Գրախոսություն. «Running with Lidyard»

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Իմ աշխատանքը Lifehacker-ի խմբագրությունում սկսվեց վազքի մասին գրառմամբ (ի դեպ, ահա այն): Հավանաբար, դուք հիմա սպասում եք «վարելու մասին նշումով կավարտվի» խոսքերին։ Պետք չէ սպասել, ես դեռ վազում եմ Լիդիարդի հետ: Ինչը ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս:

Եթե վազելը փրկություն է, ապա Լիդիարդի հետ վազելը Աստվածաշունչ է: Դժվար է փորձել վերանայել մի գիրք, որն ըստ էության եղել է առողջական վազքի միակ ուղեցույցը քառասուն տարի: Այս գրքի հետ մեկտեղ հարյուրավոր, հազարավոր մարդիկ վազեցին իրենց մարաթոնը թևի տակ (և նրանցից շատերը 60-ն անց էին): Եվ դուք նույնպես կարող եք, կտեսնեք:

Գիրքը կարդալը շատ հետաքրքիր է (եթե առաջին մի քանի տասնյակ էջերը գերազանցում եք անատոմիական և ֆիզիոլոգիական մանրամասներով): Սա ուժեղ, հետաքրքիր, շատ օգտակար գիրք է՝ կպատմի, թե ինչու վազելը ոչ միայն վնասակար չէ, այլ նաև շատ օգտակար, ինչպես նաև կսովորեցնի ճիշտ շնչել և շարժվել։ Ես պարզապես ուզում եմ «ֆի» ասել թղթե թղթին. հարգելի Մանն, Իվանով և Ֆերբեր, խնդրում եմ, այլևս մի արեք դա: Այս տողերի հեղինակին թվում է, թե երբ մեռնի ու գնա դժոխք, իրեն կստիպեն թղթե գրքեր կարդալ, և դա կլինի իր համար ամենասարսափելի պատիժը։

Արթուր Լիդյարդը մի քանի տարի է, ինչ մեզ հետ չէ։ Սակայն բոլորը, ովքեր ճանաչում են նրան, ասում են, որ նա չի մահացել, նա պարզապես փախել է և չի վերադարձել։ Այնուամենայնիվ, նրա փիլիսոփայությունն ու գիրքը ապրում են: Եվ եթե դուք նույնպես ցանկանում եք լինել ուժեղ, հանգիստ և առողջ, ապա սկսեք կարդալ «Վազել Լիդիարդի հետ» և վազել (դա կարող եք անել նույնիսկ միաժամանակ):