2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Միգուցե դուք դադարե՞ք տեսնել ինչ-որ մեկի ուրվագիծը հայելու մեջ, որը ցայտում և մթագնում է ձեր աչքերը մշտական համեմատության մեջ: Ավելի ուշադիր նայեք ձեր արտացոլմանը: Ես 99%-ով վստահ եմ, որ համեմատելով ինքներդ ձեզ հետ՝ դուք կգտնեք բազմաթիվ փոփոխություններ դեպի լավը, որոնցով իրավամբ կարող եք հպարտանալ՝ առանց այս ամբողջ կարիերայի նյութական շղարշի և մեծ խոսքերի:
Մենք ապրում ենք համեմատության մշակույթում
«Հարևանները շուն ու մեքենա ունեն, իսկ ես շուն էլ չունեմ։ Ես մեքենա եմ գնել, բայց այն բավականաչափ զով չէ՝ համեմատած իմ գործընկերոջ մեքենայի հետ: Ես բավականին թույն մեքենա եմ գնել, բայց ես բավականաչափ գումար չունեմ շքեղ ստերեոյի համար: Շուտով ես 30 տարեկան եմ, բայց մայրս կցանկանար, որ ես երեք անգամ ավելի շատ աշխատեմ, քան իր ընկերոջ տղան, քանի որ անհարմար է, որ մարդիկ քո մասին ասում են՝ գուգ։
Ծանո՞թ է հնչում: Դե, գոնե մասամբ:
Մենք անընդհատ ձգտում ենք համեմատել մեր կյանքի որակը ուրիշի հետ
Կնոջ զգեստապահարանը համեմատում են նրա ընկերների և մրցակիցների հետ։ Տղամարդիկ իրենց մեքենաները համեմատում են «մի ձեռնասայլակի հետ, որը շեֆը վերջերս է գնել»: Ստարտափները համեմատում են իրենց նախագիծը մրցակիցների հետ։ Լրագրողը իր գավառական հրապարակումը համեմատում է համազգային օլիգարխի թերթի հետ. Նույնիսկ երեխաները լաց են լինում, քանի որ նրանց չեն գնել այն նույն խաղալիքը, որն արդեն ունի հարեւանի Վովկան, կամ հարեւան Մաշայի նման տիկնիկը։
Երեխաները, ի դեպ, ներելի են համեմատության համար. նրանք ճանաչում են իրենց շրջապատող աշխարհը՝ համեմատվելով դրա հետ։ Բայց ի՞նչ պատահեց քեզ հետ, որ չես կարող դադարեցնել համեմատություններն ու մրցակցությունը ուրիշի հետ խաղալուց, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ վաղուց դուրս ես եկել մանկությունից:
Նայիր հայելու մեջ. Հիշեք, թե ով էիք դուք և ինչ կարողացաք անել 10 տարի առաջ: 5 տարի առաջ. Ընդամենը մեկ տարի առաջ: Ի՞նչ է փոխվել ձեր մեջ դեպի վատը: Իսկ լավագույնի համար: Ճի՞շտ է, եղե՞լ են ավելի լավ, քան մոխրագույն ու ծանր օրեր։
Ինչու՞ համեմատել քեզ ուրիշի հետ, եթե դու ապրում ես քո կյանքով, ոչ թե ուրիշի:
Դուք չգիտեք, թե արդյոք խոտը մյուս կողմում հաստատ ավելի կանաչ է (և ինչ գնով է գալիս այս թվացյալ համեմատական հաջողությունը): Բայց մյուս կողմից, միանշանակ կարող ես գնահատել, թե ինչ կարողացար փոխել քո մեջ։ Կարևոր չէ, թե դա ինչ է՝ թողնել ծխելը, կարողանալ ասեղնագործել, փորձել վազել մարաթոն, թե պարզապես կարողանալ կատարել այն խոստումը, որը չէիր անի մի քանի տարի առաջ: Դուք մեծացել եք (այս առումով՝ ոչ թե տարիքով, այլ հմտություններով, կամքի ուժով, սառնասրտությամբ, նպատակներ դնելու և դրանց հասնելու ունակությամբ):
Գովաբանեք ինքներդ ձեզ այս աճի համար: Մի մոռացեք համեմատել ձեզ անցյալի ներկայի հետ: Մտածեք այն մասին, ինչ դուք դեռ չեք անում այնպես, ինչպես կցանկանայիք ինքներդ ձեզ համար: Գործեք այս ուղղությամբ՝ փոխելու այն, ինչ կատարվում է ձեր օգտին:
Շնորհակալ եղեք ինքներդ ձեզ, որ փոխվել եք:
