Բովանդակություն:
- Որոնք են աուտոիմուն հիվանդությունները
- Որտեղի՞ց են առաջանում աուտոիմուն հիվանդությունները:
- Որոնք են աուտոիմուն հիվանդությունները:
- Որո՞նք են աուտոիմուն հիվանդությունների ախտանիշները:
- Ինչպես ապրել աուտոիմուն հիվանդության հետ
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Ցավոք, դուք չեք կարողանա լիովին ազատվել դրանցից:
Որոնք են աուտոիմուն հիվանդությունները
Սա իմունային համակարգի քրոնիկական պաթոլոգիաների մեծ խումբ է, որի դեպքում այն բջիջների կամ հակամարմինների օգնությամբ հարձակվում է հյուսվածքների կամ օրգանների վրա։ Արդյունքում դրանք բորբոքվում ու վնասվում են։
Աուտոիմուն հիվանդությունները համակարգային են, երբ ազդում են միանգամից մի քանի օրգանների վրա, և տեղայնացված, եթե ազդում են միայն մեկ օրգանի կամ հյուսվածքի վրա։
Որտեղի՞ց են առաջանում աուտոիմուն հիվանդությունները:
Ամենից հաճախ պատճառը անհայտ է. դրանք կարող են առաջանալ ցանկացած մարդու մոտ: Այնուամենայնիվ, գիտնականները կարծում են, որ վտանգը մեծանում է աուտոիմուն հիվանդությունների / Կանանց առողջության գրասենյակի կողմից հետևյալ գործոններով.
- Իգական սեռը և վերարտադրողական տարիքը. Որոշ աուտոիմուն հիվանդություններ, ինչպիսիք են գայլախտը, աղջիկների մոտ 10 անգամ ավելի հաճախ են ախտորոշվում աուտոիմուն հիվանդություններով / առցանց լաբորատոր թեստերով, քան տղամարդկանց մոտ:
- Գենետիկ փոփոխություններ. Երբեմն պաթոլոգիաները առաջանում են նույն ընտանիքի անդամների մոտ գեների հանկարծակի մուտացիայի պատճառով կամ ժառանգաբար փոխանցվում:
- Արտաքին գործոնների ազդեցությունը. Արևի լույսը, քիմիական նյութերը, վիրուսները և բակտերիաները կարող են հանգեցնել աուտոիմուն գործընթացի զարգացմանը:
Որոնք են աուտոիմուն հիվանդությունները:
Դրանք շատ են, գիտնականներն ունեն 100-ից ավելի նման պաթոլոգիաներ Autoimmune Disease List / Autoimmune Association-ում: Մենք կտանք միայն ամենատարածվածները.
- I տիպի շաքարային դիաբետ. Այն տեղի է ունենում 1-ին տիպի շաքարային դիաբետով / Medscape-ում, երբ իմունային համակարգը հարձակվում է ենթաստամոքսային գեղձի բջիջների վրա, ուստի նրանք ավելի քիչ են արտադրում կամ սինթեզում ինսուլինի հորմոնը: Արդյունքում գլյուկոզան չի ներծծվում մարմնի բջիջների կողմից և վնասում է հյուսվածքները, առաջին հերթին՝ արյան անոթներն ու նյարդերը։
- Համակարգային կարմիր գայլախտ. Այս հիվանդության ժամանակ հակամարմինները հարձակվում են Լուպուս/Մայո կլինիկայի երիկամների, մաշկի, թոքերի, սրտի, ուղեղի և նյարդային համակարգի վրա:
- Ռևմատոիդ արթրիտ. Հակամարմինները առաջացնում են «Ի՞նչ է ռևմատոիդ արթրիտը/Աուտոիմուն ասոցիացիա» հոդերի բորբոքումը, որը հանգեցնում է կարմրության, ցավի և շարժունակության խանգարման և, ի վերջո, դեֆորմացիայի:
- Բազմակի սկլերոզ. Դա ուղեղի և ողնուղեղի խանգարում է, որի ժամանակ հակամարմինները հարձակվում են Ցրված սկլերոզի / Mayo Clinic-ի նյարդային մանրաթելերի վրա: Երբ այն մասամբ քայքայվում է, ազդանշանները դադարում են հասնել ուղեղ և հետ: Արդյունքում մարմնի տարբեր մասեր թմրում են, առաջանում են քորոցներ, թուլություն, ապա առաջանում է կաթված։
- Պսորիազ. Այս դեպքում իմունային բջիջները վնասում են «Ի՞նչ է պսորիազը/Աուտոիմուն ասոցիացիան» մաշկը, այնպես որ դրա վրա առաջանում են քոր առաջացնող, կարմիր կամ ցավոտ հատվածներ: Ամենից հաճախ ախտահարվում են արմունկները, ծնկները, գլխամաշկը, ափերը և ոտքերը:
- Սկլերոդերմա. Ֆիբրոբլաստային բջիջների և T-լիմֆոցիտների ակտիվացման պատճառով սկլերոդերմա/Մեդսքեյթն առաջանում է մաշկում կապող հյուսվածքի աննորմալ աճ, որի պատճառով այն դառնում է հաստ և խիտ: Սա առաջացնում է այտուց կամ ցավ հոդերի և մկանների մեջ:
- Վասկուլիտ. Աուտոիմուն անոթային բորբոքումը հանգեցնում է «Ի՞նչ է վասկուլիտը/Աուտոիմուն ասոցիացիան»՝ նեղացնելու դրանց լույսը և խաթարում արյան հոսքը:
- Ցելիակ հիվանդություն. Իմունային պատասխանն առաջանում է Ցելիակ հիվանդություն (Sprue) / Medscape՝ սնձանով մթերքների (գարի, ցորեն, տարեկանի) սպառման պատճառով: Արդյունքում՝ բորբոքվում է աղիների լորձաթաղանթը, առաջանում են փորլուծություն և փքվածություն, խանգարվում է սննդանյութերի կլանումը։
- Սյոգրենի համախտանիշ. Այս պաթոլոգիայում իմունային համակարգը հարձակվում է «Ի՞նչ է Սյոգրենի համախտանիշը/Աուտոիմուն ասոցիացիա» թքագեղձերի և արցունքագեղձերի վրա, ուստի առաջանում է բերանի և աչքերի չորություն: Երբեմն T-լիմֆոցիտները ազդում են հոդերի, մարսողական համակարգի և նյարդերի վրա:
- Խոցային կոլիտ. Ի՞նչ է խոցային կոլիտը (UC) / Աուտոիմուն Ասոցիացիան ունի չափազանց շատ իմունային բջիջներ, որոնք հակամարմիններ են արտազատում: Հետեւաբար, աղիների լորձաթաղանթը բորբոքվում է, ինչի արդյունքում առաջանում են խոցեր:
- Գլոմերուլոնեֆրիտ. Սա երիկամների հիվանդության անունն է, որի ժամանակ արագ առաջադիմական գլոմերուլոնեֆրիտ / Medscape-ը վնասում են իրենց անոթները:Դա պայմանավորված է նեյտրոֆիլ բջիջների նկատմամբ հակամարմինների արտադրությամբ, ինչի պատճառով դրանք քայքայվում են և արտազատում երիկամների համար վտանգավոր ֆերմենտներ։ Արդյունքում երիկամային գլոմերուլները սովորաբար չեն կարողանում մեզ արտադրել, այնտեղ շատ սպիտակուցներ են մտնում, և մարդու մոտ առաջանում է այտուց և արյան մեջ թունավոր նյութեր կուտակվում։
Որո՞նք են աուտոիմուն հիվանդությունների ախտանիշները:
Նրանց նշանները շատ բազմազան են և կախված են կոնկրետ պաթոլոգիայից և ծանրությունից: Օրինակ՝ շաքարային դիաբետով մարդը անընդհատ ծարավ է զգում, հաճախ է զուգարան գնում և նիհարում։ Համակարգային կարմիր գայլախտի դեպքում մաշկի վրա ցան է առաջանում, իսկ պսորիազը կարմիր և թեփուկավոր բծեր է առաջացնում:
Ինչպես ապրել աուտոիմուն հիվանդության հետ
Այս հիվանդությունները քրոնիկ են, և դրանցից ազատվելն անհնար է։ Բայց բժիշկներն ընտրում են այնպիսի բուժում, որը կօգնի մեղմել ախտանիշները կամ նվազեցնել ռեցիդիվների ռիսկը: Սովորաբար մարդը պետք է ցմահ դեղեր ընդունի։ Հաճախ դրանք կորտիկոստերոիդների խմբի հորմոններ են, իմունոպրեսանտներ և ինսուլինի ներարկումներ են կատարվում շաքարախտի դեպքում:
Աուտոիմուն հիվանդությունների սրացումներից խուսափելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս Աուտոիմուն հիվանդություններին / Կանանց առողջության գրասենյակին հետևել հետևյալ կանոններին.
- Կերեք հավասարակշռված դիետա: Պետք է սահմանափակել խոլեստերինով, տրանս ճարպերով, հագեցած ճարպերով սնունդը: Խորհուրդ է տրվում նաև ավելի քիչ աղ ուտել, սննդակարգում ներառել ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր, կաթնամթերք և ամբողջական ձավարեղեն, ինչպես նաև անյուղ միս:
- Պարբերաբար մարզվեք։ Չափավոր ակտիվությունը կնվազեցնի մկանների և հոդերի ցավը:
- Բավականաչափ հանգստացեք: Պետք է քնել օրական առնվազն 7-9 ժամ։
- Վերահսկել սթրեսը. Օգնում են մեդիտացիան, հանգիստ երաժշտությունը, դասերը հոգեբանի հետ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ծեսերի գիտություն. ինչու են դրանք անհրաժեշտ և ինչպես օգտագործել դրանք
Ուղղորդող թելեր կյանքի քաոսի մեջ: Lifehacker-ը պատմում է, թե ինչ ծեսեր պետք է անել ամեն օր՝ ավելի վստահ զգալու և մանրուքներից չնյարդայնանալու համար
Գիտնականները հաստատում են անմիջական կապը սթրեսի և աուտոիմուն հիվանդությունների միջև
Ապացուցված է, որ սթրեսն ազդում է առողջության և երկարակեցության վրա: Հետեւաբար, դուք պետք է հնարավորինս արագ ձերբազատվեք բացասական փորձից:
Որոնք են ինդի խաղերը, ինչու են դրանք հետաքրքիր և ինչպես գտնել դրանք
Ինդի խաղերն այն նախագծերն են, որոնք ստեղծվել են անկախ հեղինակների կողմից: Ինդի խաղերից շատերն առանձնանում են անսովոր գաղափարներով, անհատական տարրերի բարձր որակով և արձագանքներին արագ արձագանքելով:
Ինչպես է համայնքից ձեռք բերված թոքաբորբը տարբերվում հիվանդանոցային թոքաբորբից և ինչպես են դրանք բուժվում
Թոքաբորբը թոքերի բորբոքումն է, որն առաջանում է վիրուսների, բակտերիաների և այլ պատճառներով: Դա շատ վտանգավոր է։ Ուստի անհրաժեշտ է իմանալ ախտանիշները և ժամանակին դիմել բժշկի։
Կեգելի մկանները. որտեղ են դրանք և ինչպես զարգացնել դրանք
Այս հոդվածում դուք կսովորեք, թե ինչպես զգալ, այսպես կոչված, Կեգելի մկանները և դրանք ավելի ուժեղացնել հատուկ վարժություններով։