Ինչ անել, եթե ձեր ականջները արգելափակվեն ինքնաթիռում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Անկախ նրանից՝ արձակուրդում եք, թե գործուղման, բարձրության փոփոխության ժամանակ ականջներդ թաղելը կարող է մթագնել ճանապարհորդությունը: Ինչպե՞ս վարվել սրա հետ: Բոլորը գիտեն կոնֆետի և մաստակի մասին։ Եթե ցանկանում եք ավելի արդյունավետ միջոց, ահա մեր արագ խորհուրդը:

Թռիչքը կարող է վերածվել խոշտանգումների. օդանավ բարձրանալու կամ իջնելիս ճնշման անկման պատճառով ներքին ականջի օդը կարող է չափազանց ուժեղ սեղմել թմբկաթաղանթը: Մինչև վնաս:

Նորմալ սինուսների դեպքում սովորաբար բավական է մի քանի անգամ կուլ տալ կամ բացել բերանը:

Բայց եթե Էվստաքյան խողովակների լույսը չափազանց նեղ է (ականջի բորբոքային պրոցեսի կամ ֆիզիոլոգիական բնութագրերի պատճառով), ապա ականջները կարող են բավականին ուժեղ արգելափակվել։

Ոչ մի դեպքում չպետք է կրճտացնել ատամները և դիմանալ ցավին։ Սա կարող է պատռել ականջի թմբկաթաղանթը:

Ձեզ կարող են օգնել՝

• վազոկոնստրրիտորներ քթի համար, ավելի լավ սփրեյներ՝ քսիլոմետազոլին, նաֆթիզին, նեսոպին, ադրիանոլ;
• սառը lollipops - կուլ շարժումներ + սինուսների ազատում;
• Թռիչքների համար հատուկ ականջակալներ (ավելի լավ է դրանք նախապես գնել, քանի որ օդանավակայաններում սովորաբար վաճառվում են միայն ամենատարածված, անարդյունավետները):

Բայց ամենաարդյունավետ և անվտանգ միջոցը սուզորդների վարժություններից մեկն է՝ Թոյնբի մանևրը.

• փակիր բերանդ;
• մատներով սեղմեք քթանցքները;
• կուլ տալու շարժում անել.

Ի տարբերություն ավելի հայտնի Վալսալվայի մանևրի (որը ներառում է կուլ տալու փոխարեն քթի մեջ արտաշնչում, որն ինքնին կարող է վնասել ներքին ականջը), այս մեթոդն ուղղակիորեն ներգրավում է էվստաքյան խողովակները բացող մկանները: Կրկնեք վարժությունը յուրաքանչյուր մի քանի րոպեն մեկ թռիչքի և վայրէջքի ժամանակ, երբ ականջներում ճնշում եք զգում: