ՄԻԱՎ-ի դրական վազորդների ոգեշնչող օրինակ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Մայիսի 15-ին՝ ՁԻԱՀ-ի դեմ պայքարի համաշխարհային օրը, անցկացվեց Կազանի մարաթոնը, որին պրոֆեսիոնալ մարզիկների, աստղերի, քաղաքական գործիչների և հասարակ մարդկանց հետ միասին մասնակցում էր ՄԻԱՎ վարակակիր վազորդների թիմը՝ «բաց դեմքով»։

Իհարկե, ՄԻԱՎ-ով վարակված մարդիկ նախկինում վազել են մրցավազք ամբողջ աշխարհում: Բայց այս անգամ վազքուղի դուրս եկավ խիզախ մարդկանց թիմը, ովքեր չեն վախենում բացահայտ ասել, որ իրենք ՄԻԱՎ վարակակիր են։

Այս արշավը նախ և առաջ ուղղված էր ՄԻԱՎ-ի մասին տեղեկատվության տարածմանը։

Արժե պարբերաբար ՄԻԱՎ-ի թեստ անցնել, նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ ռիսկի տակ չեք: Սա ժամանակակից մոտեցում է, որը կօգնի կասեցնել ՄԻԱՎ վարակի տարածումը։

Միևնույն ժամանակ, շատերն ունենում են կաթվածահար վախ, երբ լսում են ՄԻԱՎ-ի կամ ՁԻԱՀ-ի մասին: Սակայն ՄԻԱՎ-ի ախտորոշմամբ կյանքը կարող է երկար և երջանիկ լինել, եթե հիվանդությունը վերահսկվի: Աջակցող թերապիայի շնորհիվ այս հիվանդությամբ տառապող մարդկանց այսօր հասանելի են կյանքի բոլոր ուրախությունները՝ ընտանիքը, աշխատանքն ու սպորտը լիարժեք մակարդակով: ՄԻԱՎ վարակակիր կանայք ծնում են առողջ երեխաներ, շատերը հաջող կարիերա են անում և սպորտում այնպիսի արդյունքների են հասնում, որոնց մասին շատերը կարող են միայն երազել:

Կազանի մարաթոնի յուրաքանչյուր մասնակից ստացել է «Ստուգիր ինքդ քեզ. Անձնական պատմություններ». Սա 7 ՄԻԱՎ վարակակիր վազորդների կարճ պատմությունների ժողովածու է, ովքեր չեն վախեցել խոսել այն մասին, թե ինչպես են իմացել ախտորոշման մասին, դժվար պահերի մասին և ինչպես են կարողանում շարունակել վայելել կյանքը։

Օրինակ, Կիևից 18-ամյա Յանան որոշել է մասնակցել 3 կմ մրցավազքին՝ հանուն միասնության, որը գալիս է հարյուրավոր մարդկանց հետ վազելուց։ Ղազախստանից Ժանդոսի համար, ով մասնակցում էր 10 կմ մրցավազքին, վազքը դարձավ վախերի դեմ պայքարի օգնական՝ ոչ միայն մահվան, այլև ուրիշների դատապարտման։ Օրելցի Յուջինը վազում է արդեն մի քանի տարի, բայց այս անգամ նա պատրաստվել է կիսամարաթոնյան տարածությանը՝ օրինակ ծառայելու բոլոր ցանկացողներին։ Մեկ այլ կիսամարաթոնի վազորդ Սիամսումերլինը եկել է Ինդոնեզիայից այս միջոցառման համար: Իմանալով իր ախտորոշման մասին՝ նա բախվել է դրա իրավունք չունեցողների՝ բժիշկների անմարդկային վերաբերմունքին։ Բայց 21 կմ վազելուց հետո նա կարողացավ վերականգնել իր հարգանքի զգացումը։ ԱՄՆ-ից Շոնը (42 կմ) մասնակցել է «Փորձիր ինքդ քեզ» արշավին՝ հույս ունենալով, որ դա կօգնի ինչ-որ մեկին ապագայում խուսափել վարակվելուց։ Ամբողջ մարաթոնյան տարածությունից չեն վախենում նաև Մոսկվայից Անդրեյը և Ավստրալիայից Դիննան։ Ի դեպ, երկուսն էլ երեխաներ ունեն, իրենց կյանքը բավականին երջանիկ են համարում, չնայած ախտորոշմանը։

Շատերի համար ՄԻԱՎ-ը հնչում է որպես մահապատիժ: Բայց «Ստուգիր ինքդ» հրամանի օրինակը վկայում է, որ սա մոլորություն է։ Միևնույն ժամանակ, ավելի քիչ սարսափելի պիտակները, որոնք ուրիշներն ու ինքներս ենք դնում մեզ, հաճախ խանգարում են մեզ հասնելու մեր ուզածին:

Քանի՞ անգամ եք լսել, որ վազելը լավ չէ ձեր ողնաշարի համար: Քանի՞ մեծահասակների գիտեք կատարյալ ողնաշարով: Սովորաբար սրանք նրանք են, ովքեր երբեք չեն եղել տեսակցության օրթոպեդի հետ։ Մնացածը պիտակավորված են «սկոլիոզ», «կիֆոզ», «օստեոխոնդրոզ» և այլն։ Ինչ-որ մեկը բարձրությամբ դուրս չի եկել, իսկ ոտքերը կարճ են։ Մյուսը համոզված է, որ շնչառությունը թույլ է։ Իսկ երրորդը կարծում է, որ սպորտով պետք է սկսել վաղ մանկությունից։

Հիմա մոդայիկ է վստահորեն ասել. «Դուք պարզապես արդարացումներ եք փնտրում»։ Բայց ես այլ կերպ կասեմ.

Հետաքրքրություն կա՞։ Պարզապես հավատացեք ինքներդ ձեզ և փորձեք: Այն ավելի լավ է դառնում - շարունակեք: Ոչ, դադարեցրեք այն:

Անձամբ ինձ համար վազքն օգնեց ազատվել մեջքի ցավից, որն ինձ տանջում էր տարիներ շարունակ։ Մինչ բժիշկները թոթվում էին ուսերը և ցավազրկողներ էին նշանակում. չէ՞ որ ողնաշարը մեծահասակների համար չի շտկվում։ Ես չեմ փորձում նիհարել կամ ինչ-որ մեկին ինչ-որ բան ապացուցել, ես չեմ վազում ընկերության կամ այդ տղայից առաջ անցնելու համար: Ես պարզապես վազում եմ, քանի որ դա ինձ ավելի լավ է զգում:

Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ առաջադրվելու այլ պատճառ գտնել, նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը որոշի, որ դա ձեզ համար չէ: Կամ գոնե համոզվում ես, որ դա քեզ դուր չի գալիս ու հասանելի չես։ Այսպիսով, ապրելը շատ ավելի հաճելի է: