2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Հրաշալի հավելված iOS-ի և Android-ի համար, որը, ելնելով ձեր ներկա վիճակից, կպատրաստի մի շարք մեդիտացիոն տեխնիկա, որոնք հարմար են ձեր իրավիճակին՝ ձեր ինքնազգացողությունը բարելավելու համար։
Ես երբեք չեմ դադարում զարմանալ, թե որքան օգտակար և հետաքրքիր հավելվածներ են դառնում: Ավելի վաղ ես խոսեցի մի հավելվածի մասին, որն իսկապես կարող է փոխել ձեր կյանքը: Այսօր մենք կխոսենք Stop, Breathe & Think-ի մասին՝ նույնքան հետաքրքիր և անհրաժեշտ հավելված:
Դրա էությունը հետեւյալն է՝ դուք անցնում եք մի փոքրիկ թեստ, որում նշում եք ձեր հոգևոր և ֆիզիկական վիճակը, ինչպես նաև այն էմոցիաները, որոնք ձեզ անհանգստացնում են տվյալ պահին։
Մեկնարկից առաջ
Բարոյական վիճակ
Զգացմունքներ
Դրանից հետո հավելվածը կպատրաստի մեդիտացիայի տեխնիկայի մի շարք, որոնք հարմար են ձեր կոնկրետ իրավիճակին: Նրանց համար ժամաչափերը գտնվում են այստեղ: Դուք կարող եք անմիջապես գործի անցնել:
Սա առաջին անգամն էր, որ ես հանդիպեցի այդքան շատ մեդիտացիայի տեխնիկայի, այնպես որ ես երկար ժամանակ մնացի վերապատրաստման բաժնում, որտեղ նրանք մանրամասնորեն խոսում են դրանցից յուրաքանչյուրի մասին:
Stop, Breathe and Think-ը հիանալի հավելված է, և զարմանալին այն է, որ այն կարող եք ներբեռնել բացարձակապես անվճար: Այն պարունակում է ներծրագրային գնումների փոքր ցուցակ: Օրինակ՝ մեդիտացիայի ժամանակային սահմանափակումների վերացում: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք օգտագործել այն առանց որևէ բան գնելու: Չնայած ես ուզում էի ամեն ինչ գնել, որպեսզի շնորհակալություն հայտնեմ մշակողներին հիանալի հավելվածի համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Յոգայի 5 վարժություն՝ հավասարակշռությունը բարելավելու համար
Շատ վազորդների համար յոգան նրանց մարզումների անբաժանելի մասն է: Այն մեզ դարձնում է ավելի ճկուն, հանգիստ, հավասարակշռված, հանում է հոգնածությունը, օգնում է ամրացնել կապաններն ու ջլերը, սովորեցնում է ճիշտ շնչել և պահպանել հավասարակշռությունը։ Վերոնշյալ բոլորը կարևոր են ոչ միայն առհասարակ առողջ ապրելակերպի, այլև մասնավորապես վազքի համար։ Մենք շարունակում ենք հրապարակել ասանաների տարբեր հավաքածուներ, և այսօր կրկին ունենք վարժությունների ընտրանի, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել հավասարակ
Ինչու՞ են ֆիզիկական վարժություններն անհրաժեշտ ոչ միայն ձեր մարմնի, այլև ուղեղի համար
Ֆիզիկական ակտիվությունը ազդում է ուղեղի զարգացման վրա և կանխում է ծերացումը: Գիտությունը բացատրում է, թե ինչպես պահպանել մաքուր միտքը սպորտի միջոցով
Ինչպես է ֆիզիկական ակտիվությունն ազդում մտավոր աշխատանքի վրա
Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է ֆիզիկական ակտիվությունն ազդում միջին տարիքի մարդկանց ճանաչողական կարողությունների վրա
Ինչպես վերականգնել ատամները և վերականգնել ժպիտը
All-on-4 տեխնոլոգիան թույլ է տալիս վերականգնել ժպիտը 1-2 սեանսների ընթացքում, նույնիսկ եթե ձեր ատամները լիովին անհետացել են:
Packpoint-ը iOS-ի և Android-ի համար կօգնի ձեզ պատրաստվել ցանկացած ճանապարհորդության
Packpoint-ը Android և iOS հավելված է, որը կօգնի ձեզ պատրաստվել ձեր ճանապարհորդությանը: Ելնելով ճամփորդության տեսակից՝ նա ինքը ձեզ կառաջարկի իրերի ցանկը։ PackPoint-ը հիանալի iOS և Android հավելված է, որը կօգնի ձեզ պատրաստվել ցանկացած ճանապարհորդության: