Ի՞նչ լավ սովորություններ ունի իսկապես երջանիկ ձեռներեցը:

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Շատ գործարարներ զոհաբերում են իրենց առողջությունն ու ընտանիքը՝ հանուն հաջողության, մյուսները վճարում են բիզնեսի համար՝ հրաժարվելով իրենց կիրքից, կորցնելով ոգեշնչումն ու ցանկացած բան անելու ցանկությունը։ Ահա հինգ լավ սովորություններ, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել կյանքի բոլոր ոլորտները և մնալ առողջ և հաջողակ ձեռներեց:

Լավ սովորությունները ազդում են ձեր ամբողջ կյանքի վրա, ներառյալ հարաբերությունները, առողջությունը և աշխատանքը: Օրինակ, մարզվելու սովորությունը ձեզ ավելին է ապահովում, քան պարզապես առողջ մարմին: Սա նաև հիանալի հնարավորություն է մարզելու ձեզ կարգապահության, անձնական պարտավորությունների կատարման և արդյունքի համար պատասխանատվության ենթարկելու համար։ Եվ այս անձնական հատկանիշները հիանալի կլինեն բիզնեսով զբաղվելու մեջ։

1. Սահմանեք սահմաններ

Եթե դուք չունեք հստակ սահմաններ բիզնեսի և կյանքի միջև, դուք վտանգի տակ կհայտնվեք աշխատանքի մեջ և բաց կթողնեք կյանքի բոլոր ոլորտները: Այսպիսով, սովորեք ասել ոչ թե՛ այլ մարդկանց, թե՛ ինքներդ ձեզ:

Օրինակ, եթե ձեր աշխատանքային սահմանն ավարտվում է ուրբաթ երեկոյան, ապա աշխատավայրում որևէ խոչընդոտ չպետք է ստիպի ձեզ բաց թողնել ուրբաթ օրը ձեր ընտանիքի հետ հանդիպումները: Եթե դուք մարզվում եք մարզասրահում ժամը 8:00-ից 10:00-ն, ապա աշխատավայրում վաղ հանդիպումներն այլևս չեն սազում ձեզ:

Նույնը վերաբերում է անձնական կյանքին: Հարազատները պետք է հարգեն ձեր սահմանները, իսկ եթե ձեր աշխատանքային օրը նշանակված է ժամը 10.00-ից 19.00-ն, ապա այս ընթացքում ոչ ոք չպետք է շեղի ձեզ։ Հատկապես, եթե դուք աշխատում եք տնից:

2. Ընդմիջեք աշխատանքից

Աշխատաոճն ինքնին կարող է փոխվել, բայց մի կանոն մնում է անփոփոխ՝ ժամանակ առ ժամանակ հարկավոր է վեր կենալ սեղանից և շարժվել: Շարժումն օգնում է էներգիա հաղորդել և խթանել նոր մտքերը: Արյան հոսքը մեծանում է, ինչը հավասարապես օգտակար է ուղեղի և ամբողջ օրգանիզմի համար:

Սակայն սեղանի շուրջ պարզ զբոսանքները, իհարկե, բավարար չեն լիարժեք հանգստանալու եւ ուժերը վերականգնելու համար։ Այնպես որ, ամեն դեպքում, ձեր զբաղված շաբաթվա ընթացքում պետք է թողնել գոնե մեկ օր ամբողջությամբ ինքներդ ձեզ։

Շատ կարևոր է որոշակի ժամանակահատված աշխատանքից շեղվելը՝ դա օգնում է վերականգնել ձեր մարմնի ռեսուրսները։

Ո՞րն է ձեր հիմնական բիզնես ռեսուրսը: Ոչ ձեր աշխատակիցները կամ նույնիսկ փողը: դա դու ես։ Ուրեմն մի քիչ հանգստացեք, քանի որ եթե ձեր ոգեշնչումն ու ցանկությունը սպառվի, ամեն ինչ կփլվի։

