2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Getting Things Done (GTD) համակարգի հեղինակը կիսվել է կյանքի հաքերով, որն օգնում է նրան արագ լուծել փոքր առաջադրանքները:
Չընթերցված հաղորդագրությունները ակնթարթորեն կուտակվում են փոստում: Սա անընդհատ շեղում է և դժվարացնում է ձեր ժամանակը արդյունավետ կառավարելը:
Արտադրողականության գուրու Դեյվիդ Ալենը օգտագործում է այսպես կոչված երկու րոպեի կանոնը, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել մարդաշատ մուտքի արկղը: Հենց նոր նամակ է գալիս, Ալենը որոշում է կայացնում. Եթե դրան կարելի է պատասխանել երկու րոպեից կամ ավելի քիչ, ապա անմիջապես արձագանքում է: Եթե պատասխանը պետք է լրջորեն դիտարկել, նա բաց է թողնում նամակը։
Մի հետաձգեք ավելի ուշ այն, ինչ կարող եք անել երկու րոպեում:
Նամակները, որոնք պետք է դիտարկել, նա տեղափոխում է այլ ժամանակ։ «Որոշումներ կայացնելը հոգեպես հոգնեցնում է մեզ», - բացատրում է Ալենը: «Առավոտյան կոշիկ ընտրելը հոգեկան էներգիայի արտահոսք է, ինչպես որ որոշում է, թե ում վարձել»:
Նույնիսկ փոքր որոշումները հոգնածություն են առաջացնում։ Ուստի Ալենը վերադառնում է առանձին տառերին, երբ ժամանակ ու ուժ ունի դրանց համար։ Ամենից հաճախ նա առավոտից զբաղվում է դրանցով։
Փորձեք նույն կերպ վերաբերվել փոստին: Եթե դուք չեք ցանկանում, որ ձեզ շեղեն ամեն նոր տառը, դասակարգեք ձեր մուտքի արկղը, երբ ազատ ժամանակ ունեք կամ երբ էներգիա չունեք մեծ առաջադրանքների համար:
Երկու րոպեի կանոնը կօգնի մաքրել ձեր մուտքի արկղը և ձեր գլուխը: Պարզապես մի կիրառեք այն բոլոր առաջադրանքների վրա. դուք չեք կարող ամբողջ օրը երկու րոպեանոց առաջադրանքներ կատարել:
Կանոնը տեղին է, երբ պետք է ազատվել փոքր գործերից և արդյունավետ աշխատել մեծ նախագծերի վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
90/90/1 կանոնը կօգնի ձեզ մեծ գործարք կատարել
Եթե կարծում եք, որ ժամանակ չունեք կարևոր նախագիծը վերջնաժամկետից շուտ ավարտելու համար, եթե շարունակեք հետաձգել աշխատանքը ավելի ուշ, ապա այս կանոնը կարող է օգտակար լինել:
Մարզվելը կօգնի ձեզ դառնալ ավելի խելացի և պահպանել ձեր ողջախոհությունը ծերության ժամանակ:
Մարզվելը ոչ միայն պաշտպանում է ձեր առողջությունն ու լավ ֆիզիկական կազմվածքը, այլև առողջ ուղեղը։ Ահա թե ինչ են ասում գիտնականները այս մասին
Երեքի կանոնը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչն ամենակարևորն է:
Ինչպե՞ս հետևել ամեն ինչին: Ոչ մի դեպքում. Հրաժարվեք այս գաղափարից և կենտրոնացրեք ձեր ջանքերը հիմնականի վրա: Ահա մի պարզ կանոն, որը կօգնի ձեզ դա անել:
Todoist-ը ստանում է AI-ի աջակցություն, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ պլանավորել ձեր ժամանակը
Todoist-ի նոր գործառույթը, որը կոչվում է Smart Scheduling, կպատմի ձեզ, թե որքան ժամանակ կպահանջվի առաջադրանքն ավարտելու համար:
1 վայրկյանի պարզ կանոնը ձեզ ավելի հայտնի և հարգված կդարձնի
Մեկ վայրկյանը կարող է շատ բան փոխել։ Պատասխանը ուշացնելով՝ կկարողանաք շահել զրուցակցի հարգանքը։ Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես կօգնի ձեզ միայն մեկ կանոն