9 հարց, որոնք վախենում ենք ինքներս մեզ տալ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ձեզ կարող է դուր չգալ պատասխանները։ Բայց առանց դրա դու չես կարող զարգանալ որպես մարդ։

Ինչու՞ է կարևոր ինքներդ ձեզ հարցեր տալ: Թույլ տվեք ցույց տալ օրինակով. Ասա որտե՞ղ ես։

Վստահ եմ՝ շատ պատասխաններ կլինեն՝ մետրոյում, տանը, զբոսանքի։ Այնուամենայնիվ, մեկ այլ բան է կարևոր. Կարևոր է, որ դուք ուշադրություն դարձնեք դրան: Մինչև ես հարցրեցի, դու հանգիստ նստեցիր և նայեցիր տողերին՝ մտածելով քո մասին։

Այսինքն՝ հարցը մեր ուշադրությունն է գրավում. Նա ուղղորդում է այն այնտեղ, որտեղ դրա կարիքն ամենաշատն է։ Ցավոք սրտի, մենք հաճախ ինքներս մեզ հարցեր չենք տալիս։ Գուցե սովորության պատճառով, կամ գուցե այն պատճառով, որ վախենում ենք հիասթափվել պատասխաններից։

Ես հավաքել եմ հարցեր, որոնք մեզ բերում են կարևոր թեմաների: Նրանք, որոնց մասին մենք նախընտրում ենք չմտածել, բայց որոնք անհրաժեշտ են մեր զարգացման համար։

1. Ինչու՞ եմ ես թույլ տալիս իմ թույլ կողմերին:

Մենք չենք մտածում, թե որտեղից են գալիս մեր սովորությունները։ Կարևոր չէ՝ դա վնասակար է, թե օգտակար։ Ժամանակի ընթացքում թվում է, թե սա պարզապես կյանքի պարտադիր մասն է՝ ծխել ծխախոտը կամ վիշտը թխվածքով բռնել։

Ցավոք սրտի, մեր թուլությունների մեծ մասը անվստահություններն ու նևրոզները խեղդելու փորձ է: Եվ առանց դրանց ուշադրության չի կարելի մոտենալ խնդիրների լուծմանը։

2. Ինչու՞ կյանքիս ծրագրերը չիրականացան:

Մանկուց բոլորը սիրում էին երազել: Ինչ դառնալ, ինչի հասնել: Հետո մենք չափազանց անկեղծ էինք ինքներս մեզ հետ և ընտրեցինք միայն այն, ինչը մեզ իսկապես գրավում էր: Ե՞րբ եք վերջին անգամ ստուգել այս պլանները:

Ցավալի է խոստովանել, բայց կայունությունը վեր էր անձնական ընտրությունից, և մենք ցանկությունները նույնացնում էինք երազանքների հետ: Ուստի պետք չէ զարմանալ, որ դրանք երբեք իրականություն չեն դարձել։

3. Ի՞նչ եմ ես սպասում կյանքից:

Մարդիկ անընդհատ ինչ-որ բանի են սպասում։ Երբեմն ընդհանրապես կյանքից, երբեմն՝ այլ մարդկանցից. «Իսկ ինչու՞ շրջապատի մարդիկ իրենց չեն պահում այնպես, ինչպես ես էի ուզում»։

Թույլ տվեք ձեզ մի գաղտնիք բացել՝ ձեր ակնկալիքներն իրականացնելու միակ միջոցը ինքներդ արդարացնելն է: Սպասու՞մ եք արդարության։ Եղեք արդար։ Սպասու՞մ եք սիրո։ Սեր.

4. Ինչու՞ ես չեմ հասցնում ամեն ինչ:

Հենց այն փաստը, որ մարդը պարբերաբար հետաձգում է իրերը, ինտենսիվ անապահովության նշան է։ Նա հավատում է, որ կամ կձախողվի, կամ վատ կստացվի։ Ոչ ոք չի սիրում դա խոստովանել։

Չնայած դեռ կա երրորդ տարբերակ՝ նրան դուր չի գալիս այս բիզնեսը։ Բայց հետո ինչու՞ սկսել:

5. Ի՞նչ եմ ես արել այսօր իմ կյանքը հեշտացնելու համար:

Մենք վախենում ենք այս հարցից, քանի որ հաճախ պատասխանը «ոչինչ» է։ Առօրյան, որը կրկնում է ձանձրալի սցենարը, խանգարում է մեզ վայելել կյանքը: Բայց երջանկությունը մանրուքների, մանրուքների մեջ է, որոնք բարձր են գնահատվում: Դուք պարզապես պետք է դրանք ավելացնեք ժամանակացույցում:

6. Ինչու՞ եմ ես կառչում այն բանից, թե որն է թողնելու ժամանակը:

Անցյալի դժգոհություններ և սխալներ. կան մարդիկ, ովքեր չեն կարող մեկ օր ապրել առանց դրանք որևէ մեկի մոտ չհիշելու: Սա պատասխանատվությունից թոթափելու հեշտ միջոց է: «Ես այդպիսին չեմ, կյանքն է այդպիսին». Ծանո՞թ է հնչում:

Կառչել այն, ինչ եղել է, նշանակում է բաց թողնել հնարավորությունները հիմա:

7. Հավանու՞մ եմ ինքս ինձ:

Ինքնագնահատականի հիմքում ընկած հարցը. Մեկ անգամ պատասխանելը հեշտ է, բայց միայն օրինաչափությունն է ազդում։ Հեշտ է հաճոյանալ կոստյումով և փողկապով: Ավելի դժվար է դա անել՝ նայելով քո թերություններին:

Բանն այն է, որ թերությունները դու էլ ես: Ձեր բոլոր սովորությունները, սկզբունքները, գաղափարները: Ավելորդ բան չկա։ Ուրեմն ինչու հերքել դա:

8. Արդյո՞ք ես պատասխանատու եմ իմ ունեցածի համար:

Ինչու՞ է իմ մասնագիտությունը: Նման հարաբերություններ? «Որովհետև սա իմ ընտրությունն է» պատասխանը մեզ զրկում է բողոքելու իրավունքից։

Սա պարզ է հարաբերությունների օրինակից։ Այստեղ դուք զուգընկեր եք ընտրում լավագույն որակների համար, բայց մի հանդուրժեք նրա թերությունները։ Ստացվում է, որ դու սիրում ես մարդու միայն այն հատվածը, որի հետ քեզ հարմար է։ Բայց դուք բոլորդ ընտրեցիք:

Կյանքը ձեր ընտրությունների գումարն է: Հարգե՛ք նրանց։

9. Ինչպե՞ս եմ ես ապրում:

Ամենադժվար հարցը. Դուք պետք է պարբերաբար ինքներդ ձեզ հարցնեք և պարբերաբար ազնիվ պատասխան տաք:

Մեր ամեն օր պահվածքը կյանքի նկատմամբ մեր վերաբերմունքի մանրանկարչությունն է:Եթե այսօր տրվել ենք զայրույթին, ինչո՞ւ ենք կարծում, որ վաղը կազատվենք դրանից:

Այս հարցը և՛ ձեզ հետ է բերում ներկա պահը, և՛ ցույց է տալիս, թե ինչի վրա պետք է աշխատել:

Վերջապես

Պրակտիկան սպանում է վախը։ Այսպիսով, հնարավորինս հաճախ հարցեր տվեք ինքներդ ձեզ:

Սկսեք հիմա: Մինչ դուք կարդում էիք, պատասխանների ձեր տարբերակները հավանաբար հայտնվեցին ձեր գլխում: Հինգ րոպե հատկացրեք որոշելու համար, թե արդյոք դրանք բավարար են ձեզ համար: Եվ հիշեք. երբեմն հարցը պատասխանն է: