2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Վստա՞հ եք, որ ձեր կողքին սիրելի, վստահելի, «նույն» մարդ է։ Մեր հոդվածը կօգնի ձեզ որոշել դա:
Մենք շատ ժամանակ ենք ծախսում քննարկելու, թե ինչպես ճանաչել կործանարար հարաբերությունները, որոնք ոչինչ չեն բերում, բացի հիասթափությունից, վրդովմունքից, նյարդերից և խնդիրներից:
Շատ ավելի հազվադեպ ենք խոսում իրական և արդյունավետ հարաբերությունների մասին։ Այսօր հրավիրում ենք ձեզ հիշել, թե ինչպիսին պետք է լինի առողջ հարաբերությունները։
1. Դուք լրացնում եք միմյանց
Մտածեք սպորտային թիմի մասին: Նրա բոլոր անդամներն աշխատում են միասին և դրա շնորհիվ հասնում են ֆանտաստիկ արդյունքների՝ ի մի բերելով իրենց հմտություններն ու փորձը: Նման սիներգիան իսկական և երջանիկ հարաբերությունների բնորոշ գիծն է:
Եթե մեկը ատում է սպասք լվանալը, մյուսը հաճույքով կանի դա նրա փոխարեն։ Դուք միշտ գալիս եք միմյանց օգնության։ Մեկը լրացնում է մյուսին։ Ձեր թիմը հաղթում է խաղը:
2. Դուք վիճո՞ւմ եք
Ոչ, ոչ հաճախ: Եվ ոչ չափազանց կոշտ ձևով: Բայց եթե վիճում եք, դա ցույց է տալիս, որ ձեզնից յուրաքանչյուրն ունի անձնական կարծիք և պատրաստ է պաշտպանել այն։ Դա լավ է. Եթե երկուսից մեկը մշտապես և ամեն ինչում համաձայն է մյուսի հետ, դա կարող է ցույց տալ, որ նա թաքցնում է իր իրական զգացմունքներն ու զգացմունքները:
Երկու հոգի կարող է ունենալ այն զգացումը, որ չվիճելը նշանակում է խաղաղություն և հանգստություն, բայց երկարաժամկետ հեռանկարում դրանից ոչ մի լավ բան չի ստացվի:
3. Դուք աջակցում եք միմյանց ամեն ինչում
Հարաբերություններում կես դրույքով նման բան չկա: Դուք կամ հարաբերությունների մեջ եք, կամ չեք: Առողջ հարաբերություններում երկու գործընկերներն էլ լիովին նվիրված կլինեն միմյանց և հարաբերություններին: Սա նշանակում է, որ դուք միասին եք անցնում կյանքի բոլոր փորձությունները և ամեն ինչում աջակցում եք միմյանց։
4. Դուք դադարեցիք թաքցնել ձեր թերությունները։
Ոչ - ոք կատարյալ չէ. Բայց եթե մենք ջանք գործադրենք ինչ-որ մեկին համոզելու, որ մենք դեռ այս ամենատխրահռչակ կատարելությունն ենք, ապա մենք երբեք չենք կարող իսկապես հարմարավետ զգալ այս մարդու հետ և երբեք թույլ չենք տա, որ նա իմանա մեր իրական էությունը:
Առողջ հարաբերություններում մենք բաց ենք միմյանց համար և չենք վախենում ցույց տալ մեր զուգընկերոջը, թե ով ենք մենք, գիտենք, որ նա սիրում է մեզ՝ չնայած մեր բոլոր թերություններին։
5. Դուք խոսում եք սեքսի մասին
Երջանիկ և առողջ հարաբերություններ կառուցելու համար դուք պետք է բաց խոսեք ամեն ինչի մասին, ներառյալ սեքսը:
Եթե ձեր կողքին իսկապես սիրելի մարդ ունեք, ուրեմն ամաչկոտ չեք լինի։ Ամաչկոտության բացակայությունը նշան է, որ վստահում եք ձեր կողքին գտնվող մարդուն։
6. Երբեմն դուք կարող եք ընդհանրապես չխոսել:
Երբևէ ունեցե՞լ եք ընկեր, ում հետ կարող եք նստել նույն սենյակում և լռել՝ առանց բացարձակ անհարմարավետ զգալու: Կարո՞ղ եք մտածել ձեր սեփական ինչ-որ բանի մասին և միևնույն ժամանակ պարզապես վայելել ընկերոջ ընկերակցությունը:
Հարաբերություններում դա շատ կարևոր է՝ անընդհատ չխոսել միմյանց հետ, իսկ երբեմն պարզապես լուռ վայելել սիրելիի ընկերակցությունը:
7. Սիրելիի մոտ քեզ մարդ ես զգում
Շատ կարևոր է պահպանել ձեր անհատականությունը, չմոլորվել մեկ այլ մարդու մեջ, չհարմարվել նրան։ Հակառակ դեպքում, մի օր դուք կզգաք, որ չափից դուրս շատ զոհաբերություններ եք արել, ձեզ երջանիկ մարդ չեք զգում և արդեն չգիտեք, թե իրականում ինչ եք ուզում:
8. Դուք հարգում եք միմյանց գաղտնիությունը
Այո, դուք զույգ եք, և «ամեն ինչ իմն է, ձերն է, ամեն ինչ ձերն է՝ իմն է» արտահայտությունը, իհարկե, հրաշալի է, բայց մի մոռացեք, որ ձեզանից յուրաքանչյուրն ունի գաղտնիության իրավունք։
Սա նշանակում է, որ չպետք է շրջել ձեր զուգընկերոջ անձնական իրերը, չպետք է կարդալ նրա SMS հաղորդագրությունները կամ որևէ այլ կերպ ներխուժել նրա գաղտնիությունը։ Հիշեք, որ նման գործողությունները վստահության դավաճանություն են, և երջանիկ զույգերը չեն խաղում այս կանոններով։
9. Դուք վստահում եք միմյանց
Վստահությունը շատ կարևոր է։Առանց վստահության, ընդհանրապես անիմաստ է խոսել որևէ հարաբերությունների մասին։ Եթե դուք չեք վստահում ձեր զուգընկերոջը, ապա դուք անընդհատ նյարդայնանում եք և կասկածում եք նրան դավաճանության մեջ։ Դուք չեք կարող հանգիստ զգալ, երբ նա մենակ կամ ընկերների հետ ինչ-որ տեղ է դուրս գալիս, նյարդայնանում եք նույնիսկ երբ նա մեկնում է աշխատանքի։
Այս զգացումը կխժռի ձեզ և ձեր հարաբերությունները այնքան ժամանակ, մինչև ամեն ինչ ի վերջո դժոխք գնա:
10. Դուք չունեք տաբու թեմաներ
Ցանկացած զույգի մոտ միշտ կլինեն հարցեր և թեմաներ, որոնք նրանք տհաճ են, դժվար կամ պարզապես չեն ցանկանում քննարկել միմյանց հետ: Եթե նման թեմաները լռեն, և դրանց քննարկումն անընդհատ անորոշ ժամանակով հետաձգվի, ապա, ի վերջո, դա կբերի թյուրիմացությունների, վիրավորանքների և այլ բացասական հետևանքների։
Քննարկեք այն ամենը, ինչ պետք է քննարկել ձեր գործընկերոջ հետ: Ամենակարևորը՝ հանգիստ վարեք զրույցը և հարգեք ձեր սիրելիի զգացմունքներն ու կարծիքը։
11. Դուք ընդունում եք միմյանց անցյալը
Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի անցյալ: Ընդունել այն փաստը, որ նախկինում ձեր նշանակալից մյուսը սիրելի է ունեցել, և որ այդ մարդը դուք չեք եղել, իհարկե, ցավալի է, բայց անհրաժեշտ է:
Մի վախեցեք խոսել անցյալի մասին: Դուք չեք կարող բառեր ջնջել երգից, և եթե կտրականապես հրաժարվում եք նույնիսկ լսել, որ մարդը ձեզանից առաջ ինչ-որ մեկը ունեցել է, ապա պարզապես կտրում եք նրա կյանքի մի զգալի մասը:
Առողջ հարաբերություններում, ինչպես վերևում ասացինք, չկան տաբու թեմաներ, չկան անիմաստ խանդ, հատկապես այն, ինչ մնացել է անցյալում։
12. Դուք աջակցում եք միմյանց բոլոր ջանքերում
Երբ դուք իսկապես սիրում եք ինչ-որ մեկին, հոգ եք տանում նրա մասին և ցանկանում եք, որ նա լինի հաջողակ և ինքնավստահ: Դու աջակցում ես նրան ամեն ինչում, հավատում ես նրան։
Դուք կանգնած եք մարդու կողքին, այլ ոչ թե նրա ճանապարհին, երբ նրանք շարժվում են դեպի իրենց նպատակը:
13. Երկուսդ էլ շարունակում եք աշխատել հարաբերությունների վրա, նույնիսկ այն բանից հետո, երբ հաղթել եք միմյանց:
Ցանկացած հարաբերություններում, պատկերավոր ասած, գագաթ կա, և ինչքան էլ բարձրացնես այն, ամեն պահի կարող ես ընկնել։ Այս բարձունքում մնալու համար երկու գործընկերներն էլ պետք է անընդհատ աշխատեն հարաբերությունների վրա, զարգացնեն դրանք։
Եթե դուք, հասնելով նպատակին, հանգստացաք և որոշեցիք, որ այդ մարդն արդեն ձերն է և ոչ մի տեղ չի գնա, ապա ձեր միությունը դատապարտված է:
14. Դուք միշտ ազնիվ եք միմյանց հետ։
Ազնվությունը ցանկացած հարաբերությունների, հատկապես սիրո բանալին է: Եթե դուք ստում եք միմյանց, նույնիսկ փոքր բաներում, ապա ձեր միությունը թղթախաղի տուն է, որը կարող է փլուզվել ցանկացած պահի:
Ազնիվ եղեք ձեր սիրելիի հետ և վստահ եղեք, որ նա նույնպես անկեղծ է ձեզ հետ։
15. Ձեր սիրելին չի փորձում փոխել ձեզ։
Սա առողջ հարաբերությունների հստակ նշան է։ Մեկ այլ մարդ չպետք է փորձի փոխել ձեզ, այլ իր օրինակով կարող է ոգեշնչել ձեզ ինչ-որ բան սովորել կամ վերանայել ձեր վարքագծի, կյանքի նկատմամբ վերաբերմունքի որոշ կետեր։
Բայց դուք ինքներդ պետք է ցանկանաք փոխվել, և ոչ մի դեպքում ուրիշի ճնշման տակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թոփ 6 նշան, որ դուք սթրեսի մեջ եք
Մշտական սթրեսը սովորական մարդու համար նորմ է, և դա ոչ ոքի չի զարմացնի: Սակայն լրագրող Էշլի Աբրամսոնը դա արեց
10 նշան, որ դուք կախվածության մեջ եք
Այս ստուգաթերթը կօգնի ձեզ հասկանալ, որ անմեղ սովորությունը վերածվել է խնդրի: Կյանքի հաքերը ձեզ կասի, թե կախվածության ինչ նշաններ կան։ Եվ ինչ անել, եթե գտնեք դրանք
14 նուրբ նշան, որ դուք առողջ հարաբերությունների մեջ եք
Վեճերի պահվածքից մինչև մանրուքների ուշադրությունը: Դուք կարող եք լսել այս հոդվածը: Խաղացեք փոդքասթ, եթե դա ավելի հարմար է ձեզ համար: Վերջին շրջանում լրատվամիջոցներն ավելի ու ավելի են խոսում նշանների մասին, ինչը, իհարկե, օգտակար է և կարևոր։ Reddit-ում շատ ավելի գեղեցիկ թեմա է հայտնվել՝ @ 2020Chapter մականունով օգտատերը, թե ինչ գործողություններն ու ժեստերը ցույց են տալիս, որ դուք լավ և առողջ հարաբերություններ ունեք:
Ուժեղ, առողջ հարաբերությունների 14 նշան
Փորձեք վերլուծել ձեր հարաբերությունները այս չափանիշներով և պարզել, թե արդյոք ձեր զույգում ամեն ինչ այդքան հարթ է ընթանում: Առողջ հարաբերությունների նշաններ 1. Դուք ընդհանուր արժեքներ ունեք Հարաբերություններում դուք կարող եք և երբեմն նույնիսկ կարիք ունեք ընդունելու որոշ տարբերություններ:
Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք էքստրավերտի հետ հարաբերությունների մեջ մտնելիս
Էքստրավերտները վառ, ստեղծագործ, ինքնաբուխ մարդիկ են։ Բայց ո՞րն է որսը: Իմացեք այս անհատականության տիպի մարդկանց կարևոր հատկանիշների մասին մեր հոդվածից։