3. Հստակ եղեք, թե ինչ նկատի ունեք

Դուք պետք է անմիջապես որոշեք, թե ինչ եք ուզում, որտեղ եք պատվիրում և ումից եք պահանջում հնազանդություն՝ ձեր գործողություններն ու խոսքերը ներդաշնակեցնելու համար:

Շատ թյուրիմացություններ ծագում են սխալ հաղորդակցությունից: Դուք կարող եք ինչ-որ բան հստակ կամ ճշգրիտ չասել՝ վախենալով վիրավորել որևէ մեկի՝ հարազատի կամ գործընկերոջ զգացմունքները:

Բայց բիզնեսի հետ այլ ճանապարհ չկա։ Դուք պետք է արտահայտեք ձեր մտքերը հստակ և ճշգրիտ, առանց վերապահումների և անորոշ, անորոշ պահանջների։

Եթե դուք անընդհատ թյուրիմացություններ եք ունենում հաճախորդների և աշխատակիցների հետ, հնարավոր է, որ չկարողանաք հստակ արտահայտել ձեր մտքերը: Հեշտ է ստուգել ընտանիքի կամ ընկերների հետ:

Փորձեք մի պարզ խաղ՝ դուք ինչ-որ բան եք պատմում, իսկ այն մարդը, ում հետ մարզվում եք, լսում և վերապատմում է իր բառերով:

Եթե նա առաջին անգամ հասկացավ, թե ինչի մասին էիք խոսում, ամեն ինչ լավ է։ Եթե նա ձեր խոսքերին տվել է իր իմաստը, ապա արժե պարապել իր մտքերն արտահայտելու հարցում։ Պարզեցրեք դրանք, դարձրեք ավելի հակիրճ և ճշգրիտ:

Երբեք մի ավարտեք բարդ խոսակցությունը, մինչև չգաք ճշգրիտ համաձայնության, որպեսզի յուրաքանչյուր մասնակից ճիշտ եզրակացություններ անի:

Եթե բանակցությունները միշտ հասցնեք տրամաբանական ավարտին, երբ բոլորն ամեն ինչ հասկանան, ոչ ոք պատահական գործողություններ չի անի՝ ելնելով նրանից, որ «այդպես է հասկացել»։

4. Հետևեք ձեր ելույթին

Բառերը շատ հզոր են, և դուք պետք է վստահ լինեք, որ ձեր ասածը համապատասխանում է նրան, ինչին հավատում եք և ինչին ձգտում եք:

Ի վերջո, շատ ավելի դժվար է հետ վերցնել ձեր խոսքերը և փորձել փոխել ձեր դիրքորոշումը, քան անմիջապես հայտարարել ձեր որոշման մասին և կանգնել ձեր դիրքորոշման վրա:

Եթե սովորեք միշտ ասել այն, ինչ նկատի ունեք, ձեր հարաբերությունները կբարելավվեն ինչպես բիզնեսում, այնպես էլ անձնական կյանքում: Հաղորդակցության որակը կբարձրանա, իսկ թյուրիմացությունները հազվադեպ պատահար կդառնան։

5. Կարգավորեք ամեն ինչում

Այն, թե ինչպես եք անում մեկ բան, արտացոլում է, թե ինչպես եք անում մնացածը, ուստի արժե զբաղվել կարգի բերելով: Այո, բառերի հստակությունն ու կարգը շատ կարևոր է, բայց կարգը տանը, մտքերում և նույնիսկ աշխատասեղանին հավասարապես կարևոր է։

Եվ դա երկար ժամանակ չի պահանջում: Իրերը կոկիկ պահելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը մի քանի րոպե հատկացնել ձեր աշխատանքային տարածքը մաքրելուն և կազմակերպելուն:

Եթե դուք կարգուկանոն եք պահպանում, ապա ձեզ հարկավոր չէ տեղից տեղափոխել իրերի կույտ՝ կարևոր կամ ոչ այնքան կարևոր բան գտնելու համար:

Դա շատ ժամանակ է խնայում, իսկ ժամանակը ձեռնարկատիրոջ ամենաարժեքավոր ռեսուրսներից մեկն է: