Բովանդակություն:
- Ինչ է հեռացման համախտանիշը և որտեղից է այն գալիս
- Ինչ նյութեր են առաջացնում հեռացման համախտանիշ
- Ինչպես ճանաչել հեռացման ախտանիշները
- Ինչու է հեռացման սինդրոմը վտանգավոր:
- Ինչպես հաղթահարել հեռացման ախտանիշները
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Վատ սովորությունից կտրուկ հրաժարվելը կարող է սպանել ձեզ:
Միգուցե «հեռացման սինդրոմ» հասկացությունը ձեզ համար ոչինչ չի նշանակում։ Բայց դուք հավանաբար ծանոթ եք «հանում» բառին։ Հայտնի բան է, որ թմրամոլը, որը կորցրել է իր սովորական թմրանյութը, զգում է ցավոտ ֆիզիկական սենսացիաները:
Հեռացման ախտանիշները (հեռացման ախտանիշների երկրորդ անվանումը) կարող են առաջանալ նաև շատ ավելի անվնաս, առաջին հայացքից, նյութերի, օրինակ՝ որոշ դեղամիջոցների պատճառով:
Կյանքի հաքերն ամեն ինչ պարզել է հեռացման սինդրոմի, դրա հնարավոր հետևանքների, ինչպես նաև այն մասին, թե ինչպես կարելի է ազատվել դրանից։
Ինչ է հեռացման համախտանիշը և որտեղից է այն գալիս
Հեռացման համախտանիշ Հեռացման վիճակը միշտ կապված է հաստատված կախվածության հետ: Մարդը ինչ-որ պահի որոշում է (կամ ստիպված է լինում) հրաժարվել այս կամ այն նյութի սովորական չափաբաժնից, որից շաբաթներ, ամիսներ կամ նույնիսկ տարիներ շարունակ նրա ուղեղը կախվածություն է ձեռք բերել, և օրգանը սկսում է խուճապի մատնվել։ Այնուամենայնիվ, ոչ զրոյից:
Հոգեակտիվ նյութերը փոխում են ուղեղի աշխատանքը: Օրինակ՝ դրանք մեծացնում են որոշ ընկալիչների ակտիվությունը, ինչը մեծացնում է հորմոնների արտադրությունը՝ նույն «հաճույքի հորմոն» դոֆամին կամ գրգռող ադրենալին։ Նաև աճում է որոշ նյարդային հաղորդիչների մակարդակը՝ գրգռող կամ, ընդհակառակը, հանգստացնող: Այս ամենը այլ ռեակցիաների հետ համատեղ հանգեցնում է մի պարզ բանի՝ ուղեղը, որը ստանում է հոգեակտիվ նյութի անընդհատ համալրում, դադարում է ինքնուրույն կարգավորել հորմոնների և նյարդային հաղորդիչների համապատասխան քանակությունը։
Դե, իսկապես, ինչու՞ անհանգստանալ: Ի վերջո, սեփականատերը կխմի կամ հաբ կխմի, և հորմոնների դեպքում ամեն ինչ ինքնին լավ կլինի:
Երբ գալիս է հոգեակտիվ նյութի կանոնավոր ընդունման ժամանակը, իսկ բաղձալի փոշին (պայմանականորեն) ոչ, ամեն ինչ վատանում է։ Օրգանիզմին անհրաժեշտ են հորմոնների և նյարդային հաղորդիչների սովորական չափաբաժիններ: Բայց ուղեղը չի կարողանում դրանք արտադրել: «Ուզում եմ» և «կարող եմ» այս ծայրահեղ անհավասարակշռությունը հանգեցնում է տարբեր ֆիզիկական և էմոցիոնալ հետևանքների:
Ինչ նյութեր են առաջացնում հեռացման համախտանիշ
Սրանք միայն թմրանյութեր չեն, թեև առանց դրանց: Հինգ առավել կախվածություն առաջացնող նյութերն են.
- Հերոին և այլ օփիատներ.
- Կոկաին.
- Նիկոտին.
- Բարբիթուրատները բարբիտուրաթթվի վրա հիմնված հանգստացնող և հիպնոսացնող միջոցներ են:
- Ալկոհոլ. Ի դեպ, այն կոչվում է ռացիոնալ սանդղակի մշակում` պոտենցիալ չարաշահման թմրամիջոցների վնասը գնահատելու համար աշխարհի ամենավտանգավոր թմրանյութը` հիմնվելով կախվածության մակարդակի վրա, ինչպես նաև ամբողջ օրգանիզմի վրա ազդեցության, և դրա վրա: հեռացման ծանրությունը, որը տեղի է ունենում ալկոհոլի չարաշահումից հրաժարվելու փորձի ժամանակ:
Այս ցանկը, իհարկե, ամբողջական չէ։ Որոշ հակադեպրեսանտներ, հոգեմոստիմուլյատորներ, հակահոգեբանական, հանգստացնողներ բենզոդիազեպինների խմբից, ինչպես նաև «անվնաս» դեղամիջոցները, ինչպիսիք են մարիխուանան և էքստազին, նույնպես առաջացնում են կախվածություն՝ հղի հեռացման ախտանիշներով:
Ինչպես ճանաչել հեռացման ախտանիշները
Հեռացման համախտանիշի ախտանիշները տարբերվում են՝ կախված նրանից, թե որ նյութն է պակասում օրգանիզմին: Որոշ դեղամիջոցներից խուսափելը ծանր ֆիզիկական անհանգստություն է առաջացնում: Ուրիշների պակասն իրեն զգում է ոչ այնքան ֆիզիկապես, որքան հոգեպես:
Ընդհանուր առմամբ, կան թմրամիջոցներից և ալկոհոլից հրաժարվելու 10 ամենատարածված նշանները:
Հեռացման հոգեկան ախտանիշներ.
- Անհանգստություն. Սա ներառում է անհանգստություն, դյուրագրգռություն և խուճապի նոպաներ:
- Ընկճված տրամադրություն. Ժուժկալությամբ տառապող մարդը միայն մեկ բան է ուզում՝ հետ մնալ։ Նրան ուրախացնելն անհնար է։ Նա անընդհատ «չափազանց հոգնած է»:
- Քնի հետ կապված խնդիրներ. Ցանկացած՝ անքնություն, մղձավանջներ, ամբողջ օրը քնելու կարիք:
- Ճանաչողական խանգարում. Հիշողության խանգարում, կենտրոնանալու անկարողություն:
Հեռացման ֆիզիկական ախտանիշներ.
- Գլխապտույտ, գլխացավ.
- Կրծքավանդակի սեղմում, շնչառության պակաս:
- Սրտի ռիթմի խանգարումներ, արագ կամ անհավասար սրտի բաբախյուն:
- Սրտխառնոց, փսխում, փորլուծություն, որովայնի ցավ:
- Մկանային լարվածություն. Ներառյալ ջղաձգումներ, վերջույթների ցնցումներ (սարսուռ), մկանային ցավ, ինչպես գրիպի դեպքում:
- Ձեռքերի և ոտքերի մաշկի քրտինք, թմրություն և քորոց:
Ինչու է հեռացման սինդրոմը վտանգավոր:
Երբեմն - ոչ այլ ինչ, քան մի քանի օր (երբեմն շաբաթներ) ֆիզիկական հիվանդություն և հոգեբանական անհանգստություն: Օրինակ, հակադեպրեսանտից հրաժարվելն այսպես է դրսևորվում՝ կա՞ նման բան։ կամ ծխելը. Սակայն որոշ դեպքերում հեռացման ախտանիշները կարող են այնքան ուժեղ լինել, որ իրական վտանգ են ներկայացնում կյանքի համար:
Դեղորայքից և ալկոհոլից հրաժարվելու ամենավտանգավոր ախտանշաններն ի հայտ են գալիս ալկոհոլից և հանգստացնող միջոցներից կտրուկ հրաժարվելով, որոնք նախկինում ընդունվել են կանոնավոր և մեծ չափաբաժիններով: Այն կարող է հանգեցնել նոպաների, ինսուլտի կամ սրտի կաթվածի, իսկ ալկոհոլի դեպքում՝ նույնիսկ մետաղա-ալկոհոլային փսիխոզի զարգացմանը, որն ավելի հայտնի է որպես զառանցանք:
Ինչպես հաղթահարել հեռացման ախտանիշները
Հաշվի առնելով հնարավոր հետևանքները՝ կախվածություն առաջացնող դեղամիջոցից հրաժարվելը, ինչպես նաև մարմնի շարժումները, ինչպիսիք են «ծխելը թողնելը», պետք է համաձայնեցվեն ձեր բժշկի կամ առնվազն թերապևտի հետ: Բժիշկը կպատմի ձեզ, թե ինչպես կարելի է հաղթահարել հեռացման շրջանը նվազագույն անհանգստությամբ:
Եթե դուք լուրջ առողջական խնդիր չունեք, ի՞նչ է Ալկոհոլի դուրսբերումը, հավանաբար, կօգնի: պարզապես հարմարավետ միջավայր.
- հանգիստ, հանգիստ ննջասենյակ, որտեղ դուք կարող եք պառկել մինչ ձեր մարմինը վերականգնվում է;
- փափուկ թույլ լուսավորություն;
- մարդկանց հետ սահմանափակ շփում;
- աջակցություն սիրելիների կողմից;
- առողջ սնունդ և շատ հեղուկներ.
Բայց միևնույն ժամանակ դուք պետք է զգայուն լինեք ձեր բարեկեցության նկատմամբ: Եթե դուրսբերման ժամանակահատվածում արյան ճնշումը բարձրանում է, նկատվում է տախիկարդիա (սրտի արագացված, անհավասար բաբախումծ զարկ), մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, և ավելին՝ ցնցումներ և հալյուցինացիաներ են առաջանում, շտապ օգնություն կանչեք։ Բուժում կարող է պահանջվել Դաշնային կլինիկական ուղեցույցներ հիվանդանոցային պայմաններում հեռացման ախտանիշների ախտորոշման և բուժման համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Անձնական փորձ. ինչպես հաղթահարել խաբեբաների համախտանիշը և թույլ տալ ձեզ սխալվել
Իմպոստորի համախտանիշը խնդիր է, որը խանգարում է շատերին ապրել: Ոչնչացրեք ձեր գլխում խրված այլ մարդկանց վերաբերմունքը և հիշեք՝ դուք պետք չէ կատարյալ լինել
«Դու չես աշխատում». Ի՞նչ է տնային տնտեսուհու համախտանիշը և ինչպես հաղթահարել այն
Տնային գործերն իսկական աշխատանք են։ Որի համար ոչ ոք չի վճարում կամ շնորհակալություն հայտնում։ Կպատմենք, թե ինչու է առաջանում տնային տնտեսուհու համախտանիշը և ինչպես հաղթահարել այն
Ինչ է քրոնիկ հոգնածության համախտանիշը և ինչպես բուժել այն
Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշը (CFS) մի պայման է, երբ մարդը անընդհատ զգում է էներգիայի պակաս: Նույնիսկ եթե դուք լավ հանգստանաք
Ինչպես դադարել կասկածել ինքներդ ձեզ և հաղթահարել խաբեբաների համախտանիշը
Խաբեբաների համախտանիշը ստիպում է մարդկանց վստահ զգալ, որ իրենց ձեռքբերումներն անարժան են և անհանգստանալ, որ նրանք կբացահայտվեն որպես խաբեբաներ:
Ինչ է Մյունհաուզենի համախտանիշը և ինչպես ճանաչել այն
Մյունհաուզենի համախտանիշը հոգեկան խանգարում է, որի դեպքում մարդը ձևացնում է հիվանդության ախտանիշները: Եվ այնքան ուշադիր, որ ինքն իրեն հավատա