ԳՐԱԽՈՍՈՒԹՅՈՒՆ. «Եռամարտ. Օլիմպիական հեռավորություն», Իգոր Սիսոև

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

«Եռամարտ. Իգոր Սիսոևի «Օլիմպիական հեռավորությունը» ցանկացած սիրողական եռամարտի գրադարանի միանգամայն կարևոր մասն է, անկախ նրանից՝ դուք պատրաստվում եք «օլիմպիական», թե ամբողջական IRONMAN-ին:

Այս գիրքն ինձ մոտ եկավ ուշ, բայց ոչ շատ ուշ՝ օգտակար լինելու համար: Ես կարդացի այն ամենը, ինչ հրապարակել էին Մանը, Իվանովը և Ֆերբերը եռամարտի թեմայով։ Բայց ոչ Սիսոևի գիրքը։ Հավանաբար խնդիրը անվանման և իմ իսպառ անհետաքրքրության մեջ է եռամարտի թեմայի՝ դրա օլիմպիական իրականացման մեջ, որը հարմար է հեռուստատեսությամբ ցուցադրելու համար։ Բայց, անցնելով բավականին ցավոտ ու սխալներով լի «կես» միջով, ես սկսեցի ավելի ու ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել մանրուքներին, հարգել ուրիշի փորձը։ Եվ հետո հայտնվեցին Սիսոևը և նրա շատ հայտնի գիրքը:

Գիրքն ընդգրկում է եռամարտի սկսնակների բացարձակապես բոլոր հարցերը՝ մարզումներ, վարժություններ, առողջություն և մարզումային հավասարակշռություն, սարքավորումներ, մրցումների ուղևորություններ, մեկնարկ, հանգիստ: Իգորը կարողացավ շատ փոքրիկ գրքույկում պատմել այն ամենի մասին, ինչ մենք՝ սիրողականներս, պետք է իմանանք:

Միևնույն ժամանակ, գիրքը չի պարունակում ծանր տեղեկատվություն անկախ մարզումների համար, ինչպես Ջո Ֆրիլի Triathlete's Bible-ում:

Ծնողական հսկողություն

Ծնողական հսկողություն

Պատրա՞ստ եք Windows 9-ի գեղեցկություններին այս գալիք թողարկման մեջ:

Անձամբ ինձ համար գրքի ամենահետաքրքիր ու անսովոր հատվածներն էին.

• ինչպես մարզվել Ռուսաստանի փլուզված ճանապարհներին.
• ինչպես բարձրացնել ձեր արդյունավետությունը օրինական դեղամիջոցներով;
• որն է սողալն ավելի լավ;
• ինչպես կազմակերպել տարանցում սկզբի վատ կազմակերպմամբ.
• շատ ավելին, որը դուք չեք գտնի թարգմանված որևէ գրքում:

Գիրքը զարդարված է նաև նրանով, որ փորձառու մարզական բժիշկ Օլեգ Կուլինենկովը Ռուսաստանի եռամարտի ազգային հավաքականի մարզիչ Սիսոևի համահեղինակն էր։