Դուք սովորել եք, որ հայր եք դառնալու։ Ինչ անել հետո

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Մի տրվեք առաջին ազդակին և փախեք Ամազոնի ջունգլիներում կամ սգացեք անցնող անհոգ կյանքը: Կյանքի հաքերը կօգնի ձեզ պլանավորել հետագա գործողությունները:

ինչպես լինել և ինչ անել

1. Ճիշտ արձագանքեք

Տղամարդիկ կարծում են, որ հայրությունը սկսվում է երեխայի ծնվելուց հետո։ Բայց դա այդպես չէ։ Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ հոր առողջությունն ու պահվածքը կարող են ազդել նաև երեխայի վրա՝ նույնիսկ մինչև բեղմնավորումը:

Բայց դեռևս ընդունված չէ, որ տղամարդիկ բացահայտորեն խոսեն հղիության նկատմամբ իրենց վերաբերմունքի մասին։ Մինչդեռ հղիության մասին լուրերից հետո առաջին խոսքերը ընդմիշտ հիշվում են։

Ինչպես շարունակել

Աջակցեք ձեր զուգընկերոջը, անկախ նրանից, թե որքան խուճապն ու անհոգ մանկություն վերադառնալու ցանկությունը պատել են ձեզ։ Նույնիսկ եթե հղիությունը պլանավորված է, ամենայն հավանականությամբ, ապագա մայրը ոչ պակաս վախենում է։ Եթե դա տեղի ունենա անսպասելիորեն, աջակցությունն ավելի արժեքավոր է: Կնոջը տեղեկացրեք, որ ցանկացած որոշման մեջ կհամաձայնեք նրա հետ։

Ինչ չի կարելի անել

Խուճապի մատնվեք և նույն պահին կարևոր որոշումներ կայացրեք։ Դա կարող է տեղի ունենալ բնազդաբար, հատկապես, եթե հղիությունը չպլանավորված է: ԱՄՆ Ինդիանապոլիսի համալսարանի սոցիալական գիտությունների պրոֆեսոր Ամանդա Ջեյն Միլլերը հարցազրույց է անցկացրել 61 տղամարդու հետ, ովքեր մասնակցել են տղամարդկանց համակցված նախապատվություններին և դերերը անսպասելի հղիության արդյունքների որոշման հարցում և հարցրել նրանց արձագանքի մասին, եթե իրենց զուգընկերը անսպասելիորեն հղիանա: Պատասխանները տարբեր էին. Տղամարդիկ առաջարկել են ընտրությունը թողնել կնոջը, պնդել են երեխային պահել, կամ հակառակը՝ աբորտ անել։ Բայց դա հաստատ չարժե քննարկել լուրերից հետո առաջին վայրկյաններին։

2. Կազմեք ժամանակացույց

«Ժամանակի մենեջեր հայրիկների համար»՝ նման հավելվածը հաջողություն կունենա շուկայում։ Տղամարդիկ բազմաբնույթ առաջադրանքները կանցնեն հաջորդ մակարդակի նույնիսկ երեխայի ծնվելուց առաջ: Ըստ այս ցուցանիշի՝ պիկ ժամին հայր լինելը շատ ավելի սառն է, քան երթուղայինի վարորդը։ Այցելություններ բժիշկներին, տների բարելավում, անհրաժեշտ պարագաներ գնելը. սա նոր հոգսերի թերի ցուցակ է։ Եվ սա առանց «լուրը բոլոր հարազատներին պատմիր» կետի։

Ինչպես շարունակել

Ժամանակ պլանավորեք այնպես, որ բավարար ժամանակ լինի ձեր զուգընկերոջը օգնելու, ծնողների մասին տեղեկությունները ուսումնասիրելու և սպորտով զբաղվելու համար: Նրանք այսօր շատ են գրում հայրության մասին Կարդացեք հայրության մասին ռուսերեն տարբեր լեզուներով Կարդացեք հայրության մասին անգլերենով: Զորավարժությունները կամընտիր են, բայց նախապատրաստվելու դեպքում ավելի հեշտ է գիշերը վեր կենալ և վերածվել ձիու կամ սահել փոքրիկի համար: Մի մոռացեք հումորի մասին 10 բաներ, որոնք ձեզ ոչ ոք չի ասում նախքան հայր դառնալը. Նույնիսկ երբ մեկ շաբաթվա ընթացքում հինգերորդ անգամ փոխում եք մանկապարտեզում պաստառի գույնը։

Ինչ չի կարելի անել

Հետաձգեք նախապատրաստումը ավելի ուշ: Ինը ամիսը միայն առաջին հայացքից երկար ժամանակ է թվում։ Ժամանակը կթռչի, իսկ երեխայի ծնվելուց հետո դժվար կլինի փոխհատուցել կորցրած ժամանակը։

3. Խնայեք գումար

Փողը երբեք չի հերիքի՝ դաստիարակության հիմնական կանոններից մեկն ուժի մեջ է մտնում հղիության մասին լուրերից անմիջապես հետո։ Իհարկե, ծախսերը, թե որքան արժե Ռուսաստանում մայրանալը, կախված է յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքից, բայց դրանք կլինեն, և սա փաստ է:

Ինչպես շարունակել

Փորձեք խնայել առնվազն այն նվազագույն գումարը, որը օգտակար կլինի արտակարգ իրավիճակներում: Հաստատ հնարավոր չէ ամեն ինչ նախօրոք գնել, հետեւաբար փոքրիկի ծնվելուց անմիջապես հետո խնայողությունները շատ օգտակար կլինեն։

Ինչ չի կարելի անել

Շատ հեռու գնա: Մի տվեք ձեր աշխատանքը անընդհատ. ձեր գործընկերոջ համար այն հաճախ ավելի թանկ է, քան փողը: Լավ նորությունն այն է, որ աշխարհի հայրերի մեծ մասը միլիոնատերեր չեն: Եվ նրանցից շատերը հիանալի ծնողներ են:

-Կարո՞ղ եք վերցնել թեստի արդյունքները:

4. Եղեք համբերատար։ Եվ քարտեզի վրա նշեք սննդի խանութները

Հղիության ընթացքում կնոջ մարմինը հրաբուխ է, ի՞նչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ հղիության ընթացքում: հորմոն, որը պատրաստ է ժայթքել արցունքների, ճիչերի, ծիծաղի կամ զայրույթի մեջ: Եվ այս ամենը մի քանի րոպեի ընթացքում։ Այնպես որ, մի զարմացեք, եթե նա լաց լինի՝ տեսնելով Դեյներիսին վիշապի վրա կամ ծիծաղի Դեքսթերի դրվագի վրա:

Ինչպես շարունակել

Ցույց տվեք մասնակցություն և հարգանք: Հիշեք, որ կնոջ ինքնազգացողությունը կտրուկ փոխվում է, և ախտանշանները կարող են տարբեր լինել՝ այտուցված լնդերից մինչև կոպիտ աչքեր:Եվ նա առաջին հերթին աջակցության կարիք ունի։

Հավանական է, որ ձեր զուգընկերը առավոտյան ժամը 5-ին ելակի պաղպաղակ ցանկանա, և դա նույնքան կարևոր կլինի, որքան բժշկի ստուգումը: Պատրաստվեք լավ ուսումնասիրել տարածքը և հանրային սննդի ծրագրերը:

- Ես շատ եմ ուզում պաղպաղակ …

Ինչ չի կարելի անել

Վիճեք և ապացուցեք ձեր գործը: Հղիության ընթացքում ամեն մանրուք կարող է աներեւակայելի կարեւոր դառնալ, իսկ անվնաս վեճը վերածվել լուրջ կոնֆլիկտի։

5. Մի պլանավորեք երեխայի սեռը։

Կան բազմաթիվ լեգենդներ այն մասին, թե ինչու են տղամարդիկ ցանկանում որդի ունենալ, և տասնյակ գիտական աշխատություններ են գրվել Սեռի կողմնակալությունը սերունդների նախընտրության մեջ. Այստեղ դուք երկուսդ էլ երազում եք օրվա ուսումնասիրության մասին. Ինչու՞ են տղամարդիկ ցանկանում տղաներ, իսկ կանայք՝ դուստրեր մեծ դինաստիայի մասին (նույնիսկ եթե դուք Իվանովն եք, ոչ թե Լանիսթերը), և վախենում եք, արդյոք ամեն հայրիկ թաքուն տղա է ուզում: Ինչո՞ւ է առաջնային ցանկությունը դեռևս կարևոր կանանց համար, և ենթագիտակցական ցանկությունը՝ արդյոք հայրերը նախընտրում են որդիներին: խուսափել ամուսնալուծությունից.

Եվ նաև սեռի ընտրությունը մի հարց է, որն առաջացրել է It’s a boy-ի անթիվ տեսություններ: Գենդերային ընտրության գիտություն. Օրինակ՝ եթե հղիության ընթացքում շատ բանան կա, ուրեմն տղա է ծնվելու։ Կամ՝ սեքսի վրա ազդում է բեղմնավորման պահին սեռական դիրքը: Բոլորն էլ չունեն հավաստի ապացույցներ։ Միակ ճշգրիտ ճանապարհը արտամարմնային բեղմնավորումն է։ Բայց ԵՄ երկրներում, օրինակ, այս դեպքում էլ արգելված է սեռ ընտրել։

Ինչպես շարունակել

Հասկացեք, որ երեխայի սեռը կոնֆլիկտի պատճառ չէ: Կենտրոնացեք չծնված երեխայի աջակցության և առողջության վրա՝ լինի դա տղա, թե աղջիկ:

-Ո՞ւմ ես ուզում՝ տղա՞, թե՞ աղջիկ։

Ինչ չի կարելի անել

Պնդեք երեխայի ցանկալի սեռը, նույնիսկ եթե թեստի արդյունքներն այլ բան են հուշում: Նման համառությունը կարող է հանգեցնել կոնֆլիկտների և բացասաբար անդրադառնալ կնոջ և երեխայի առողջության վրա։

6. Հրաժեշտ մի ասա ընկերներիդ

Ապագա հայրերը պարբերաբար կլսեն այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են՝ «Ինչո՞ւ ձեր երեխային ձեզ հետ չտանել երկշաբաթյա ճանապարհորդության»: Ընկերների հետ հարաբերությունները վերականգնելու համար տղամարդկանցից որոշ ժամանակ կպահանջվի, բայց դա չի նշանակում, որ դուք միայնակ կմնաք։

Ինչպես շարունակել

Առաջնահերթություններ սահմանեք և ուղղակիորեն ասեք ձեր ընկերներին: Սա բոլորին կազատի ամոթալի իրավիճակներից։

Ինչ չի կարելի անել

Հրաժեշտի անզավակ երեկույթ կազմակերպեք: Ի վերջո, երեխայի ծնվելուց հետո ընկերները ոչ մի տեղ չեն գնա, նրանք կաջակցեն ձեզ և ժամանակ կգտնեն հանդիպելու համար։ Իսկ եթե ոչ, ապա դա կեղծ բարեկամություն էր։

7. Սեքսով զբաղվել

Հղիությունը հիվանդություն չէ, իսկ սեքսը կյանքից չի վերանում հայրության մասին լուրերից հետո։ Ավելին, մտերմության կարևորությունը միայն կաճի. դա կնոջը ցույց կտա, որ նա նույնքան գրավիչ է ձեզ համար:

Հարցն այն է, թե որքանով կփոխվի վերաբերմունքը սեքսի նկատմամբ։ Որոշ տղամարդկանց դուր են գալիս հղի կանայք («հղի» պոռնո ժանրի հանրաճանաչությունը ձեզ կզարմացնի՝ From Fertility Goddess to «Fat Cow»: The Weird World Of Pregnancy Porn), ոմանք, ընդհակառակը, զգում են վախ և հակակրանք: Հոգեբանների կարծիքով՝ հղի է, իսկ նա չի՞ ուզում սեքս կամ մտերմություն: Սա կարող է լինել, թե ինչու…, պատճառը ենթագիտակցության մեջ է՝ հղիության մասին լուրերից հետո տղամարդը հասկանում է, որ այժմ միայն ինքը չէ իր զուգընկերոջ երկրպագության առարկան, և դա նվազեցնում է լիբիդոն:

Կանանց մոտ նույնպես փոփոխությունները տեղի են ունենում տարբեր ձևերով. Սովորաբար դա տեղի է ունենում այսպես՝ առաջին և երկրորդ եռամսյակում տոքսիկոզի և այլ երևույթների պատճառով լիբիդոն հանգիստ հանգչում է մոռացության, իսկ երրորդում, ընդհակառակը, ցանկությունը վերադառնում է և կարող է նոր թափով բռնկվել։

Ինչպես շարունակել

Այստեղ գլխավորը երկխոսությունն է և փոխզիջում գտնելու ցանկությունը։ Հղիության ընթացքում խնամքը և զգացմունքային հարմարավետությունը հատկապես կարևոր են կանանց համար, ուստի կարող եք առաջարկել միջավայրի փոփոխություն.

Ինչ չի կարելի անել

Նեղացեք և լռեք խնդիրները, եթե դրանք ծագեն: Կինը կարող է իսկապես անհարմար լինել, բայց դա չի նշանակում, որ դուք նրա աչքերում հանկարծ վերածվել եք ավստրալոպիթեկուսի.

-Ուզու՞մ եք խոսել այդ մասին:

Ինչու՞ է տղամարդը կարևոր հղիության ընթացքում:

Հղիության և ծննդաբերության գործընթացում տղամարդու դերն իսկապես կարևոր է։ Գիտնականները հաստատում են հղիության և ծննդաբերության մեջ հայրերի ներգրավվածության առողջական դրական արդյունքները Հայրական աջակցությունը. Բացի այդ, տղամարդիկ, ովքեր օգնել են կնոջը ծննդաբերությունից առաջ, հավանաբար կշարունակեն դա անել հետո:Սա կազդի նաև փոքրիկների վրա. երեխաները լավ արդյունքներ կունենան «Հայրերի կարևորությունը» գրքից իրենց ուսման և սոցիալական զարգացման մեջ:

Կանայք տղամարդկանցից ավելի շատ ներգրավվածություն են ակնկալում: Աֆրիկայում կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել Արական Գործընկերոջ դերը հղիության, ծննդաբերության և ծննդաբերության ժամանակ. Նիգերիայի հղի կանանց ակնկալիքները, որ հարցված կանանց 82.4%-ը ցանկանում է զուգընկերոջ հետ այցելել բժշկի: Ապագա մայրերի 84,4%-ը կցանկանար օգնել տնային գործերում։ Սա ցույց է տալիս, թե որքան կարևոր է տղամարդու դերը դաստիարակության գործում այսօր, նույնիսկ մինչև երեխայի ծնունդը: Սկանդինավյան երկրներում, օրինակ՝ Դանիայում, Հղիության և ծննդաբերության մեջ հայրերի ներգրավվածության դրական արդյունքները, հայրական աջակցությունը. Հուսով ենք, որ այս պրակտիկան սովորական կդառնա բոլոր երկրներում։

եզրակացություններ

• Ինչ որոշում էլ կայացնեք երեխայի ապագայի վերաբերյալ, առաջին արձագանքը պետք է լինի կնոջ աջակցությունը։
• Ժամանակ հատկացրեք՝ օգնելու ձեր զուգընկերոջը և ուսումնասիրեք ծնողների մասին տեղեկությունները:
• Մտածեք խնայողությունների մասին, բայց մի կախվեք ֆինանսներից:
• Կարեկցեք կնոջ տրամադրության փոփոխություններին:
• Երեխայի և ապագա մոր առողջությունը առաջնային նշանակություն ունի, երեխայի սեռը գլխավորը չէ։
• Մի հրաժարվեք ընկերներից, այլ առաջնահերթություն տվեք:
• Մի մոռացեք հարաբերությունների ինտիմ կողմի մասին։

Հղիության մասին լուրերի հետ շատ բան է փոխվում, բայց կյանքն իհարկե դրանով չի ավարտվում։ Տղամարդիկ կարող են վայելել լավագույն պահերը ապագա մայրիկի հետ և բացահայտել գոյության նոր կողմերը, որոնց մասին նրանք նախկինում չգիտեին: