Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Տաք սեզոնի սկիզբը նշանավորում է ձմեռային աքսորից երկանիվ ընկերոջ հանդիսավոր վերադարձը և հեծանվային սեզոնի սկիզբը: Ֆիզիկական ակտիվության այս տեսակն իրավամբ մրցում է ամենասիրվածի կոչման համար վազելու հետ։ Բայց, ի տարբերություն վազքի, հեծանիվը ոչ միայն առողջության բարելավման հիանալի միջոց է, այլ նաև զվարճանքի, ճանապարհորդության համար նախատեսված տրանսպորտ և պարզապես հարմար փոխադրամիջոց։ Անկախ նրանից՝ երկար հեծանվային ճամփորդությունների եք գնում, թե պարզապես առավոտյան աշխատանքի եք գնում, Android-ի հատուկ հավելվածներից մեկն անպայման ձեզ հարմար կլինի։
Էնդոմոնդո
Endomondo-ն, թերևս, ամենահայտնի հետևող ծրագրաշարն է գրեթե ցանկացած սպորտային գործունեության համար և իմ անձնական ընտրությունն է: Ծրագիրը կարող է հեշտությամբ հետևել ձեր հեծանվային ճամփորդություններին և հավաքել շատ տեղեկություններ ձեր մարզումների ընթացքում: Այն ցույց է տալիս ձեր երթուղին քարտեզի վրա, գրանցում է ձեր հեռավորությունը, ժամանակը, այրված կալորիաները, միջին արագությունը և արագությունը, ինչպես նաև, թե որքան հեղուկ եք կորցրել մարզման ընթացքում: Մրցույթի նկատմամբ Endomondo-ի հիմնական առավելությունն այն է, որ դուք կարող եք այն օգտագործել գրեթե ցանկացած սպորտային գործունեության հետևելու համար: Այսպիսով, եթե մի փոքր վազում եք, ձիավարում, լողում և ցատկում, ապա ձեզ հարկավոր չի լինի տարբեր ծրագրերի մի ամբողջ խումբ պահել ձեր հեռախոսում, և ձեր բոլոր տվյալները կպահվեն մեկ տեղում: Երկրորդ կարևոր գործոնը ծրագրի մեծ և ակտիվ օգտատերերի համայնքն է, որը թույլ է տալիս շփվել, մրցել և կիսվել:
Strava Հեծանվավազք
Strava Cycling-ը ևս մեկ հիանալի հավելված է, որը կարող է հետևել ձեր հեծանվային վարժություններին: Հավելվածն առաջարկում է հիանալի ինտերֆեյս, և ինչպես Endomondo-ն, այն կարող է գրանցել ձեր հետքը, ժամանակը, հեռավորությունը, արագությունը և այլն: Այնուամենայնիվ, մրցակցային բաղադրիչն այստեղ ավելի մանրամասն է. Դուք կարող եք նվաճումներ վաստակել, համեմատվել ձեզ առաջատարների հետ և նույնիսկ մրցել չեմպիոնի կոչման համար առանձին ուղու վրա: Strava-ն նաև ունի իր սեփական համայնքը, որտեղ մարդիկ կարող են դիտել իրենց ընկերների մարզումները և տեղադրել իրենցը: Այս ծառայության մեր մանրամասն վերանայման համար տե՛ս այստեղ:
BicyComp
Եթե դուք չեք ցանկանում բոլոր մարզումների տեղեկամատյանները, առցանց համայնքները և վիրտուալ մրցույթները, ապա դիտեք BicyComp կոչվող ավելի պարզ օգտակար ծրագիրը: Առաջին գործարկման ժամանակ այն մեզ առաջարկում է տեղեկատվության ցուցադրման չորս տարբեր ձևանմուշներ, որոնք տարբերվում են տարբեր դասավորությամբ և տվյալների կազմով: Կախված ձեր ընտրությունից՝ կարող եք տեսնել քարտեզ, տվյալներ արագության, հեռավորության, ժամանման ժամանակի և այլնի վերաբերյալ: BicyComp-ը չունի վեբ հավելված, ուստի բոլոր մարզումները կպահվեն տեղում, եթե ցանկանաք: Հակառակ դեպքում, դա պարզապես լավ միջոց է՝ հետևելու ձեր ընթացիկ մարզվելուն՝ օգտագործելով ղեկի վրա տեղադրված սմարթֆոնը:
Եթե դուք ոչ միայն մեքենա եք վարում հաճույքի համար, այլ ձգտում եք հասնել որևէ արդյունքի, ապա պետք է իմանաք, թե որքան կարևոր են կադենսային տեմպերը: Հեծանվավազքում կադանսը րոպեում պտույտների քանակն է (այն արագությունը, որով հեծանվորդը ոտնակ է անում): Առաջարկվող արագությունը 80-120 rpm է: Կան հատուկ հեծանիվային համակարգիչներ՝ ոտնակով սենսորներով, որոնք կարող են հետևել այս ցուցանիշին, բայց եթե դուք չունեք, ապա Android ծրագիրը առանց դրա կանի։ Հեծանիվների հաշվիչը կարող է հաշվարկել ձեր արագությունը՝ հիմնվելով ձեր ընթացիկ հանդերձանքի և վարելու արագության վրա: Որպեսզի ծրագիրը ճիշտ աշխատի, դուք պետք է կարգավորեք այն՝ նշելով ձեր հեծանիվների տվյալները: Այս մասին մանրամասն հրահանգները հասանելի են առցանց օգնության մեջ:
Լուսանկարը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
18 հարմարանք հեծանվորդների համար՝ ճանապարհին օգնելու համար
Կյանքի հաքերը պատմում է, թե ինչ աքսեսուարներ պետք է վերցնել ձեզ հետ ճանապարհին հեծանիվների համար, ինչպես նաև, թե ինչու այս կամ այն գաջեթը կարող է օգտակար լինել հեծանիվ վարելիս։
Writelight - ծառայություն և բջջային հավելվածներ ազատ գրելու համար
Եթե դեռ չեք օգտագործել գրելու պրակտիկա՝ թարմ գաղափարներ գտնելու համար, ապա փորձեք այն: Writelight-ը խորհուրդներ է տալիս, որոնք կօգնեն ձեզ սկսել
Ձգումներ հեծանվորդների համար. 4 հեշտ վարժություն՝ ճկունություն զարգացնելու համար
Հեծանվորդների համար ձգվելը կարող է օգնել խուսափել անհանգստությունից և հասնել ցանկալի արդյունքների: Ընդամենը 4 ճկուն վարժություններ կօգնեն ձեզ
30 հետաքրքիր բան հեծանվորդների համար AliExpress-ում
Klaxon-ը, անջրանցիկ լապտերը, զույգ հագուստը և այլ օգտակար իրեր հեծանվորդների համար, որոնք մենք գտել ենք AliExpress-ում այս հավաքածուի մեջ են:
10 Google բջջային հավելվածներ, որոնց մասին չգիտեիք
Ingress, Chrome Remote Desktop, My Maps, Snapseed, Google Goggles, Meter, Androidify. այս քիչ հայտնի Google հավելվածներն անպայման օգտակար կլինեն։