Ինչպես դուրս գալ ախորժակից. ինչ կարելի է և չի կարելի անել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Առանց բժշկի օգնության սա մահացու հնարք է։

Ինչ է չափաբաժինը

Գրեթե յուրաքանչյուր մեծահասակ ժամանակ առ ժամանակ ալկոհոլ է խմում: Երբեմն հանգամանքները զարգանում են այնպես, որ մարդը մի քանի օր անընդմեջ գերազանցում է ալկոհոլի նորման։ Օրինակ, երեկ կորպորատիվ երեկույթ է եղել, այսօր լավագույն ընկերոջ ծննդյան օրն է, վաղը պարզապես «գլուխս ցավում է», և ձեռքս մեկնում է գարեջրին։

Ալկոհոլի այս բազմօրյա չարաշահումը դեռևս չափաբաժին չէ: Իսկական (բժշկական տերմինաբանությամբ՝ ճշմարիտ) խիստ խմիչք Ա. Ս. Տիգանով: (խմբ.) «Էկզոգեն հոգեկան խանգարումներ»: Ալկոհոլի չարաշահման տեսակները Այս իրավիճակը դառնում է, եթե դուք շարունակում եք հարբել ամեն օր, նույնիսկ երբ բոլոր պատճառներն ավարտված են: Եվ միևնույն ժամանակ դուք չեք կարող կանգ առնել:

Ինչ է դաժանությունը

Կարելի է ճանաչել, որ սա ուտում է, այսինքն՝ ալկոհոլի նկատմամբ սրված պաթոլոգիական ցանկություն՝ իր ինքնաբուխությամբ:

Կեղծ խմելու

Կախված է արտաքին հանգամանքներից։ Դա սկսվում է սոցիալական որոշ պատճառներով՝ դա կարող է լինել ծննդյան օր, հանդիպում ընկերների հետ, ծանր աշխատանքային շաբաթվա ավարտ, աշխատավարձ։ Եվ դա ավարտվում է նրանցով. «հիվանդը» դադարում է ինքնուրույն խմել, քանի որ վաղը պետք է գնա աշխատանքի կամ մեքենա վարի։

Դա այնքան էլ առողջ տարբերակ չէ: Բայց դեռ ավելի թեթև, քան իսկական ուտում:

Իսկական ուտում

Այս դեպքում ոչ մի պատճառ պետք չէ։ Իսկական ախորժակը բխում է ներքին կարիքից:

Դրան նախորդում են տրամադրության ու վարքի փոփոխությունները՝ մարդը դառնում է դյուրագրգիռ ու խոժոռ, ամեն ինչից կշտանում է, ոչնչով չի հետաքրքրվում ու չի ուզում։ Այսպիսով, ալկոհոլի նկատմամբ աճող պաթոլոգիական փափագն իրեն զգացնել է տալիս: Ինչ-որ պահի տառապողը կոտրվում է և շատ օրերով անցնում է ծանր հարբեցողության մեջ:

Որոշ ժամանակ անց (մի քանի օրից մինչև երկու շաբաթ կամ ավելի), մարմինը չի դիմանում դրան: Մարդը թուլանում է, ունի այտուց, փսխում, փորլուծություն, սրտի ռիթմի խանգարումներ։ Ալկոհոլի հանդեպ փափագը նվազում է և ընդհանրապես անհետանում: Դրան հաջորդում է վերականգնման շրջանի 3-7 օր: Եվ ձեր առջև կրկին կենդանի, շփվող, ակտիվ մարդ է, որը բավականին ազատորեն յոլա է գնում առանց ալկոհոլի` մինչև հաջորդ «խաբեբա» շրջանը:

Բայց դա այն դեպքում, եթե ձեր բախտը բերի:

Ինչու է վտանգը վտանգավոր

Ալկոհոլը թույն է, էլի։ Արյան մեջ մտնելուց հետո այն անցնում է ալկոհոլի չարաշահման հետևանքով և այն, ինչ տեղի է ունենում, երբ դադարում եք խմել բոլոր օրգաններով և հյուսվածքներով՝ լյարդից և երիկամներից մինչև ուղեղ և սիրտ: Որքան մեծ է չափաբաժինը և որքան երկար է դրա ազդեցությունը, այնքան ավելի ուժեղ է օրգանիզմի կողմից առաջացած թունավորումը:

Ալկոհոլը համարվում է ռացիոնալ սանդղակի մշակում՝ պոտենցիալ չարաշահման թմրամիջոցների վնասը գնահատելու համար, որն աշխարհում ամենավտանգավոր թմրանյութն է՝ օրգանիզմի վրա դրա թունավոր ազդեցության աստիճանի և ալկոհոլի հեռացման ուժի առումով, ով որոշում է թողնել ծխելը:.

Շատ խմելու ամենադժվար հետևանքը հեռացման ախտանիշներն են, որոնք առաջանում են, երբ մարմինը դադարում է ստանալ էթանոլի սովորական չափաբաժինները: Ինչ է տեղի ունենում, երբ դադարում եք խմել ալկոհոլից հրաժարվելուց 6-12 ժամ անց և ինքն իրեն զգում է.

• գլխապտույտ;
• ուժեղ գլխացավ;
• մշտական սրտխառնոց մինչև փսխում;
• ջերմաստիճանի բարձրացում;
• անհանգստություն.

Ալկոհոլից հրաժարվելուց հետո 24–48 ժամվա ընթացքում երբեմն հայտնվում են այլ տհաճ հետևանքներ՝ որքան ավելի հստակ և ուժեղ, այնքան երկար տևեց ուտումը։ Անմիջապես շտապ օգնություն կանչեք, եթե նկատում եք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.

• ավելորդ քրտնարտադրություն;
• ցնցումներ;
• արյան ճնշման կտրուկ աճ;
• ծանր փսխում;
• սրտի առիթմիա;
• մտքի պղտորում;
• գիտակցության կորուստ;
• հալյուցինացիաների տեսքը՝ տեսողական, լսողական, շոշափելի։ Դրանք ցույց են տալիս սուր մետաղական ալկոհոլային փսիխոզի զարգացումը, որն ավելի հայտնի է որպես զառանցանք tremens:

Այս վիճակը մահացու է. այն կարող է հանգեցնել ինսուլտի, սրտի կաթվածի, շնչառության կանգի։Չենք խոսի այն մասին, թե ինչ կարող է անել մարդը սուր փսիխոզի վիճակում, որը ուղեկցվում է հալյուցինացիաներով։

Երբ դիմել բժշկի

Հաշվի առնելով բարձր ռիսկերը՝ նպատակահարմար է դուրս գալ ախորժակից մասնագիտացված կլինիկայում պրոֆեսիոնալ նարկոլոգի հսկողության ներքո: Բժիշկը կնշանակի դեղամիջոցներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել հեռացման ախտանիշները (նկատի ունեցեք, որ դրանք հզոր նյութեր են, որոնք կարելի է ձեռք բերել միայն դեղատոմսով): Եվ նա կհետեւի հիվանդի վիճակին, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում ժամանակին սկսի վերակենդանացումը։

Սակայն պարզ է, որ ոչ բոլորն են պատրաստ գումար ծախսել կլինիկայում բուժման վրա։ Եթե ցանկանում եք տանը հաղթահարել ինչ-որ մեկի բռնկումը, գնահատեք ռիսկերը հետևյալ կարևոր չափումներով.

1. Խմելու տեւողությունը

Բենգը կարող է տևել մի քանի օրից մինչև երկու կամ երեք շաբաթ կամ նույնիսկ մեկ ամիս: Որքան երկար մարդը ալկոհոլ օգտագործի, այնքան նրա օրգանիզմի համար ավելի դժվար կլինի հաղթահարել հեռացման համախտանիշը։

Եթե շարունակական հարբեցողությունը տևում է մեկ շաբաթ կամ ավելի, ապա ավելի լավ է ի վերջո վստահել բժիշկներին։ Հակառակ դեպքում, հետեւանքները կարող են լինել ամենատհաճը։

2. Օգտագործված ալկոհոլի քանակությունը

Հեռացման ծանրությունը կախված է նրանից, թե մարդն օրական որքան ալկոհոլ է խմել: Հասկանալի է, որ սա սուբյեկտիվ պահ է, և յուրաքանչյուրն ունի «շատ»-ի իր պատկերացումը։ Այսպիսով, այս պարամետրը ավելի շատ նախազգուշական և տեղեկատվական է: Պարզապես հասկացեք՝ որքան բարձր է օրական չափաբաժինը, այնքան ավելի ուժեղ կդրսևորվի դուրսբերման համախտանիշը և այնքան ավելի լուրջ կարող են լինել դրա հետևանքները:

3. Առողջական վիճակ

Սրտանոթային հիվանդությունները, գլխի նախկին վնասվածքները, երիկամների և լյարդի հետ կապված խնդիրները հստակ ազդանշան են այն մասին, որ կարիք չկա վտանգի ենթարկել «տնային» ելքը: Օգնություն խնդրեք ձեր բժշկից. դա կարող է փրկել կյանքը:

Ինչպես դուրս գալ տնային խմիչքից

Եվս մեկ անգամ հիշեցնենք, որ մենակությունից ինքնուրույն դուրս գալը լուրջ ռիսկ է։ Եթե ինչ-ինչ պատճառներով որոշել եք աչք փակել վտանգի վրա և ձեռնպահ մնալ տանը, նկատի ունեցեք հետևյալը.

Ինչ կարող եք անել, որպեսզի դուրս գաք ախորժակից

Խմեք ավելի շատ հեղուկներ

Ջուր, թեյ, հյութեր, մրգային ըմպելիքներ։ Ալկոհոլի չարաշահումից հետո մարմինը ջրազրկվում է, իսկ հեռացման «հատուկ էֆեկտների» մի մասը հրահրվում է հենց խոնավության սուր պակասով: Բացի այդ, հեղուկը արագացնում է տոքսինների վերացումը։

Ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը նորմալացնող սնունդ ուտելը

Այս նպատակների համար լավագույնս համապատասխանում են ֆերմենտացված կաթնամթերքը և ցածր յուղայնությամբ արգանակը:

Վերցրեք B վիտամիններ

Դրանք անհրաժեշտ են ուղեղի նորմալ աշխատանքի պահպանման համար: Ալկոհոլի չարաշահման դեպքում, որպես կանոն, կա վիտամին B-ի պակաս այս խմբի վիտամինների ալկոհոլի չարաշահումից:

Օգտագործեք ցավազրկողներ առանց դեղատոմսի

Իբուպրոֆենը կամ ացետամինոֆենը կարող են օգնել թեթևացնել ցավը:

Օգտագործեք առանց դեղատոմսի հանգստացնող միջոցներ

Օրինակ՝ վալերիայի էքստրակտ կամ մայրենիի թուրմ։ Նրանք կարող են օգնել ազատվել անհանգստությունից:

Ինչ չի կարելի անել, որպեսզի դուրս գանք ախորժակից

Կտրուկ նետեք

Ամենահզոր հեռացման սինդրոմը տեղի է ունենում ալկոհոլից կտրուկ և ամբողջական հրաժարվելու ֆոնի վրա: Զսպվածությունն ավելի մեղմ դարձնելու համար խորհուրդ է տրվում աստիճանաբար դուրս գալ ախորժակից՝ 2-3 օրվա ընթացքում դոզան հասցնելով զրոյի։

Անցում սպորտի

Մարդկանց, ովքեր թողնում են խմելը, հաճախ խրախուսվում է ավելի շատ շարժվել՝ բարելավելու արյան շրջանառությունը և արագացնելու ալկոհոլի հեռացումն օրգանիզմից: Բայց չարաճճիությունից դուրս գալու համար այս առաջարկությունը հարմար չէ: Այս վիճակում օրգանիզմը թուլանում է, իսկ սիրտն ու արյունատար անոթներն արդեն լուրջ ծանրաբեռնվածության են ենթարկվում։ Մի ավարտեք դրանք վազքով կամ կծկվելով:

Ընդունեք կոնտրաստային ցնցուղ

Ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործումը խախտել է անոթային տոնուսը։ Անոթների համար լրացուցիչ լարում կազմակերպելով՝ հերթափոխվող սառույցի և տաք ջրի տեսքով, հնարավոր է գործը հասցնել ամենատհաճ հետևանքների, այդ թվում՝ սրտի կաթվածի։

Դեղորայք ընդունեք՝ ուշադրություն չդարձնելով հրահանգներին

Գլխացավից ազատվելու համար մարդը կարող է սկսել նույն պարացետամոլը ձեռքերով օգտագործել՝ վերջացնելով այն հանգստացնող և կախազուրկ դեմ միջոցներով:Այս ամբողջ կոկտեյլը հարվածում է լյարդին, որն արդեն ծանրաբեռնված է։

Մի դիմեք բժշկի, նույնիսկ եթե դա իսկապես վատ է

Դիտեք ախտանիշների համար: Եթե հանկարծ ամբողջովին անհարմար է դառնում, փսխումը չի դադարում, սիրտը դուրս է թռչում կրծքից և ընդհանրապես թվում է, թե մահանում եք, անմիջապես շտապ օգնություն կանչեք։ Նույնիսկ մի փորձեք «դիմանալ» այս վիճակին։