Ինչի մասին են մտածում մարաթոնյան վազորդները, երբ վազում են

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Բոբի Գիբն առաջին կինն է, ով վազում է Բոստոնի մարաթոնը, մինչդեռ վազում է այն մասին, թե ինչ է զգում լինել հռոմեական տիրակալ: Մարաթոնյան մյուս վազորդների մտքերն այնքան էլ կոնկրետ չեն, և մարզիկները մտածում են այլ բանի մասին, ինչը ցույց է տվել Էշլի Սամսոնի նոր հետազոտությունը։

Էշլի Սամսոնի և նրա գործընկերներ Դունկան Սիմփսոնի, Սինդրա Կամֆոֆի և Ադրիեն Լանգլիեի հետազոտությունը եղել է Սպորտի և վարժությունների հոգեբանության միջազգային ամսագրում:

Explorers 10 մարաթոն վազողներ վազում են 7 մղոն (11, 27 կիլոմետր) կամ ավելի: Վազքի ժամանակ նրանց գոտուն ամրացված էր փոքրիկ ձայնագրիչ՝ միկրոֆոնով։ Հետազոտողները վազորդներին խնդրել են մեկնաբանել մարզումների ընթացքում իրենց ունեցած մտքերը:

Ստացված ձայնագրությունների ընդհանուր տևողությունը կազմել է 18 ժամ։ Վերլուծությունից հետո պարզ դարձավ հետևյալը.

• Մտքերի 40%-ը վերաբերում է արագությանը և հեռավորությանը։ Կային արտահայտություններ, ինչպիսիք են՝ «Ուրեմն թեք, մի տանջիր քեզ, վազիր ավելի դանդաղ» կամ «Եվս 32 րոպե և արագացում»:

• Մտքերի 32%-ը ցավի և անհարմարության մասին է։ Վազորդները ողբում էին մկանների և կոշտուկի ցավերի համար: Արձանագրության համար բարձրաձայն ասված մտքերն ուղեկցվում էին մեծ թվով անպարկեշտ արտահայտություններով։ Հետազոտության մասնակիցներից Լորին վազելիս ստամոքսի ցավ է ունեցել:

  Նորից բլուրը, *** (անիծված): Ստամոքսը ցավում է, ես հիմա ***, *** (կփսխեմ): Լորի

• Մտքերի 28%-ը վերաբերում է շրջակա միջավայրին: Եղանակ, խցանումներ, բնություն և այլ մարդիկ: Միջավայրը հիմնականում ընկալվում էր դրական տեսանկյունից։

Հետազոտողները ցանկացել են ոչ միայն իմանալ հեռավոր վազորդների մտքերի մասին, այլեւ հաստատել այն փաստը, որ բարձր ծանրաբեռնվածության ժամանակ նրանք հաճախ խոսում են իրենց հետ։ Միևնույն ժամանակ, չի կարելի 100%-ով վստահ լինել փորձի արդյունքների վրա. իմանալով, որ նրանց լսում են, մարաթոնիստները կարող էին թաքցնել անձնական բնույթի որոշ մտքեր։