2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Եթե հավատում եք քնի հետագծերին և իրական օգուտ եք զգում դրանցից, ապա ահա լավ նորությունը. Runtastic-ը, որը հայտնի է իր գործարկվող հավելվածով, թողարկել է քնի հետևելու իր հավելվածը:
Ի դեպ, եթե դուք չեք հավատում խելացի ահազանգերին և քնի հետքերներին, ապա սա նաև առիթ է փորձել Sleep Better-ը, քանի որ Runtastic-ը հիմարություն չի անում:
Sleep Better-ն ինքնին ահազանգի հիանալի ներդրում ունի: Հավելվածը գործարկելուց հետո մեզ անմիջապես ցույց են տալիս թմբուկներին ժամանակը և կարող եք տագնապ դնել՝ սեղմելով մեկ կոճակ: Բացի այդ, հավելվածը նախատեսված է ձեր քնի մասին առավելագույն քանակությամբ տեղեկատվություն հավաքելու համար: Օրինակ, նախքան զարթուցիչը դնելը, կարող եք նշել, թե ինչ էիք անում այսօր, ալկոհոլ եք խմե՞լ, թե՞ սնվել քնելուց առաջ:
Հիմնական էկրանն ունի նաև ազդանշանային կարգավորումներ, որտեղ կարող եք ընտրել ձայնի ձայնը, արթնացման միջակայքը և ձայները: Այս ամենը հասանելի է միայն հավելվածի PRO տարբերակը գնելիս։
Բացի այդ, PRO տարբերակի գնումը նաև բացում է լավ, վատ կամ չեզոք երազներ արթնանալուց հետո տոնելու հնարավորությունը: Գումարած մանրամասն վիճակագրություն և աշխատեք լուսնի փուլերի հետ՝ պարզելու, թե դրանցից որն եք ավելի լավ քնում: Այնքան շատ էիր ուզում:
Լավ և վատ երազներ
Վիճակագրություն
Լուսնի փուլերը
Այն, ինչի արդյունքում մենք ստանում ենք անվճար, բայց շատ սահմանափակ զարթուցիչի հավելված է, որը տեսականորեն պետք է բարելավի ձեր քնի որակը: 69 ռուբլով կարող եք բացել բոլոր հնարավորությունները։
Հավելվածը չի գտնվել
Խորհուրդ ենք տալիս:
ԱՄՆ ռազմածովային կնիքների համար գիտնականների կողմից մշակված եզակի ուսումնական ծրագիր
Ծրագրում չկան պատահական թվեր կամ մոտավոր արժեքներ: Ամեն ինչ ստուգվում է գիտնականների կողմից։ Ինչու՞ է այս մարզման ծրագիրը լավ: Մարզասրահի ուսուցման այս ծրագիրը մշակվել է բժիշկների և ֆիզիոլոգների կողմից՝ ԱՄՆ ռազմածովային կնիքներին մարզելու համար:
Օրվա մարզվելը ուժեղ և ճկուն ազդրերի համար ֆիզիոթերապևտի կողմից
Այս ազդրային վարժությունները 12 րոպեանոց ինտերվալային ռեժիմ են՝ տաքացումով, ուժով և վերջի ձգումով:
Կյանքի հաքեր արդյունավետության համար բազմազավակ մոր կողմից
Նրանց համար, ովքեր միշտ ժամանակի կամ էներգիայի պակաս ունեն։ Կամ երկուսն էլ. Դուք մայրիկ եք և ժամանակ չունե՞ք որևէ բանի համար։ Երեխաները թույլ չե՞ն տալիս, որ ձեզ իրացնեն այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Ձեր տանը և ձեր կյանքում քաոս է տիրում, և թվում է, որ այդպես կլինի մինչև երեխաները մեծանան։ Հավատացեք ինձ, ոչ:
15 խորհուրդ 20-ամյա երիտասարդների համար երեսունն անց մեկի կողմից
15 խորհուրդ 20-ամյա երիտասարդների համար երեսունն անց մեկի կողմից
Ինտերիերի դիզայների կողմից տան բարելավման համար նախատեսված 16 հաքեր
Ո՞րն է տան բարեկարգումը սկսելու լավագույն միջոցը, ո՞ր փուլում մտածել վարդակների գտնվելու վայրի մասին և ինչպես ավելի հարմարավետ դարձնել տարածքը - դիզայների խորհուրդը