Բացասական փորձառությունների համար նույնքան երախտապարտ եղեք ինքներդ ձեզ, որքան դրականների համար: Նա՝ այս փորձառությունը, սովորեցրեց ձեզ, որ դուք ինքներդ եք և՛ ձեր հաղթանակների, և՛ պարտությունների աղբյուրը:
Ի՞նչ է տալիս քեզ համեմատելը ուրիշի հետ, ով քեզնից ավելի հաջողակ, առողջ, հարուստ, համարձակ կամ ավելի ցինիկ է: Հիասթափության, դեպրեսիայի, գրգռվածության կամ նվաստացուցիչ ինքնագոհության զգացում, ասում են նրանք, բայց ես նրանցից ավելի լավն եմ, այս վատ մարդիկ. վստա՞հ եք, որ այս զգացումը բացակայում է ձեր կյանքում: Ոչ սթրեսը, բացասականությունը, ոչ էլ ինքնագովեստը ձեզ ավելի լավ չեն դարձնում կամ որևէ կերպ չեն նպաստում ձեր մեծ կամ փոքր նպատակներին հասնելուն:
Համեմատելով ինքներդ ձեզ հետ, բայց 2-3-4-5-10 տարի առաջ, կտեսնեք, որ ձեր մեջ շատ բան փոխվել է դեպի լավը: … Որ դուք ազատվել եք պատրանքներից և սովորել եք իրատեսական նպատակներ դնել։ Որ դու միամիտ ու խանդավառ չես, այլ ուղղակի պատրաստ ես որոշակի արարքների ու խոսքերի։ Որ դու նույնիսկ մի բան արեցիր։ Եվ ձեր զույգ փոքր հաղթանակները ձեզ համար շատ ավելի սառն են, քան այն մեկ մեծ հաջողությունը, որը կարող է լինել, եթե դուք նույնը դառնաք ինչ-որ մեկի հետ, ում հետ սովոր եք ձեզ համեմատել:
Համեմատելով ինքներդ ձեզ հետ՝ դուք կգտնեք շատ փոփոխություններ դեպի լավը, որոնցով իրավամբ կարող եք հպարտանալ:
Համեմատության միջոցով ոգեշնչման և մոտիվացիայի աղբյուրը և ձեր սեփական հոգևոր, ֆիզիկական, նյութական, բարոյական և էմոցիոնալ աճը ձեր մեջ է: Ո՛չ կրոնը, ո՛չ փողը, ո՛չ քաղաքականությունը, ո՛չ իշխանությունը, ո՛չ էլ տիտղոս-պաշտոն-կրծքանշանները, որոնք տրված են ձեր ձեռքերում գտնվող մեկ ուրիշի կողմից, ձեզ ավելի լավը, մաքուր կամ մտերիմ չեն դարձնի այն մարդու հետ, ում կցանկանայիք: լինել. Դա կարելի է անել միայն ինքներդ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ուրիշի մարմինը ձեր գործը չէ: Ինչու՞ մարդիկ իրավունք ունեն իրենց ուզած ձևով նայել
Մարմնի գեղեցկությունն այն խնդիրն է, որին մարդիկ չափազանց մեծ նշանակություն են տալիս։ Դուք կարող եք անել այն, ինչ ցանկանում եք ձեր սեփական անձի հետ, բայց ձեզ հարկավոր չէ մեղքը գտնել ուրիշի վրա:
Ինչու՞ հարկեր չվճարել՝ գողանալ քեզնից
Մենք սովոր ենք հույս դնել պետության վրա և շատ բան պահանջել նրանից, թեև ինքներս չենք նկատում, որ սաբոտաժ ենք անում նրա աշխատանքը հարկեր չվճարելով։
«Պետք չէ զիջումների գնալ ինքդ քեզ հետ» - հարցազրույց Միխայիլ Օսինի հետ, OZON.travel
Lifehacker-ին տված հարցազրույցում OZON.travel-ի գործադիր տնօրեն Միխայիլ Օսինը խոսում է այն մասին, թե որքան կարևոր է թիմը, հավատը հաջողության և հաճախորդների խնամքը:
«Լավություն անել». ինչու չպետք է ոչինչ չանես ուրիշների բարօրության համար, եթե քեզ չեն խնդրել
Ուրիշներին օգնելը գովելի վարժություն է, բայց կարևոր է ոչինչ չփչացնել: Սովորել լավություն անել, ոչ թե ստիպել
Luscher-ի թեստ. ինչպես է գույնն օգնում քեզ հասկանալ ինքդ քեզ
Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ ձեր մասին: Փորձեք Luscher-ի գույների ընտրության տեխնիկան: Այս հոդվածում դուք կսովորեք գունային հոգեբանության հիմունքները, ինչպես նաև, թե ինչ հավելվածներ կան Luscher թեստն անցնելու համար։ Գույնը այն տարածքն է, որտեղ մեր միտքը դիպչում է տիեզերքին: