«Կյանքի համար գլխավորը մահն է». հարցազրույց էպիգենետիկ Սերգեյ Կիսելյովի հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Մկների, կյանքի երկարացման և շրջակա միջավայրի ազդեցության մասին մեր գենոմի և մարդկության ապագայի վրա։

Սերգեյ Կիսելև - կենսաբանական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր և Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի Վավիլովի անվան ընդհանուր գենետիկայի ինստիտուտի էպիգենետիկայի լաբորատորիայի վարիչ: Իր հանրային դասախոսություններում նա խոսում է գեների, ցողունային բջիջների, էպիգենետիկ ժառանգության մեխանիզմների և ապագայի կենսաբժշկության մասին։

Lifehacker-ը զրուցել է Սերգեյի հետ և պարզել, թե ինչպես է շրջակա միջավայրն ազդում մեր և մեր գենոմի վրա։ Եվ մենք նաև իմացանք, թե ինչ կենսաբանական տարիք է մեզ հատկացրել բնությունը, ինչ է դա նշանակում մարդկության համար և արդյոք մենք կարող ենք կանխատեսումներ անել մեր ապագայի մասին էպիգենետիկայի օգնությամբ։

Էպիգենետիկայի և մեզ վրա դրա ազդեցության մասին

Ի՞նչ է գենետիկան:

Ի սկզբանե գենետիկան ոլոռի մշակումն էր Գրեգոր Մենդելի կողմից 19-րդ դարում: Նա ուսումնասիրել է սերմերը և փորձել հասկանալ, թե ինչպես է ժառանգականությունն ազդում, օրինակ, դրանց գույնի կամ կնճիռների վրա։

Ավելին, գիտնականները սկսեցին ոչ միայն դրսից նայել այս ոլոռին, այլև ներս բարձրացան: Եվ պարզվեց, որ այս կամ այն հատկանիշի ժառանգությունն ու դրսևորումը կապված է բջջի միջուկի, մասնավորապես՝ քրոմոսոմների հետ։ Հետո մենք էլ ավելի խորը նայեցինք՝ քրոմոսոմի ներսում, և տեսանք, որ այն պարունակում է դեզօքսիռիբոնուկլեինաթթվի երկար մոլեկուլ՝ ԴՆԹ:

Այնուհետև մենք ենթադրեցինք (և ավելի ուշ ապացուցեցինք), որ դա ԴՆԹ-ի մոլեկուլն է, որը կրում է գենետիկական տեղեկատվությունը: Եվ հետո նրանք հասկացան, որ ԴՆԹ-ի այս մոլեկուլում գեները կոդավորված են որոշակի տեքստի տեսքով, որոնք տեղեկատվական ժառանգական միավորներ են։ Մենք իմացանք, թե ինչից են դրանք պատրաստված և ինչպես կարող են կոդավորել տարբեր սպիտակուցներ:

Հետո այս գիտությունը ծնվեց. Այսինքն, գենետիկան որոշակի հատկանիշների ժառանգությունն է սերունդների շարքում:

- Ի՞նչ է էպիգենետիկան: Իսկ ինչպե՞ս եկանք այն եզրակացության, որ միայն գենետիկան բավարար չէ բնության կառուցվածքը հասկանալու համար։

Մենք բարձրացանք բջջի ներսում և հասկացանք, որ գեները կապված են ԴՆԹ-ի մոլեկուլի հետ, որը, որպես քրոմոսոմների մաս, մտնում է բաժանվող բջիջներ և ժառանգաբար փոխանցվում: Բայց չէ՞ որ մարդը հայտնվում է նաև ընդամենը մեկ բջջից, որի մեջ կա 46 քրոմոսոմ։

Զիգոտը սկսում է բաժանվել, և ինը ամիս հետո հանկարծ հայտնվում է մի ամբողջ մարդ, որի մեջ առկա են նույն քրոմոսոմները։ Ընդ որում, դրանք գտնվում են յուրաքանչյուր բջիջում, որոնցից մոտ 10-ը կա մեծահասակի մարմնում։¹⁴… Եվ այս քրոմոսոմներն ունեն նույն գեները, որոնք եղել են սկզբնական բջիջում:

Այսինքն՝ սկզբնական բջիջը՝ զիգոտը, ուներ որոշակի տեսք, կարողացավ բաժանվել երկու բջիջի, հետո դա արեց ևս մի երկու անգամ, իսկ հետո փոխվեց նրա տեսքը։ Հասուն մարդը բազմաբջիջ օրգանիզմ է, որը կազմված է մեծ թվով բջիջներից։ Վերջիններս կազմակերպված են համայնքների, որոնք մենք անվանում ենք գործվածքներ: Եվ նրանք, իրենց հերթին, կազմում են օրգաններ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի անհատական գործառույթների մի շարք:

Այս համայնքների բջիջները նույնպես տարբեր են և տարբեր խնդիրներ են կատարում: Օրինակ՝ արյան բջիջները սկզբունքորեն տարբերվում են մազերից, մաշկից կամ լյարդի բջիջներից։ Եվ նրանք անընդհատ բաժանվում են, օրինակ՝ ագրեսիվ միջավայրի ազդեցության պատճառով կամ այն պատճառով, որ մարմինը պարզապես հյուսվածքների նորացման կարիք ունի։ Օրինակ, մեր ողջ կյանքում մենք կորցնում ենք 300 կգ էպիդերմիս. մեր մաշկը պարզապես թուլանում է:

Իսկ վերականգնման ընթացքում աղիքային բջիջները շարունակում են մնալ աղիքային բջիջներ։ Իսկ մաշկի բջիջները մաշկի բջիջներ են:

Մազերի ֆոլիկուլը ձևավորող և մազերի աճի պատճառ հանդիսացող բջիջները հանկարծակի չեն դառնում արյունահոսող գլխի վերք։ Բջիջը չի կարող խելագարվել ու ասել՝ ես հիմա արյուն եմ։

Բայց դրանցում առկա գենետիկական տեղեկատվությունը դեռ նույնն է, ինչ սկզբնական բջիջում՝ զիգոտում: Այսինքն՝ նրանք բոլորը գենետիկորեն նույնական են, բայց տարբեր տեսք ունեն և տարբեր գործառույթներ են կատարում։Եվ դրանց այս բազմազանությունը ժառանգվում է նաև հասուն օրգանիզմում։

Հենց այս տեսակի ժառանգությունը՝ վերգենետիկական, որը վեր է գենետիկայից կամ դրանից դուրս է, կոչվում է էպիգենետիկա։ «Էպի» նախածանցը նշանակում է «դուրս, վերևում, ավելին»:

Ինչպիսի՞ն են էպիգենետիկ մեխանիզմները:

Կան տարբեր տեսակի էպիգենետիկ մեխանիզմներ - ես կխոսեմ երկու հիմնականների մասին. Բայց կան ուրիշներ, ոչ պակաս կարևոր։

Առաջինը բջիջների բաժանման ժամանակ քրոմոսոմների փաթեթավորման ժառանգման ստանդարտն է:

Այն ապահովում է չորս տառերով կոդավորված նուկլեոտիդային հաջորդականություններից բաղկացած գենետիկական տեքստի որոշակի հատվածների ընթեռնելիությունը: Եվ յուրաքանչյուր բջիջում կա այս տառերից բաղկացած ԴՆԹ-ի երկու մետրանոց շղթա։ Բայց խնդիրն այն է, որ դժվար է կարգավորել:

Վերցրեք սովորական երկու մետր բարակ թել՝ ճմրթված մի տեսակ կառուցվածքի մեջ։ Մենք դժվար թե հասկանանք, թե որ հատվածն է գտնվում: Կարող եք լուծել այսպես՝ թելը փաթաթել գուլպաների վրա և դրանք իրար վրա դնել խոռոչների մեջ։ Այսպիսով, այս երկար թելը կդառնա կոմպակտ, և մենք միանգամայն հստակ կիմանանք, թե դրա որ հատվածը որ կծիկի վրա է։

Սա քրոմոսոմներում գենետիկ տեքստի փաթեթավորման սկզբունքն է։

Եվ եթե մեզ անհրաժեշտ լինի մուտք գործել ցանկալի գենետիկ տեքստ, մենք կարող ենք պարզապես մի փոքր արձակել կծիկը: Թելը ինքնին չի փոխվում։ Բայց այն փաթաթված և դրված է այնպես, որ մասնագիտացված բջիջը հասանելիություն տա որոշակի գենետիկ տեղեկատվության, որը, պայմանականորեն, գտնվում է կծիկի մակերեսին:

Եթե բջիջը կատարում է արյան ֆունկցիա, ապա թելի և պարույրների դնելը նույնն է լինելու։ Իսկ, օրինակ, լյարդի բջիջների համար, որոնք բոլորովին այլ ֆունկցիա են կատարում, ոճավորումը կփոխվի։ Եվ այս ամենը կժառանգվի մի շարք բջիջների բաժանումներով։

Մեկ այլ լավ ուսումնասիրված էպիգենետիկ մեխանիզմ, որի մասին ամենաշատը խոսվում է, ԴՆԹ մեթիլացումն է: Ինչպես ասացի, ԴՆԹ-ն երկար պոլիմերային հաջորդականություն է՝ մոտ երկու մետր երկարությամբ, որտեղ չորս նուկլեոտիդները կրկնվում են տարբեր համակցություններով։ Եվ դրանց տարբեր հաջորդականությունը որոշում է մի գեն, որը կարող է կոդավորել ինչ-որ սպիտակուց:

Դա գենետիկ տեքստի իմաստալից հատված է։ Իսկ մի շարք գեների աշխատանքից ձեւավորվում է բջջի ֆունկցիան։ Օրինակ, դուք կարող եք վերցնել բրդյա թել, որտեղից շատ մազեր են ցայտում: Եվ հենց այս վայրերում են գտնվում մեթիլ խմբերը։ Դուրս ցցված մեթիլ խումբը թույլ չի տալիս սինթեզի ֆերմենտներին միանալ, և դա նաև ԴՆԹ-ի այս հատվածն ավելի քիչ ընթեռնելի է դարձնում:

Վերցնենք «չես կարող ողորմություն ունենալ մահապատժի ենթարկելու» արտահայտությունը։ Մենք ունենք երեք բառ, և կախված նրանց միջև ստորակետերի դասավորությունից, իմաստը կփոխվի: Նույնը գենետիկ տեքստի դեպքում է, միայն բառերի փոխարեն՝ գեներ։ Իսկ դրանց իմաստը հասկանալու ուղիներից մեկն էլ դրանք որոշակի ձեւով փաթաթելն է կծիկի վրա կամ մեթիլ խմբերը ճիշտ տեղերում տեղադրել։ Օրինակ, եթե «կատարել»-ը պարույրների ներսում է, իսկ «ներել»-ը՝ դրսում, ապա բջիջը կկարողանա օգտագործել միայն «ողորմի՛ր» իմաստը:

Իսկ եթե թելը այլ կերպ է փաթաթվում, իսկ վերևում «կատարել» բառը, ապա մահապատիժ կլինի։ Բջիջը կկարդա այս տեղեկատվությունը և կկործանի իրեն:

Բջիջն իսկապես ունի ինքնաոչնչացման նման ծրագրեր, և դրանք չափազանց կարևոր են կյանքի համար։

Կան նաև մի շարք էպիգենետիկ մեխանիզմներ, սակայն դրանց ընդհանուր իմաստը գենետիկ տեքստի ճիշտ ընթերցման համար կետադրական նշանների տեղադրումն է։ Այսինքն՝ ԴՆԹ-ի հաջորդականությունը, ինքնին գենետիկ տեքստը մնում է նույնը։ Սակայն ԴՆԹ-ում կհայտնվեն լրացուցիչ քիմիական փոփոխություններ, որոնք ստեղծում են շարահյուսական նշան՝ առանց նուկլեոտիդների փոփոխության։ Վերջինս պարզապես կունենա մի փոքր այլ մեթիլ խումբ, որը ստացված երկրաչափության արդյունքում դուրս կգա թելի կողքին։

Արդյունքում առաջանում է կետադրական նշան՝ «Ձեզ չի կարելի մահապատժի ենթարկել, (կակազում ենք, որովհետև այստեղ մեթիլ խումբ կա) ողորմել»։ Այսպիսով, հայտնվեց նույն գենետիկ տեքստի մեկ այլ իմաստ.

Ներքեւի տողը սա է. Էպիգենետիկ ժառանգությունը ժառանգության տեսակ է, որը կապված չէ գենետիկական տեքստի հաջորդականության հետ։

Կոպիտ ասած, էպիգենետիկան վերնաշենք է գենետիկայի վրա։

Սա իրականում վերնաշենք չէ։ Գենետիկան ամուր հիմք է, քանի որ օրգանիզմի ԴՆԹ-ն անփոփոխ է։ Բայց բջիջը քարի պես գոյություն ունենալ չի կարող։ Կյանքը պետք է հարմարվի իր միջավայրին։ Հետևաբար, էպիգենետիկան միջերես է կոշտ և միանշանակ գենետիկ կոդի (գենոմի) և արտաքին միջավայրի միջև:

Այն հնարավորություն է տալիս անփոփոխ ժառանգական գենոմին հարմարվել արտաքին միջավայրին: Ընդ որում, վերջինս ոչ միայն այն է, ինչ շրջապատում է մեր մարմինը, այլ նաև յուրաքանչյուր հարևան բջիջ մեր ներսում գտնվող մեկ այլ բջիջի համար:

Բնության մեջ կա՞ էպիգենետիկ ազդեցության օրինակ։ Ինչպե՞ս է այն երևում գործնականում:

Մկների շարան կա՝ ագուտի։ Դրանք բնութագրվում են գունատ կարմրավարդագույն վերարկուի գույնով։ Եվ նաև այս կենդանիները շատ դժբախտ են. ծնվելուց նրանք սկսում են հիվանդանալ շաքարախտով, գիրանալու վտանգը մեծանում է, նրանց մոտ վաղ են զարգանում ուռուցքաբանական հիվանդություններ և երկար չեն ապրում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ որոշակի գենետիկ տարր է ներառվել «ագուտի» գենի շրջանում և ստեղծել այդպիսի ֆենոտիպ։

Իսկ 2000-ականների սկզբին ամերիկացի գիտնական Ռենդի Գիրթլը մկների այս գծի վրա մի հետաքրքիր փորձ կատարեց։ Նա սկսեց նրանց կերակրել մեթիլ խմբերով հարուստ բուսական մթերքներով, այսինքն՝ ֆոլաթթուով և B խմբի վիտամիններով։

Արդյունքում, որոշ վիտամիններով հարուստ սննդակարգով մեծացած մկների սերունդների վերարկուն սպիտակեց: Եվ նրանց քաշը վերադարձավ նորմալ, նրանք դադարեցին դիաբետով տառապել և վաղ մահացան քաղցկեղից:

Իսկ ինչպիսի՞ն էր նրանց վերականգնումը։ Այն, որ տեղի է ունեցել ագուտի գենի հիպերմեթիլացում, ինչը հանգեցրել է նրանց ծնողների մոտ բացասական ֆենոտիպի առաջացմանը։ Պարզվեց, որ դա կարելի է շտկել՝ փոխելով արտաքին միջավայրը։

Եվ եթե ապագա սերունդներին աջակցեն նույն սննդակարգով, նրանք կմնան նույն սպիտակ, երջանիկ և առողջ:

Ինչպես ասաց Ռենդի Գիրթլը, սա օրինակ է, որ մեր գեները ճակատագիր չեն, և մենք կարող ենք ինչ-որ կերպ կառավարել դրանք։ Բայց որքանը դեռ մեծ հարց է։ Հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է մարդուն:

Կա՞ն մարդկանց վրա շրջակա միջավայրի նման էպիգենետիկ ազդեցության օրինակներ։

Ամենահայտնի օրինակներից է 1944-1945 թվականներին Նիդեռլանդների սովը։ Սրանք ֆաշիստական օկուպացիայի վերջին օրերն էին։ Հետո Գերմանիան մեկ ամսով դադարեցրեց սննդի առաքման բոլոր ուղիները, և տասնյակ հազարավոր հոլանդացիներ մահացան սովից։ Բայց կյանքը շարունակվեց. որոշ մարդիկ դեռ հղիացել էին այդ ժամանակահատվածում:

Եվ նրանք բոլորն էլ տառապում էին գիրությունից, հակված էին գիրության, շաքարախտի և կյանքի տեւողության կրճատման։ Նրանք ունեին շատ նման էպիգենետիկ փոփոխություններ: Այսինքն՝ նրանց գեների աշխատանքի վրա ազդել են արտաքին պայմանները, այն է՝ ծնողների մոտ այդ կարճատև սովը։

Ուրիշ ի՞նչ արտաքին գործոններ կարող են նման կերպ ազդել մեր էպիգենոմի վրա։

Այո, ամեն ինչ ազդում է՝ կերած մի կտոր հաց կամ մի կտոր նարինջ, ապխտած սիգարետ և գինի։ Թե ինչպես է այն աշխատում, այլ հարց է։

Մկների հետ պարզ է: Հատկապես, երբ հայտնի են դրանց մուտացիաները։ Մարդկանց ուսումնասիրելը շատ ավելի դժվար է, և հետազոտության տվյալները ավելի քիչ հուսալի են: Բայց դեռևս կան որոշակի հարաբերական ուսումնասիրություններ:

Օրինակ, եղել է հետազոտություն, որն ուսումնասիրել է ԴՆԹ-ի մեթիլացումը Հոլոքոստի զոհերի 40 թոռների մոտ: Եվ գիտնականներն իրենց գենետիկ կոդի մեջ հայտնաբերել են տարբեր շրջաններ, որոնք փոխկապակցված են սթրեսային պայմանների համար պատասխանատու գեների հետ:

Բայց նորից, սա հարաբերակցություն է շատ փոքր նմուշի վրա, ոչ թե վերահսկվող փորձ, որտեղ մենք ինչ-որ բան արեցինք և ստացանք որոշակի արդյունքներ: Սակայն դա նորից ցույց է տալիս՝ այն ամենը, ինչ կատարվում է մեզ հետ, ազդում է մեզ վրա։

Իսկ եթե հոգ տանեք ձեր մասին, հատկապես երիտասարդ ժամանակ, կարող եք նվազագույնի հասցնել արտաքին միջավայրի բացասական ազդեցությունը։

Երբ մարմինը սկսում է մարել, այն ավելի վատ է ստացվում։Թեև կա մեկ հրապարակում, որտեղ ասվում է, որ դա հնարավոր է, և այս դեպքում մենք կարող ենք ինչ-որ բան անել դրա դեմ։

Արդյո՞ք մարդու ապրելակերպի փոփոխությունը կանդրադառնա նրա եւ իր ժառանգների վրա։

Այո, և դրա համար շատ ապացույցներ կան: Սա մենք բոլորս ենք: Այն, որ մենք յոթ միլիարդ ենք, դա ապացույց է։ Օրինակ, մարդկային կյանքի տեւողությունը եւ դրա թիվը վերջին 40 տարիների ընթացքում աճել է 50%-ով, ինչը պայմանավորված է նրանով, որ սննդամթերքն ընդհանրապես դարձել է ավելի մատչելի։ Սրանք էպիգենետիկ գործոններ են:

Ավելի վաղ նշել էիք Հոլոքոստի և սովի բացասական հետևանքները Նիդեռլանդներում։ Իսկ ի՞նչն է դրական ազդեցություն ունենում էպիգենոմի վրա։ Ստանդարտ խորհուրդն է հավասարակշռել ձեր սննդակարգը, թողնել ալկոհոլը և այլն: Կամ ուրիշ բան կա՞։

Ես չգիտեմ. Ի՞նչ է նշանակում սննդային անհավասարակշռություն: Ո՞վ է մտածել հավասարակշռված դիետայի մասին: Այն, ինչ ներկայումս բացասական դեր է խաղում էպիգենետիկայի մեջ, ավելորդ սնուցումն է: Մենք չափից շատ ենք ուտում և ճարպակալում: Այս դեպքում սննդի 50%-ը նետում ենք աղբարկղը։ Սա մեծ խնդիր է։ Իսկ սննդային հավասարակշռությունը զուտ առևտրային հատկանիշ է: Սա կոմերցիոն բադ է։

Կյանքի երկարացում, թերապիա և մարդկության ապագան

Կարո՞ղ ենք էպիգենետիկան օգտագործել մարդու ապագան կանխատեսելու համար:

Մենք չենք կարող խոսել ապագայի մասին, քանի որ չգիտենք նաև ներկան։ Իսկ գուշակելը նույնն է, ինչ ջրի վրա գուշակելը։ Նույնիսկ սուրճի մրուրի վրա:

Յուրաքանչյուր ոք ունի իր սեփական էպիգենետիկան: Բայց եթե խոսենք, օրինակ, կյանքի տեւողության մասին, ապա կան ընդհանուր օրինաչափություններ։ Շեշտում եմ՝ այսօրվա համար։ Որովհետև սկզբում կարծում էինք, որ ժառանգական հատկությունները թաղված են ոլոռի մեջ, հետո՝ քրոմոսոմներում, իսկ վերջում՝ ԴՆԹ-ում։ Պարզվեց, որ, ի վերջո, իրականում ոչ թե ԴՆԹ-ում, այլ ավելի շուտ քրոմոսոմներում: Եվ հիմա նույնիսկ սկսում ենք ասել, որ բազմաբջիջ օրգանիզմի մակարդակում, հաշվի առնելով էպիգենետիկան, նշաններն արդեն թաղված են սիսեռի մեջ։

Գիտելիքները մշտապես թարմացվում են:

Այսօր գոյություն ունի էպիգենետիկ ժամացույց: Այսինքն՝ մենք հաշվարկել ենք մարդու միջին կենսաբանական տարիքը։ Բայց նրանք այսօր դա արեցին մեզ համար՝ հետևելով ժամանակակից մարդկանց մոդելին։

Եթե վերցնենք երեկվա մարդուն, ով ապրել է 100-200 տարի առաջ, նրա համար այս էպիգենետիկ ժամացույցը կարող է լրիվ այլ լինել։ Բայց մենք չգիտենք, թե ինչպիսին է, քանի որ այդ մարդիկ այլեւս այնտեղ չեն։ Այսպիսով, սա ունիվերսալ բան չէ, և այս ժամացույցի օգնությամբ մենք չենք կարող հաշվարկել, թե ինչպիսին կլինի ապագայի մարդը։

Նման կանխատեսող բաները հետաքրքիր են, զվարճալի և, իհարկե, անհրաժեշտ, քանի որ այսօր ձեռքի տակ են տալիս մի գործիք՝ լծակ, ինչպես Արքիմեդի մոտ։ Բայց դեռ հենակետ չկա։ Իսկ հիմա լծակով աջ ու ձախ կտրատում ենք՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչ կարելի է սովորել այս ամենից։

Ինչպիսի՞ն է մարդու կյանքի տեւողությունը ըստ ԴՆԹ-ի մեթիլացման։ Իսկ ի՞նչ է սա նշանակում մեզ համար։

Մեզ համար սա միայն նշանակում է, որ կենսաբանական առավելագույն տարիքը, որը մեզ այսօր տվել է բնությունը, մոտ 40 տարի է։ Իսկ բնության համար բեղմնավոր իրական տարիքը էլ ավելի քիչ է։ Ինչո՞ւ է այդպես։ Որովհետև կյանքի համար ամենակարևորը մահն է։ Եթե օրգանիզմը նոր գենետիկ տարբերակի համար տարածք, տարածք և սննդի տարածք չի ազատում, ապա վաղ թե ուշ դա կհանգեցնի տեսակի այլասերման։

Եվ մենք՝ հասարակությունը, ներխուժում ենք այդ բնական մեխանիզմները։

Եվ հիմա ստանալով նման տվյալներ, մի երկու սերունդ հետո մենք կկարողանանք նոր ուսումնասիրություն կատարել։ Եվ մենք, անկասկած, կտեսնենք, որ մեր կենսաբանական տարիքը կաճի 40-ից 50-ի կամ նույնիսկ 60-ի: Որովհետև մենք ինքներս ենք ստեղծում նոր էպիգենետիկ պայմաններ, ինչպես Ռենդի Գիրթլը արեց մկների հետ: Մեր մորթին սպիտակում է։

Բայց դուք դեռ պետք է հասկանաք, որ կան զուտ ֆիզիոլոգիական սահմանափակումներ: Մեր խցերը լցված են աղբով. Իսկ կյանքի ընթացքում գենոմում կուտակվում են ոչ միայն էպիգենետիկ, այլեւ գենետիկ փոփոխություններ, որոնք տարիքի հետ բերում են հիվանդությունների առաջացման։

Ուստի վաղուց ժամանակն է ներմուծել այնպիսի կարևոր պարամետր, ինչպիսին է առողջ կյանքի միջին տևողությունը։ Քանի որ անառողջ կարող է երկար լինել:Ոմանց մոտ այն բավականին վաղ է սկսվում, սակայն թմրամիջոցների դեպքում այս մարդիկ կարող են ապրել մինչև 80 տարի:

Որոշ ծխողներ ապրում են 100 տարի, իսկ առողջ ապրելակերպ վարող մարդիկ կարող են մահանալ 30 տարեկանում կամ ծանր հիվանդանալ: Սա ընդամենը վիճակախաղ է, թե՞ ամեն ինչ գենետիկայի կամ էպիգենետիկայի մասին է:

Հավանաբար լսել եք այն անեկդոտը, որ հարբեցողների բախտը միշտ բերում է: Նրանք կարող են անգամ քսաներորդ հարկից ընկնել ու չկոտրվել։ Իհարկե, սա կարող է լինել: Բայց այս դեպքի մասին տեղեկանում ենք միայն այն հարբածներից, ովքեր ողջ են մնացել։ Շատերը վթարի են ենթարկվում: Այդպես է ծխելու դեպքում։

Իսկապես, կան մարդիկ, ովքեր շաքարի օգտագործման պատճառով ավելի հակված են, օրինակ, շաքարախտի։ Ընկերուհիս 90 տարի ուսուցիչ է, ու գդալով շաքար է ուտում, արյան անալիզները նորմալ են։ Բայց ես որոշեցի հրաժարվել քաղցրավենիքից, քանի որ արյանս շաքարը սկսեց բարձրանալ։

Յուրաքանչյուր անհատ տարբեր է: Ահա թե ինչի համար է անհրաժեշտ գենետիկան՝ ամուր հիմք, որը պահպանում է ողջ կյանքը ԴՆԹ-ի տեսքով: Եվ էպիգենետիկան, որը թույլ է տալիս այս շատ պարզ գենետիկական հիմքը հարմարվել իր միջավայրին:

Ոմանց համար այս գենետիկ հիմքն այնպիսին է, որ նրանք ի սկզբանե ծրագրված են ինչ-որ բանի նկատմամբ ավելի զգայուն լինել: Մյուսները ավելի կայուն են: Հնարավոր է, որ էպիգենետիկան այս ամենի հետ կապ ունի։

Էպիգենետիկան կարո՞ղ է օգնել մեզ դեղամիջոցներ ստեղծելու հարցում: Օրինակ՝ դեպրեսիայի՞ց, թե՞ ալկոհոլիզմից։

Ես իսկապես չեմ հասկանում, թե ինչպես: Տեղի ունեցավ մի իրադարձություն, որը տուժեց հարյուր հազարավոր մարդկանց վրա։ Մի քանի տասնյակ հազար մարդ տարան, վերլուծեցին ու պարզեցին, որ դրանից հետո մաթեմատիկական որոշ հավանականությամբ ինչ-որ բան ունեն, մի բան՝ չունեն։

Դա պարզապես վիճակագրություն է: Այսօրվա հետազոտությունը սեւ ու սպիտակ չէ։

Այո, հետաքրքիր բաներ ենք գտնում։ Օրինակ, մենք ունենք բարձրացված մեթիլ խմբեր, որոնք ցրված են ողջ գենոմում: Եւ ինչ? Ի վերջո, խոսքը մկան մասին չէ, որի միակ խնդրահարույց գենը մենք նախապես գիտենք։

Ուստի այսօր մենք չենք կարող խոսել էպիգենետիկայի վրա նպատակային ազդեցության գործիք ստեղծելու մասին։ Քանի որ այն նույնիսկ ավելի բազմազան է, քան գենետիկան: Այնուամենայնիվ, պաթոլոգիական պրոցեսների վրա ազդելու համար, օրինակ, ուռուցքային պրոցեսների վրա, ներկայումս ուսումնասիրվում են մի շարք թերապևտիկ դեղամիջոցներ, որոնք ազդում են էպիգենետիկայի վրա:

Կա՞ն էպիգենետիկ ձեռքբերումներ, որոնք արդեն իսկ կիրառվում են գործնականում։

Մենք կարող ենք վերցնել ձեր մարմնի բջիջը, ինչպես մաշկը կամ արյունը, և դրանից զիգոտային բջիջ ստեղծել: Եվ դրանից ստացեք ինքներդ ձեզ: Եվ հետո կա կենդանիների կլոնավորում. ի վերջո, սա էպիգենետիկայի փոփոխություն է անփոփոխ գենետիկայով:

Ի՞նչ խորհուրդ կարող եք տալ Lifehacker-ի ընթերցողներին որպես էպիգենետիկ:

Ապրիր քո հաճույքի համար: Դուք սիրում եք միայն բանջարեղեն ուտել՝ կերեք միայն դրանք: Եթե միս եք ուզում, կերեք։ Գլխավորն այն է, որ դա հանգստացնում է և հույս է տալիս, որ ամեն ինչ ճիշտ եք անում։ Դուք պետք է ներդաշնակ ապրեք ինքներդ ձեզ հետ: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է ունենաք ձեր անհատական էպիգենետիկ աշխարհը և լավ վերահսկեք այն: