Ինչպե՞ս ազատվել չոր մաշկից

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Կոսմետոլոգը պատասխանում է.

Այս հարցը ներկայացրել է մեր ընթերցողը. Ձեր հարցը կարող եք ուղղել նաև Lifehacker-ին, եթե հետաքրքիր է, անպայման կպատասխանենք։

Ես չոր մաշկ ունեմ (ինչպես դեմքս, այնպես էլ մարմինս): Եթե այն չեմ յուղում խոնավեցնող քսուքով, ապա առաջանում է ձգվածության զգացում և ուժեղ կլեպ։ Խնդրում եմ, կարո՞ղ եք ինձ ասել, թե ինչ կարող է պակասել իմ մարմնին, որպեսզի մաշկը հարմարավետ զգա առանց լրացուցիչ խոնավացման: Իսկ ի՞նչ անալիզներ պետք է անել՝ պարզելու մաշկի չորության պատճառները։

Ալեքսանդրա Պինչուկ

Չորությունը կարող է առաջանալ մաշկի և այլ հիվանդությունների հետևանքով, ինչպիսիք են էպիդերմիսի արգելքի խախտումը, ատոպիկ դերմատիտը, քսերոզը, շաքարային դիաբետը և աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունները: Ինչպես նաև շրջակա միջավայրի ագրեսիվ ազդեցությունները, անառողջ սննդակարգը, օդի չափազանց չորությունը և տնային մաշկի խնամքի ոչ պատշաճ ընտրված միջոցները:

Ուստի խորհուրդ եմ տալիս անձամբ դիմել մաշկաբանին, ով կկարողանա ճիշտ որոշել չորության պատճառը։ Նա կուսումնասիրի ձեզ և, անհրաժեշտության դեպքում, կնշանակի թեստեր՝ ստուգելու հիմքում ընկած բժշկական պայմանները կամ այլ գործոններ, որոնք կարող են ազդել ձեր մաշկի վրա:

Երբեմն որոշակի վիտամինների և այլ սննդանյութերի պակասը կարող է չորություն առաջացնել: Եթե բժիշկը կասկածում է այս տարբերակին, նա կարող է առաջարկել լրացուցիչ հավելումներ ձկան յուղով, A և E վիտամիններով և կոլագենով:

Չոր մաշկը հաճախ կարելի է բուժել՝ պարզապես մի փոքր փոխելով ապրելակերպը: Ահա թե ինչ խորհուրդ կտա բժիշկը ՉՈՐ ՄԱՇԿԻՑ.

1. Նվազեցրեք մաշկի շփումը ջրի հետ: Օրինակ, տաք ցնցուղ ընդունեք ոչ ավելի, քան հինգ րոպե և ոչ ավելի, քան օրը մեկ անգամ:
2. Մի օգտագործեք մացառներ, այլ հղկող միջոցներ կամ ցնցուղ մաքրող սարք:
3. Ցնցուղ ընդունելուց հետո անմիջապես քսեք փափկեցնող նյութեր պարունակող միջոցներ։ Սրանք նյութեր են, որոնք կարող են փափկեցնել, խոնավացնել, վերականգնել մաշկը և պահպանել խոնավությունը դրա ներսում՝ կանխելով ջրազրկումը:
4. Բացի այդ, օրական առնվազն երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան, կիրառեք մարմնի խոնավեցնող միջոցներ:
5. Սառը և քամոտ եղանակին հնարավորինս ծածկեք ձեր մաշկը: Իսկ նրանց վրա, որոնք հնարավոր չէ փակել, քսեք հատուկ քսուքներ, որոնք պաշտպանում են շրջակա միջավայրի ագրեսիվ ազդեցություններից։
6. Խուսափեք արևից և սոլյարիներից, որպեսզի նվազագույնի հասցնեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը, որոնք կարող են չորացնել ձեր մաշկը:

Տնային ճիշտ խնամքի դեպքում դուք կազատվեք թեփոտումից, ձգվածությունից, կարմրությունից և անհարմարությունից։ Եվ ամենակարեւորը՝ խուսափելով չորությունից՝ հոգում եք մաշկի ծերացման կանխարգելման մասին։