Բովանդակություն:

2016 թվականի լավագույն բաղադրատոմսերը ըստ Lifehacker-ի
2016 թվականի լավագույն բաղադրատոմսերը ըստ Lifehacker-ի
Anonim

2016 թվականին հավաքվել են համեղ, առողջարար ու բազմազան ուտեստների բազմաթիվ բաղադրատոմսեր։ Life hacker-ը և cashback ծառայությունն ընտրել է դրանցից 10-ը ամենաօրիգինալն ու հեշտ պատրաստվողը։

2016 թվականի լավագույն բաղադրատոմսերը ըստ Lifehacker-ի
2016 թվականի լավագույն բաղադրատոմսերը ըստ Lifehacker-ի

7 սոուսներ, որոնք կարող են վերափոխել ցանկացած ուտեստ

cover_1453888042-630x315
cover_1453888042-630x315

Սոուսը անհրաժեշտության դեպքում կօգնի բացահայտել ճաշատեսակի համը և թաքցնել դրա թերությունները։ Lifehacker-ը հավաքել է սոուսներ, որոնք բլենդերի մեջ խառնվում են բավականին պարզ բաղադրիչներից:

Կարդացեք հոդվածը →

Նախաճաշի գաղափարներ. Կատարյալ խմորած ձու

7_1459673269-630x393
7_1459673269-630x393

Այս ուտեստը համատեղում է հագեցվածությունն ու հաճելի սերուցքային խտությունը, և այն պատրաստվում է ընդամենը մեկ րոպեում։

Կարդացեք հոդվածը →

ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ. Բրաունիի 5 ընտրություն սպորտի սիրահարների համար

cover_1455698445-1024x512
cover_1455698445-1024x512

Դդմի, բանանի և ավոկադոյի շոկոլադե կեքսները կհալչեն ձեր բերանում և ձեզ անհրաժեշտ էներգիա կհաղորդեն մարզվելու համար:

Կարդացեք հոդվածը →

Վարունգի աղցաններ՝ 5 անսովոր և առողջարար բաղադրատոմսեր

img_1706_1464170239-e1464258075890-630x381
img_1706_1464170239-e1464258075890-630x381

Այս բաղադրատոմսերն ուսումնասիրելուց հետո հավանաբար կհասկանաք, թե որքան թերագնահատված է վարունգը։ Այս առողջարար բանջարեղենը կարող է լինել օրիգինալ աղցանի հիմնական բաղադրիչը։

Կարդացեք հոդվածը →

ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ՝ 5 համեղ և առողջարար մակարոնեղենի տարբերակ

cover_1456301895-1024x512
cover_1456301895-1024x512

Իտալացիները սիրում են մակարոնեղենը մի պատճառով. այն կարելի է ուտել ամեն օր մեկ ամիս կամ նույնիսկ մի քանի անգամ և երբեք չկրկնել այն: Եվ ի դեպ, մակարոնեղենը չի գիրացնի, եթե ընտրեք թեթև սոուսներ և ճիշտ մակարոնեղեն։

Կարդացեք հոդվածը →

Տնական յոգուրտի պաղպաղակի բաղադրատոմս

ice7_1469953840-630x456
ice7_1469953840-630x456

Խանութում կատարյալ պաղպաղակ գտնելն այնքան էլ հեշտ չէ՝ երբեմն այն չափազանց քաղցր է, երբեմն՝ չափազանց շատ անբնական բաղադրիչներ։ Ելքը ինքդ պաղպաղակ պատրաստելն է։ Դրա հիմքը բաղկացած է ընդամենը երեք ապրանքից, և դուք կարող եք ընտրել բացարձակապես ցանկացած համային հավելումներ:

Կարդացեք հոդվածը →

10 բաղադրատոմս և 10 գաղտնիք զարմանալի բուրգերների համար

կծու-խոզի-բուրգեր-մանգո-սալսա-9_1470205990-630x524
կծու-խոզի-բուրգեր-մանգո-սալսա-9_1470205990-630x524

Իսկական բուրգերը հեռու է նրանից, ինչ կարելի է ուտել արագ սննդի կետում: Սա գուրմանական հաճույք է՝ բաղկացած խրթխրթան բուլկիից, ճիշտ խառնած աղացած մսից պատրաստված կոտլետից և օրիգինալ սոուսից։

Կարդացեք հոդվածը →

5 տաք ապուր երիտասարդացման համար

dsc_0003_1475829691-630x415
dsc_0003_1475829691-630x415

Lifehacker-ի սննդարար ապուրները ձմեռային ամենալավ ուտեստներից են: Արագ պատրաստվելով առկա բաղադրիչներից՝ դրանք կարող են ջերմացնել և էներգիա հաղորդել ձեզ:

Կարդացեք հոդվածը →

5 աղած վարսակի ալյուրի բաղադրատոմս լավ և ուրախ առավոտ

masala-oats_1475250147-e1476695449625-630x509
masala-oats_1475250147-e1476695449625-630x509

Սովորաբար մենք վարսակի ալյուրը դիվերսիֆիկացնում ենք մրգերով և հատապտուղներով, քչերին է թվում, որ այս շիլան կարելի է պատրաստել ոչ թե քաղցր, այլ աղի և կծու, և նույնիսկ դրան ավելացնել բանջարեղեն: Բացահայտեք ձեր սովորական առավոտյան ճաշի նոր համերը:

Կարդացեք հոդվածը →

Ինչպես ճիշտ տապակել համեղ կարտոֆիլը

potatoes-happykitchen-rocks_1480768164-e1480956069887-630x485
potatoes-happykitchen-rocks_1480768164-e1480956069887-630x485

Տապակած կարտոֆիլը լիովին օրիգինալ բաղադրատոմս է։ Բայց ոչ բոլորն են դա անում. կարտոֆիլը հում է ստացվում, հետո կպչում, հետո այրվում: Life hacker-ը ձեզ կսովորեցնի, թե ինչպես պատրաստել կարտոֆիլն այնպես, որ դրանք դառնան ձեր ֆիրմային ուտեստը։

Կարդացեք հոդվածը →

Վայելեք ճաշ պատրաստելը և վայելեք համեղ ուտեստներ:

Խորհուրդ ենք տալիս: