրս քշելը և ապահովագրական ընկերությունից վճարում ստանալը՝ դա նրանց խնդիրն է։ Եվ ահա, տեսեք, զբոսաշրջիկը կթռչի տուն։ Դե ես կլռեի, բայց սնուցման հետ կապված հարցերիս պատասխաններ չկային։ Ուշագրավ հակադրություն Ռուսաստանի հետ, որտեղ ինձ ամեն ինչ պարզ բացատրեցին։ Եվ այստեղ խնդիրը լեզվական արգելքը չէ։

Երախտագիտություն

Ես ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել իմ ընկերոջը: Աղջիկ բժիշկը, ով ինձ ճշգրիտ ախտորոշում տվեց։ Մեր ընկերուհի Էլվիրան՝ թերապևտ, ով ինձ հետազոտել և աջակցել է ոլորտում։ Եվ, իհարկե, նրա կինը՝ Լիլիանան, ով դժվարությամբ էր խնամում միանգամից երկու ցավոտ «երեխաների»։

Գրեք մեկնաբանություններում

Դուք հանդիպե՞լ եք արտասահմանյան բժշկության: Ինչպե՞ս է դա ձեզ դուր գալիս: